7 способов остановить детские истерики > Отцы и дети
Дети и отцы    

7 способов остановить детские истерики

707c5723

Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, – с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка – это непростое испытание для обеих сторон.

 

Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать, родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику. Журнал Psychologies подготовил несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком.

1. Демонстрируйте безразличие

Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себя неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение. «Поверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью/отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, – говорит семейный психотерапевт Мириам Чачаму (Miriam Chachamu), автор книги «Как успокоить сложного ребенка» («How to Calm a Challenging Child», Foulsham, 2008). – Если вы не будете обращать внимания на капризы ребенка, это может оказаться гораздо более эффективным, чем если вы будете злиться, потому что зачастую дети капризничают исключительно, чтобы привлечь ваше внимание».

2. Назовите чувства ребенка

Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит. Они еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. Важно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживаниям: «Ты сейчас злишься за то, что я не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотел». Важно выразить свое сочувствие и понимание. Например, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Но злиться можно по-разному, не все формы выражения чувств красивы, полезны и действенны.

3. Включайте ребенка в борьбу с истерикой

Истерика у ребенка – это знак того, что он не справляется со своими чувствами. Важно понимать, что он не просто пытается таким образом добиться своей цели, но действительно испытывает огромное эмоциональное напряжение. Это поможет вам не раздражаться на него, а объединить свои усилия в борьбе с истерикой. Придумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тетя Истерика. Это позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.

4. Не спешите говорить «нет»

Предотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать. «Многие родители говорят «нет» слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипения», – говорит Мириам Чачаму. Показывая ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Например, вы можете сказать: «Я хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорогая». Такое объяснение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое резкое «нет».

5. Предложите альтернативу

Проанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и проговаривайте с ним заранее возможные последствия. Например, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, оговорите с ним заранее, что вы оба будете делать в этой ситуации. Например: «Я собираюсь в магазин. Я могу взять тебя с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы я тебе что-то купила, сегодня у меня нет такой возможности». Если ребенок соглашается, то полезно будет договориться и о том, что будет, если договоренность нарушится. «Если ты все-таки начнешь капризничать, то мне придется больше не брать тебя с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и т. п.)». Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные связи собственного поведения и делать первые важные выборы в его жизни.

6. Направляйте энергию ребенка в другое русло

На стресс организм ребенка отвечает архаической реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ребенку альтернативу в виде спортивных игр. Прыжки, танцы, игра в догонялки позволяют высвободить энергию, которая накоплена для реализации стрессовой реакции. Уговаривая детей на активные занятия и предлагая конкретные варианты и, возможно, свою компанию, вы поможете им сохранять спокойствие в остальное время.

7. Позвольте ребенку загладить свою вину

За плохое поведение не всегда полагается наказание. «Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое или неправильное, – говорит Мириам Чачаму. – И это уже само по себе наказание. Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, – это позволит вам обоим двигаться дальше».



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Дорогая дочь! Когда я стала твоей мамой – это навсегда изменило меня!

Любовь, которой ты меня учила, была всепоглощающей!...

27 10 2021 22:51:44

8 месяцев

8 месяцев Что ребенок умеет в 8 месяцев, достижения и умения нашей дочки Анюты...

26 10 2021 12:44:28

Самостоятельность улучшает развитие детей

Когда родители поощряют желание ребенка сделать что-либо самостоятельно - развивается умение малыша справляться с проблемами...

25 10 2021 11:35:57

50 архиважных правил для пап маленьких девочек!

Кажется, в этом мире еще не нашли что-то более прелестное и бесконечно трогательное, чем отношения отцов и дочек. Просто потому что моменты, когда мужчины, обычно скупые на эмоции, брутальные и сильные, как скалы, берут свои дочурок на руки, раскачивают их на качелях, укладывают спать или просто гуляют за руку, заставляют сердце биться чаще....

24 10 2021 5:45:18

Глухая стена родительского невежества. Читать всем родителям!

Я постоянно вырываю сердце, пытаюсь пробить глухую стену государственного и родительского невежества, махрового мракобесия и преступного, доисторического архаизма...

23 10 2021 19:55:33

Как мы вообще выжили!? Детям 50-60-70-80-х посвящается!!!

Если вы были ребенком в 50-е, 60-е, 70-е или 80-е, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дожить до сегодняшнего дня....

22 10 2021 21:43:22

Секрет в том, чтобы попасть точно в цель!

Это, конечно, смешно, но почему я не знала этого раньше?!...

21 10 2021 8:10:30

Благодаря поддержке моего мужа, я становлюсь сильнее!

Он тот, кто всегда рядом!...

20 10 2021 22:44:42

Какие решения ребенок должен принимать самостоятельно

Давайте ребенку возможность самостоятельно решать!...

18 10 2021 10:53:19

Мужчина и женщина: секрет счастливых отношений

Мысленно представьте, что близкий человек очень благодарен вам за всё, что вы для него делаете...

17 10 2021 4:31:20

Детское ожирение. Проблема и методы решения

По статистике, примерно каждый пятый малыш имеет лишний вес...

16 10 2021 20:31:14

Малыш блокирует iPad более чем на 25 миллионов минут!

Ребенок делает слишком много попыток ввода пароля и блокирует iPad практически навсегда!...

15 10 2021 20:48:43

Стоит ли покупать детские вещи в секонд-хенде?

Семейный бюджет не резиновый, а желание осчастливить малыша только самым-самым никуда не девается...

14 10 2021 5:13:49

Как правильно поощрять ребенка?

Хвалите ребенка за его упорство, стремление к конкретной цели, настойчивость и трудолюбие!...

13 10 2021 5:34:45

Как все успеть работающей маме детей-погодок младше 3 лет

Когда я стала мамой двоих маленьких детей, то поняла, что готовить, убирать и делать вообще все домашние дела становится все сложнее, а главное, — медленнее....

12 10 2021 15:18:24

Развитие речи двухлетнего малыша

Становление речи у двухлеток очень индивидуально...

11 10 2021 2:28:41

Высокочувствительные дети

Помогите ребенку справиться с эмоциями!...

10 10 2021 0:53:34

Помогите старшему и младшему ребенку стать друзьями

Будьте готовы к тому, что старший ребенок может выразить вам свое недовольство...

09 10 2021 13:16:51

Комиксы про грудное вскармливание. Просто в точку!

Эти комиксы про грудное вскармливание заставят вас не просто улыбнуться, но хорошо похохотать!...

08 10 2021 23:35:58

Как самостоятельно приготовить кинетический песок

Мягкий, пушистый и просто течет сквозь пальцы......

07 10 2021 12:53:12

5 признаков того, что у ребенка хронический стресс

Высокий темп жизни, нагрузки и стрессы – все это не обходит стороной каждого, даже детей. Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации?...

06 10 2021 23:58:43

После школы ребенку обязательно нужно отдыхать

Чем разнообразнее ребенок проведет отдых, тем лучше для его здоровья!...

05 10 2021 7:49:44

Последствия стрессов в подростковом возрасте

Почему одни — победители, а другие — неудачники?...

03 10 2021 21:52:47

Креативная мама превращает фото УЗИ в красивые сувениры для беременных!

Это такой уникальный и красивый способ сохранить особые воспоминания, и она делает это с помощью иглы и пряжи!...

02 10 2021 7:46:16

Подробная инструкция об играх с детками от 1 месяца до 1 годика!

Не бойтесь проявить излишнюю нежность – это никак не может повредить психологическому состоянию карапуза....

01 10 2021 22:22:16

В назидание мамам мальчиков: КАК на воспитывали воинов на Руси

Все мы наслышаны о суровых тяготах воинского воспитания в древней Спарте. Но многие ли знают как воспитывали богатырей и защитников государства наши предки, жители Руси? Оказывается — почти так же сурово, как и спартанцы....

30 09 2021 3:12:22

Ненужная конкуренция: родители против родителей

Родительская конкуренция существовала и до появления интернета, но была обособленной, развивалась в рамках отдельно взятого двора, где, сидя на лавочке и покачивая коляски со спящими младенцами, мамы хвалились друг перед другом: « А мой вчера сказал «мама!»...

29 09 2021 21:25:29

Комплекс неполноценности у подростков

У ребенка обостряется восприятие окружающего мира, а также повышается критика по отношению к самому себе...

28 09 2021 9:14:15

Три главных задачи родителей

При появлении детей в доме, каждый родитель чувствует ответственность за воспитание и правильный вклад в свое чадо. Чему его стоит обучать? От чего уберечь? В чем быть пример? Как воспитать Человека с большой буквы?...

27 09 2021 13:58:10

Обращайте внимание на то, как ребенок слушает сказку!

Несколько примеров сказок на разные случаи жизни...

26 09 2021 11:41:13

Малыш - эгоист. Как бороться с этой проблемой?

Пересмотрите свои методы воспитания и покажите личным примером, как вести себя правильно...

25 09 2021 20:22:10

Как приучить малыша к горшку? Начинаем с самых азов!

Главное наберитесь терпения, и скоро малыш овладеет этим не хитрым делом!...

24 09 2021 17:34:58

Смех и юмор в развитии ребенка

Выяснить природу смеха пытались и физиологи, и психологи, и философы. Но детский смех так беззаботен и чист, что никому и в голову не приходит задуматься о его причинах. А ведь в нем можно найти немало ценных «подсказок» о том, что может сделать малыша счастливым....

23 09 2021 14:26:36

Черта характера ребенка, гарантирующая успешность в будущем

Психологи назвали главную черту характера ребенка, которая позволит ему в будущем добиться успеха....

22 09 2021 11:32:34

Я отказываюсь быть одинокой мамой, которая готова принять все так как есть!

Вы заслуживаете большего - осознайте это!...

21 09 2021 12:47:59

Трудности в воспитании детей-погодок

Не отчаивайтесь, Вы со всем справитесь!...

20 09 2021 20:20:52

Показывайте детям свою заботу

Любите своих детей, что бы ни произошло......

19 09 2021 14:43:33

Как мультфильмы про принцесс влияют на детскую психику

Мультфильмы о принцессах навязывают девочкам стереотипные модели поведения...

18 09 2021 8:18:30

Очень интересные факты о детях-левшах

Заметные детки из-за своей непохожести...

17 09 2021 15:46:12

Важная причина, по которой детям нужно больше играть (особенно в течение учебного года)!

Нам всем нужно напоминать о том, чтобы замедлиться, обрести спокойствие, снизить стресс и больше «играть»!...

15 09 2021 1:52:31

Листериоз во время беременности!

Следите за тем, чтобы ваша еда проходила правильную термическую обработку!...

14 09 2021 21:12:47

Лепка для малышей

Лепка для малышей Как лепить с малышами. Идеи...

13 09 2021 3:16:52

У Вас маленький школьник? Вот советы по его распорядку дня

Будьте внимательны к своему ребенку!...

12 09 2021 6:24:23

Родительские хитрости ведения бюджета

Научите деток быть благодарными за все, что у них есть, объясните, что нельзя принимать заботу и любовь окружающих в разных их проявлениях как должное....

10 09 2021 1:39:28

Как самостоятельно сделать мыльные пузыри

Развлечение для детей и взрослых...

09 09 2021 12:42:59

А у Вас есть развивающий коврик для детей ? Для чего он ОБЯЗАТЕЛЬНО нужен?

Обязательно сделаю такой своему сыну!...

08 09 2021 20:38:10

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.