Нужно помнить: Детское плавание и его польза > Отцы и дети
Дети и отцы    

Нужно помнить: Детское плавание и его польза

707c5723

ДЕТСКОЕ ПЛАВАНИЕ: ВЗГЛЯД В ИСТОРИЮ

Многие из молодых родителей наверняка видели по телевизору передачи о детях, плавающих чуть ли не со дня рождения. Пяти-шестимесячные дети, бодро гребущие ручками под водой с открытыми глазами, – такая картина не может не врезаться в память. Однако подавляющее большинство из нас – особы «сухопутные», плавать научились в позднем возрасте, наши родители 20-30 лет назад с нами таких экспериментов не ставили. Да и не понятно: зачем это детское плавание? Что оно дает? Стоят ли затраты времени и сил неизвестно какого результата?
Попробуем во всем этом разобраться вместе.

Если мы назовем методики раннего обучения детей плаванию современными и экспериментальными, то ошибемся. Еще в Египте времен фараонов и в Древней Спарте младенцев пускали барахтаться в воде намного раньше, чем они совершали первые шаги. Разумеется, не всех, а лишь тех, из кого должны были вырасти мужественные и сильные воины. Потом, на долгие тысячелетия эта методика была забыта, и лишь в 60-е годы ХХ века плавание для детей стало входить в моду в США и странах Европы. Как грибы после дождя росли клубы и кружки детского плавания с младенчества. Однако, как и всякая быстротекущая мода, эта тоже схлынула. По некоторым данным, сейчас во всем мире обучение плаванию до года проходят не более 5% детей. Только один из двадцати малышей начинает плавать раньше, чем ходить. Причина кроется, разумеется, в нас – в родителях. Многие взрослые сами боятся воды, а некоторые так и не научились плавать!

ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ ДЕТСКИМ ПЛАВАНИЕМ

К тому же купание, по мнению большинства, это дополнительная угроза простуд, отитов, насморков. Да и забот много! А ведь оздоровительные, по-настоящему целебные свойства детского плавания описаны в сотнях книг, подтверждены исследованиями многих ученых, наблюдениями педиатров. Уже общеизвестной стала мысль о том, что водная среда – родная для новорожденного. В течение первых месяцев жизни у младенцев сохраняется «память» о времени, проведенном в утробе матери, где его окружала та же вода. Одним из главных безусловных рефлексов, которыми мы все обладаем с рождения, является способность задерживать дыхание при попадании в воду. Только представьте себе: мы, взрослые, учимся нырять, не можем открыть глаз под водой, зажимаем себе ноздри и рот, а любой ребенок приспособлен к нырянию с первой секунды жизни! Да новорожденные дети – это же прирожденные пловцы!

Многолетние наблюдения за детьми, чьи родители увлекались идеями детского плавания с младенчества, доказали: такие малыши меньше болеют, у них хороший мышечный тонус. Плавание с раннего детства является надежной профилактикой заболеваний позвоночника, дыхательных путей, помогает укрепить нервную систему, предупреждает аномалии развития. Юные пловцы растут здоровыми, меньше капризничают, лучше спят. Источник благотворного влияния водных занятий специалисты определяют по-разному. С одной стороны – это контакт тела с водой, однако такой происходит и при обычном купании малыша в ванночке, когда он лежит на спине. Плюс к этому плещущая вода оказывает непрерывное массажное воздействие. Другие специалисты уверены, что основной механизм воздействия при детском плавании с младенчества, – это эффект «невесомости». Каждый маленький пловец – это своего рода космонавт, на которого почти перестает действовать сила земного притяжения. Если «на земле» ребенок просто лежит на спине, и может двигать лишь ручками-ножками, то в воде уже в это время он в состоянии движением тех же ручек-ножек изменять положение своего тела. Вестибулярный аппарат во время плавания посылает в мозг ребенка сотни сигналов, которых просто нет, пока младенец лежит в кроватке. Мозг должен эти сигналы обрабатывать и посылать команды мышечному аппарату. Первые бессистемные барахтания, разумеется, происходят хаотично, рефлекторно. Не стоит ждать, что младенец, опущенный в воду, тут же и поплывет. Однако уже к году почти все юные пловцы способны сделать несколько гребков и самостоятельно проплыть небольшое расстояние! Пребывание в воде «учит» малышей ориентированию в пространстве, управлению своим телом. Опыт показывает, что дети, с которыми родители занимаются плаванием, и ходить начинают раньше своих «сухопутных» сверстников. Еще бы! Ведь детское плавание с младенчестве – это маленький спорт, да еще в том возрасте, когда о ходьбе, беге и прыжках пока и речи нет. Ведь каждое занятие в воде – это серьезная физическая нагрузка на маленький организм, вспомните свои взрослые ощущения во время отпуска на море. Вечером ложишься в кровать после множества морских процедур и тебя еще будто «качает» морская волна. Вот и младенцы после плавания испытывают то же самое. Для них – это своего рода тренировка, однако не ради сегодняшнего спортивного результата, а на будущее. Да и здоровый сон обеспечен!

ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ С МЛАДЕНЧЕСТВА

Если начать занятия в первые три месяца жизни, пока у младенца сохраняется генетическая память о «водном» дородовом периоде, привыкание малыша к воде будет идти безболезненно и без лишних стрессов. Какую методику привыкания к воде выбрать – зависит от родителей, и каждая семья для себя этот вопрос решает самостоятельно. Разные системы обучения плаванию детей подходят к этому по-разному. Например, сторонники системы Гутермана с младенчества учат детей обычному плаванию, когда голову нужно держать над водой. Школа Чарковского, наоборот, учит многократным ныряниям, когда маленькие пловцы ощущают себя как рыбы в воде. Все нужно делать осторожно, постепенно, и природа подскажет вашему малышу, как ему плыть.

Те же ныряния можно попробовать, и смотреть на реакцию малыша. Держа младенца под грудку, плесните ему на лицо со лба горсть воды, и пока он задерживает дыхание, можно попробовать небольшой нырок. Если нет страха и стресса, если малыш чувствует себя комфортно и плещется в воде, продолжайте, ради здоровья и гармоничного развития вашего ребенка.

ВАЖНО!

Правильным поддержкам, способам обучения нырянию следует учиться не самостоятельно, а с помощью специалиста или специальной литературы. Начинать занятия детским плаванием лучше с положения на спине и в домашней ванной, вместе со взрослым. Будет лидером мама или папа – решайте сами. Основное требование таково: обучающий плаванию своего ребенка сам не должен бояться воды. Иначе стресс на подсознательном уровне передастся малышу.

В домашних условиях лучше всего купаться при температуре воды 35-37 градусов, постепенно понижая ее до 32. Движения взрослого должны быть неторопливыми, плавными и, главное, уверенными. Продолжительность первого купания 10-15 минут, с постепенным увеличением до получаса за двадцать занятий.

Никогда нельзя вынимать ребенка из воды или побуждать к нырянию, когда он плачет: нужно сперва его успокоить, иначе может появиться «страх воды». Испугать может и слишком резкое погружение, поэтому опускать ребенка в воду следует очень плавно и аккуратно. И помните: младенческое плавание – не панацея. Уроки раннего плавания не отменяют собой других физических упражнений, массажа, развивающих занятий.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


В каком возрасте нужно начинать учить иностранный язык?

Желание учить, желания ходить на занятия, стимул, мотивация......

31 07 2021 12:28:37

Подросток совершенно не хочет слышать родителей

Рекомендации для построения успешного общения с ребёнком...

30 07 2021 10:56:19

Заготовка и хранение растений чая

Заготовка и хранение растений чая Как сделать вкусный и ароматный домашний чай? Нужно немного потрудиться летом. Какие травы заготовить......

29 07 2021 2:47:33

Каково это иметь холестаз беременности?

Стоит прислушиваться к сигналам вашего тела!...

28 07 2021 8:35:59

Беседы с детьми или думай, что говоришь

Родители в жизни ребенка, с самого его рождения, единственные важные люди. Кого еще, как не их он должен слушать и доверять их мнению. Все, сказанное родителями, воспринимается малышом за чистую монету, ведь родители не могут ошибаться....

27 07 2021 7:57:24

Родители должны понять, как помочь ребенку раскрыться

Перестаньте тратить энергию на принуждение...

26 07 2021 2:26:43

Какой любимый цвет Вашего ребенка?

Тяготение ребёнка к определённому цвету может многое рассказать о характере...

25 07 2021 17:33:46

28 мудростей Чеширского кота

Если Чеширский Кот улыбается, значит, это кому-нибудь нужно!...

24 07 2021 14:57:44

Асино лето. Книга для девочек

Асино лето. Книга для девочек Обзор чудесной книги Тамары Михеевой " Асино лето". Книги, от которой невозможно оторваться, пока не перевернешь последнюю страницу...

23 07 2021 18:52:44

Первые фото новорожденных

Рождение на свет нового человечка - это рождение еще одной новой истории в мире и нового жизненного пути человека. Но рождение ребенка это огромный стресс как и для мамы так и для самого малыша....

22 07 2021 2:29:41

Кого воспитывают родители?

Воспитание ребенка – это глубокий творческий процесс. Именно творческий, независимо от того, сколько книг по «технике» воспитания прочитано, и какие сознательные цели ставятся родителями. Потому что сознательные цели – лишь верхушка айсберга....

21 07 2021 5:32:23

Подарки в честь рождения ребенка!

Удивите свою вторую половинку!...

20 07 2021 22:50:21

Поиграть с детьми и остаться в своём уме

Разнообразие в рутине — залог выживания...

19 07 2021 12:26:19

6 признаков в поведении ребенка, которые нельзя игнорировать

Наблюдайте за ребенком, не будьте безразличными. Это очень важно!...

18 07 2021 14:39:45

Детский праздник дома: конкурсы и развлечения

Организуйте веселый праздник для ребенка и его друзей...

17 07 2021 20:48:59

Записки приемной мамы

Я приемная мама. Мама сына. Началось это не так давно — полгода назад. За эти полгода я испытала многое: от радости до полного опустошения. Однако характер мой окреп. В итоге у меня появилось желание записать и дальше записывать свой опыт: вдруг пригодится кому-нибудь....

16 07 2021 12:34:25

Нарушения иерархии в семейной системе: Чего нельзя делать родителям

Иерархия – один из параметров семейной системы, призванный устанавливать порядок, определять принадлежность, авторитет, власть в семье и степень влияния одного члена семьи на других....

15 07 2021 20:44:36

Этапы развития речи вашего ребенка!

Есть определенные стадии развития речи, но все относительно!...

14 07 2021 7:34:17

Ребенок - зеркало своих родителей

Хотите увидеть себя? Посмотрите в глаза своему ребёнку!...

13 07 2021 2:34:56

Как быть, если ребенок отказывается есть в детском саду?

Кормить-то кормят, но это не значит, что ребёнок поел...

12 07 2021 8:48:21

Советы звезд: Как воспитать ребенка

Своим мнением и своими методами воспитания делятся звездные мамы...

11 07 2021 7:42:55

Укусы клещей!

Что вы должны сделать, если обнаружите у ребенка укус клеща?...

10 07 2021 2:43:44

Как ходить по торговымцентрам в поисках подарков и не потерять малыша

Молодой папа придумал способ, как не потерять малыша в торговом центре...

09 07 2021 22:24:53

Воспалительное заболевание кишечника: как оно может повлиять на вашу беременность!

Что такое воспалительное заболевание кишечника?...

08 07 2021 20:29:19

Как воспитывают детей в Индии

В этой экзотической стране к детям существует особый подход: его нельзя сравнить с европейски или китайским стилем воспитания. Здесь на первый план выходит не закалка характера и не стремление стать первым среди лучших. Малышам прививают совершенно иные ценности, отличные от привычных нам....

07 07 2021 13:12:39

Бог доверил вам быть их матерью!

Из-за вас ребенок улыбается!...

06 07 2021 11:31:36

Полезны ли прогулки с малышом под дождем?

Гулять с новорожденным под дождем или остаться дома – каждая мама решает самостоятельно...

05 07 2021 11:44:17

Существует здоровое питание для детей, но большинство родителей не покупают его!

Здоровый перекус поможет избежать ожирения!...

04 07 2021 3:29:34

Идти ли на роды вместе с женой? Мнение мужчин

Совместные роды с мужем — одна из тем, которая вызывает споры. И у сторонников, и у противников свои аргументы. Какие? Предлагаем мнения отцов семейств....

03 07 2021 10:29:34

Как сшить детскую сумочку

Как сшить детскую сумочку Подробный мастер-класс шитья детской сумочки в дорогу...

02 07 2021 9:51:21

7 основных неработающих образцов поведения родителей

Экологичное родительство: Дети способны "пробивать" даже самые прочные границы...

01 07 2021 3:27:55

Половое созревание мальчиков и девочек

Ребенок должен во всем чувствовать вашу поддержку и доверие!...

30 06 2021 0:37:49

Какие страхи преследуют молодых отцов

Не стесняйтесь своих чувств!...

29 06 2021 16:27:16

Родители, помогите своему школьнику хорошо учиться!

Правильно реагируйте на успехи и неудачи...

28 06 2021 5:43:30

Жизнь девочки от рождения до 16 лет за 4 минуты

Со скоростью света!...

27 06 2021 1:44:11

Я была разочарована полом моего ребенка – сначала!

« Миру нужно больше хороших парней!!! Вселенная знала, что ты готова к этой задаче!!!»...

26 06 2021 7:26:49

Если ребенок замечен в воровстве...

Испытывая дефицит внимания и любви, ребенок может украсть вещь...

25 06 2021 11:20:45

5 воспитательных приёмов с обратным эффектом

Чтобы ребенок успокоился, нужно его отвлечь. Цель: помочь ребенку справиться с негативными чувствами. Результат: отвлеканием мы способствуем тому...

24 06 2021 12:43:55

Ребенок мстит

Что делать родителям, если ребенок мстит? Когда дети ощущают, обиду, непонимание, недоверие, собственную никчемность, они могут начать мстить, причем месть может быть направлена как на себя так и во вне....

23 06 2021 17:41:19

О чем дети будут помнить всегда?

Если мы хотим, чтобы у наших детей в будущем были яркие воспоминания о детстве, то нам нужно делать не так уж и много...

22 06 2021 7:23:15

Какие бывают причины детского плача

От того, как взрослые реагирую на плач малыша, будет зависеть и его психическое состояние, и уровень самооценки...

21 06 2021 6:29:54

Самый лучший чай, который поможет оставаться всегда здоровым

Оригинальный метод очищения организма...

20 06 2021 8:36:22

Новогодние открытки своими руками

Продолжаем подготовку к Новому Году. Сегодня я покажу вам еще две открытки, которые легко можно изготовить с детками, достигшими 1.5 лет и старше....

19 06 2021 17:47:22

Как справиться с агрессией ребенка

О причинах и методах борьбы с данной проблемой...

18 06 2021 16:43:37

Уникальные снимки: эта женщина сама фотографировала свои роды

Она не выпустила фотоаппарат из рук, даже когда тужилась!...

17 06 2021 16:23:57

Нормально ли думать об этом до рождения ребенка?

Это трудно признать, но это факт!...

16 06 2021 1:54:26

Игровая терапия поможет ребенку, который часто испытывает страх

Часто малыши негативно реагируют на происходящие события в их жизни......

15 06 2021 23:42:45

Питание беременной женщины – все по пунктам!

Для каждого триместра должен быть свой рацион питания!...

14 06 2021 4:55:45

3 способа остановить истерику у малыша

Чтобы упростить жизнь себе и ребенку, предлагаем Вам воспользоваться следующими советами...

12 06 2021 3:10:55

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.