Дети и отцы    

Покажите ребенку эти упражнения! Это важно для здоровья

707c5723

Это простые упражнения, которые помогут детям иметь ровную осанку. Сначала ребенок делает всего 5-7 повторов, потом их число увеличивается в 2 раза. Весь комплекс повторяется  от 1 до 5 раз.

Самолет – ноги ставим вместе, а руки врозь. Выполняем наклоны телом и руки разводим в стороны, так чтобы локоть оставался прямым.

Мельница – сначала руку кладут на пояс, а другой делают широкий круг, после меняют их.

Дровосек – ноги на ширине плеч, руками делается замах назад и туловище наклоняется вперед.

Рыбка – ложимся на живот и вытягиваем руки и ноги, сводим вместе. Приподнимаемся на руках и груди, опускаемся обратно, поднимаем ноги и тоже возвращаемся в исходное положение. А потом одновременно поднимаем и руки, и ноги.

Коромысло – гимнастическую палку кладут на плечи и ребенок должен пройти ровно удерживая ее. можно подвесить емкость с водой, для удержания равновесия.

Ласточка – ноги ставим вместе и опускаем руки. После одну ноги заводим назад, а руки разводим в стороны и замираем на 30 секунд. Упражнение делают снова, сменив ногу.

Все эти несложные тренировки позволяет укрепить пресс, влияют на вестибулярным аппарат и формируют  ровную осанку.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Этапы развития речи вашего ребенка!

Есть определенные стадии развития речи, но все относительно!...

20 06 2021 5:52:18

Суть воспитания и влияния родителей на детей за 1 минуту

Взрослые, пожалуйста, будьте ответственными!...

19 06 2021 1:36:24

Запреты в воспитании ребенка

Как установить ребёнку границы между «можно» и «нельзя»...

18 06 2021 7:56:51

Рецепты на скорую руку: простой кляр

Рецепты на скорую руку: простой кляр Как просто сделать кляр...

17 06 2021 6:21:12

Катерина Мурашова: Правильного воспитания не существует

Встреча-разговор с детским психологом и писателем Екатериной Мурашовой на тему « Существует ли "правильное воспитание", или Самые распространенные родительские ошибки»....

16 06 2021 12:40:15

Психиатр Дэвид Эберхард: Так мы выращиваем дерзких паршивцев

Шведский психиатр: Так мы выращиваем дерзких паршивцев, а когда мы стареем и дряхлеем, они сдают нас в дом престарелых...

15 06 2021 20:13:10

Хотите, чтобы ваш ребенок преуспел? Не будьте «родителем-газонокосилкой»!

Сначала вам будет трудно, но результат того стоит!...

14 06 2021 22:23:54

«Наши мужья оставили нас, поэтому мы переехали и начали жить вместе!»

Вики, Джанет и Никола создали «особняк одинокой мамы» и свою собственную семью после того как им разбили сердца!...

13 06 2021 10:23:11

Я не оплакиваю женщину, которой я была до того, как стала матерью!

Материнство стало моим спасением!...

12 06 2021 22:30:24

Как успокоить ребенка при расставании

При расставании именно ребенок нуждается в утешении, а не взрослый, озабоченный собственными переживаниями!...

11 06 2021 6:29:39

Как научить малыша, чтобы он не жадничал

Можно ли наказывать ребенка за жадность или просто попытаться его понять?...

10 06 2021 19:52:28

28 мудростей Чеширского кота

Если Чеширский Кот улыбается, значит, это кому-нибудь нужно!...

09 06 2021 11:44:46

Путешествовать с детьми? ЛЕГКО!

Когда моей средней доченьке было всего две недельки от роду, нам поставили диагноз желтушка, и назначили лежать под лампой. Посмотрев на это безобразие, я узнала у неонатолога — нам необходимо для исправления ситуации как можно больше солнца....

08 06 2021 10:13:29

Как быстро уложить ночью спать младенца

Постарайтесь не вызвать у ребенка нарушение сна!...

07 06 2021 22:13:42

Природа бессонных ночей

Почему младенцы не спят по ночам?...

06 06 2021 5:38:43

10 полезных продуктов во время беременности

Еда во время беременности становится крайне важна для женщины и ее будущего ребенка. Действительно ли нужно съедать много рыбы, или она содержит слишком много ртути? Нуждаетесь ли Вы в мясе, чтоб получить белок, и какое допустимо максимальное количество жира? Можно ли есть яйца, или они содержат слишком много холестерина?...

05 06 2021 13:38:48

Как научить ребенка хорошим манерам?

Родители в пример!...

04 06 2021 0:31:13

Диснеевские принцессы в декрете

Никто из нас не задавался вопросом, какие же наши диснеевские принцессы в повседневной жизни?...

03 06 2021 18:23:52

Почему дети не знают страха высоты?

В отличие от взрослых, маленькие дети не умеют бояться высоты...

02 06 2021 10:18:16

Какой слинг выбрать? Советы опытной слингомамы

Какой слинг выбрать? Советы опытной слингомамы У Наташи двое замечательных мальчишек. И первого и второго ребенка она носила в слинге. Опыт слингоношения у нее большой. Наталья шьет и вяжет аксессуары...

01 06 2021 4:28:30

Методика Макато Шичида

Революционная методика раннего развития Шичида включает в себя методы стимулирования детского мозга, чтобы помочь им развивать в себе особые способности в возрасте от шести месяцев до трёх лет....

31 05 2021 21:39:45

Творчество по мотивам детской книги "Голодная гусеница" Эрика Карла

Можно лепить, рисовать, делать аппликации, вырезать, шить из фетра, делать книги и развивающие игрушки по ее мотивам...

30 05 2021 13:31:43

12 простых лайфхаков, которые будут полезны всем родителям

Вам будет гораздо проще растить своих маленьких детей!...

29 05 2021 3:56:16

Можно ли идти в детский сад с насморком?

Ответ у каждых родителей свой!...

28 05 2021 4:17:47

Сколько должен спать ребенок?

Здоровый сон в нужном количестве...

27 05 2021 15:52:21

Новогодняя открытка своими руками

Как сделать простую открытку с малышом для бабушки или папы? Развиваем мелкую моторику и делаем подарки...

26 05 2021 5:25:42

Игрушки для детей 6 месяцев

Игрушки для детей 6 месяцев Какие игрушки купить ребенку в 6 месяцев - вопрос который волнует каждую маму...

25 05 2021 8:56:17

Как развивать внимательность ребенка

Внимание! Сейчас будем рассматривать внимание, его составляющие и упражнения на его развитие у твоего ребенка....

24 05 2021 12:18:19

Что такое оценка развития?

Сохраняйте непредвзятость в отношении процесса, и вы и ваш ребенок можете только извлечь выгоду от этого!...

23 05 2021 17:25:46

Новой маме: однажды наступит время…

Все в вашей жизни наладится!...

22 05 2021 7:20:19

Вот почему нужно читать сказки детям перед сном

Сказки на ночь утешают и настраивают на позитивный лад...

21 05 2021 15:38:30

Ссоры родителей при ребенке

Как известно, нет ничего идеального. Сюда можно отнести и семейную жизнь. Какой бы идеальной семейной парой не была, все ровно возникают разногласия....

20 05 2021 11:59:58

Это нормально, признать, что вы не в порядке, мама!

Мы живем в мире, где люди ожидают совершенства, но нет ничего идеального!...

19 05 2021 17:38:36

Как приобщить ребенка к спорту

Занятия спортом должны приносить радость и удовольствие...

18 05 2021 5:38:36

Как Вы относитесь к кукле Барби?

Внешность и стиль жизни Барби способствуют формированию потребительского стиля жизни...

17 05 2021 14:44:20

Нарушение пищевого поведения у детей

Что с помощью этой потребности в сладком и мучном может восполнять ребенок, чего ему не хватает?...

16 05 2021 8:37:59

Как нужно воспитывать девочку в славянских традициях?

Общение ребёнка с родителями должно быть наполнено любовью и гармонией!...

15 05 2021 21:26:55

Как сделать красивый осенний цветок из бумаги!

Ваши дети будут в восторге от такого простого, но очень красивого декора!...

14 05 2021 22:23:13

Самые честные рисунки о материнстве

Своими рисунками Люси Скотт готовит будущих новобранцев армии матерей....

13 05 2021 2:34:13

Вы поддерживаете запреты или в воспитании ребенка царит вседозволенность?

С ребенком всегда можно договориться!...

12 05 2021 7:18:50

Тайм-менеджмент многодетной мамы

Мне всегда было интересно, как ведут хозяйство и главное управляются с детками мамочки, у которых не один, два, а больше детей?!...

11 05 2021 0:51:36

Вот почему мы должны правильно пристегивать детей в автокресле!

Примите к сведению и соблюдайте рекомендации!...

10 05 2021 13:16:21

Как научить ребенка есть ложкой

Полезные советы как это сделать...

09 05 2021 14:48:54

Правда ли, что папа может все?

Молодые папы страшатся оставаться наедине с малышом......

07 05 2021 12:35:59

Почему наши дети не должны учиться на отлично

Преподаватели и родители твердят, что высокая успеваемость открывает все двери этого мира. Высокий балл это ключ к успешной жизни. Так ли то на самом деле?...

06 05 2021 22:51:22

Двухлетняя девочка умерла после игры с зарядным устройством для телефона!

Маленькая девочка навещала своих бабушку и дедушку, когда случилось немыслимое!...

05 05 2021 6:50:54

Пишем письмо Деду Морозу

Пишем письмо Деду Морозу Как написать письмо Деду Морозу. Бланк письма деду Морозу...

04 05 2021 21:54:40

Находим выход их ситуации, когда малыша обижают в детском саду

Научите ребенка уважать себя и не позволять другим применять к нему запрещенные методы воспитания...

03 05 2021 22:35:50

Ребенок замечен в воровстве. Правильный подход родителей в этой ситуации

Задумайтесь, что происходит в душе у ребенка?...

02 05 2021 11:47:33

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.