Дети и отцы    

Как сделать собственное детское питание!

707c5723

Создание собственного детского питания проще, чем вы думаете, и дешевле, чем покупка расфасованного детского питания. Это также удобно, потому что вы можете использовать свежие продукты, зерновые и мясо, которые у вас есть под рукой. Лучше всего, вы точно знаете, чем вы кормите своего ребенка.

«Домашнее» детское питание может быть таким же простым, как пюре, что вы подаете остальным членам вашей семьи. Это также заставляет вашего ребенка есть ту же еду, что и все остальные, – стратегия, которая может окупиться в разборчивые годы малыша.

Выберите правильное оборудование

Вам понадобится инструмент для измельчения еды для вашего ребенка. Возможности варьируются от электрического производителя детского питания до хорошей старомодной вилки:

  • Производитель детского питания. Этот универсальный инструмент сначала готовит на пару, а затем делает пюре из фруктов, овощей и мяса. Некоторые модели размораживают и разогревают ранее приготовленные продукты.
  • Блендер или кухонный комбайн. Некоторым родителям они нравятся, но другим они кажутся слишком громоздкими, и им не нравится, сколько уборки требуется для небольших работ.
  • Ручной блендер. Этот портативный электрический гаджет пюрирует пищу как блендер, но работает противоположным образом: вы кладете его в еду, а не наоборот.
  • Измельчитель детского питания. Не электрический, портативный и очень недорогой, этот простой инструмент измельчает куски пищи, но у вас нет выбора текстур.
  • Вилка. Этот простой прибор – все, что вам нужно, чтобы превратить в пюре такие продукты как печеный сладкий картофель, авокадо и бананы.

Купи лучшую продукцию

Для приготовления детского питания выбирайте только самые свежие фрукты и овощи и старайтесь использовать то, что вы покупаете, в течение дня или двух. Когда свежие продукты не доступны, замороженные является хорошим вариантом. (Если вы предпочитаете экологически чистые продукты, узнайте, как купить экологически чистые продукты дешевле.)

Американская академия педиатров рекомендует подождать, пока ребенку исполнится не менее 4-6 месяцев, прежде чем начинать прием твердых веществ. Если вы решите начать раньше, AAП рекомендует не кормить ребенка младше 3 месяцев овощами с высоким содержанием нитратов, таких как свекла, морковь, зеленая фасоль, шпинат и тыква.

Нужно ли беспокоиться о нитратах?

Нет. Нитраты – это химические вещества, содержащиеся в воде, почве и некоторых пищевых продуктах, таких как шпинат, свекла, морковь, зеленая фасоль и тыква. Американская академия педиатрии (AAП) предупреждает родителей не кормить этими овощами детей в возрасте до 3 месяцев, поскольку концентрация в них нитратов может быть токсичной для маленьких детей.

Тем не менее, это не должно быть проблемой, потому что AAП не рекомендует какую-либо твердую пищу для детей, пока им не исполнится от 4 до 6 месяцев. К тому времени пищеварительная система ребенка уже достаточно созрела, чтобы справляться с нитратами в овощах, и эти богатые питательными веществами продукты могут быть в меню.

Советы по хранению и обслуживанию

От добавления аромата до заморозки остатков, вот несколько дополнительных указателей для приготовления детского питания.

  1. Подавать еду не теплее, чем температура тела.
  2. Будьте осторожны, если вы нагреваете еду в микроволновой печи. Микроволновые печи нагревают неравномерно и могут создавать «горячие точки» – участки пищи, которые намного горячее других – поэтому обязательно хорошо размешайте пищу в микроволновке и оставьте ее на несколько минут перед подачей на стол.
  3. Выбирайте только то количество пищи, которое, по вашему мнению, будет есть ваш ребенок во время кормления. Вам нужно будет выбросить то, что осталось, потому что слюна вашего ребенка попадет в смесь и облегчит размножение бактерий в пище.
  4. Не подслащивайте еду вашего ребенка. Детям не нужно никакого дополнительного сахара. И никогда не используйте мед, который может вызвать у детей ботулизм – потенциально смертельную форму пищевого отравления.
  5. Используйте приправы. Несмотря на традицию кормления младенцев мягкой пищей, они могут наслаждаться разными вкусами.
  6. Охладите остатки в герметичном контейнере и используйте их в течение нескольких дней. Вы также можете заморозить остатки в лотках для кубиков льда или аналогичных устройствах. После того, как кубики замерзнут, извлеките их и храните в пластиковых морозильных мешках. Фрукты и овощи, замороженные таким образом, будут храниться от шести до восьми месяцев. Мясо и рыба прослужат от одного до двух месяцев.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Шьем сумку через плечо для мамы и дочки

Шьем сумку через плечо для мамы и дочки Идея сшить сумку через плечо мне пришла еще прошлым летом. Во время прогулки дочка любит лазать, прыгать по колесам, играть в песочнице. А мне нужны свободные руки, чтобы страховать дочку....

29 12 2021 23:29:18

Загадки финской школы: меньше учишься - больше знаешь

Финское образование давно и стабильно занимает лучшие позиции во всевозможных рейтингах, перечислять которые не позволяет масштаб статьи. Однако самый главный «приз» образовательной системы страны стоит упомянуть: согласно международным исследованиям, которые раз в 3 года проводит авторитетная организация PISA, финские школьники показали самый высокий в мире уровень знаний. Они также стали самыми читающими детьми планеты, заняли 2-е место по естественным наукам и 5-е – по математике....

28 12 2021 8:48:53

О жадинах

В период раннего детства преобладает предметно-манипулятивная деятельность. Когда ребенок взаимодействует с предметами, он познает не только их свойства, но и собственные возможности и способности. Таким образом формируется и представление о себе, образ " Я"....

27 12 2021 4:11:50

Если вы хотите купить, что-то развивающее для своих детей, отдайте предпочтение игрушкам «старой школы»!

Не стоит гоняться за последними новинками в мире игрушек!...

26 12 2021 6:35:19

Мама, которая старается!

Это то, что мы делаем как мамы!...

25 12 2021 10:25:46

Еще один месяц попыток!

Может быть, в следующем месяце вы увидите эти две розовые полосочки!...

24 12 2021 12:20:50

18 детских рецептов для детей от года

Как же этот список помог мне в первые годы материнства!...

23 12 2021 23:32:15

Дисциплина не предназначена для прививания страха вашим детям

Поддерживайте ребенка на правильном пути, по которому вы ведете его...

22 12 2021 1:18:27

Мамин опыт: как пережить смерть близкого с ребенком на руках

Смерть кажется чем-то далёким и абстрактным, пока она не приходит в твой дом....

21 12 2021 19:22:58

Удивительный подарок для деда. Невозможно сдержать слезы

Внучка сделала деду необычный подарок, который растрогал его до слез. Как же все это было?...

20 12 2021 19:21:15

6 вещей, которые нельзя делать с ребенком

Эти простые правила легко запомнить, но бывает сложно реализовать. Помните, что если очень уж сложно не переходить какие-то грани, всегда можно обратиться за помощью к семейному психологу, врачу или психоаналитику. А вообще проще простого любить ребенка, и все. Любовь — это способность сделать так, чтобы он был счастливым....

19 12 2021 0:32:48

Почему троечники преуспевают больше, чем отличники?

Каждый родитель желает, чтобы его ребенок хорошо учился, получил высшее образование и достойную работу......

18 12 2021 1:38:41

Дети, которые путешествуют, лучше учатся в школе, так что собирайте вещи!

Семейный отдых часто является прекрасной возможностью для качественного общения между родителями и детьми!...

17 12 2021 21:43:59

Во время беременности я пила 8 бутылок пива в день - я никогда не прощу себя!

Я чувствую себя такой виноватой за то, что предала мою дочь!...

16 12 2021 9:58:42

Цитаты Великого профессионала: доктора Комаровского

" Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь»....

15 12 2021 3:49:43

Иногда за няней нужно проследить

Камеру можно разместить где угодно у вас в доме...

14 12 2021 23:42:15

6 Монтессори-родительских привычек, которые нужно практиковать каждый день!

Ничего сложного, так почему бы не попробовать!...

13 12 2021 14:19:54

Несложные вопросы с хитринкой для детей

Подобные вопросы можно использовать в каких-нибудь детских викторинах...

12 12 2021 16:36:22

Обезвоживание у детей!

Следите за состоянием ребенка, чтобы не допустить проблем!...

11 12 2021 21:25:18

РАЗВИТИЕ происходит из точки покоя

Взрослые, которые усиленно развивают ребенка, похожи на Карлсона, посадившего семечко. Он все время его раскапывал, чтобы посмотреть: не проросло ли?...

10 12 2021 6:56:58

Ваш ребенок "Маша-растеряша"

Учите ребёнка быть ответственным и планировать своё время...

09 12 2021 7:35:15

Научите ребенка правильно держать ручку

Данный метод прост, но реально работает!...

08 12 2021 9:12:32

Мотивирующая история одного мальчика

Эта история об одном мальчике по имени Монти. Когда парню было 16 лет, задали ему написать сочинение о том, что он хочет, когда вырастет....

07 12 2021 10:17:29

Развиваем речь и память малыша с помощью загадок

Отличное времяпровождение с ребенком Вам обеспечено!...

06 12 2021 19:41:54

Господи, пожалуйста, не дай мне забыть!

Это такие важные воспоминания для каждой матери!...

05 12 2021 16:45:38

6 советов, которые помогут беременным женщинам легко рожать без использования болеутоляющих!

Если вы будете придерживаться этих советов, то у вас все будет хорошо!...

04 12 2021 4:41:21

Слышали о разрывах при родах? Давайте разбираться, как предотвратить это!

Массаж, техника Кегеля и еще много интересного!...

03 12 2021 16:57:38

20 вещей, знакомых детям строгих родителей

Когда-то нам казалось, что мама и папа слишком много нам запрещают, лишая всех радостей беззаботного детства. Но сейчас мы понимаем, что часть запретов пошла нам на пользу, и нам, уже взрослым, так приятно иногда с улыбкой вспомнить эти времена....

02 12 2021 7:41:29

Мамы действительно тратят только 30 минут «времени» на себя в день?

Мы не можем заботиться о других, если не позаботимся о себе!...

01 12 2021 16:54:14

Учите их чувствовать! 5 секретов успешных родителей

Писатель и психолог Эрик Баркер объясняет, как научить ребенка справляться со своими эмоциями — даже самыми сложными, и почему это важно в жизни....

30 11 2021 8:26:46

Как улучшить сон во время беременности?

Вы не можете найти удобною позу, постоянно приходится вставать в туалет, тревожат мысли о предстоящих родах. Но сейчас то время, когда вам нужно отдохнуть и запастись силами....

29 11 2021 13:41:20

Основные принципы воспитания ребенка по Вальдорфской методике

Вальдорфская методика хороша для детей с гуманитарными склонностями...

28 11 2021 7:37:13

Семейное воспитание ребенка - основа его будущего

Основы, последствия и проблемы...

26 11 2021 6:12:15

Рисунки о настоящих и неизменных женских проблемах. Все правда, все о нас

Эти ироничные рисунки от талантливой художницы C-Cassandra о настоящих ежедневных женских мелочах, которые хорошо знакомы каждой из нас. Все правда, и все о нас, прекрасных мамочках и красавицах!...

25 11 2021 5:57:30

Виды детского творчества и их роль в развитии малыша

Творчество поможет ребенку найти собственную индивидуальность и укрепить самооценку...

24 11 2021 6:21:40

Моему мужу: спасибо за то, что ты великий человек!

Как хорошо, когда рядом любящий человек!...

23 11 2021 22:14:42

Какие придумать развлечения для малыша, пока мама занята своими делами

Ребенок подрастет и Вам станет намного проще...

21 11 2021 12:11:56

Одеваем малыша в зависимости от погодных условий!

Все нюансы относительно одежды ребенка, когда начинает холодать!...

19 11 2021 7:55:29

Какой стиль воспитания подходит подростку

Существует несколько основных стилей воспитания, каждый из них по своему хорош и поможет родителям справляться с трудностями воспитания и привить ребенку необходимые навыки....

18 11 2021 13:57:35

Если бы вы БЫЛИ вашим РЕБЕНКОМ

Мама не обращает внимания – видимо, привыкла. Продолжает выкладывать фотографии в инстаграм....

17 11 2021 0:20:57

Школьная любовь: как поддержать ребенка?

Прозвенел последний звонок, дети отправились на каникулы. Для кого-то это радость и жизнь, полная приключений. А кто-то, повесив нос, грустит о расставании со школой на целых три месяца. Возможно виной понурого настроения ребенка первая любовь?...

16 11 2021 21:22:18

В каком возрасте ребенка можно садить

Некоторые мамы так сильно переживают, во сколько дети начинают садиться, что начинают присаживать малыша самостоятельно...

15 11 2021 6:10:23

История одного дня из жизни творческого мальчика

История одного дня из жизни творческого мальчика Мама Ирина предложила нам поучаствовать в конкурсе « Подарок лучшему папе на свете». И мы это предложение принимаем с радостью!...

14 11 2021 15:49:25

О воспитании детей заграницей

Плюсы и минусы воспитания ребенка в итальянских семьях...

13 11 2021 4:39:45

Новый взгляд на домашнее образование

Возможность насытить круг ребенка интересными, не пустыми, не случайными людьми...

12 11 2021 8:25:19

Как правильно поощрять ребенка

Поощрение должно быть грамотным!...

11 11 2021 6:19:45

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.