Как сделать собственное детское питание!
Создание собственного детского питания проще, чем вы думаете, и дешевле, чем покупка расфасованного детского питания. Это также удобно, потому что вы можете использовать свежие продукты, зерновые и мясо, которые у вас есть под рукой. Лучше всего, вы точно знаете, чем вы кормите своего ребенка.
«Домашнее» детское питание может быть таким же простым, как пюре, что вы подаете остальным членам вашей семьи. Это также заставляет вашего ребенка есть ту же еду, что и все остальные, – стратегия, которая может окупиться в разборчивые годы малыша.
Выберите правильное оборудование
Вам понадобится инструмент для измельчения еды для вашего ребенка. Возможности варьируются от электрического производителя детского питания до хорошей старомодной вилки:
- Производитель детского питания. Этот универсальный инструмент сначала готовит на пару, а затем делает пюре из фруктов, овощей и мяса. Некоторые модели размораживают и разогревают ранее приготовленные продукты.
- Блендер или кухонный комбайн. Некоторым родителям они нравятся, но другим они кажутся слишком громоздкими, и им не нравится, сколько уборки требуется для небольших работ.
- Ручной блендер. Этот портативный электрический гаджет пюрирует пищу как блендер, но работает противоположным образом: вы кладете его в еду, а не наоборот.
- Измельчитель детского питания. Не электрический, портативный и очень недорогой, этот простой инструмент измельчает куски пищи, но у вас нет выбора текстур.
- Вилка. Этот простой прибор – все, что вам нужно, чтобы превратить в пюре такие продукты как печеный сладкий картофель, авокадо и бананы.
Купи лучшую продукцию
Для приготовления детского питания выбирайте только самые свежие фрукты и овощи и старайтесь использовать то, что вы покупаете, в течение дня или двух. Когда свежие продукты не доступны, замороженные является хорошим вариантом. (Если вы предпочитаете экологически чистые продукты, узнайте, как купить экологически чистые продукты дешевле.)
Американская академия педиатров рекомендует подождать, пока ребенку исполнится не менее 4-6 месяцев, прежде чем начинать прием твердых веществ. Если вы решите начать раньше, AAП рекомендует не кормить ребенка младше 3 месяцев овощами с высоким содержанием нитратов, таких как свекла, морковь, зеленая фасоль, шпинат и тыква.
Нужно ли беспокоиться о нитратах?
Нет. Нитраты – это химические вещества, содержащиеся в воде, почве и некоторых пищевых продуктах, таких как шпинат, свекла, морковь, зеленая фасоль и тыква. Американская академия педиатрии (AAП) предупреждает родителей не кормить этими овощами детей в возрасте до 3 месяцев, поскольку концентрация в них нитратов может быть токсичной для маленьких детей.
Тем не менее, это не должно быть проблемой, потому что AAП не рекомендует какую-либо твердую пищу для детей, пока им не исполнится от 4 до 6 месяцев. К тому времени пищеварительная система ребенка уже достаточно созрела, чтобы справляться с нитратами в овощах, и эти богатые питательными веществами продукты могут быть в меню.
Советы по хранению и обслуживанию
От добавления аромата до заморозки остатков, вот несколько дополнительных указателей для приготовления детского питания.
- Подавать еду не теплее, чем температура тела.
- Будьте осторожны, если вы нагреваете еду в микроволновой печи. Микроволновые печи нагревают неравномерно и могут создавать «горячие точки» – участки пищи, которые намного горячее других – поэтому обязательно хорошо размешайте пищу в микроволновке и оставьте ее на несколько минут перед подачей на стол.
- Выбирайте только то количество пищи, которое, по вашему мнению, будет есть ваш ребенок во время кормления. Вам нужно будет выбросить то, что осталось, потому что слюна вашего ребенка попадет в смесь и облегчит размножение бактерий в пище.
- Не подслащивайте еду вашего ребенка. Детям не нужно никакого дополнительного сахара. И никогда не используйте мед, который может вызвать у детей ботулизм – потенциально смертельную форму пищевого отравления.
- Используйте приправы. Несмотря на традицию кормления младенцев мягкой пищей, они могут наслаждаться разными вкусами.
- Охладите остатки в герметичном контейнере и используйте их в течение нескольких дней. Вы также можете заморозить остатки в лотках для кубиков льда или аналогичных устройствах. После того, как кубики замерзнут, извлеките их и храните в пластиковых морозильных мешках. Фрукты и овощи, замороженные таким образом, будут храниться от шести до восьми месяцев. Мясо и рыба прослужат от одного до двух месяцев.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Все должно быть естественно и непринужденно!...
28 05 2020 0:13:16
Укусы насекомых и раздражения снимаются при помощи сока лимона...
27 05 2020 1:17:39
Должны ли родители постоянно находиться рядом с малышом? И если грядет расставание, то, как его безболезненно пережить?...
26 05 2020 17:39:18
Вредные привычки чаще всего проявляются у детей, склонных к перепадам настроения и депрессии...
25 05 2020 18:45:35
Это может показаться невероятным но у них 8 детей и Алиса при этом сохранила свою красоту, ведет свой бизнес и много фотографирует...
24 05 2020 0:57:46
" Дед вылечил зайца и стал жить у него"...
23 05 2020 14:27:56
Приготовьтесь, ребята... будущее за нами!...
22 05 2020 1:58:18
Сказки раскрывают душу ребёнка, доносят до неё самые важные жизненные ситуации и пути их решения...
21 05 2020 9:14:30
Обязательно для всех родителей научить малыша этим вещам...
20 05 2020 21:14:35
Родители тут же пытаются воспроизвести снимки из глянцевых журналах собственными силами?...
19 05 2020 22:42:36
Поймите - Вы обязательно привыкнете!...
17 05 2020 14:27:21
Впереди у вас новые открытия и достижения...
16 05 2020 6:44:49
Психологи о том, за что малышам нравится смотреть мультфильмы...
15 05 2020 9:12:43
Покажите, что вы сами готовы "слушаться и повиноваться" в особых ситуациях...
14 05 2020 15:50:51
Ваше здоровье во многом зависит от вас!...
13 05 2020 13:59:18
Чтобы малыш вырос любознательной и яркой личностью...
12 05 2020 12:49:28
Помогите малышу и Вам двоим будет намного легче!...
11 05 2020 22:15:38
Будьте непреклонны в ваших усилиях по ведению войны с курением подростков...
10 05 2020 21:55:33
Главная роль в формировании характера ребенка принадлежит родителям...
09 05 2020 19:36:27
Практические советы по подбору одежды для фотосессии для всей семьи....
08 05 2020 0:52:21
Нужно быть полностью осведомленной в этом вопросе!...
07 05 2020 0:14:55
Научите ребенка выражать свои чувства адекватно ситуации...
06 05 2020 19:39:25
Мощнейшее обращение к современным родителям!...
05 05 2020 23:20:38
Обзор великолепной книги о приключениях маленьких человечках: мальчике Корнюшоне и его тёти Рылейки...
04 05 2020 1:31:35
Ребенок должен осознавать ответственность перед семьей за свои действия...
03 05 2020 12:51:51
Многие люди этого не понимают!...
02 05 2020 18:57:13
Потренируйте сообразительность и память вашего малыша, загадайте ему их. Хорошего вам настроения!...
01 05 2020 13:47:15
Порой за несколько дней обычная простуда может перейти в серьезные осложнения...
28 04 2020 22:47:37
Сейчас самое время узнавать все об искусстве!...
27 04 2020 18:45:12
Вы поможете ребенку раз или даже два, но на третий он справится сам...
26 04 2020 20:11:52
Есть несколько полезных советов, которые вам помогут!...
24 04 2020 10:34:51
Детям будет гораздо легче адаптироваться в садике, а после - в школе...
23 04 2020 13:22:49
Основы общительности всегда закладываются в семье!...
22 04 2020 7:38:37
Главное вовремя поставить диагноз и назначить адекватное лечение!...
21 04 2020 23:22:45
Практикуйтесь, отпуская то, что больше не служит вам!...
20 04 2020 13:34:10
Собаки вовлекают детей в игру, в общение, стимулируют к движению, к тактильным ощущениям...
19 04 2020 17:53:28
Готовность ребенка получать новые знания определяется несколькими факторами...
18 04 2020 1:14:26
Порой детки готовы почти на все, лишь бы получить то, что им нужно. Их секретному оружию иногда не в силах противостоять даже самый "твердый" взрослый. Давайте же ознакомимся с самыми основными и самыми действенными детскими уловками, которыми чада так часто пользуются, чтобы услышать наше "да"....
17 04 2020 3:21:42
Чтение на ночь должно пробуждать фантазию, а не страхи...
16 04 2020 1:21:50
Многое зависит от вашего образа жизни!...
15 04 2020 1:30:29
Рекомендации, которые способствуют быстрому развитию речи у ребенка...
14 04 2020 11:51:58
Что делать, если ребенок постоянно пытается управлять родителями...
13 04 2020 6:37:41
Взрослые должны помогать ребенку не стать трутнем, обузой для семьи и общества...
12 04 2020 16:27:19
Создайте оптимальные условия для гармоничного развития отношений между девочками...
10 04 2020 21:26:48
Фантазируйте вместе с ребенком, изобретая новые игры и исследования...
09 04 2020 5:38:50
Только не забывайте, что для разного возраста требуются книги различного содержания...
08 04 2020 8:25:40
Я не могу вспомнить ни одного романтического свидания......
07 04 2020 0:34:30
В наше время очень модно быть хорошим родителем. Модно заботиться о своем ребенке, любить его, обращать внимание на его чувства и взгляды. Модно растить его не на автомате, а, наоборот, задумываться о том, что делаешь. Казалось бы, нет лучшего момента в истории, чтобы быть ребенком, чем сейчас. И все же....
06 04 2020 13:38:14
Если вы заметите у себя подобные симптомы - обращайтесь к врачу!...
05 04 2020 22:10:47
Это блюдо можно кушать малышам от 10 месяцев!...
03 04 2020 1:42:12
Между родительской тревогой из-за математики и достижениями их детей в этой сфере есть связь!...
02 04 2020 12:35:51
Многие из нас слышали от бабушек и дедушек: "вот мы в ваши годы были другими" или что-то подобное. И если сравнить детей разных поколений, то мы заметим различие между ними буквально во всём. То есть их интеллектуальное, психическое и физическое состояние....
01 04 2020 12:33:57
Ребенок будет ответственный и самостоятельный в финансовом вопросе, если Вы научите с раннего возраста уделять внимание культуре денег...
31 03 2020 14:12:37
Все помогают друг другу, все вместе преодолевают трудности...
30 03 2020 8:36:29
Конечно, наших непосед очень трудно заставить хоть несколько минут посидеть на одном месте. Чем занять малыша дома, когда прогулка на улице не кажется хорошей идеей?...
29 03 2020 18:22:26
Учитесь копить положительную энергию, общаясь с позитивными людьми...
28 03 2020 16:57:43
Вы можете быть потрясены (или нет), узнав, насколько социальные сети влияют на то, как мы к себе относимся!...
27 03 2020 13:36:59
По сравнению с родительскими ожиданиями, дети едят очень мало. Порция еды для дошкольника может составлять всего одну четвертую или одну третью часть взрослой порции....
26 03 2020 3:53:42
Недостаток витаминов большинство людей ощущает именно весной...
25 03 2020 12:26:13
От развода или расставания родителей страдают дети любого возраста...
24 03 2020 19:10:59
Раннее развитие – это не обязательно часы, проведенные в школе развития или множество необходимого инвентаря....
23 03 2020 0:41:17
« Инструкция к применению» будет полезным вкладом в вашу копилку спокойствия...
21 03 2020 8:27:12
Это достаточно просто, главное наберитесь терпения!...
20 03 2020 13:53:40
Все просто, главное вы должны заинтересовать ребенка!...
19 03 2020 23:33:41
Креативный способ рисования, который понравится вашим детям!...
18 03 2020 15:30:21
Отцы не любят сюсюкаться. Многие могут подумать, что в этом проявляется эмоциональная скрытость, но нет, малыши, которые слышат нормальную речь , лучше развиваются вербальные навыки, и звукоподражание проще переходит в использование полноценных слов....
17 03 2020 7:34:33
Чувство вины относится к числу самых разрушительных переживаний, которые мне известны. Страх толкает человека на подлости, раздражение делает агрессивным, а вина — подтачивает тихо, отнимая право радоваться: я не должен быть счастливым после всего, что натворил....
16 03 2020 20:47:25
Так как же правильно поддержать ребенка, как научить его верить в себя, в собственные силы?...
15 03 2020 21:12:15
Признавайтесь - ловили себя на таких мыслях!...
14 03 2020 9:17:36
Как малыш искал родителей в доме...
13 03 2020 2:20:33
Ребенку нужна наша любовь!...
12 03 2020 4:35:27
На самом деле ребенок может просто фантазировать!...
11 03 2020 9:46:11
Не забывайте о консультации у вашего врача!...
10 03 2020 1:24:42
Я всегда буду делать такой выбор!...
09 03 2020 22:56:45
Теперь я знаю, что ничто не может сделать маму более гордой!...
08 03 2020 15:38:26
Выбирайте единую тактику общения всех взрослых в семье с ребёнком!...
07 03 2020 3:20:26
Обзор самоучителя по английскому языку для детей и взрослых. Учебник, рабочая тетрадь и аудио-, видеокурс. Для нас - лучшее решение....
06 03 2020 9:44:14
Поощряйте ребенка играть в коллективе!...
05 03 2020 15:37:53
Эта фотография показывает, насколько трудно мужчинам менять подгузники в общественных туалетах!...
04 03 2020 17:31:16
Об эмоционально-психологической связи с родными, которая сохраняется на всю жизнь...
03 03 2020 19:10:21
Несколько правил, которые помогут родителям развивать самостоятельность ребенка...
02 03 2020 23:13:15
Я ожидала, что будет грустно, когда я перестану кормить грудью, но я не ожидала пройти через это!...
01 03 2020 14:58:35
Сейчас самое время их выучить...
29 02 2020 13:38:13
Будьте осторожны и позвоните врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу симптомов вашего ребенка!...
27 02 2020 7:54:55
Отец также важен, как и мать!...
26 02 2020 1:31:52
Специалисты провели исследование - результаты неутешительные!...
25 02 2020 18:47:24
Уже маленький ребенок, по мере формирования у него элементарных видов мыслительной деятельности, начинает открывать новое...
24 02 2020 13:41:54
Вот, что помогает получать хорошие оценки в школе!...
23 02 2020 10:10:58
Малышу понравится обязательно!...
22 02 2020 23:22:25
В школе Илона Маска нет ни оценок, ни домашних заданий, а все ученики при этом совместно проходят классы, помогая и вовлекая в процесс друг друга...
21 02 2020 7:32:50
Чтобы доказать, что я не пытаюсь вас обмануть, я приведу в пример эксперименты Курта Цадек Левина - немецкого психолога, который ставил опыты над крысятами....
19 02 2020 19:44:56
Советы родителям для нормализации общения с ребенком...
18 02 2020 0:40:40
Она - мое прошлое, но часть ее все еще находится во мне и будет определять будущее моих дочерей!...
17 02 2020 21:32:51
Наши любимые детки - они бывают такие забавные!...
16 02 2020 9:21:16
Как бороться с горем и потерей любимого человека?...
15 02 2020 9:51:25
Посмотрите вокруг и оцените эту жизнь, которую вы создали!...
13 02 2020 8:32:10
Проверенные факты, которые помогут Вам избежать множества ошибок...
12 02 2020 2:56:34
Почти с любой собакой можно договориться, если понимать причины того или иного её поведения...
11 02 2020 19:50:35
В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама....
09 02 2020 6:46:16
У каждой семьи и у каждого рода есть своя драма или даже трагедия. Маленькая или большая, явная или тайная, замалчиваемая. Но она есть....
08 02 2020 19:56:43
Идеи для создания простых валентинок своими руками вместе с детьми...
07 02 2020 23:44:24
Возьмите на заметку, ведь приближается лето!...
06 02 2020 7:10:56
Я надеюсь, что, прочитав это, вы примите дополнительные меры предосторожности у бассейна!...
05 02 2020 10:24:12
Как иногда не хватает такой поддержки!...
04 02 2020 17:20:53
Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть......
03 02 2020 16:15:16
Может все таки стоит завести домашнего питомца!...
02 02 2020 4:38:30
Способности ребенка со знаком Лев...
01 02 2020 19:48:24
Снежная погода и первые морозы - не беда!...
31 01 2020 17:33:14
Прежде чем поговорить о возможных последствиях этой обиды, нужно совершить одно важное действие, без которого дальнейший разговор будет просто бессмысленным....
30 01 2020 9:10:25
Даже не думала, что это настолько опасно!...
29 01 2020 3:48:36
Теперь я понимаю, почему мои родители так усердно смотрели, как мы занимаемся спортом!...
28 01 2020 0:27:39
В нашем советском прошлом прививать детям любовь и уважение к себе не считалось обязательным....
27 01 2020 2:58:39
Возможно, вы узнаете что-то новое для себя!...
26 01 2020 5:26:21
Давайте сыну понять, что он очень нужен, что без его помощи вы ни за что не справитесь!...
25 01 2020 2:15:29
Все приходят в ужас, когда узнают о детях утопленниках...
24 01 2020 10:20:27
Сначала я вошла на кухню с единственной целью - убрать там!...
23 01 2020 12:20:20
Есть определенные стандарты, которые необходимо учитывать!...
22 01 2020 12:16:47
Перед обаянием, спокойствием и мудростью 83-летней женщины, самого популярного современного российского психолога, устоять трудно, и родители, выходя к Юлии Борисовне на диалог, моментально сами превращались в детей....
21 01 2020 13:23:22
Все родители задумываются над вопросом, как привить ребенку те или иные качества, как воспитать успешного и достойного человека. Ответ вы найдете в рекомендациях известной писательницы Линдси Мид. Она составила так называемую "родительскую программу", то есть, то что вы бы хотели, чтобы ваши дети усвоили к 10 годам....
20 01 2020 6:38:32
Давайте жить дружно, в мире и согласии!...
19 01 2020 4:14:41
Брак в равных частях......
17 01 2020 2:11:34
Как же помочь развитию речи малыша? Предлагаем несколько простых приемов, часть которых вы наверняка уже используете, осознанно или интуитивно. Надеемся, что у вас получится почерпнуть для себя и несколько новых идей....
16 01 2020 0:28:42
Серьезное психологическое заболевание, которое требует непосредственного вмешательства врачей...
15 01 2020 7:14:36
За обеденным столом нужны только положительные эмоции!...
14 01 2020 16:23:55
Ребенок не понимает, что от него хотят взрослые, когда они кричат...
13 01 2020 4:11:25
И это далеко не все сюрпризы, которые поджидают молодую семью......
12 01 2020 6:15:32
Несколько вещей, которые мне бы хотелось сказать своим детям, пока они не стали слишком крутыми, чтобы слушать...
11 01 2020 10:53:19
Иногда то, чего мы боимся больше всего, может оказаться нашим величайшим благословением!...
09 01 2020 7:45:26
Мать и ребенок переживают развод с мужем...
08 01 2020 22:31:29
О силе фотографий, которые мы носим постоянно при себе...
07 01 2020 1:51:28
Какой именно способ медикаментозного обезболивания нужен именно вам, должен определять врач!...
06 01 2020 6:38:20
Возьмите себя в руки и выясните причину!...
05 01 2020 9:57:54
Сделайте снимок. Распечатайте память. Помните своих любимых!...
03 01 2020 15:37:19
Семья должна строиться на уважении, любви и способности договориться!...
02 01 2020 14:53:24
Обратитесь к врачу, если вы заметили эти симптомы у ребенка!...
01 01 2020 9:28:29
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.