Чем заитересовать ребенка: Детские виды спорта
Современная детвора настолько подвижна и неугомонна, что многие мамы и папы часто задумываются над тем, куда бы направить их энергию, чтобы использовать ее в мирных целях. Выход один – конечно в спорт! Существует большое разнообразие видов спорта, что сделать это не составляет никакого труда – в любой школе есть огромное количество самых разнообразных спортивных секций, а про дома дополнительного образования и уж тем более про частные клубы речи вообще не идет. Если Вы отдадите ребенка в спортивный кружок, вы не только сохраните его бодрость духа и тела, но и научите его самоконтролю, дисциплине и, конечно, сделаете его организм более крепким и здоровым. Ведь по статистике, дети, которые активно занимаются спортом, меньше болеют, реже страдают сердечно – сосудистыми заболеваниями, не имеют лишнего веса и проблем с позвоночником. Такие дети более активны, общительны и всегда настроены на позитив. Они заняты делом, отлично ладят в коллективе и реже сталкиваются с проблемами межличностного характера.
Как же выбрать направленность спортивной секции, чтобы она понравилась ребенку и пошла бы ему на пользу? Если вы надеетесь вырастить профессионального спортсмена, вам необходимо, как можно раньше пройти специальную диагностику на выявление подходящего спорта для ребенка с помощью профессионалов. Если же вам требуются виды спорта для детей в качестве поддержки их здоровья и развития физической формы – идите в абсолютно любую секцию. Основанием в данном случае должно стать желание самого ребенка, его самочувствие, и, конечно, возможности, которые вы имеете. Самое главное – у ребенка не должно быть каких-либо медицинских противопоказаний к определенным физическим упражнениям, поэтому сначала проконсультируйтесь с педиатром, а затем с преподавателем кружка, который лучше знает специфику того вида спорта, который он преподает. А вот воплощать свои несбывшиеся фантазии и мечты в своих детях – ни в коем случае нельзя. Выбирая направление спортивного кружка, руководствуйтесь не личными предпочтениями, а пристрастиями, интересами и желаниями ребенка, а также его характерными особенностями и темпераментом.
КОМАНДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА ДЛЯ ДЕТЕЙ.
Это секции по футболу, хоккею, баскетболу, волейболу и подобные. Они отлично подходит общительному и очень активному ребенку. Если же ваш малыш, наоборот, слишком зажат и стеснителен – это разовьет в нем некоторую коммуникабельность, потому что все они предполагают активность, подвижность, а также взаимопонимание и доверие коллектива. Сплоченность, чувство личной ответственности и взаимная поддержка – составляющие любого из этих видов спорта. Благодаря футболу ваш ребенок отлично разовьет мышцы нижних конечностей. Волейбол научит быть ловким и быстрым. Он благотворно повлияет на осанку. А хоккей и баскетбол избавят от проблем с дыханием и сердечно – сосудистой системой. Однако, если у будущего спортсмена есть язва, плоскостопие, имеются проблемы с позвоночником, он страдает близорукостью или бронхиальной астмой, посещать такие занятия не стоит. Лучше обратить свое внимание на другие виды спорта для детей. Имейте в виду, что в хоккейную команду набирают деток примерно с 4-х летнего возраста. Футболом можно заниматься с 6-7 лет. А в секцию баскетбола и волейбола берут только с 8 лет.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА ДЛЯ ДЕТЕЙ.
Любой из подробно описанных ниже видов спорта приучает детей к дисциплине, учит самостоятельной деятельности и развивает в них чувства ответственности, внутреннюю мотивацию и серьезное отношение к делу.
Плавание. Противопоказаний к занятиям по плаванию, помимо открытых ран, кожных заболеваний и проблем с глазами, нет. Поэтому на плавание можно отдавать практически всех детей, причем походы в бассейн полезны даже грудничкам. Секции по плаванию набирают деток с 3-4 лет. Плавание закалит вашего малыша, разовьет осанку и укрепит мышцы. Бассейн очень полезен полным детям и тем, у кого есть сколиоз и даже сахарный диабет. Уроки плавания улучшат кровообращение, наладят работу легких и положительно скажутся на нервной системе.
Боевые искусства. Такие секции, как: каратэ, ушу, самбо, греко-римская борьба, рукопашный бой и подобные виды боя достаточно распространены среди мальчиков и даже девочек. Умение постоять за себя и защитить друга – вещи всегда ценные и актуальные. Все боевые искусства отлично развивают реакцию ребенка, повышают его самооценку, ответственность, физически и духовно совершенствуют. Практически на все такие секции берут в основном с 6-7 лет, на бокс – только с 10, а вот на каратэ часто встречаются и малыши 4 лет.
Танцы. Этот вид спорта очень разнообразен и включает в себя огромное количество различных направлений, начиная с русско-народных танцев и заканчивая аэробикой и брейком. Все они развивают правильную и красивую осанку, координацию движений и пластичность. Кроме того они дисциплинируют, помогают детям сплотиться и найти новых друзей по интересам.
Гимнастика. Так же как и акробатика, очень красивый и популярный вид спорта, тем более среди девочек. Такие занятия делают осанку правильной, а движения – грациозными. Работа с детьми в этих секциях начинается с 4 лет. Но не стоит заниматься гимнастикой деткам с близорукостью и сколиозом. Гимнастика, акробатика и прыжки на батуте могут быть как отдельными секциями, так и одной, в которую непременно включат те или иные упражнения. Все они учат детей ориентироваться в пространстве, владеть своим телом и двигаться в такт музыке. Такие гимнастические упражнения прекрасно развивают вестибулярный аппарат ребенка, и укрепляют все группы его мышц.
Легкая атлетика. Какие виды спорта для детей выбрать, если они ни секунды не стоят на месте, а постоянно носятся и прыгают? Возможно, таких детей заинтересует легкая атлетика. Это может быть и бег на дистанции, и спортивная ходьба, и прыжки в длину или высоту, и даже метания копья, молота или диска. Сюда берут детей с 7 лет и с абсолютно разными физическими данными. Этот спорт доступен практически каждому, было бы желание, ответственность и трудолюбие, а предлагаемые нагрузки можно варьировать, благодаря огромному разнообразию легкоатлетических упражнений.
Большой теннис. Наверное, наравне с конным спортом – это самый модный на сегодняшний день вид спорта. Теннис влияет на развитие реакции, на улучшение координации движений, ловкости и выносливости. Он улучшает дыхательную систему, и укрепляют все мышцы ребенка. Однако, он имеет и противопоказания: плоскостопие, близорукость, проблемы с шейными позвонками и язва желудка. Занятия этим видом спорта можно начинать уже с 9-10 лет.
Верховая езда. Или иначе – конный спорт. Он не подразумевают большие физические нагрузки, однако предполагает довольно активную работу всех мышц, особенно это касается спины, голени и бедер. Езда на лошадках полезна деткам с церебральным параличом. Периодическое общение с лошадьми отлично помогает при любых нервных расстройствах, да и просто дарит положительные эмоции и учит любви. Как правило, такие секции ведут набор детей с 10 лет. К сожалению, их стоимость приемлема не для всех, кроме того, таких секций у нас в стране не так много.
Лыжи. Помимо лыж в традиционном их понимании, довольно распространены горные лыжи, сноуборд, а также прыжки с трамплина. Принимают в такие секции детей, начиная с 10-летнего возраста, однако, на обычные лыжи дети могут встать еще года в 2-3. Повышение иммунитета, отличная закалка, укрепление мышц рук и ног, развитие координации движения – все это вашему ребенку будет обеспечено при занятиях зимними видами спорта.
Фигурное катание. Этот любимый многими спорт отлично влияет на формирование опорно-двигательного аппарата, достаточно сильно повышает выносливость детей и прекрасно влияет на работоспособность их организма. Занятия в этой секции помогут справиться с проблемами дыхательной и сердечно – сосудистых систем. Однако, противопоказаниями могут стать заболевания легких, плоскостопие, близорукость и астма. Фигурным катанием начинают заниматься с 4-х летнего возраста.
Абсолютно все виды спорта для детей полезны для их физического развития, а также для их духовного и психологического воспитания. Конечно, на выбор спортивной секции для ребенка влияют возможности родителей и наличие той или иной секции в городе, в котором он живет. Однако, очень важно, чтобы ребенок занимался тем спортом, который был бы ему по душе, чтобы делал он это с инициативой, интересом и желанием.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Признание и похвала родителей - стимул двигаться дальше!...
29 12 2021 5:24:40
Сегодня я расскажу вам о двух чудесных книгах из серии " Занимательная зоология". Невероятные книги для детей, написанные понятным языком, от лица главного персонажа ( Панды, Ужа) . А главное, в них много удивительных фактов о животном. Таких фактов, которые ваш ребенок обязательно запомнит....
28 12 2021 12:28:24
Любой малыш особенный и в каждом живет своя индивидуальность...
27 12 2021 19:27:57
Готов ли Ваш ребенок идти в школу?...
26 12 2021 12:17:20
Основываясь на социальных сетях, вы думаете, что у нас все великолепно!...
25 12 2021 18:34:27
Всё гораздо сложнее, чем нам представлялось...
24 12 2021 0:24:57
Не забывайте о том, что Сеть не заметит ребенку близких людей...
23 12 2021 1:57:48
Не переживайте, скоро все наладится!...
22 12 2021 4:15:53
От невоспитанности и капризов к детской привязанности...
21 12 2021 19:17:20
Самые распространённые вопросы и ответы на них...
20 12 2021 13:45:17
Физическое наказание не может быть приемлемо как метод воспитания детей!...
19 12 2021 15:46:50
Есть нюансы, которые вы должны обсудить с врачом!...
18 12 2021 10:50:21
А теперь давайте разбираться со всем этим подробнее....
17 12 2021 16:33:27
Относитесь к ребенку так, как бы вы хотели, чтобы он относился к вам!...
16 12 2021 18:11:26
Поддерживайте сына во всем, научите правильно видеть мир......
15 12 2021 6:39:32
Мы делимся впечатлениями и понимаем, что мы семья. Вот что мы дарим друг другу уже несколько лет подряд, и нам до сих пор не надоело...
14 12 2021 12:48:52
Если у Вас возникают чувства сомнения, это очень важный момент для рассмотрения Ваших действий...
13 12 2021 8:45:37
Ему 12 месяцев, и он еще не начал ходить…...
12 12 2021 21:24:31
Взаимоотношения с ребенком должны течь в правильном русле!...
11 12 2021 1:35:16
« Дети дождя» - кто они и с чем связанно возникновение их болезни!...
10 12 2021 20:50:40
Увидев недостатки, не принимайтесь за работу сами!...
09 12 2021 15:21:37
Способ повышения самооценки ребенка...
07 12 2021 6:55:25
Я потеряла дар речи, услышав эти слова!...
06 12 2021 3:36:55
Как учить ребенка плохому и хорошему...
05 12 2021 20:54:56
Оригинальная поделка из соленого теста с детьми. Наша собачка сделана из соленого теста. Сначала мы замесили вместе с Мишей тесто....
04 12 2021 19:51:10
О всех преимуществах знания иностранного языка...
03 12 2021 11:58:39
Мой подход в воспитании детей изменился благодаря одному откровению. Однажды мой муж вспомнил свое детство: « Каждый раз, когда мы спрашивали у отца значение какого-либо слова, он брал словарь и предлагал узнать его вместе». Помните Библейскую притчу? « Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день, научи его ловить рыбу, и он будет сыт всегда»....
02 12 2021 10:25:25
Проблема детской травли, "один против всех" не такая уж и редкая, и она не только сильно травмирует личность ребенка, но и пугает родителей, учителей, всех, кто так или иначе этого коснулся...
01 12 2021 0:58:45
Не нужно больше никаких грубых фраз......
30 11 2021 22:10:43
Женщина иногда оказывается не готовой в эмоциональном плане к трудностям, ожидая только позитива от материнства...
29 11 2021 19:52:47
Ваш ребенок любит учить стихи? Вы знаете, стихи учить легко! Нужно знать всего лишь 4 хитрости!...
28 11 2021 8:22:18
Несколько полезных подсказок для родителей!...
27 11 2021 12:56:36
В начале августа 2010 года в нашей семье ожидалось пополнение. Несмотря на дебют гестационного сахарного диабета, я себя очень хорошо чувствовала. Мне понравилось сидеть на низкоуглеводной диете, я даже похудела за 9 месяцев на 10 килограмм, несмотря на растущий живот....
26 11 2021 15:46:17
Моя работа как матери - дать им прекрасную жизнь, полную воспоминаний и безусловной любви!...
25 11 2021 20:38:30
К сожалению, на это у нас мало кто обращает внимание, а ведь состояние будущей матери, когда она вынашивает ребенка, оказывает нередко решающее влияние на его судьбу....
24 11 2021 12:23:18
Неужели нормальный учитель не может выяснить знания ребенка без дурацких экзаменов, без глупых билетов?...
23 11 2021 12:42:20
Многие считают, что женщинам в декрете легко живется, им же лишь надо заботиться о ребенке?...
22 11 2021 2:48:28
О чем говорит отношение к матери и к отцу?...
21 11 2021 6:56:40
Главное вовремя поставить диагноз и назначить адекватное лечение!...
20 11 2021 7:12:43
Демонстрируйте положительный пример поведения для ребенка!...
19 11 2021 22:40:32
Многих «нет» можно с легкостью избежать, для этого достаточно не провоцировать ребенка...
18 11 2021 19:17:22
Для того, чтобы воспитать лентяя, необходимо иметь определённый набор правил, не подлежащих сомнению и пересмотру. Правила, о которых я расскажу ниже, являются универсальными руководствами к действию. Придерживаясь их, вы гарантированно получите на выходе доброкачественного лентяя....
17 11 2021 21:14:25
Все в ваших руках. Не отчаивайтесь!...
16 11 2021 11:22:44
Займите своего малыша интересным и полезным делом!...
15 11 2021 21:33:18
Зачем трехлетним детям компьютер?...
14 11 2021 9:59:47
Все можно устроить, главное терпение!...
13 11 2021 0:35:31
Пригодится и мамам и папам, которые устали от долгого укладывания!...
12 11 2021 10:39:38
Группой ученых, было установлено, что чем больше малыш проводит время возле голубого экрана, тем менее продолжительным становится его сон....
11 11 2021 8:39:19
Ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так...
10 11 2021 18:53:23
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::