Как сделать собственное детское питание!
Создание собственного детского питания проще, чем вы думаете, и дешевле, чем покупка расфасованного детского питания. Это также удобно, потому что вы можете использовать свежие продукты, зерновые и мясо, которые у вас есть под рукой. Лучше всего, вы точно знаете, чем вы кормите своего ребенка.
«Домашнее» детское питание может быть таким же простым, как пюре, что вы подаете остальным членам вашей семьи. Это также заставляет вашего ребенка есть ту же еду, что и все остальные, – стратегия, которая может окупиться в разборчивые годы малыша.
Выберите правильное оборудование
Вам понадобится инструмент для измельчения еды для вашего ребенка. Возможности варьируются от электрического производителя детского питания до хорошей старомодной вилки:
- Производитель детского питания. Этот универсальный инструмент сначала готовит на пару, а затем делает пюре из фруктов, овощей и мяса. Некоторые модели размораживают и разогревают ранее приготовленные продукты.
- Блендер или кухонный комбайн. Некоторым родителям они нравятся, но другим они кажутся слишком громоздкими, и им не нравится, сколько уборки требуется для небольших работ.
- Ручной блендер. Этот портативный электрический гаджет пюрирует пищу как блендер, но работает противоположным образом: вы кладете его в еду, а не наоборот.
- Измельчитель детского питания. Не электрический, портативный и очень недорогой, этот простой инструмент измельчает куски пищи, но у вас нет выбора текстур.
- Вилка. Этот простой прибор – все, что вам нужно, чтобы превратить в пюре такие продукты как печеный сладкий картофель, авокадо и бананы.
Купи лучшую продукцию
Для приготовления детского питания выбирайте только самые свежие фрукты и овощи и старайтесь использовать то, что вы покупаете, в течение дня или двух. Когда свежие продукты не доступны, замороженные является хорошим вариантом. (Если вы предпочитаете экологически чистые продукты, узнайте, как купить экологически чистые продукты дешевле.)
Американская академия педиатров рекомендует подождать, пока ребенку исполнится не менее 4-6 месяцев, прежде чем начинать прием твердых веществ. Если вы решите начать раньше, AAП рекомендует не кормить ребенка младше 3 месяцев овощами с высоким содержанием нитратов, таких как свекла, морковь, зеленая фасоль, шпинат и тыква.
Нужно ли беспокоиться о нитратах?
Нет. Нитраты – это химические вещества, содержащиеся в воде, почве и некоторых пищевых продуктах, таких как шпинат, свекла, морковь, зеленая фасоль и тыква. Американская академия педиатрии (AAП) предупреждает родителей не кормить этими овощами детей в возрасте до 3 месяцев, поскольку концентрация в них нитратов может быть токсичной для маленьких детей.
Тем не менее, это не должно быть проблемой, потому что AAП не рекомендует какую-либо твердую пищу для детей, пока им не исполнится от 4 до 6 месяцев. К тому времени пищеварительная система ребенка уже достаточно созрела, чтобы справляться с нитратами в овощах, и эти богатые питательными веществами продукты могут быть в меню.
Советы по хранению и обслуживанию
От добавления аромата до заморозки остатков, вот несколько дополнительных указателей для приготовления детского питания.
- Подавать еду не теплее, чем температура тела.
- Будьте осторожны, если вы нагреваете еду в микроволновой печи. Микроволновые печи нагревают неравномерно и могут создавать «горячие точки» – участки пищи, которые намного горячее других – поэтому обязательно хорошо размешайте пищу в микроволновке и оставьте ее на несколько минут перед подачей на стол.
- Выбирайте только то количество пищи, которое, по вашему мнению, будет есть ваш ребенок во время кормления. Вам нужно будет выбросить то, что осталось, потому что слюна вашего ребенка попадет в смесь и облегчит размножение бактерий в пище.
- Не подслащивайте еду вашего ребенка. Детям не нужно никакого дополнительного сахара. И никогда не используйте мед, который может вызвать у детей ботулизм – потенциально смертельную форму пищевого отравления.
- Используйте приправы. Несмотря на традицию кормления младенцев мягкой пищей, они могут наслаждаться разными вкусами.
- Охладите остатки в герметичном контейнере и используйте их в течение нескольких дней. Вы также можете заморозить остатки в лотках для кубиков льда или аналогичных устройствах. После того, как кубики замерзнут, извлеките их и храните в пластиковых морозильных мешках. Фрукты и овощи, замороженные таким образом, будут храниться от шести до восьми месяцев. Мясо и рыба прослужат от одного до двух месяцев.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Самые яркие и отличительные черты детской избалованности...
19 09 2020 10:44:33
Поспособствуете интересному и успешному будущему ребенка!...
18 09 2020 11:30:46
Жизнь - это движение!...
17 09 2020 19:57:36
Проверь, нет ли среди этих имен несчастливых......
16 09 2020 9:48:18
Наблюдая за приключениями героев, ребенок усваивает: человек может столкнуться с несправедливостью, лицемерием, болью, смертью, но это не повод для отчаяния....
15 09 2020 0:45:20
Как быстро сделать детскую книгу своими руками?. За 1 час. Такая книга не только поможет ребенку научится читать, и очень повысит детскую самооценку. Почему? Читайте в статье....
14 09 2020 5:28:50
Не всегда проблема в здоровье женщины, иногда стоит провериться мужчине!...
13 09 2020 20:45:10
Эта процедура весьма неприятна, но иногда просто необходима!...
12 09 2020 0:55:39
Сейчас у меня второй триместр, и я постоянно писаю, особенно ночью!...
11 09 2020 1:50:51
Взгляните на игру под другим углом...
09 09 2020 6:21:24
Отличный способ увлечь ребенка рисованием!...
08 09 2020 0:22:31
В нашем советском прошлом прививать детям любовь и уважение к себе не считалось обязательным....
07 09 2020 19:38:47
Если детям предоставить возможность изучать более одного языка, они будут иметь более широкий кругозор...
06 09 2020 19:57:28
Гулять с новорожденным под дождем или остаться дома – каждая мама решает самостоятельно...
04 09 2020 17:34:27
Кого ребенок любит – тому от него и достается...
03 09 2020 9:36:44
Дети должны учиться самостоятельности и видеть последствия своих действий...
02 09 2020 13:40:46
Из несчастных детей часто вырастают больные люди или инвалиды...
01 09 2020 20:32:15
Даже не думала, что это настолько опасно!...
31 08 2020 8:55:49
" Что за ужасный ребенок!", " Так поступают плохие мальчики" или прямое " Ты плохой мальчик. Мне такой не нужен". Это вроде уже всем понятно, но почему-то все еще повсеместно используется. Не забывайте об этом!...
30 08 2020 1:17:40
Старайтесь развивать у малыша хороший вкус...
29 08 2020 9:50:34
А начиналось все с ненужного подарка - швейной машинки......
28 08 2020 23:39:10
Методика Зайцева, это не только обучение ребенка чтению, туда также входят занятия по изучению математики, грамматики и английского языка...
27 08 2020 7:29:32
Всё гораздо сложнее, чем нам представлялось...
26 08 2020 7:54:10
Причины плача и ошибки мамы в организации кормления...
25 08 2020 3:28:38
Истерики бывают у всех детей. Можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет?...
22 08 2020 7:29:57
Применение обезболивания, включая эпидуральную анестезию, сюда не относится....
21 08 2020 7:51:24
Купая малыша, чередуйте игры по степени активности, также меняйте их день ото дня, чтобы они не приедались ребенку...
18 08 2020 2:51:57
Не старайтесь контролировать каждый шаг ребенка и не закрывать глаза на его отрицательное поведение...
16 08 2020 8:25:12
Просто так ничего не бывает, особенно – у детей...
15 08 2020 13:15:22
Сколько «экранного времени» на самом деле позволено для детей?...
14 08 2020 19:17:40
Ученые из Англии провели интересные исследования......
13 08 2020 16:21:17
Чем больше ребенок осознает и принимает свои эмоции, тем проще ему распознавать чувства других...
11 08 2020 1:23:18
Наказывать, не унижая, удается тем родителям, которые не допускают и мысли, что ребенок совершил свое «злодеяние» намеренно...
10 08 2020 14:39:51
Наше отношение к деньгам сегодня во взрослой жизни во многом зависит от того, как родители учили нас относится к материальным благам....
07 08 2020 19:57:23
Когда у вас такая мать, очень трудно постоять за себя!...
06 08 2020 18:42:48
Очень важна позиция учителя, он должен делать самостоятельные наблюдения...
04 08 2020 14:35:19
Самые главные советы об отношениях с ребенком...
03 08 2020 1:32:39
Выбирайте для себя время года для рождения крохи...
02 08 2020 18:20:50
Мощнейшее обращение к современным родителям!...
01 08 2020 13:18:14
На своей шкуре испытали всю радость и тяготы...
31 07 2020 5:27:40
Эта история обязательно Вас вдохновит!...
30 07 2020 9:35:20
Все родители априори любят своих детей! Но как правильно это показывать, чтобы ваш ребенок не был разбалован? Или наоборот - чтобы он не был напуган?...
28 07 2020 6:38:19
Выбор подходящего питания для малыша...
27 07 2020 6:33:48
Родителем быть не просто. Никто этому не учит, зато есть много желающих поучать и критиковать. А ведь это самая важная работа в мире — быть мамой и папой. Почему?...
26 07 2020 0:46:54
Такие расстройства встречаются у 30 % детей!...
25 07 2020 21:35:48
Следите за своим здоровьем, чтобы ваша беременность завершилась рождением здорового малыша!...
24 07 2020 14:56:48
Такое случается лишь в 1 случае из 10000....
22 07 2020 19:13:25
Не спешите принимать жаропонижающие лекарства!...
20 07 2020 10:18:47
Профилактика всегда лучше лечения! Поэтому будьте бдительны!...
19 07 2020 20:16:19
Рождение на свет нового человечка - это рождение еще одной новой истории в мире и нового жизненного пути человека. Но рождение ребенка это огромный стресс как и для мамы так и для самого малыша....
18 07 2020 15:22:21
Это так чудесно - наблюдать за ними!...
17 07 2020 15:58:25
Не смотря на витамины, вам нужно полноценное питание!...
16 07 2020 15:12:12
Я считаю, что это является основным фактором, который помог мне побороть послеродовую депрессию!...
15 07 2020 17:51:26
Любите своих детей, и у них все будет хорошо!...
14 07 2020 10:31:18
Это сейчас родители вспоминают эту историю со смехом, но сразу они очень испугались!...
13 07 2020 10:15:43
Что ребенок умеет в 8 месяцев, достижения и умения нашей дочки Анюты...
12 07 2020 23:54:18
Появилось целое поколение детей, которые утрут нос любому родителю. Знакомьтесь — центениалы. Эти люди будут взрослыми уже завтра. Вы моргнуть не успеете, а они захватят мир....
11 07 2020 19:52:34
Оградите своих детей от воздействия этого яда!...
10 07 2020 6:59:50
Джон Вильгельм — швейцарский художник, фотограф, IT-директор и отец троих детей. Когда он рассказывает о себе, он использует очень интересное слово "фотоголик"....
08 07 2020 13:50:39
Обзор книги экспериментов профессора Николя с результатами опытов...
07 07 2020 8:24:27
Раньше не значит быстрее - наберитесь терпения!...
06 07 2020 16:47:38
Идеи как занять ребенка в 1 год: игры вместе с мамой и самостоятельные игры. Маленькие хитрости...
05 07 2020 20:43:49
Каждая мама должна знать это! Причем, не важно, сколько вашему "малышу" лет - 1 годик или 15-16 лет! Обязательно сохраните себе, чтобы всегда было под рукой....
04 07 2020 4:48:48
Для того чтобы стать хорошим человеком, родителю и ребенку необходимо стараться...
03 07 2020 3:36:52
Нужно дать выборам нашим детям!...
02 07 2020 13:39:35
Вы должны обеспечить ребенку безопасное спальное место!...
01 07 2020 15:31:24
Для спектакля с игнорированием ребенку необходима публика, и если ее нет, то он очень быстро перестает играть и начинает нормально общаться с родителями...
29 06 2020 15:21:17
Совместные роды с мужем — одна из тем, которая вызывает споры. И у сторонников, и у противников свои аргументы. Какие? Предлагаем мнения отцов семейств....
28 06 2020 15:15:30
Учиться быть счастливым – это систематическая работа...
27 06 2020 18:34:21
Строго ограничивайте экранное время ребенка!...
26 06 2020 7:38:59
Ребенку необходимо разнообразное питание!...
25 06 2020 13:44:43
Если вы попросите своего волевого ребенка найти решение, это возлагает на него ответственность!...
24 06 2020 9:57:28
Взаимоотношения между матерью и сыном формируются ещё в раннем детстве. Никогда не допускайте описанных ниже ошибок:...
23 06 2020 13:21:52
В интернете дети ищут понимание, дружбу, поддержку и ответы на вопросы......
22 06 2020 13:49:12
Вы еще будете гордиться своим малышом!...
21 06 2020 2:38:58
Несколько наблюдений о подростковом кризисе...
20 06 2020 14:44:22
Я думала, что знаю все, что мне нужно знать......
19 06 2020 18:40:31
Маленький манипулятор начинает прекрасно понимать, что может управлять вами...
18 06 2020 2:39:57
В любом случае стоит обратиться к врачу!...
17 06 2020 3:55:58
Встреча нового мужчины своей мечты, его позитивные намерения, и собственный ребенок, дают задуматься ей, справиться ли любимый, как новый отец для ребенка?...
16 06 2020 20:56:39
Прежде чем реагировать на замечания прохожих в адрес своего ребёнка нужно задуматься: « А кто, вообще, мне дороже: эта крикливая тётя или мой малыш?»...
15 06 2020 8:17:27
Обзор настольной игры Этажики. Зачем нужны математические игры?...
14 06 2020 6:17:31
Помогая маме, мы помогаем и ребенку!...
13 06 2020 19:18:46
Мастер-класс по изготовлению новогодних игрушек из шишек...
12 06 2020 10:24:55
Однажды мы увидим плоды своей работы!...
11 06 2020 0:46:23
Ребенок должен во всем чувствовать вашу поддержку и доверие!...
10 06 2020 0:51:32
Доверяйте и следуйте своим внутренним чувствам...
09 06 2020 3:53:35
Список книг для чтения сверстникам составила школьница....
07 06 2020 12:50:43
Способности, которыми в обязательном порядке должен овладеть каждый ребенок...
06 06 2020 8:59:24
Элфи Коэн по праву считается одним из ведущих специалистов в прогрессивном образовании, он читает лекции университетах, выступает на профессиональных конференциях и в родительских группах. В своих книгах Элфи Коэн подвергает критике многие традиционные аспекты воспитания, образования и современное американское общество в целом, опираясь в каждом случае от социологических исследований. Многие его утверждения не бесспорны и первоначально вызывают сопротивление, но Эльфи Коэн настойчиво опирается на научные исследования и анализирует факты....
05 06 2020 1:38:58
Есть моменты, которые не стоит упускать!...
04 06 2020 23:11:39
Этому есть весьма логичное объяснение!...
03 06 2020 2:29:51
Источник школьных проблем детей часто кроется в семейных отношениях...
02 06 2020 16:54:43
Любые «безобразные» и «бессмысленные» выходки всегда объяснимы...
01 06 2020 18:22:49
Не стоит гоняться за последними новинками в мире игрушек!...
31 05 2020 14:35:57
Вы обвиняете гормоны. Это гормоны. Это определенно гормоны!...
30 05 2020 18:13:46
Два удивительных примера эмоциональной связи с ребенком...
29 05 2020 5:34:57
Пожалуйста, придерживайтесь этих правил и рекомендаций!...
28 05 2020 20:50:33
Время так быстротечно... Мы не успеем оглянуться!...
27 05 2020 10:49:47
Потому что в день рождения никто не должен грустить в одиночестве!...
26 05 2020 4:27:48
Уделите внимание своему крохе, который с благоговением будет вас слушать!...
25 05 2020 17:56:16
Мнение наших детей - это очень важно!...
23 05 2020 12:16:51
Такое лакомство придется по вкусу вашему ребенку!...
22 05 2020 12:28:41
Для тех из вас, кто не знает, уровень сахара в крови обычного человека не должен превышать 120!...
21 05 2020 11:29:22
Очередное доказательство преимущества грудного вскармливания!...
20 05 2020 8:16:28
Лучше правильно воспитать малыша, чем потом перевоспитывать...
19 05 2020 18:46:44
Что вам удалось перенять у своей сильной мамы?...
18 05 2020 16:24:15
Вы удивитесь какими шикарными могут быть ваши волосы!...
17 05 2020 16:51:38
Осознайте это и применяйте в жизни!...
16 05 2020 16:59:59
Батарейки в виде пуговиц представляют большую опасность для детей младше 5 лет!...
15 05 2020 6:33:16
Всем мамам на заметку! Читаем и узнаем много нового!...
14 05 2020 7:21:31
Мама может сделать несколько разумных вещей, чтобы уберечь дочь от изнасилования!...
13 05 2020 13:12:18
Встречаем Новый год весело. И с минимальной подготовкой. Мы все подготовили для вас. К деткам прийдет хитрый Леший и Фея Нового года. Повторить сценарий не составит труда...
12 05 2020 10:49:45
Обыкновенные сказки могут положительно влиять на наших детей...
11 05 2020 0:34:21
Родителям на раздумье......
10 05 2020 6:56:57
Главное помните - вы не одиноки!...
09 05 2020 23:13:58
Представьте себе такую сцену. Второй день рождения моей дочери. Я сижу в празднично украшенной кухне с тремя другими матерями. Мы пытаемся удержать на коленях бумажные тарелки и потягиваем пиво из бутылок. Наши дети, от 2 до 4 лет от роду, с удовольствием крушат гостиную, едят по второму куску пиццы или (мой ребенок) цепляются к родителям, пытаясь залезть повыше и всё рассмотреть....
07 05 2020 17:11:28
Любите своих детей и ведите себя достойно!...
06 05 2020 11:16:13
Воспитывайте ребенка так, чтобы он не использовал корыстный обман...
05 05 2020 4:32:26
Это тоже оружие, так что будьте осторожны!...
04 05 2020 9:54:51
Почему бы нашему обществу не прислушаться к этим советам!...
03 05 2020 15:46:30
Чистить детские зубки необходимо только соответствующей возрасту ребенка пастой...
02 05 2020 17:22:54
Устанавливайте правила и поддерживайте их!...
01 05 2020 21:33:41
Готовить ребенка к детскому саду родители должны начинать заранее, по мере приближения к осени. Итак, что же необходимо знать, готовя ребенка к детскому саду?...
30 04 2020 12:53:58
Просто не отличить!...
29 04 2020 23:53:38
Предупрежден - значит вооружен!...
28 04 2020 14:18:51
Соблюдайте установленные требования!...
26 04 2020 9:29:52
Плоскостопие проще предупредить, чем вылечить...
25 04 2020 22:38:59
Как избавить детей от страхов? Каких ошибок нужно избегать? Как самим перестать чересчур бояться за детей? Беседа с известным психологом Юлией Гиппенрейтер, автором серии книг « Общаться с ребенком: как?»...
24 04 2020 3:28:33
Шведский психиатр: Так мы выращиваем дерзких паршивцев, а когда мы стареем и дряхлеем, они сдают нас в дом престарелых....
23 04 2020 17:40:54
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.