Я люблю своих детей, но они вызывают у меня чувство тревоги и беспокойства!
У меня есть беспокойство.
Оглядываясь назад, я полагаю, у меня всегда оно было.
Чувство сдавленности в груди. Раздражительность по мелочам. Беспочвенные заботы. И в худшем случае – невозможное чувство ползания прямо по моей кожи… эти беды были моими постоянными спутниками. Большую часть своей жизни я предполагала, что все это было просто нормальной частью человеческого опыта, поэтому я стряхнула тревожные чувства как могла.
Тогда я стала мамой. Три раза.
Внезапно мое беспокойство усилилось до такой степени, что его невозможно было игнорировать.
Потому что, хотя материнство является сложной задачей для всех, оно может быть совершенно утомительным для тех из нас, кто страдает от беспокойства.
Каждый день я сталкиваюсь лицом к лицу с ситуациями, которые совершенно нормальны для стороннего взгляда, но невероятно беспокоят меня. Кажется, все, что вызывает у меня беспокойство, – это именно то, что тесно связано с воспитанием детей.
Дети громкие. Чрезмерный шум заставляет меня рушиться.
Дети все время нуждаются в помощи. Я не могу работать все время, без перезарядки.
Дети грязные. Я изо всех сил пытаюсь сосредоточиться в беспорядке и хаосе.
Дети безрассудны и импульсивны. У меня в голове постоянно течет поток страха.
Дети непредсказуемы. Я чувствую себя беспомощной, когда я не контролирую ситуацию.
Короче, дети – мой триггер. Особенно мои собственные дети.
Тьфу.
Мне трудно даже напечатать эти слова, потому что чувство вины, которое приходит, очень тяжело. Как получилось, что люди, которых я больше всего обожаю в этом мире – три драгоценных ребенка, ради которых я буквально сделаю все что угодно – также ежедневно ломают меня?
Но это правда.
В 99% случаев, когда я чувствую беспокойство, мои дети так или иначе участвуют в этом.
Когда я не могу ясно мыслить, потому что звук их игривых визгов в соседней комнате слишком силен.
Когда мне нужно все, чтобы не оттолкнуть их маленькие руки, когда они тянутся ко мне в конце дня, потому что я просто так хочу отдохнуть.
В молодые годы я могла справиться со своей тревогой, потому что когда она приходила, я могла воспользоваться моментом мира, необходимым для его успокоения.
Но как только я стала мамой, особенно мамой, сидящей дома, я обнаружила, что у меня больше нет такой роскоши. Все мои триггеры являются постоянными частями моего окружения и – по большей части – единственный раз, когда я могу их отключить, это поздно ночью, когда все спят, или в редких случаях у меня перерыв на работе.
Конечно, я могу попытаться уйти в мою спальню, чтобы перегруппироваться в течение дня, но вы можете поспорить, что крошечные шаги никогда не будут слишком далеко позади, и маленькие, казалось, маленькие пальцы всегда пробиваются сквозь щель под дверью. Чаще всего у меня на коленях оказывается забывчивая малышка, и я вынуждена прокладывать себе путь сквозь паническую атаку, пока малыш болтает о динозаврах.
Там нет спокойствия, чтобы найти успокоить мою внутреннюю бурю.
Быть мамой, которая страдает от беспокойства, – не шутка, но я поняла, что для того, чтобы максимально использовать материнство и быть тем, чего заслуживают мои дети, я должна сделать все от меня зависящее, чтобы приручить этого «зверя».
Поэтому я сражаюсь каждый день.
Я принимаю лекарства. Я практикую навыки преодоления трудностей. Я пью меньше кофеина и делаю много глубоких вдохов. Я делаю все возможное, чтобы минимизировать триггеры в моей среде. Я активно борюсь с голосом в моей голове, который говорит мне, что я не гожусь, чтобы быть матерью моих детей.
И, прежде всего, я учусь отдавать себя кучам и кучам благодати и позволять себе чистую доску каждое утро – даже после того дня, когда мое беспокойство одолеет меня.
Я люблю своих детей. Мои дети любят меня. Вместе мы работаем над этим. Эта борьба является частью нашей истории, но я уверена, что, черт возьми, она не позволит определить отношения, которые мы разделяем.
Тревога, которую вызывают у меня мои дети, велика, но моя любовь к ним всегда будет намного больше!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Благодаря телефону, вы будете спать спокойно, зная, что ваш ребёнок находится в безопасности...
29 12 2021 15:33:57
« Сексуальное воспитание подростков» — читаешь такие слова в специальной литературе или в кабинете подросткового психолога, покрываешься мурашками (а вдруг у сына или дочки уже все случилось?...
28 12 2021 13:41:24
Найдите свободное время для своего ребенка...
27 12 2021 13:46:50
Примеры того как ведут себя мамы...
26 12 2021 10:23:13
Научите ребенка правильно ставить и достигать цели...
25 12 2021 3:11:37
Готовимся к холодам. Утепляйте своих деток!...
24 12 2021 6:39:37
Майк и Трейси ждали ребенка. То, что случится в следующие часы, было пока им неведомо....
23 12 2021 10:58:15
Педагог с мировым именем Шалва Амонашвили и корифей учительского цеха уверен, что все родители – прирожденные педагоги, нужно лишь видеть мир глазами детей....
21 12 2021 11:34:36
Отличный завтрак - залог продуктивного дня!...
20 12 2021 11:57:27
Помогите ребенку увидеть, какие прелести дарит мир фантазий и представлений...
19 12 2021 5:10:30
Вы должны осознать эту простую истину!...
17 12 2021 0:12:39
Все тихие (и не очень тихие) битвы в мире стоят того. Потому что материнство того стоит!...
16 12 2021 3:44:33
Очень часто молодые мамы и папы стараются воплотить несбывшиеся мечты в своих детях......
14 12 2021 15:32:55
Тема особенностей выбора детских каш еще не исчерпана......
13 12 2021 21:15:10
Ежедневное чтение вслух приносит ребёнку радость, развивает его интеллект, речь и фантазию...
12 12 2021 17:28:49
Поэтому есть смысл поговорить о том, как нельзя вести себя с ребенком ни при каких обстоятельствах, чтобы не прослыть плохой матерью....
11 12 2021 15:28:18
Примите себя такой, какая вы есть!...
10 12 2021 1:40:33
Если нежелание учиться уже возникло, то давлением, угрозами и применением грубой физической силы вы проблему не решите...
09 12 2021 1:20:43
Отец разговаривал по мобильному телефону. Он не обращал на сына внимания, не касался его. Как будто они с ним ехали в разных вагонах.......
08 12 2021 15:44:56
Если малыш истерит - главное не паникуйте!...
07 12 2021 8:24:27
История, которую необходимо читать каждому родителю, чтобы помнить, что ценно на самом деле!...
06 12 2021 1:37:29
Учите и наберитесь терпения, и у вас все получится!...
05 12 2021 21:57:57
Идеи как занять ребенка в 1 год: игры вместе с мамой и самостоятельные игры. Маленькие хитрости...
04 12 2021 15:58:34
Зачем нужно научить детей правильно злиться? В статье мы раскроем зачем и главное, как научить ребенка правильно злиться....
03 12 2021 3:19:59
Ограждайте детей от семейных ссор!...
02 12 2021 17:58:59
Такое случается только с 1 из 200 женщин!...
01 12 2021 4:43:22
Несколько советов, которые помогут вам не срываться на ребенка...
30 11 2021 13:59:54
Дети должны узнать цену вещам и научатся отвечать за свои финансовые решения...
29 11 2021 0:26:17
Это должен увидеть каждый из нас!...
28 11 2021 7:31:51
Несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком....
27 11 2021 19:16:16
Дети смотрят на нас!...
26 11 2021 17:31:55
Эти, казалось бы, простые вопросы, могут помочь вам лучше узнать своего ребенка!...
25 11 2021 19:14:54
Играя, ребенок удовлетворяет свою потребность в активности, знакомится со свойствами окружающих его предметов...
24 11 2021 0:11:20
Интересная и поучительная история, которая трогает до слез, о маленькой девочке и ее братике Теде...
23 11 2021 6:57:41
Многие родители осознают пагубные эффекты от физического или словесного наказания. Они знают, что крики, шлепки и битье разрушают самооценку, вызывают злость, вредят обучению и разрушают отношения между родителем и ребенком…...
21 11 2021 2:41:14
Природная энергия крохи - мощнейший стимул встать и идти...
20 11 2021 4:31:34
Взрослые, которые усиленно развивают ребенка, похожи на Карлсона, посадившего семечко. Он все время его раскапывал, чтобы посмотреть: не проросло ли?...
19 11 2021 4:15:28
Если малыш подает такие сигналы, нужно действовать безотлагательно!...
18 11 2021 5:23:35
Одно умиление - да и только!...
17 11 2021 1:19:21
Когда-то нам казалось, что мама и папа слишком много нам запрещают, лишая всех радостей беззаботного детства. Но сейчас мы понимаем, что часть запретов пошла нам на пользу, и нам, уже взрослым, так приятно иногда с улыбкой вспомнить эти времена....
16 11 2021 9:21:45
Жизнь - это движение!...
15 11 2021 23:28:36
Елена Кучеренко – об одной частой родительской ошибке и способах ее исправления....
14 11 2021 4:26:36
Что если ради спасения человечества, скажем, от рака потребуется ненадолго оставить нескольких перепуганных детей в диком лесу? А просто ради удовлетворения научного любопытства? Вы думаете, ответ очевиден? Увы, не для всех. Некоторые учёные не видят ничего дурного в том, чтобы ради науки…...
12 11 2021 17:12:24
Ребенок всегда должен быть сытым, бодрым и довольным и завтрак в этом непростом деле играет важную роль!...
11 11 2021 12:32:13
Вербальные сообщения — это то, что мы выражаем с помощью слов. Разумеется, они могут быть как положительными, так и отрицательными. Родители редко отмечают хорошие стороны своего ребенка, акцентируя внимание на его недостатках. Поэтому следует задуматься: знает ли ваш ребенок о том, как и за что вы его цените?...
10 11 2021 23:24:34
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.