Дети и отцы    

Помогаем ребенку формировать здоровую самооценку

707c5723

Мартин Селигман, опытный детский психолог, в своей книге “Ребенок-оптимист” объясняет, как сформировать у ребенка здоровую самооценку.

Прежде всего нужно приучить ребенка реалистично оценивать свою ответственность за ситуацию. Затем сделать так, чтобы объектом самокритики стали его отдельные поступки, а не поведение вообще.

Автор приводит пример:

“Люк Д. учится в пятом классе. Его родители недавно поскандалили по поводу того, кто и как должен заниматься домом и детьми. Мама Люка вернулась на свою работу и теперь рассчитывает, что муж будет ей помогать по хозяйству. По воскресеньям семья Люка всегда собирается в полном составе на завтрак. Пока родители продумывают программу уик-энда, Люк напоминает маме, что ему нужно на тренировку. Миссис Д. просит супруга отвезти мальчика. Тот отвечает, что не может, потому что ему надо подготовиться к завтрашнему заседанию. Разгорается ссора на тему, кто повезет Люка на тренировку. Люк тихонечко покидает столовую. Вот какие мысли посещают Люка: «Ну вот, опять! Мама с папой так часто ругаются в последнее время! И все из-за меня. Я везде мешаю. Если они разведутся, виноват буду я. Я худший ребенок на земле. Я всегда все порчу!”

Люк ищет причину проблемы в себе («Я везде мешаю») и называет ее постоянной и универсальной («Я худший ребенок на земле»). Такая самокиртика в корне неверна. Она называется тотальной. Маленький самообвинитель считает проблему результатом неисправимого изъяна своей личности. Подобная самокритика разрушает самооценку, поскольку ребенок считает, что ничего нельзя поменять. Она вызывает пассивность и отчаяние.

Правильная критика называется поведенческой — она связана с временными и локальными факторами. Ребенок критически оценивает определенное действие, а не свою собственную сущность. В отличие от тотальной самокритики, поведенческая указывает на исправимую причину, мотивирует ребенка приложить новые усилия для изменения поведения. Он не впадает в беспомощность и может исправить то, что подлежит исправлению.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Прически мальчишек и как ухаживать за их волосами

Стрижка мальчика должна быть процедурой регулярной и довольно частой...

29 12 2021 22:25:29

Рождение ребенка: счастье или… домашнее рабство?

Чтобы дом никогда не покидали гармония и спокойствие!...

28 12 2021 12:40:32

13 вещей, которые я делаю, чтобы раздражать мужа, пока я беременна!

К счастью, он отличный мужчина!...

27 12 2021 20:57:51

Современные деревянные игрушки

У взрослых также возникают ассоциации со своим детством......

26 12 2021 6:15:17

7 причин завести большую семью!

Я искренне верю, что любая семья, большая или нет, принесет благословения!...

24 12 2021 12:11:56

Несколько неписанных советов, которые пригодятся молодой маме!

Не переживайте, у вас все получится!...

23 12 2021 21:19:40

Эти открытия сделает для себя каждый молодой папочка

Оказывается, хороший мультфильм можно посмотреть 50 раз!...

22 12 2021 4:59:22

Корь!

Это вирусное заболевание, которое быстро распространяется!...

21 12 2021 0:32:46

Это нормально, грустить, когда ваш ребенок, начинает ходить в детский сад!

Скоро Вы привыкнете, а пока наберитесь терпения!...

20 12 2021 19:56:40

Почему говорить «да» - это гораздо лучший способ учить детей послушанию!

Не стоит устанавливать жесткие рамки и все запрещать!...

19 12 2021 22:45:13

40 фраз, которые подарят детям крылья

Что нужно говорить ребенку, чтобы он вырос счастливой личностью...

18 12 2021 22:18:27

Поллианна и игра в радость

Поллианна и игра в радость Потрясающая история о девочке, которая перевернет ваш взгляд на мир! Именно так, одной строчкой можно описать великолепную книгу, написанную Элеонор Поттер еще в 1913 году....

16 12 2021 15:53:39

Уроки жизни: учим детей решать проблемы самостоятельно

Это она из важных составляющих воспитания ребенка....

15 12 2021 2:57:57

Пути решения проблем, возникающие в детском саду

В детском саду существуют свои определенные педагогические методы...

13 12 2021 16:39:32

Как сохранить воспоминания о детстве

Как сохранить воспоминания о детстве Детство пролетает мимолетно. Недавно вы держали в руках младенца, а теперь ваш уже носит усы, а дочь - короткую мини-юбку. Как сохранить воспоминания о детстве? Несколько наших лайфаков и находок...

12 12 2021 13:44:23

6 главных правил утренних сборов для детей и их родителей

Утро – это самая хорошая и плодотворная часть дня. Наверняка родители школьников после этой фразы только усмехнутся. Времени и без того ни на что не хватает, а дети, как назло, суетятся и не могут сделать то, что от них требуется, быстро....

11 12 2021 18:59:58

Как сделать собственное детское питание!

Вы будете уверены, что ваш ребенок ест качественную продукцию!...

10 12 2021 0:28:38

Воспитание по-американски

Раскованность, умение без паники выходить из затруднительных ситуаций и ощущение полной внутренней свободы при подчеркнутой политкорректности и законопослушности. Основы подобного менталитета закладываются с ранних лет. Каковы же особенности американского воспитания детей?...

09 12 2021 17:50:47

Воспитание нравственности у ребенка

Чтобы научиться различать нравственные понятия добра и зла, детям нужны не только годы, но и взрослые люди, с которых можно брать пример....

07 12 2021 8:49:48

Домашние меры безопасности, которыми не должны пренебрегать родители

Подавайте детям собственный пример правильного поведения в быту...

06 12 2021 16:11:43

Купание младенца: 5 самых популярных мифов. НА ЗАМЕТКУ!

Для купания ребенка вполне подойдет обычная водопроводная вода. Но кипятить воду не нужно! Чтобы сильно не переживать маме на счет воды из-под крана, можно в нее добавить настой череды, либо ромашки . Это на усмотрение родителей, так как кожа младенцев очень нежная и от подобных добавок может стать суше....

05 12 2021 20:33:10

Рецепт йогурта в домашних условиях

Рецепт йогурта в домашних условиях Друзья, хочу поделиться с вами потрясающе простым рецептом йогурта в домашних условиях. Живой домашний йогурт я начала делать недавно, и мы всей семьей полюбили его...

04 12 2021 14:14:47

Сегодня у детей все чаще диагностируют СДВГ + аутизм!

Это стоит учитывать во всех аспектах жизни!...

03 12 2021 5:49:46

6 признаков, что малышу пора спать отдельно в своей кроватке

Ребенку нужна своя постель!...

02 12 2021 23:51:19

Папа и дочка - самые родные люди!

Строгость со стороны отца девочек только пугает и в некоторых моментах даже может оттолкнуть...

01 12 2021 9:29:19

Новые продукты, чтобы накормить ребенка, от А до Я!

Полезные советы для молодых родителей!...

30 11 2021 11:55:16

Прививаем ребенку любовь к книгам

Чтение книги в семье должно быть приятным ритуалом!...

29 11 2021 23:28:23

Практические советы, как фотографировать детей

Фотографировать своего ребенка мама может только сердцем!...

28 11 2021 14:10:50

Полезно ли детям загорать? Это объяснение Три Доан!

Все не так просто, есть много разных нюансов!...

27 11 2021 1:19:14

Вы намного больше, чем просто мама, сидящая дома!

Многие люди этого не понимают!...

26 11 2021 17:42:49

Когда я вижу, как счастлива моя взрослая дочь, мое сердце наполняется радостью!

Недавно я была вознаграждена волной облегчения!...

25 11 2021 17:37:37

Чем живут все мамы подростков? С чего мне начать?

Когда они успели вырасти?!...

24 11 2021 17:21:48

Будущим пианистам и спортсменам: интересные факты о развитии малыша

Эмоции и органы чувств крохи стоит развивать в первую очередь, а не мучить интеллект упражнениями. Почему? Сейчас расскажем!...

22 11 2021 18:36:29

Вот, что за один день успевает сделать мама

Редкий мужчина способен справиться со всеми женскими обязанностями...

21 11 2021 10:53:18

Самооценка у Вашего ребенка. Какая она?

Счастливый ребенок - полноценный человек, который сумеет справиться со всем, что встанет у него на пути...

20 11 2021 15:49:41

Если ваши дети ведут себя хуже рядом с вами, может быть, этому есть простое объяснение?

Я мило улыбаюсь, надеясь, что моя улыбка маскирует мое глубокое замешательство......

19 11 2021 4:47:16

Хвалите ребенка почаще и он приобретет уверенность в себе!

По мере того как ребенок растет, похвала должна переходить из количественного показателя в качественный...

18 11 2021 9:42:25

Простая открытка для бабушки

Простая открытка для бабушки Делаем с малышом простую и эффектную открытку для бабушки. Немного поговорим о творчестве с малышами и раскроем секреты для создания красивых эффектов...

17 11 2021 5:32:27

Пробиотики во время беременности!

Это отличный способ улучшить пищеварение!...

16 11 2021 4:35:48

Где и чему учат своих детей сотрудники Google, Apple, Yahoo?

А может они все верно делают?...

14 11 2021 10:45:30

15 важных вещей, о которых стоит поговорить с ребенком

Если у вас есть дети, вы, безусловно, знаете, насколько важно общаться с ними, подбирая нужные слова, наводящие на правильные мысли. Разговоры с родителями также ценны и для детей....

13 11 2021 23:33:17

Изучаем времена года: Синичкин календарь

Изучаем времена года: Синичкин календарь Отзыв о замечательной сказке В. Бианки, и отличным пособии для изучения времен года с детьми: " Синичкин календарь"...

12 11 2021 20:26:31

Способы превратить уборку своей комнаты в интересное для ребенка занятие

Если хотите научить своего ребенка какому-нибудь делу, то сначала покажите сами как его выполнять...

11 11 2021 12:49:58

Быть мамой намного сложнее - и намного лучше - чем я думала!

Это лучшая работа, о которой я мечтала!...

10 11 2021 3:26:52

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.