Дети и отцы    

Питание кормящей мамы. Рацион и диета.

707c5723

У одной из моих читательниц возник вопрос: «Как составить меню кормящей мамы, чтобы снизить риск возникновения аллергии и не провоцировать колик?». На самом деле, это один из самых первых вопросов, которым задается мама во время беременности и после рождения ребенка. Ответ на этот вопрос, к сожалению, не может быть однозначным. Многое зависит от самой мамы, от ее здоровья и особенностей малыша. У каждой мамы будет своя диета и свои продукты в группе риска. В первую очередь нужно наблюдать за ребенком и за реакцией своего организма. Да-да. Реакция мамы очень важна, ведь если у вас повышенное газообразование от свежих огурцов, значит, и вашего малыша тоже будут мучить колики, но только в большем масштабе. Выяснить, на какие продукты реагирует ваш малыш, вам поможет пищевой дневник, в котором нужно отмечать, что вы кушали на завтрак, обед и ужин и какая была реакция у ребенка (плачь, беспокойство, высыпания на коже). Ведение такого дневника особенно актуально первые 3 недели жизни малыша и последующие 3 месяца. Почему именно 3 недели и 3 месяца? Все просто:
  • в течение первых трех недель жизни ребенка у него происходит заселение кишечника кишечной флорой, в этот период важно не нагружать его организм потенциальными аллергенами и тяжело усваиваемыми продуктами;
  • в течение первых трех месяцев жизни малышей беспокоят колики.
Поэтому именно в этот период нужно наблюдать за реакцией малыша на питание мамы. Как же питаться кормящей маме? Основные правила Прежде всего, нужно четко усвоить важное правило: «Материнское молоко всегда хорошее и содержит все питательные вещества необходимые ребенку – НЕзависимо от того, чем питается мама!» Природа так распорядилась, что наш с вами организм, милые мамы, в первую очередь обеспечивает все потребности малыша, и если наше питание не сбалансировано, недостающие питательные вещества малыш возьмет из маминого организма. Поэтому питание кормящей мамы должно быть полноценным, в первую очередь для здоровья мамы. Строгой диеты может и не быть. Просто нужно перейти на здоровую пищу: поменьше жаренного, соленого, копченого, продуктов с пищевыми добавками и консервантами. Потенциально «опасные» для малыша продукты нужно вводить постепенно, наблюдая за реакцией ребенка и делая записи в пищевом дневнике. Новый продукт лучше всего попробовать утром. Если он вызовет колики, вы узнаете об этом примерно через 6 часов. Если съедите что-нибудь вкусненькое, но потенциально опасное на ужин – веселая ночка вам гарантирована. Я вводила новые продукты в свой рацион примерно 1-2 раза в неделю. Попробую четвертинку яблочка, оцениваю реакцию дочурки – если все хорошо, через день можно еще четвертинку. Если ничего не высыпало, и не было всплеска колик – значит, яблоки оставляю. Но все, же торопиться не стоит. Начинайте пробовать новые продукты после того, как ребенку исполнится месяц. А когда малышу исполнится 3 месяца и его перестанут мучить колики, переходите с диеты на привычное питание. При этом продукты-аллергены вводите очень аккуратно. Какие продукты входят в группу риска и способствуют образованию колик и аллергии у младенца?
  1. Цельное молоко
В нем много лактозы. У многих детей колики возникают именно из-за молока, по этой же причине меняется стул ребенка. Поэтому потребление молока стоит ограничить, или совсем исключить его из рациона (в зависимости от того, как реагирует ваш ребенок). Если ваш малыш все-таки реагирует на молоко, из рациона следует исключить или ограничить потребление творога и сыра. Кисломолочные продукты кушать можно!
  1. Продукты вызывающие повышенное газообразование
К таким относят бобовые, капусту, виноград, редис, огурцы, свежую выпечку. Будьте осторожны с этими продуктами, но совсем исключать их из своего рациона не стоит. Если вы точно знаете, что вас будет пучить из-за вышеперечисленных продуктов – тогда на них запрет, а если вы их переносите их нормально, попробуйте немного и посмотрите на реакцию малыша.
  1. Каши, содержащие глютен
(глютен – белок, который может вызвать аллергию). Глютен содержится во многих злаках. Его нет в рисе, гречке и кукурузе. Поэтому эти каши можно есть смело. (Однако, если у малыша запор, будьте аккуратны с рисовой кашей). Остальные крупы пробуйте и экспериментируйте.
  1. Продукты-аллергены
Это мед, шоколад, морепродукты (в том числе морская рыба), икра, цитрусовые, якроокрашенные овощи и фрукты, сгущенное молоко, экзотические фрукты. Аллергию могут вызвать куриные и рыбные бульоны, яйца. Не увлекайтесь углеводами – тортиками и пирожными. Ешьте поменьше жареного. Исключите острые блюда, копчености, сосиски, наваристые бульоны, кетчупы и майонез, газированные напитки. Некоторые современные диетологи утверждают, что в случае с коликами можно есть любые продукты кроме молока (его нужно либо исключить, либо ограничить). Все остальные продукты из перечисленных выше есть можно, но аккуратно. Если у ребенка часто возникает аллергия, то диета мамы должна быть согласована с педиатром (которому вы на 100 % доверяете). Немного нашего опыта Период колик у нас длился около 3 месяцев, и реакция Анютки была тяжелой. Поэтому я чтобы еще больше не провоцировать колики перешла на здоровое питание: отказалась от жаренного, острого, соленого. Супы готовила на вторичном бульоне. Мой рацион состоял из различных круп, отварного мясо кролика или отварной говядины, тушеных овощей, котлет, белой рыбы, приготовленной в микроволновке и сушек к чаю. Вместо хлеба – хлебцы. Примерно до полугода в качестве запретных продуктов выступали:
  • молочные продукты: сыр, творог, молоко;
  • свежая выпечка и свежий хлеб;
  • бобовые и сырые овощи (из сырых овощей ела только морковку);
  • яйца (на них была аллергия).
Еще я не ела чеснок, считая, что он испортит вкус и запах молока. Но теперь знаю, что это была лишняя предосторожность. Запах не отбивает у ребенка желания сосать грудь, напротив, он позволяет ему узнать новые вкусы. Примерно с 4 месяцев я ввела в свой рацион яблоки и груши, чуть позже бананы. Все остальные ягоды и фрукты начала постепенно кушать после 7 месяцев.В 11 месяцев уже ела цитрусовые и ананасы, землянику, малину, смородину, мед и шоколад. Конечно понемногу, не увлекаясь. Рождение дочурки помогло нам с мужем окончательно перейти на здоровое питание. Я отметила для себя улучшение в работе пищеварительной системы (раньше у меня было больше проблем с желудком). Если вы еще не перешли на здоровое питание, то рождение ребенка это отличный повод. В этом случае вам намного легче будет соблюдать диету: придется всего лишь ограничить потребление нескольких продуктов. Дорогие мамы! Буду рада, если вы поделитесь своим опытом! Расскажите о своей диете во время кормления грудью.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Неожиданный сюрприз для усыновителей

Как-то бездетная пара усыновила тройню…...

26 11 2020 5:59:44

Мать попросила присмотреть 5 минут, а оставила навсегда

Лиза проснулась как обычно, едва рассвело. Вскочила по привычке и пошла варить кофе, потом очнулась, вспомнив, что в отпуске и аж растеклась в кресле от удовольствия....

25 11 2020 13:49:37

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Основные признаки готовности ребенка к самостоятельному сну...

24 11 2020 1:37:42

Как быть, если грудной ребенок плохо набирает вес

По поведению ребенка невозможно точно сделать выводы о его недоедании!...

23 11 2020 2:11:56

Когда ребенок может начать посещать уроки танцев?

Начните с подготовительных групп,а дальше будет видно!...

22 11 2020 15:53:21

Как диагностировать и лечить внематочную беременность!

Будьте внимательны к своему здоровью!...

21 11 2020 8:55:50

Какие инфекции несут скрытую опасность во время беременности, а какие явную!

Лучше заранее пройти все обследования!...

20 11 2020 13:31:35

Основные способы поощрения детей

Помните, что поощрение должно быть грамотным!...

19 11 2020 11:35:30

Самсон современности: тандем отца и дочери покорил интернет

Эта статья взорвала интернет!...

18 11 2020 4:15:10

Вовремя отучить ребенка от пустышки

Постарайтесь решить все мирным путем...

17 11 2020 19:18:20

Воспитываем в детях уважение к старшим

Родителям в первую очередь нужно следить за своей речью и поведением, этим они привьют уважение к старшим...

16 11 2020 10:50:39

Давайте не будем пинать наших детей, когда они падают...

То, чему я учила их было тем, чем я сама никогда не могла быть довольна....

15 11 2020 7:36:10

Пришло время проверить: Готовность Ребенка в ШКОЛЕ

Как организовать простейшую исследовательскую деятельность в семье...

14 11 2020 20:59:33

Психосоматика заболеваний: как программируют детей наши стереотипы воспитания

Вместо таких фраз нужно помочь ребенку попробовать себя там, где еще не попробовал, дать ему руку, оказать поддержку, вселить в ребенка уверенность в его силах и способностях....

12 11 2020 9:19:31

Как выяснить, хороший папа или плохой?

Отличительные признаки хорошего папы...

11 11 2020 10:34:29

Полезны ли прогулки с малышом под дождем?

Гулять с новорожденным под дождем или остаться дома – каждая мама решает самостоятельно...

10 11 2020 15:55:33

15 увлекательных книг, от которых невозможно оторвать ребенка

Книга сделает вас духовно сильными, умными и честными...

09 11 2020 5:36:25

Уникальная методика раннего развития Макото Шичиды

Мир эмоций и творчества, где воображение, мечты и фантазии тесно переплетаются с четкими сведениями, логикой и ассоциациями...

08 11 2020 20:49:33

В Азербайджане официально запретили бить детей

Родители, ударившие ребенка, будут арестованы....

07 11 2020 17:29:44

Воспитывать ребенка, чтобы он стремился помогать другим

Малышу с раннего возраста необходимо привить желание оказывать помощь окружающим...

06 11 2020 20:30:32

Отрывок из книги Ю. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?». До глубины души.

Очень хочется поделиться с вами отрывком из книги Юлии Гиппенрейтер « Общаться с ребенком. Как?», который тронул меня до самой глубины души. Это письмо мамы своему уже взрослому сыну, которая признается ему в своих ошибках. И получает от него ответ…...

05 11 2020 9:47:51

Дыхательная гимнастика для деток. Зачем она нужна и как ее выполнять?

Важно правильно подойти к самому процессу выполнения упражнений и результаты вас поразят...

04 11 2020 7:41:38

В первый класс не по возрасту...

Пусть малыш лучше будет отличником в обычном классе, чем троечником среди вундеркиндов...

03 11 2020 9:49:25

Интересный факт - не уверена, что мамы знают все о явлении амниоцентеза!

Нужно быть полностью осведомленной в этом вопросе!...

02 11 2020 0:17:31

Секреты воспитания от Маши Ефросининой

Живое общение - прежде всего!...

01 11 2020 3:47:25

Как я научил своего сына не мусорить на улице и дома

Говорил много, нудно (как считает моя жена), с примерами, но так, чтоб он понял....

31 10 2020 18:33:40

Как роль «старшей сестры» развивает лидерство у девочек!

Представьте на мгновение единственного ребенка. Мать и отец любят ее......

30 10 2020 8:33:19

Женщина принимает неизлечимо больных детей-сирот, чтобы подарить им любовь в последние дни жизни

Кори Салчерт поставила своей целью создание детского домашнего хосписа, в который принимает умирающих сирот в последние дни их жизни....

29 10 2020 3:23:47

Именно это не стоит обсуждать при детях!

Что недопустимо говорить при детях...

28 10 2020 13:59:37

С наступающим Новым Годом!

С наступающим Новым Годом! Каждый год наступает время подводить итоги и составлять планы. Мечтать и планировать. Друзья! Поздравляем вас...

27 10 2020 13:29:27

Чудеса: родители рассказывают истории своих недоношенных детей!

Главное не терять надежду и верить всей душой!...

26 10 2020 14:28:21

Почему будущее зависит от чтения

Если у вас есть друзья, которые спрашивают, зачем вы и ваши дети читают художественную литературу, дайте им этот текст лекции Нила Геймана...

25 10 2020 17:15:20

Заготовка и хранение растений чая

Заготовка и хранение растений чая Как сделать вкусный и ароматный домашний чай? Нужно немного потрудиться летом. Какие травы заготовить......

23 10 2020 14:22:27

Детки - это наш экзамен Богу

Ребенок - наше продолжение, которое мы заслужили...

22 10 2020 22:14:27

Как ухаживать за деснами и молочными зубами малыша!

Начинайте уход за зубками малыша как можно раньше!...

21 10 2020 16:10:23

Маме с тревожной душой!

Несколько слов поддержки, которые так нужны!...

20 10 2020 13:45:37

Темперамент и режим дня для маленьких детей

Укладывать ли ребенка спать рано?...

19 10 2020 0:15:52

Если у вас есть сын...

Научите своего сына выражать словами то, что он чувствует. Малыш может кричать от отчаяния, прятаться от смущения, кусаться от волнения и плакать от страха. Объясните ему, что это эмоции, которые диктуют телу, как себя вести....

18 10 2020 6:18:10

Сказка для детей, связанная с появлением Деда Мороза

Если ребёнок верит в Деда Мороза, то этим он продлевает себе детство и делает его ярче и сказочней...

17 10 2020 18:32:58

Мамочка, очень прошу тебя, не ругайся пожалуйста...

Научите кроху делать разные поступки в мире любви!...

16 10 2020 11:39:20

Каковы шансы забеременеть после отмены хирургической стерилизации?

Вероятность забеременеть зависит от многих факторов!...

15 10 2020 16:59:11

Быть мамой не становится легче, но вы становитесь сильнее!

Материнство - это как мышца, которая с каждым разом становится все сильнее!...

14 10 2020 5:54:32

Отличия между гиперактивными и активными детьми

Некоторые дети бывают невыносимыми даже в двухлетнем возрасте, но иногда малыши могут иметь те или иные черты характера, усложняющие жизнь взрослым...

12 10 2020 1:18:21

Зачем детям учить наизусть стихи?

Не нужно относиться к заучиванию стихотворения как к сложной и серьезной работе...

11 10 2020 12:29:44

У крохи появились молочные зубки. Какой должен быть за ними уход?

Приучайте малыша к правильной гигиене полости рта...

10 10 2020 10:14:12

Как выбрать подарок для новорожденного малыша

Главное, чтобы подарок был от всей души и с наилучшими пожеланиями!...

09 10 2020 5:12:18

Образ поведения = привычка, привычка = характер, характер строит уже судьбу

Как и любые привычки, хорошие привычки у детей вырабатываются с помощью повторений с положительным подкреплением, и обычно срок 20 до 40 дней — срок достаточный. Однако нередки ситуации, когда родители ежедневно напоминают детям о необходимости чистить зубы и сделать утром зарядку, дети это нехотя каждый раз делают, но хорошие привычки так и не вырабатываются - годами!...

08 10 2020 21:46:13

Дочери, которых не любили и тяжкая ноша семейных секретов

Мать, которая не любит своего ребенка......

07 10 2020 17:43:52

Дорогие родители ребенка с инвалидностью, перестаньте говорить, что вы не сильные!

Вы, родитель, сильный родитель. И любящий. И потрясающий!...

06 10 2020 10:45:53

Откуда берутся избалованные дети: мнение психолога

Какая мама хотя бы раз в жизни не слышала от окружающих этот набор стандартных фраз, направленных на нее и ее ребенка......

05 10 2020 15:58:33

Какой должна быть реакция родителей на упрямство крохи

Смотрите на вещи с точки зрения ребенка...

04 10 2020 20:18:55

Как вести себя с детьми-дошкольниками

Что нужно знать, общаясь с малышами...

03 10 2020 7:42:20

10 ключевых продуктов для развития мозга вашего ребенка!

Не стоит спешить, вводите все постепенно!...

02 10 2020 11:59:54

Как нужно воспитывать своего ребенка

Как заложить ребенку те навыки, которые помогут ему во взрослой жизни? Этот вопрос, наверняка, задает себе большая часть родителей. По мнению экспертов, акцент родителей на академической успеваемости не формирует у ребенка необходимых ценностей....

01 10 2020 12:40:21

Как чудят молодые мамы?

Вместе с материнством приходит не только радость, но и огромная усталость. Бессонные ночи из-за детского плача делают молодых родителей очень смешными....

30 09 2020 9:31:13

Запрет на жалость! Не стоит испытывать это чувство к своим детям

Чтобы не спровоцировать сильный страх перед будущим...

29 09 2020 12:32:23

Возможно ли воспитать послушного малыша?

Будьте последовательны в своих ействиях и не запрещайте "наполовину"!...

28 09 2020 11:42:34

Попробуйте заменить формальные замечания на полезные

Чтобы замечания приносили ребенку пользу......

27 09 2020 15:59:13

Как заставить себя уважать?

Время показало, что излишняя строгость в воспитании, равно как и принцип «запрета на запреты», дает не самые лучшие результаты. Какой же должна быть родительская власть сегодня? Явной, но не безграничной, гибкой, но не лишенной твердости....

26 09 2020 15:55:13

Как сделать красивый осенний цветок из бумаги!

Ваши дети будут в восторге от такого простого, но очень красивого декора!...

25 09 2020 12:29:40

Таблица умножения в стихах

Учить таблицу умножения очень интересно и даже весело!...

23 09 2020 22:22:52

Карманные деньги для ребенка

Хотите научить ребенка ценить деньги и уметь правильно с ними обращаться?...

22 09 2020 14:32:55

Что делать если у малыша насморк и как не навредить?

Диагностика и курс лечения насморка в домашних условиях...

21 09 2020 21:53:11

Тематическое занятие: Гуси

Тематическое занятие: Гуси Поделки гусей, стихи о гусях, пальчиковая гимнастика с участием гусей...

20 09 2020 10:30:40

Ребенок постоянно все забывает и часто везде опаздывает? Пора предпринимать меры!

Это может быть не признак лени, а особенность мозговой деятельности ребенка!...

19 09 2020 17:40:20

Быть главным родителем утомительно!

Это то что мы делаем подсознательно!...

18 09 2020 22:25:58

Открытки к Пасхе своими руками

Открытки к Пасхе своими руками Как сделать нежную открытку с цыпленком совместно с ребенком? Легко. Наш мастер-класс вам в помощь...

17 09 2020 3:55:34

Лечение ОРВИ у детей по АЮРВЕДЕ

Пришло время противостоять простудным заболеваниям!...

16 09 2020 22:52:46

Если вы хотите купить, что-то развивающее для своих детей, отдайте предпочтение игрушкам «старой школы»!

Не стоит гоняться за последними новинками в мире игрушек!...

15 09 2020 13:25:23

Упрямые дети более успешны в жизни

Нарушить правила и бросить вызов взрослым......

14 09 2020 1:17:36

Воспитываем чувство Ответственности у ребенка

Какая тактика воспитания приносит наилучшие результаты?...

13 09 2020 4:17:16

Как перестать выходить из себя с детьми!

Однажды мой сын сказал мне: « Я не спрашивал тебя, потому что не хотел, чтобы ты злилась»!...

12 09 2020 8:47:13

Книги для детей 6-7 лет

Книги для детей 6-7 лет Полный список книг, для детей 6-7 лет и краткий обзор по содержанию. Только проверенные личным опытом книги....

09 09 2020 17:16:44

Какой подарить подарок новорожденному малышу?

Смело выбирайте из списка, приобретайте и идите в гости!...

08 09 2020 23:37:26

Как научить детей уважать родителей

Как научить детей уважать родителей? Какие ошибки совершают родители в воспитании детей? Что они делают не так? Почему вместо почета и уважения родители видят эгоизм детей?...

07 09 2020 3:29:43

Сколько дней потребуется, чтобы пришло молоко после родов?

Есть несколько факторов, которые могут повлиять!...

06 09 2020 22:15:14

Режим дня первоклашки

Приучать малыша к новому режиму дня нужно постепенно...

05 09 2020 18:34:23

Семья выхаживает своих недоношенных малышей

Эти маленькие близнецы родились недоношенными....

04 09 2020 17:21:56

9 заповедей рационального воспитания ребенка

Как воспитать ребенка личностью независимой, незаурядной, целеустремленной и просто целостной?...

03 09 2020 17:58:34

Нам нужно покончить со стигмой, связанной с профессиональными училищами, и соответствующими профессиями!

Как много детей, которым говорят, что им нужно высшее образование, чтобы преуспеть в жизни!...

02 09 2020 16:26:32

Открытки папе и дедушке на 23 февраля

Открытки папе и дедушке на 23 февраля Как детям поздравить папу и дедушку? Конечно сделать для них открытки. Какие? Наши идеи вам помогут. А еще можно поздравить папу веселой презентацией....

01 09 2020 20:36:45

7 лет ребенку. Что он должен знать и уметь в этом возрасте

Важный этап в жизни маленького человека...

29 08 2020 14:49:42

Как правильно сказать ребенку "нельзя"?

Психологи рекомендуют делать это не более 3 раз в день. Это не возможно, возражают некоторые мамы и бабушки. Возможно. Слово нельзя можно заменить на "можно только", " опасно"....

28 08 2020 4:25:35

Каково это, научиться кормить грудью!

Все приходит с опытом!...

27 08 2020 5:22:11

Как бороться с искривлением позвоночника у ребенка

Как проявляется эта патоогия и меры борьбы с ней...

26 08 2020 18:12:11

Давайте разбираться, как проходят роды и чего вам ждать!

Роды, схватки, потуги, что к чему и в какой последовательности!...

25 08 2020 21:21:59

Если малыш будет правильно питаться - он будет здоров!

Приучайте кроху к культуре питания с раннего детства...

24 08 2020 23:29:43

Как не стоит называть ребенка: ТОП запрещенных имен

Некоторые имена были настолько оригинальными, что даже попали под запрет...

23 08 2020 21:39:44

Отделите ребенка от проблемы

Самое главное, чему мы должны научиться: видеть ребёнка отдельно, а проблему – отдельно...

22 08 2020 4:41:51

Все, что я хочу на Рождество, это услышать, как вы говорите: «Хорошая работа, мама»!

Как часто нам не хватает моральной поддержки!...

21 08 2020 17:42:44

Собираемся в роддом, основные моменты!

Главное не паникуйте, если вы что-то забыли, все исправимо!...

20 08 2020 12:24:23

РАЗВИТИЕ происходит из точки покоя

Взрослые, которые усиленно развивают ребенка, похожи на Карлсона, посадившего семечко. Он все время его раскапывал, чтобы посмотреть: не проросло ли?...

19 08 2020 11:41:27

7 послеродовых реалий, о которых многие умалчивают!

Лучше узнать об этом заранее!...

18 08 2020 16:13:33

В помощь родителям: Рекомендации по поиску няни для ребенка

Все члены семьи должны быть согласны с тем, что няня необходима, прежде чем начинать её поиски!...

17 08 2020 21:16:25

Разные стили родительского воспитания

Крайности в стилях воспитания еще никогда ни для кого не были полезными. Выбирайте золотую середину!...

16 08 2020 20:46:37

Наивные заявления молодых родителей!

Со временем взгляды меняются!...

15 08 2020 17:15:37

Как вытерпеть скучный декрет?

Идеальный декрет – сколько он должен длиться...

14 08 2020 19:54:29

Не стоит отбирать у ребенка право на слезы!

Совершенно нормально - плакать, когда больно!...

13 08 2020 15:32:42

Что нужно учитывать, выбирая велосипед для малыша

Самый дорогой велосипед — совершенно не значит самый лучший!...

12 08 2020 0:22:24

Что делать, если Ваш малыш очень шумный?

Все свои сильные эмоции ребенок выражает криками...

11 08 2020 23:40:40

Переходный возраст в жизни ребенка-аутиста

Сделайте переход от детства ко взрослой жизни успешным для вашего ребенка...

10 08 2020 17:13:26

12 крутых детских новогодних костюмов: гости "визжали от удовольствия"

Вот это милашки! Новогодние костюмы способны творить чудеса! Уровень "мимишности" зашкаливает!...

09 08 2020 9:10:39

Почему дети нас не слышат

« Сто раз надо повторять», «как об стенку горох», «пока не прикрикнешь – не сделает» – эти фразы уверенно занимают первые строчки в хит-параде родительских жалоб детскому психологу. Почему?...

08 08 2020 4:36:52

Особенности воспитания младшего ребенка в семье

Чем воспитание младшего отличается от воспитания старших детей?...

07 08 2020 22:44:21

Как долго я буду в больнице после родов?

Все зависит от того, как прошли ваши роды!...

06 08 2020 2:44:22

Людмила Петрановская: как говорить с подростком о сексе

« Сексуальное воспитание подростков» — читаешь такие слова в специальной литературе или в кабинете подросткового психолога, покрываешься мурашками (а вдруг у сына или дочки уже все случилось?...

05 08 2020 10:46:32

Почему мой малыш внезапно просыпается в истерике ночью?

Вы не должны включать свет в комнате ребенка и пытаться его разбудить!...

04 08 2020 6:24:24

Его единственным симптомом было больное колено, но я знала, что с ним что-то не так!

Рак не выбирает. Это может случиться с кем угодно!...

03 08 2020 20:17:23

Сверлить или не сверлить

О пломбировании кариозных молочных зубов...

01 08 2020 21:35:45

Полезные овощи для повышения иммунитета

Что нужно есть для иммунитета...

31 07 2020 2:59:40

Способы наказания детей

Скорее всего, любым родителям будет интересно о том, какие методы поощрения и наказания детей бывают. Итак, давайте начнём с наказания детей. Вообще наказание, а тем более несправедливое способно блокировать обычный стиль проявления индивидуальности малыша....

30 07 2020 5:42:14

Учим детей вежливости

Справляйтесь с трудностями, возникающими в ходе прививания культурных навыков...

29 07 2020 8:26:53

6 стратегий борьбы с беспокойным ребенком!

Все в ваших руках. Не отчаивайтесь!...

28 07 2020 2:14:48

5 фактов, которые нужно знать о детских смесях

Грудное молоко – лучшее питание малыша. Но иногда маме приходится выбирать заменитель грудного молока. Разобраться в этом вопросе Вам поможет врач. Однако не лишними будут и базовые знания, которые помогут принять правильное решение....

27 07 2020 13:52:13

Как самостоятельно нанести наклейку на любимую одежду ребенка

Обязательно привлеките к процессу детей!...

26 07 2020 10:21:15

Ребенок плачет и мать обвиняет себя

Откуда берется убеждение, что мама плохая...

25 07 2020 6:50:44

Как "вписаться" в работу и общение с коллективом после декрета

Выйти на работу после трёх лет домашнего «ареста» — задача не из простых. Как быстрее адаптироваться и влиться в новый коллектив?...

24 07 2020 16:22:48

Недосыпание в подростковом возрасте приводит к ожирению после 20 лет

Недостаток сна в детстве повышает вероятность не только ожирения, но и депрессий!...

22 07 2020 17:44:44

Я пытаюсь забеременеть - когда мне нужно обратиться к врачу по лечению бесплодия?

Есть определенные заболевания, которые могут нарушить вашу фертильность!...

21 07 2020 13:13:41

Почему я борюсь, чтобы расставить приоритеты по уходу за собой!

Чтобы заботиться о других, я должна заботиться о себе!...

20 07 2020 0:59:23

Почему я пытаюсь зачать естественно после 40!

Это выбор, который вы должны сделать сами!...

19 07 2020 14:24:23

Нужна ли в воспитании строгость отца?

О неправильном поведении родителя, которое может нанести вред психике ребенка...

18 07 2020 15:26:30

Дети приходят к родителям. Не наоборот.

Вместе с тем, что мы становимся родителями, в этот же момент мы словно откатываемся назад, в собственное детство. И заново проживаем и радостные, и грустные события прошлого. Мы видим в своем поведении то, что переняли от своих мам, а они – часто от своих. И бывает нам это не нравится. Мы в чем-то ведем себя со своими детьми совершенно иначе, тайно желая, чтобы и наше детство было именно таким. Иногда мы даже завидуем собственным детям....

17 07 2020 20:39:33

Дневник развития: 1 год и 3 месяца

Дневник развития: 1 год и 3 месяца Что умеет ребенок в 1 год и 3 месяца...

16 07 2020 7:25:33

Правильно дарите детям свою любовь

Дети, которым недостает эмоциональной связи с родителями - становятся "трудными" подростками...

15 07 2020 9:27:42

Развиваем чувство ответственности у наших детей

Для воспитания в ребенке ответственности, родителям необходимо выполнить определенные условия...

14 07 2020 15:43:38

Чтобы сын вырос настоящим мужчиной

В ваших собственных силах сделать все возможное, чтобы воспитанный вами ребенок стал по-настоящему счастливым человеком и радовал вас всю оставшуюся жизнь!...

13 07 2020 5:42:31

Быть самыми лучшими родителями - это целое искусство!

Родители - авторитет в жизни ребенка!...

12 07 2020 21:12:18

Строгость родителей: как фактор ожирения детей

Чем строже и авторитарнее ведут себя родители, тем вероятнее, что их дети будут набирать лишние килограммы. К таким выводам пришли канадские ученые после работы с контрольной группой детей....

11 07 2020 5:10:41

В подобные ситуации попадают все родители!

Смешные комиксы о "нелегкой" жизни пап и мам...

10 07 2020 21:38:24

Да, я определена материнством прямо сейчас, и это нормально!

Лично мне все равно, как другие матери кормят своего ребенка, работают или сидят дома!...

09 07 2020 13:28:34

Дети ежегодно съедают сахара столько же, сколько весят

Это действительно проблема!...

08 07 2020 18:32:48

О сюрпризах подросткового возраста

Удивительный, сложный и важный период в жизни каждого человека......

06 07 2020 10:17:26

Учим ребенка быстро читать. Основы скорочтения!

Несколько полезных упражнений, которые может практиковать даже первоклашка!...

05 07 2020 15:39:13

Я не хочу забывать эти дни с тобой!

Как мне дороги эти моменты!...

03 07 2020 6:42:42

Как бороться с вредными привычками детей

Вредные привычки чаще всего проявляются у детей, склонных к перепадам настроения и депрессии...

02 07 2020 10:47:26

Родители сравнивают детей с их фотографиями с УЗИ!

Это просто фантастика, что мы можем сравнить детей до их рождения и после!...

01 07 2020 19:51:50

Креативная мама превращает фото УЗИ в красивые сувениры для беременных!

Это такой уникальный и красивый способ сохранить особые воспоминания, и она делает это с помощью иглы и пряжи!...

30 06 2020 6:28:22

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.