Дети и отцы    

Мамы, иметь кого-то, с кем можно просто поговорить, важно для вашего здоровья (и вашего ребенка)!

707c5723

Мы знаем, что наличие поддержки имеет решающее значение для новых родителей. Поддержка людей, которые любят нас и могут с пониманием относиться к нашему путешествию, огромна и может существенно повлиять на наше психическое здоровье. Материнство – это прекрасно, но иногда маме нужно дать выход своим эмоциям и выговориться кому-то, кто понимает.

Новое исследование показывает, что наличие круга друзей, на которых можно положиться, не только полезно для мамы, но и для мозга ребенка.

Исследователи обнаружили, что, когда у мамы есть поддерживающая сеть друзей, их малыши лучше справляются с когнитивными тестами. В среднем, по сообщениям мам, в социальной сети было от трех до четырех человек, на которых они могли бы рассчитывать. Когда у мамы было меньше людей, на которых можно было положиться, у их малышей были более низкие оценки когнитивных тестов. Когда у мам было больше людей, баллы росли.

«Вне семейного контекста матери с более крупными социальными сетями могут быть в состоянии использовать ресурсы этих сетей, которые снимают с себя некоторые трудности, связанные с воспитанием детей», – сказал Reuters соавтор исследования Кая Левинн.

По словам Левинна, люди в наших социальных кругах часто оказывают эмоциональную поддержку, а также оказывают поддержку в реальном мире, например, присмотр за детьми, выполнение поручений для нас. «Эти ресурсы могут снизить родительский стресс и улучшить психическое здоровье матери, которые позитивно связаны с когнитивным развитием ребенка», – говорит Левин.

Когда мам поддерживают, детям лучше. Это факт.

Но это также факт, что новое материнство может быть действительно одиноким. Это особенно трудно, если вы не живете в том же городе, что и ваша сеть поддержки, но переезд далеко от дома является реальностью для многих родителей, ищущих возможности трудоустройства.

Если у вас нет трех-четырех человек, на которых вы можете положиться, не волнуйтесь, мама.

Вы можете найти их.

Вот несколько способов создать свою социальную сеть, если вы чувствуете себя одиноко:

  1. Присоединитесь к группе: это может быть трудно для более замкнутых людей, но присоединение к личной группе мам или встреча в вашем сообществе – отличный способ встретить людей, которые находятся в аналогичном периоде жизни и с кем у вас, скорее всего, будет много общего.
  2. Общайтесь в Интернете: локальные группы Facebook для мам могут стать отличным местом для начала общения с людьми в вашем районе, которые могут стать вашей системой поддержки.
  3. Найдите свою «вещь»: найдите то, что вы делаете в одно и то же время каждую неделю. Просто быть последовательным лицом в деятельности в вашем сообществе поможет вам общаться с другими людьми. Вы не можете оставить номер телефона в первый день, но через несколько недель у вас может появиться новые связи, на которые вы сможете начать опираться (и поддерживать).

Может быть, это уроки детского плавания. Может быть, это прогулка. Может быть, это свободное время в библиотеке. Может быть, вы просто посещаете игровую площадку в одно и то же время каждый день. Просто продолжайте появляться достаточно долго, и вы найдете людей, которые могут появиться для вас.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


15 способов, как успокоить гиперактивного ребенка

Если ребенок носится по квартире без остановки, кричит не своим голосом, катается по полу, совершает хаотичные движения руками и ногами и совершенно не слышит, что вы ему говорите – поймайте его, обнимите и тихим голосом предложите поиграть....

17 06 2021 17:57:44

5 правил, которые помогут приучить детей к порядку

Установите правила, которые помогут вашему ребенку поддерживать порядок...

16 06 2021 21:39:25

Именно эти ошибки Вы допускаете в воспитании своих детей!

Помогите ребенку быть успешным и добрым, обеспечьте ему безопасность!...

15 06 2021 22:29:21

Монтессори дома: почему мы не заставляем детей делиться!

Представьте себя в такой ситуации!...

14 06 2021 13:11:28

Какие инфекции несут скрытую опасность во время беременности, а какие явную!

Лучше заранее пройти все обследования!...

13 06 2021 9:19:27

Игры от Джанни Родари

Игры с ребенком – самый естественный способ развивать его фантазию, знакомить с миром, учить полезным вещам и прививать важные качества характера....

12 06 2021 23:56:26

Кнутом или пряником?

Не обижайте своих детей!...

11 06 2021 11:54:20

Правда о детях и сне!

Пора разобраться в этих предрассудках!...

10 06 2021 18:24:10

Категория 30+. Не поздно ли рожать?

Несколько заблуждений будущей мамы...

09 06 2021 12:43:11

Прямо сейчас, я теряю ребенка!

Музыка гремит, и толпа поет. Все вокруг меня улыбаются......

08 06 2021 1:31:57

Как научить первоклассника внимательно списывать текст

Признание и похвала родителей - стимул двигаться дальше!...

07 06 2021 21:40:46

Бизиборды из подручных средств!

Вы даже не догадываетесь, с какой пользой можно применить некоторые безделушки!...

06 06 2021 16:43:28

7 законов воспитания

Несколько базовых законов, знание которых поможет вам воспитывать, успевая радоваться жизни и получать удовольствие от взросления своих детей...

05 06 2021 5:22:26

Из девочки в девушку - как это происходит?

« Женские секреты» и период взросления...

04 06 2021 15:22:11

Как заинтересовать ребенка, которому ничего не интересно

Не упустите момент, когда ребенок чем-то увлечется!...

03 06 2021 16:37:24

10 советов родителям подростков

Как известно, подростковый возраст – один из самых трудных периодов как для самого ребенка, так и для его родителей. У некоторых детей связанные с этим кризисным возрастом проблемы начинаются раньше, у других – позже, но все вынуждены пройти данное испытание....

02 06 2021 5:28:15

Положительные фразы, которые родители могут сказать своему упрямому ребенку!

Если вы попросите своего волевого ребенка найти решение, это возлагает на него ответственность!...

01 06 2021 13:41:37

Процесс родов после ЭКО ничем не отличается от обычных родов, отличается лишь подход к маме

Поэтому в России все роды после Э К О заведомо относят к категории осложненных....

31 05 2021 17:52:18

Как мотивировать ребёнка на занятия спортом?

Обязательно прислушивайтесь к ребёнку и не забывайте о его индивидуальных особенностях...

30 05 2021 12:59:24

Уроки Тётушки Совы об искусстве

Сейчас самое время узнавать все об искусстве!...

29 05 2021 10:32:35

10 опасных вещей, которые все мамы делают с новорожденными

Малыши – очень хрупкие создания. А молодые мамы- замученные и уставшие. И поэтому невольно делают вещи, которые могут навредить новорожденному....

28 05 2021 23:29:34

Интересные факты о близнецах

Близнецы часто привлекают внимание. На них непроизвольно засматриваешься. Ведь интересно увидеть людей настолько похожих внешне, при этом с уникальной индивидуальностью. Для многих предмет зависти - особая связь двойняшек и близнецов. Согласитесь, приятно же знать, что есть в мире человек, который с тобой был рядом всегда....

26 05 2021 4:43:14

Польза и вред раннего развития детей

Не учите, а знакомьте!...

25 05 2021 1:33:33

6 родительских фраз, которые мешают ребенку расти уверенным в себе

Очень часто наши необдуманные фразы вызывают настоящие обиды, убивают веру в себя и способствуют тому, что ребенок растет неудачником…...

24 05 2021 21:54:30

Почему AAП рекомендует родителям не ставить пластиковые тарелки и чашки в посудомоечную машину!

Обезопасьте своих детей от воздействия вредных веществ!...

23 05 2021 12:45:22

Методика раннего развития детей Марии Монтессори

Помните, в методике Монтессори самое главное – самостоятельная работа, поэтому проявляйте терпение и не пытайтесь что-то навязывать вашему малышу или делать задание за него. То, что взрослый считает элементарным, для трехлетнего человечка может быть непростой задачей. Суть Монтессори-упражнений – давать ребенку возможность действовать самостоятельно, ваша задача – просто присматривать за его работой....

22 05 2021 7:48:21

5 вещей, которые доктора хотят, чтобы родители знали о ночном недержании мочи!

Прежде чем ваш ребенок сможет оставаться сухим всю ночь, его мозг, мышцы и мочевой пузырь должны созреть!...

21 05 2021 11:52:24

Этот столетний способ лечения бесплодия может быть более успешным, чем ЭКО!

Очень многие пары даже не слышали об этом!...

20 05 2021 16:37:53

Дети природы – дети-Водолеи

Умные необычные дети- Водолеи...

19 05 2021 15:28:16

Заповедь для любящих мам и пап

За душу берет... Любите своих детей, оберегайте их, носите на руках......

18 05 2021 5:23:10

Печеночный паштет – отличный способ дать ребенку печень!

Очень вкусно, а главное быстро и просто!...

17 05 2021 9:47:12

Невероятные поделки из самых обычных макаронных изделий!

Это просто фантастика! Отличная идея для хобби!...

16 05 2021 5:16:37

Игры с прищепками

Веселые игры с прищепками для детей от года...

15 05 2021 7:30:11

Причины детской агрессии и способы, как помочь ребенку с ней справиться

Соблюдайте внимание и терпение к ребенку!...

14 05 2021 14:32:29

Преимущества контакта «кожа к коже» с новорожденным!

Это полезно не только для малыша, но и для вас!...

13 05 2021 22:17:11

Нарушение концентрации у детей связано с поведением родителей

Низкий уровень взаимодействия между ребенком и родителем может спровоцировать дальнейшие проблемы с концентрацией внимания...

12 05 2021 23:26:57

10 блестящих коротких фраз, которые помогут вам, как родителю-боссу!

Добро пожаловать в родительство!...

11 05 2021 20:12:50

Воспитываем в ребенке трудолюбие

Малыш должен получать удовольствие от работы, которую ему поручают...

10 05 2021 2:21:21

Это Фото Отца И Сына Облетело Весь Интернет. Их История Никого Не Оставит Равнодушным!

Такое отношение отца к сыну — не пустые слова...

09 05 2021 14:35:56

Недавнее исследование говорит, что брак не уменьшает умственную нагрузку матери!

Согласно исследованию, замужние мамы каждый день тратят на домашние дела примерно на 32 минуты больше, чем одинокие мамы!...

08 05 2021 23:12:13

Дисциплина в семье для ребенка: основы и правила

Основой служит установленное и правильно нормированное расписание дня!...

07 05 2021 13:56:33

12 крутых детских новогодних костюмов: гости "визжали от удовольствия"

Вот это милашки! Новогодние костюмы способны творить чудеса! Уровень "мимишности" зашкаливает!...

06 05 2021 15:55:22

5 принципов, которые родители должны помнить и применять, чтобы помочь своим детям не страдать от стресса!

Вы когда-нибудь думали, испытывают ли дети стресс и давление?...

05 05 2021 6:13:38

5 советов по работе с «токсичной» свекровью!

Это может вам пригодится!...

04 05 2021 20:47:58

Если концентрация внимания у детей нарушена - это связано с поведением родителей

Внимание ребенка напрямую зависит от поведения взрослого...

03 05 2021 0:17:11

Какой должна быть реакция родителей на истерику малыша

Метод, который поможет мамочкам маленьких деток!...

02 05 2021 20:19:57

Как победить детские капризы: правило игнора

Капризничать дети могут по разным причинам и поводам, но справиться с капризами маме бывает одинаково сложно....

01 05 2021 17:10:28

Развиваем мышление малыша с помощью полезных заданий!

Пособие подойдет для детей 2-3 лет!...

30 04 2021 10:35:22

Развивающие мультфильмы для самых маленьких

Все для ускорения процесса понимания желаний и нужд ребенка...

29 04 2021 7:28:30

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.