Как сделать собственное детское питание!
Создание собственного детского питания проще, чем вы думаете, и дешевле, чем покупка расфасованного детского питания. Это также удобно, потому что вы можете использовать свежие продукты, зерновые и мясо, которые у вас есть под рукой. Лучше всего, вы точно знаете, чем вы кормите своего ребенка.
«Домашнее» детское питание может быть таким же простым, как пюре, что вы подаете остальным членам вашей семьи. Это также заставляет вашего ребенка есть ту же еду, что и все остальные, – стратегия, которая может окупиться в разборчивые годы малыша.
Выберите правильное оборудование
Вам понадобится инструмент для измельчения еды для вашего ребенка. Возможности варьируются от электрического производителя детского питания до хорошей старомодной вилки:
- Производитель детского питания. Этот универсальный инструмент сначала готовит на пару, а затем делает пюре из фруктов, овощей и мяса. Некоторые модели размораживают и разогревают ранее приготовленные продукты.
- Блендер или кухонный комбайн. Некоторым родителям они нравятся, но другим они кажутся слишком громоздкими, и им не нравится, сколько уборки требуется для небольших работ.
- Ручной блендер. Этот портативный электрический гаджет пюрирует пищу как блендер, но работает противоположным образом: вы кладете его в еду, а не наоборот.
- Измельчитель детского питания. Не электрический, портативный и очень недорогой, этот простой инструмент измельчает куски пищи, но у вас нет выбора текстур.
- Вилка. Этот простой прибор – все, что вам нужно, чтобы превратить в пюре такие продукты как печеный сладкий картофель, авокадо и бананы.
Купи лучшую продукцию
Для приготовления детского питания выбирайте только самые свежие фрукты и овощи и старайтесь использовать то, что вы покупаете, в течение дня или двух. Когда свежие продукты не доступны, замороженные является хорошим вариантом. (Если вы предпочитаете экологически чистые продукты, узнайте, как купить экологически чистые продукты дешевле.)
Американская академия педиатров рекомендует подождать, пока ребенку исполнится не менее 4-6 месяцев, прежде чем начинать прием твердых веществ. Если вы решите начать раньше, AAП рекомендует не кормить ребенка младше 3 месяцев овощами с высоким содержанием нитратов, таких как свекла, морковь, зеленая фасоль, шпинат и тыква.
Нужно ли беспокоиться о нитратах?
Нет. Нитраты – это химические вещества, содержащиеся в воде, почве и некоторых пищевых продуктах, таких как шпинат, свекла, морковь, зеленая фасоль и тыква. Американская академия педиатрии (AAП) предупреждает родителей не кормить этими овощами детей в возрасте до 3 месяцев, поскольку концентрация в них нитратов может быть токсичной для маленьких детей.
Тем не менее, это не должно быть проблемой, потому что AAП не рекомендует какую-либо твердую пищу для детей, пока им не исполнится от 4 до 6 месяцев. К тому времени пищеварительная система ребенка уже достаточно созрела, чтобы справляться с нитратами в овощах, и эти богатые питательными веществами продукты могут быть в меню.
Советы по хранению и обслуживанию
От добавления аромата до заморозки остатков, вот несколько дополнительных указателей для приготовления детского питания.
- Подавать еду не теплее, чем температура тела.
- Будьте осторожны, если вы нагреваете еду в микроволновой печи. Микроволновые печи нагревают неравномерно и могут создавать «горячие точки» – участки пищи, которые намного горячее других – поэтому обязательно хорошо размешайте пищу в микроволновке и оставьте ее на несколько минут перед подачей на стол.
- Выбирайте только то количество пищи, которое, по вашему мнению, будет есть ваш ребенок во время кормления. Вам нужно будет выбросить то, что осталось, потому что слюна вашего ребенка попадет в смесь и облегчит размножение бактерий в пище.
- Не подслащивайте еду вашего ребенка. Детям не нужно никакого дополнительного сахара. И никогда не используйте мед, который может вызвать у детей ботулизм – потенциально смертельную форму пищевого отравления.
- Используйте приправы. Несмотря на традицию кормления младенцев мягкой пищей, они могут наслаждаться разными вкусами.
- Охладите остатки в герметичном контейнере и используйте их в течение нескольких дней. Вы также можете заморозить остатки в лотках для кубиков льда или аналогичных устройствах. После того, как кубики замерзнут, извлеките их и храните в пластиковых морозильных мешках. Фрукты и овощи, замороженные таким образом, будут храниться от шести до восьми месяцев. Мясо и рыба прослужат от одного до двух месяцев.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Не надо конфликтовать, а нужно разобраться в ситуации...
02 03 2021 10:35:57
Если в детстве у ребенка были обучающие игрушки и игры, то вы можете не беспокоится за него, т.к. ваш ребенок достаточно развит и может принимать правильные решения...
01 03 2021 6:27:45
Надлежащий уход - главная составляющая быстрого восстановления!...
28 02 2021 14:26:47
Совсем скоро все изменится и ты станешь старшим братом!...
27 02 2021 3:41:28
Психологи уверенно говорят, что ребенку после 10-ти лет важно хотя бы иногда гулять одному, без родителей....
26 02 2021 23:20:19
Как облегчить жизнь школьнику? Этим вопросом задаются все любящие родители. Оказывается, все просто. Достаточно грамотно спланировать день ученика и почитать наши советы…...
25 02 2021 22:28:24
Старайтесь отвечать просто и понятно!...
24 02 2021 12:57:23
Хороший, здоровый сон — залог крепкой, уравновешенной нервной системы. Когда ребенок спит, он набирается сил, растет. У некоторых родителей новорожденные детки спят по 3–4 часа подряд, просыпаясь лишь перекусить и немного пободрствовать....
23 02 2021 21:51:37
Развиваем мелкую моторику и фантазию ребенка...
22 02 2021 4:24:39
Мы открыли для себя чудесный комплект с заготовками для создания новогодних открыток. Он замечательно подходит для случаем, когда нужно сделать много открыток и при этом быстро...
20 02 2021 13:51:18
Мудрости и вдохновения вам, родители!...
19 02 2021 12:55:43
С помощью нежных сюсюканий или дурашливых игр родители убедят кроху в том, что он любим, а значит – счастлив!...
18 02 2021 2:30:29
Ежедневно мне приходится прочитывать десятки статей и постов в социальных сетях на тему материнства....
17 02 2021 2:22:31
Существуют ли мамы, на сто процентов уверенные в том, что они все делают совершенно верно? Нас всех, в той или иной мере, одолевают угрызения совести и комплексы относительно материнства. Начиная с самых первых страхов о том, почему он плачет, и заканчивая проблемами со внуками, мы обязательно будем себя за что-нибудь винить. Сегодня Лида расскажет нам о том, как бороться с вечным комплексом вины....
16 02 2021 4:59:52
Пытаюсь остановить себя как только могу. И закрываю рот. Ведь литровая бутылка молока для трехлетки действительно тяжелая...
15 02 2021 15:46:42
Ты только посмотри на них!...
14 02 2021 9:17:55
Как отучить детей от газировки и какие игрушки дарить? Как воспитывать детей в православии и как говорить с ними про смерть?...
13 02 2021 13:26:15
Десятый месяц мы с мужем назвали месяцем «хождения». Нюта перешла ко второму этапу обучения – хождение с использованием мамы....
12 02 2021 7:36:19
Как не навредить собственным участием в воспитании внуков и не стать камнем преткновения?...
11 02 2021 17:46:42
Любой любящий родитель желает своему ребенку добра, счастья, здоровья, успеха в жизни, быть самодостаточным, уверенным, самостоятельным....
10 02 2021 10:40:22
Период полового созревания у девочек теперь начинается раньше, чем в предыдущее десятилетие...
09 02 2021 5:54:49
Специалисты провели исследование - результаты неутешительные!...
08 02 2021 7:10:57
Вы поможете ребенку раз или даже два, но на третий он справится сам...
07 02 2021 19:21:47
Любовь и доброта спасут мир!...
05 02 2021 23:54:32
Из книги " Жизненный сценарий" Й. Стюарт, В. Джойнс....
03 02 2021 22:33:12
Мамы, папы, не ленитесь, делайте вместе с ребенком упражнения для развития речи, бонусом к регулярным занятиям идут ваши собственные успехи в работе, потому что теперь и ваша речь станет четкой, правильной и красивой....
02 02 2021 16:32:52
Этому ребенку премию за логику, пожалуйста:...
01 02 2021 11:19:11
« Нет, не хочу, не буду, делай сама, не помогай, помоги, уходи вон, тебе нельзя, дай мне», - все родители в своё время уже слышали или еще услышат что-то подобное не один раз....
31 01 2021 23:38:49
Разговаривайте с малышом на его языке — это вовсе не будет означать, что Вы сюсюкаетесь с ним...
30 01 2021 19:49:59
После рождения ребенка начинаешь по другому смотреть на все происходящее!...
28 01 2021 2:51:46
Развод родителей не просто делает ребенка в большой степени одиноким, он его буквально «ополовинивает»....
27 01 2021 14:28:33
Научитесь слушать и слышать ребенка, не избегайте общения с ним...
25 01 2021 17:45:30
Друзья, вот и подошел к концу Фестиваль « Озорных песиков», организаторами которого стали блоги « Просто Мама» и « Друзья Бабочки Яночки»!...
24 01 2021 18:10:32
Об этом говорят почти на каждом шагу. Это очень щекотливая тема, на почве которой всегда возникает много споров и разногласий. Но все же об этом стоит поговорить....
23 01 2021 0:29:38
О детях-миллионерах, многим из которых нет и 16-ти...
22 01 2021 22:52:29
Помните, что только врач может точно диагностировать проблему фертильности!...
21 01 2021 21:49:31
Страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева или равнодушия, не подумав, чем это может обернуться в маленькой детской душе...
20 01 2021 5:53:15
Обратите особое внимание на эти моменты!...
19 01 2021 2:51:52
У совсем маленьких детей нет правильного и четко сформированного представления о воровстве или обмане. Взять понравившуюся вещь в двухлетнем или трехлетнем возрасте, для ребенка вполне естественный процесс, даже если она принадлежит не ему....
18 01 2021 9:11:10
Как же вести себя в затруднительных ситуациях, и при том, что вас окружает огромное количество «зрителей»?...
17 01 2021 18:41:55
Важное открытие для исследования многих заболеваний...
16 01 2021 4:48:31
То, чему я учила их было тем, чем я сама никогда не могла быть довольна....
15 01 2021 18:51:28
Учтите, что эти «игры» отвлекут ребенка ненадолго!...
14 01 2021 5:32:47
Не принимайте витамины без рекомендации врача!...
13 01 2021 12:20:16
Неправильно выстроенное воспитание и последствия этого...
12 01 2021 17:36:14
Время так быстротечно, не спешите!...
10 01 2021 6:31:29
Есть полезные советы, которые стоит запомнить!...
09 01 2021 15:23:47
Мама ждала девять месяцев чудо, пока оно росло в ее животе. А может быть, ждала еще дольше, потому что чудо никак не хотело приходить. И вот оно рядом, на руках. Но что творится с ней самой?...
08 01 2021 18:59:36
Вместе с материнством приходит не только радость, но и огромная усталость. Бессонные ночи из-за детского плача делают молодых родителей очень смешными....
06 01 2021 3:31:40
Сломал ветку, ободрал листья - вот тебе шпага. Срезал высокую орешину у реки, привязал леску с крючком- получилась удочка. А какие рогатки мы делали из раздвоенных суков!...
05 01 2021 17:29:18
Мастер-класс по изготовлению новогодних игрушек из шишек...
04 01 2021 17:23:25
Не знаю, знакомо ли это бездетным людям, а современным родителям уже все уши прожужжали, что вырастить ребёнка без душевной травмы никак не получится....
02 01 2021 17:33:57
Повесьте шедевр на стену, чтобы малыш ощутил себя настоящим художником...
01 01 2021 12:59:59
Список из пяти вещей, которые вам никто не говорил о воспитании подростков...
31 12 2020 14:45:17
Мы расскажем вам как просто и безопасно воспитать растущее чувство собственного достоинства у вашего ребенка!...
30 12 2020 13:17:20
А когда родился ваш ребенок?...
29 12 2020 20:16:55
Все детки обожают купание. И не зря, ведь в воде можно придумать множество веселых и развивающих игр. Сегодня я расскажу вам о наших любимых играх в ванной...
28 12 2020 21:16:30
Запомните это и постарайтесь придерживаться советов!...
27 12 2020 5:11:10
Как поступать, чтобы слово «нет» принесло результат и как можно больше пользы ребенку?...
26 12 2020 8:51:14
Несколько примеров сказок на разные случаи жизни...
25 12 2020 0:46:25
Уделяйте время каждому ребенку отдельно!...
24 12 2020 1:58:54
По общепринятому мнению специалистов к 4-4,5 годам ребенок должен уметь выговаривать практически все буквы алфавита...
23 12 2020 19:50:20
Если ребенка везде обижают, то дело не только в окружении......
22 12 2020 15:50:28
Немного терпения – и очень скоро ваш малыш будет бегать!...
21 12 2020 22:44:47
Простые советы, которых стоит придерживаться!...
20 12 2020 13:55:38
Это заставляет меня, наконец, выйти из своей скорлупы, и я должна сказать, что это не так ужасно, как я думала!...
19 12 2020 10:51:40
Знаменитый эксперимент с преподаванием математики, который заставляет пересмотреть наши взгляды на соотношение количества и качества обучен...
18 12 2020 18:19:13
Вместе со счастливыми родителями – ребенок становится счастливым. И ключевых слова здесь два – «вместе» и «счастливыми». И оба равнозначны....
17 12 2020 2:47:25
Я буду с любовью вспоминать это время!...
16 12 2020 11:41:23
Ваш ребенок неповторим. Любите его таким!...
15 12 2020 6:49:18
Один из лучших способов привнести согласованность в жизнь вашего ребенка...
12 12 2020 3:32:49
Запомните - к каждому ребенку нужен свой подход!...
11 12 2020 10:47:14
Что такое на практике быть единственным ребенком в семье...
10 12 2020 7:57:27
Вы должны осознавать всю серьезность вопроса!...
09 12 2020 8:21:55
Многие дети, воспитанные лишь одним родителем, умеют по-настоящему ценить ту заботу, которую проявляли к ним их мама или папа...
07 12 2020 7:21:35
Не ленитесь и усердно занимайтесь с крохой...
05 12 2020 21:56:33
Ей кажется, что рождение ребенка решит все ее проблемы или, точнее, отодвинет их решение на неопределенный срок....
04 12 2020 7:18:18
Украшаем дом вместе с малышами!...
03 12 2020 11:26:50
Детям необходим неоднократный показ каждого действия с подробными объяснениями...
02 12 2020 8:48:15
Забота, внимание и тщательный уход позволят избежать неприятного для малыша явления...
01 12 2020 12:17:45
Ваше здоровье во многом зависит от вас!...
30 11 2020 13:20:30
Все мы разные и развиваемся в своем темпе!...
29 11 2020 14:22:46
Стоит прислушаться, вам пригодится!...
28 11 2020 19:28:22
Занятой, спешащей, планирующей, оптимизирующей. Бегом. Нет времени на отвлечения, развлечения, разговоры. Даже на разговоры. Потому что для того, чтобы не просто услышать голос ребенка в утренней суете шумного города, а разобрать, что именно сказал ребенок, нужно присесть, наклониться до его уровня, прислушаться....
27 11 2020 6:30:26
Эмоционально богатый внутренний мир...
25 11 2020 5:57:42
Забота о детях дарит шанс миру на лучшее будущее!...
24 11 2020 0:20:24
" Мамина челка" - популярная прическа молодых мам!...
23 11 2020 5:49:11
Поспособствуете интересному и успешному будущему своего ребенка!...
22 11 2020 0:30:15
Для родителей их малыш является самым лучшим на свете. Чтобы он вырос умным, маме и папе придется немало потрудиться. Важность генетических задатков никто не отрицает, но интеллект надо развивать. Вот тут без помощи родителей никак не обойтись....
21 11 2020 8:13:41
Твой ребенок может помочь не только найти, но и обезвредить болевые точки семейных отношений с помощью обычного рисунка...
19 11 2020 17:20:19
Мультфильмы, которые обучат детскому языку жестов маму и ребенка...
18 11 2020 16:47:20
Подойдет для детей младшего дошкольного возраста!...
17 11 2020 11:12:35
Мамочки, избегайте спорных конфликтных ситуаций!...
16 11 2020 20:26:46
Одиннадцать лет... мы без нее!...
15 11 2020 5:52:47
Взрослые должны помогать ребенку не стать трутнем, обузой для семьи и общества...
14 11 2020 10:41:12
Вы закладываете основы их будущей ответственности!...
13 11 2020 1:12:41
Я испытываю странное чувство стыда за то, что у меня чистый дом!...
11 11 2020 1:53:29
Этот микроэлемент имеет решающее значение для хорошего здоровья и развития!...
10 11 2020 16:37:25
Обратите внимание на несколько нюансов!...
09 11 2020 13:15:27
Милосердие дает любовь, принятие и прощение, когда вы этого не заслуживаете!...
08 11 2020 18:38:10
В этот период не стоит спешить со строгими диетами, главное - правильное и полноценное питание!...
07 11 2020 3:14:39
Чаще всего в том, что у ребенка возникает комплекс неполноценности, виноваты сами родители. Обычно комплексы возникают у ребенка тогда, когда он понимает, что родители любят его не просто за то, что он есть, а за его успехи....
06 11 2020 7:23:23
Расскажите о том, что он теперь старший, взрослый и малыш очень гордится им. Преподнесите ребенку «подарок от малыша», который приобретите заранее. ...
04 11 2020 0:25:49
О "спектаклях", которые умеют закатить наши детки...
02 11 2020 22:29:26
Если Вы хотите достичь чего-то в жизни, дисциплина — это необходимость...
01 11 2020 6:24:52
По цвету лица можно определить комфортно малышу на улице или нет...
31 10 2020 12:39:33
Детство – для многих есть, было и остается наилучшим периодом их жизни: временем беззаботного бытия, миром сказок, открытий и чудес, заботливых молодых родителей....
30 10 2020 3:30:15
Будьте самим собой, любите ваших детей, ведь это наше будущее!...
29 10 2020 6:22:31
Дети более тонко чувствуют отношение к ним окружающих и с удовольствием будут ходить в тот садик, где они будут окружены теплом и заботой...
28 10 2020 14:14:24
Я хотела видеть ее ребенка, держать ее ребенка, потому что......
27 10 2020 23:52:21
Трудно представить, что стало бы с малышом, если бы родители вовремя не поспешили в больницу....
26 10 2020 21:37:19
Действовать нужно сегодня... и сейчас!...
25 10 2020 21:58:12
Ребенок вскоре научится выражать свои мысли...
24 10 2020 5:49:10
" Школа доктора Комаровского"- 2016....
23 10 2020 21:54:47
Своевременное обнаружение проблемы увеличивает шансы на счастливое избавление от нее...
22 10 2020 11:21:23
Каждая мама должна знать это! Причем, не важно, сколько вашему "малышу" лет - 1 годик или 15-16 лет! Обязательно сохраните себе, чтобы всегда было под рукой....
21 10 2020 18:28:31
В процессе отвыкания от памперса ребенок сам устанавливает время. Но мы, как родители, можем ему помочь. Особенно, если малышу уже года 4-5, но он еще носит памперсы. В этом нет ничего страшного,но в некоторых детских садах в этом возрасте дети должны уже ходить без памперсов....
20 10 2020 18:42:12
Облегчите жизнь малышу и конечно себе!...
19 10 2020 7:21:13
Мы сами подталкиваем ребенка на тот или иной путь, и его ошибки – это, в первую очередь, наши ошибки...
16 10 2020 10:20:12
Чтобы выжить и обезопасить себя в этом мире, наш мозг наделен системой тревожной сигнализации. Когда мы в опасности, эта система должна включить режим осторожности....
15 10 2020 3:33:22
Каждый имеет право на собственное мнение!...
14 10 2020 3:32:57
Не стоит выяснять отношения при малыше!...
13 10 2020 2:44:14
Нужно ли детям готовить отдельно? И что варить, чтобы питание было разнообразным?...
12 10 2020 15:45:55
Зачем нужен дневной сон и сколько времени следует ему отводить...
11 10 2020 4:56:31
Родители, будьте внимательны!...
10 10 2020 22:30:48
Ищите грамотный подход и старайтесь не превратить похвалу в прямую обязанность...
09 10 2020 8:55:29
Фантазия ребенка не знает границ!...
08 10 2020 22:32:11
Старайтесь изучать по одному цвету. Когда вы убедитесь, что результат закреплён, переходите к следующему...
07 10 2020 9:53:25
Потребность в необходимых питательных веществах для беременных!...
06 10 2020 10:28:40
Поднимите руку, кто достиг устойчивого счастья. Ну, хотя бы в той маленькой степени, чтобы жизнь была… постоянным удовольствием, неизменным ростом и успехом, неуязвимым для разрушения как извне, так и изнутри себя....
05 10 2020 16:47:42
В возрасте с года до двух (и чуть старше) продолжаются игры с едой, так сильно раздражающие многих родителей. Ребенок начинает играть с едой, когда он только знакомится с твердой пищей, и продолжает это делать в течение второго года жизни....
04 10 2020 16:43:21
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.