Мы должны прекратить стыдить мам за совместный сон с ребенком - и исследования показывают, почему!
Все мамы хотят принимать наилучшие решения для своих детей, но каковы эти точные решения, может сильно различаться между семьями и даже внутри них. Когда один человек действительно увлечен одним решением, а другой чувствует по-другому, это может привести к некоторой напряженности. И, как показывает новое исследование, это также может привести к депрессии среди мам, которые чувствуют стыд.
Рассматривая связь между депрессией и привычками совместного сна, исследователи обнаружили, что у мам, которые предпочитали совместный сон в течение более длительного периода времени, были более высокие показатели депрессии – не столько из-за самого сна, но потому что они чувствовали, что их судят другие родители.
«Мы определенно увидели, что мамы, которые все еще спали со своим ребенком после шести месяцев – были теми, кто, казалось, получил наибольшую критику», – говорит соавтор Дуглас Тети, профессор человеческого развития и семейных исследований в штате Пенсильвания. “Кроме того, они также сообщили о повышенном уровне беспокойства по поводу сна их ребенка, что имеет смысл, когда вас критикуют за то, что люди говорят, что вам не следует делать, что вызывает неуверенность в себе. Это никому не понравится!»
Для исследования проанализировали привычки сна среди 103 американских матерей в течение первого года жизни их детей. Определяя совместный сон как разделение спальни, они обнаружили, что 73% матерей спали с ребенком на отметке в один месяц, 50% – за три месяца и 25% – за шесть месяцев.
Среди тех, кто жил в одной спальне в течение шести месяцев, матери сообщили, что чувствовали депрессию на 76% больше, чем те, кто переместил детей в отдельные комнаты. Они также почувствовали, что их на 16% больше критикуют за совместный сон, хотя официальная рекомендация Американской академии педиатров состоит в том, чтобы дети разделяли спальню со своими родителями в течение 6 – 12 месяцев.
Несмотря на руководящие принципы AAП, совместный сон и особенно совместное использование кровати все еще являются предметом спора среди родителей. Как говорит Тети: «В других частях мира совместный сон считается нормальным, в то время как здесь, в США, он вызывает недовольство».
Это исследование показывает, что «недовольство» решениями других родителей имеет свои собственные последствия. Учитывая, насколько уже безудержно стыдятся мамы – 61% мам сообщают о том, что их осуждают, – каждый из нас должен внести свой вклад в поддержку других родителей.
Тети отмечает, что для семей, которые решают проводить совместный сон в течение длительного периода времени, важно, чтобы оба родителя были на это согласны (и, нет, совместный сон не «разрушает» отношения).
«Сон должен хорошо работать для всех, и это включает в себя достаточное количество сна», – говорит Тети. «Чтобы быть лучшим родителем, каким вы можете быть, вы должны позаботиться о себе, и в результате ваш ребенок получит выгоду».
В конце концов, мы все просто пытаемся решить, что лучше для наших собственных детей – и для нас самих.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Нюансы, которые стоит учитывать!...
29 12 2021 17:19:54
Ваше решение должно быть обдуманным, взвешенным и обоснованным!...
28 12 2021 13:48:38
Конечно, не каждая беременная женщина испытывает это. Но я испытала!...
26 12 2021 9:58:27
Не бойтесь избаловать ребенка, больше носите его на руках и прижимайте к себе...
25 12 2021 22:23:55
Ваш малыш постоянно капризничает и все делает как будто вам назло? Это нормально. Ведь для того чтобы ребенок вырос уверенным в себе и жизнерадостным человеком, нужно еще научить его управлять своими эмоциями и поведением....
23 12 2021 10:23:16
« Я сказала своему бывшему, что не хочу, чтобы она была рядом с моим ребенком... но он не слушал, пока не стало слишком поздно»!...
22 12 2021 16:20:51
Помогите малышу найти друзей и превратить все конфликты и недоразумения во благо...
21 12 2021 16:30:50
Как устроено детское сознание? Задумывалась ли ты об этом? Раньше, многие люди, в том числе и психологи, сказали бы, что дети иррациональны, нелогичны, эгоцентричны....
20 12 2021 18:47:24
Не забывайте делать ежегодную маммографию!...
19 12 2021 20:47:38
Как бороться с горем и потерей любимого человека!...
18 12 2021 10:45:11
Если нет страха и стресса, если малыш чувствует себя комфортно и плещется в воде, продолжайте, ради здоровья и гармоничного развития вашего ребенка....
17 12 2021 14:10:31
Однажды я перечитаю это письмо снова!...
16 12 2021 17:20:31
Все в ваших руках! Почему бы не попробовать!...
15 12 2021 11:13:30
Интерес к творчеству начинает проявляться у малыша после первого года жизни, ребенка привлекают карандаши, бумага, глина, камушки, нитки, в общем всё из чего можно что-то сделать. Часто в ход идут вообще неожиданные вещи...
14 12 2021 4:19:40
Мы научимся понимать других только тогда, когда научимся понимать себя!...
13 12 2021 8:46:39
Лимоны полезны для здоровья и поддержания тонуса организма...
12 12 2021 2:23:47
Отличный способ расслабить и укрепить мышцы!...
11 12 2021 3:44:20
Учите своих детей хорошим манерам!...
10 12 2021 20:56:56
Порадуйте свою девочку теплой и стильной шляпкой, которую Вы сможете связать сами...
09 12 2021 7:57:10
Тот случай, когда из пластиковой бутылки можно сделать очень полезную вещь!...
08 12 2021 1:49:19
Не стоит держать лекарства в ванной!...
07 12 2021 15:22:21
А что думаете Вы по этому поводу?...
06 12 2021 2:47:10
Как научить ребенка убирать игрушки? Предлагаем вам простые правила, которые помогут вам научить ребенка убирать свои игрушки....
05 12 2021 4:17:32
Это просто потрясающе, если у вас есть такой друг!...
04 12 2021 15:50:15
Все дети капризничают. По разным причинам. Им что-то не дали, не так одели, игрушка сломалась, рисунок не получился, да и в конце концов ребенок иногда устает. Скандал может возникнуть в любом месте и по любому поводу....
03 12 2021 2:38:25
Как ты меня так любишь и так легко прощаешь, даже когда я в худшем настроении?...
02 12 2021 4:31:39
8 главных правил для мамы мальчика...
01 12 2021 5:14:27
Повторение- мать учения. Называйте все, что делаете, все предметы дома, все явления на улице, предупреждайте, что сейчас придет папа, бабушка или гости. И, поверьте, результаты скоро дадут о себе знать....
30 11 2021 0:17:35
Малыш в коллективе сверстников будет чувствовать себя уютно и комфортно...
28 11 2021 6:19:17
Стремитесь к тому, чтобы ребенок открылся совершенно с другой стороны...
27 11 2021 5:50:48
Главное не забывайте восполнять потерянную жидкость!...
26 11 2021 13:56:26
На первом году жизни у ребенка устанавливается тесная психологическая связь с матерью. Недостаток материнской любви и внимания в этот период сказывается затем долгие годы....
25 11 2021 17:58:17
Если вы будете придерживаться правильного питания, это поможет и вам и ребенку!...
24 11 2021 0:35:22
Вашему малышу не придется беспокоиться, что его затмит праздник!...
23 11 2021 2:32:54
Подходит для детей 3-4 лет!...
22 11 2021 10:43:17
Я поддержу его в любых начинаниях!...
21 11 2021 1:11:46
Не допустите, чтобы ребенок стал трутнем и обузой в семье...
20 11 2021 14:36:40
Успех зависит не только от наследственности, но и от методов воспитания...
18 11 2021 11:32:50
Сейчас все спорят о запрете абортов на государственном уровне. Мнения разделились на противоположные. Обе стороны приводят множество доказательств собственной правоты. А давайте подойдём к этому вопросу с другой стороны. Давайте поговорим не об отрицательном результате беременности, а о положительном : что нам даёт материнство, ради чего женщине стоит родить ребёнка....
13 11 2021 5:36:42
Я ни в коем случае не хочу сказать, что это было легко......
12 11 2021 22:18:32
Я хотела бы точно определить, что привело к этому новому взгляду!...
11 11 2021 9:30:39
Когда Стив Джобс руководил Apple, он запрещал своим детям слишком долго сидеть с айпадами и айфонами. Почему?...
10 11 2021 23:10:53
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.