С мамой о маме: КОМПЛЕКС ВИНЫ
“Я, например, с первым ребёнком много переживала, плакала и бегала взвешивать её каждые несколько часов (вот сумасшедшая женщина).”
Я — мама одного ребенка
Instagram пестрит картинками всеуспевающих мам, с идеальными фигурами, мужьями и детьми. Мамы, скажем честно, и без того зачастую страдают излишней эмоциональностью, а уж если дело касается чувства вины, то тут наши способности поражают. Мы умеем виртуозно переживать абсолютно по любому поводу. Мало спит — плохо, много спит — странно, в 6 месяцев нет зубов и не пополз — трагедия! А уж если в 3 года не умеет читать — все, считай, упустила ты свое время, после трех-то уже поздно! И это я уже не говорю о чувстве вины перед самой собой, за то, что мало времени остается на себя и свои дела.
Идеала нет, как к нему ни стремись. И даже если вы видите невероятную фею-мать, с детьми, говорящими сразу на двух языках, мужем-спортсменом, то знайте, что она тоже устает и не успевает готовить вкусные ужины, а ее дети также ноют, капризничают и пачкают подгузники.
Второй ребенок
Когда у меня появился второй ребёнок, чувство вины перед всеми периодически просто захлестывало меня с головой. Мне было совестно перед старшей дочкой, сыном, мужем и очень жалко саму себя. Я очень много говорила об этом, делилась с подругами, и со временем это помогало, становилось легче и проще. Я слушала, что говорят другие мамы (настоящие, а не те, у которых дети только целуют друг друга и засыпают в любое время дня и ночи в красивых, фотогеничных позах). Честный и открытый разговор с человеком, который тебя понимает, всегда помогает!
Как избавиться от комплекса вины и угрызений совести?
- Признать проблему, осознать, что ты неидеальна, что имеешь право уставать, выгорать и жаловаться — это уже полдела. Конечно, материнство приносит радость, но и отнимает много сил. И тогда случается замкнутый круг «раздражительность-угрызения совести-срывы-апатия-еще большая раздражительность». Мы встаем утром и засыпаем с непрекращающимся ощущением усталости, нам кажется, что мы точно недодаем что-то ребенку, мужу и дому.
- Может быть, просто дать себе возможность побыть лентяйкой? Неужели ребенок станет менее счастливым, если иногда вместо занятий по всевозможным методикам развития, просто полежать и почитать с ним книжки (а если под одеялом с фонариком, так это уже целое приключение). Да и вы не станете плохой хозяйкой, если перестанете начинать день с влажной уборки всех помещений.
- Очень важно иногда расслабиться, выдохнуть и просто остановиться ненадолго. Мир не рухнет, если один вечер муж (бабушка, дедушка, сестра) возьмет ребенка на себя, а вы просто примите ванну, не прислушиваясь к тому, что творится за дверью. Ни дети, ни дом не падут под гнетом проблем, если вы раз в пару месяцев выберетесь куда-нибудь с мужем или подружкой. Ну или хотя бы честно признаетесь самой себе, что и от любимого ребенка можно устать.
- Не позволяйте никому вводить вас в заблуждение и внушить мысль, что вы недостаточно хороши, если вы просто сидите в декрете и не открываете при этом никаких стартапов. У каждого свой путь, свое материнство, своя история и очень важно понимать, что и ребенок у каждого свой. Такой вот особенный, такой знакомый и родной, но в то же время неизведанный и умеющий удивлять.
- Наслаждайтесь! Просто отпустите свои представления о том, как все должно выглядеть, штампы, навязанные нам рекламой с идеальными белозубыми семьями, и выдыхайте.
- Считайте до десяти, прыгайте на месте, щипайте кончик носа, перевешивайте браслет с руки на руку, пейте ледяную воду, только никогда не срывайтесь на ребенке. Так, как должно быть, не будет никогда, как бы вы ни старались, и вам надо научиться не мучить себя лишними терзаниями, а просто каждый день стараться быть чуточку лучше, чем раньше. Совсем малость, крупинка, крохотный шажок, но так вам будет легче гордиться собой, получать удовольствие от общения с ребенком.
- И чтобы вы ни делали, как бы ни было тяжело, просто помните о том, как скоро это пройдёт. Ведь главный недостаток у детей, к сожалению, не их способность мастерски выводить из себя, а то, как быстро они вырастают и перестают в нас нуждаться.
И пока у вас есть такая возможность, просто простите себя, примите все, как есть, улыбнитесь ребенку и скажите, как сильно любите его. Ведь дети, как никто другой, умеют любить безоговорочно и не нуждаясь в причинах.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Я никогда не была невесткой для вас......
29 12 2021 13:19:54
Детки-молчуны...
28 12 2021 2:51:35
Регулярное чтение детям на ночь улучшает качество их отношений с родителями...
27 12 2021 4:28:53
Как хорошо, когда все родные рядом!...
26 12 2021 0:54:38
Как изучить с ребенком профессии незаметно, легко и без особой подготовки...
25 12 2021 10:11:57
Питание мамы оказывает существенное влияние на самочувствие грудничка!...
24 12 2021 6:23:10
Вы только посмотрите какими они стали!...
23 12 2021 4:25:49
Как сшить простого деда Мороза из флиса? Это дело простое - даже швейная машинка не понадобится. Лишь немного терпения...
22 12 2021 11:37:18
Любовь, которой ты меня учила, была всепоглощающей!...
21 12 2021 8:14:23
Гриббин определяла агрессивную игру как все многообразие моделей агрессивного поведения во время игры, начиная от небольшого оскорбления, сопровождаемого словесными и несловесными угрозами, и заканчивая настоящим физическим насилием....
20 12 2021 23:46:51
Мамы способны на все, чтобы накормить деток...
19 12 2021 5:25:47
Помните, что поощрение должно быть грамотным!...
17 12 2021 19:42:19
« Почему кузнечики кушают зеленые листочки и у них не болит живот?»...
16 12 2021 13:43:19
Чтобы малыш вырос любознательной и яркой личностью...
14 12 2021 4:29:32
Риск выкидыша может повышаться или понижаться по разным причинам......
13 12 2021 7:12:22
Есть много факторов, которые влияют на то, кем мы в конечном итоге станем. Помимо наследственности и других факторов на характер ребенка оказывает влияние даже то, каким по счету ребенком в семье он будет. Хотя родители обычно уделяют этому меньше всего внимания....
12 12 2021 23:13:41
Обязательно сделаю такой своему сыну!...
11 12 2021 9:46:18
Родителям рекомендуется выяснить, чего в первую очередь стоит избегать их чаду...
10 12 2021 0:32:21
Я знаю, все вы думаете, что я ношу дома брюки для йоги и спортивные футболки, потому что без устали занимаюсь пилатесом, пока мои дети наигрывают Моцарта на губной гармошке. Но сейчас я хочу признаться: я ношу их, потому что они хорошо растягиваются....
09 12 2021 5:46:59
Многое зависит от вашего образа жизни!...
08 12 2021 13:33:17
Я постоянно бегаю на "парах", надеясь, что если я смогу просто добраться до следующего места, то смогу наполнить свой "бак"!...
05 12 2021 2:40:47
Наши дети разные — разные по темпераменту, по скорости «схватывания» нового, по силе и глубине переживаний, по способности решить ту или иную ситуацию....
04 12 2021 8:37:57
Когда я стала мамой двоих маленьких детей, то поняла, что готовить, убирать и делать вообще все домашние дела становится все сложнее, а главное, — медленнее....
03 12 2021 22:52:56
Большинство родителей научены тому, что есть только один надежный способ реакции на истерику — игнорировать ее. Однако имеет смысл научиться различать истерики разного происхождения — ведь реагировать на них надо по-разному....
02 12 2021 21:48:54
Зимние каникулы — самый лучший повод сблизить всю семью...
01 12 2021 23:26:44
Актер рассказал о Феде в новом интервью....
30 11 2021 1:43:10
Ты вроде бы не одинока, но все равно сама!...
29 11 2021 12:55:46
Как умело пережить конфликтные ситуации...
28 11 2021 16:11:17
Если вы будете придерживаться этих советов, то у вас все будет хорошо!...
27 11 2021 1:51:33
Если хотите, чтобы определить пол будущего ребенка Вам помогла древняя мудрость, то используйте японский метод планирования пола ребенка. Он представляет собой календарь определения пола ребенка, разбитый на две таблицы, и позволяет запланировать пол ребенка по дате зачатия....
26 11 2021 18:28:10
Оба ваших малыша нуждаются в любви и заботе...
25 11 2021 3:31:10
А ведь можно достигнуть хороших результатов!...
24 11 2021 22:49:23
Как делать массаж и гимнастические упражнения малышам...
23 11 2021 4:35:47
Вот бы нашим ребятишкам такой!...
22 11 2021 23:30:14
Обратите внимание на поведение вашего малыша!...
20 11 2021 5:13:57
Главное учтите - должно быть здоровое соотношение!...
18 11 2021 8:32:12
Справиться с детским плачем, прекратить истерику и улучшить состояние малыша можно очень легко, уверяет специалист по педиатрии! Для этого нужно всего лишь помассировать маленькие ножки в правильных местах…...
17 11 2021 5:11:51
Кого волнует, что думают другие люди?...
16 11 2021 3:23:49
Вам лучше сесть и принять правильное решение!...
15 11 2021 4:27:39
Принимать ли помощь старшего поколения?...
14 11 2021 1:42:13
Это может многое объяснять!...
13 11 2021 10:19:21
Соблюдайте эти рекомендации и ваши дети будут здоровы!...
12 11 2021 18:37:27
Наши детки понесут в свою жизнь то, что мы в них заложили...
11 11 2021 1:40:55
В любом случае стоит обратиться к врачу!...
10 11 2021 16:49:46
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.