Дети и отцы    

Что приготовить на завтрак ребенку: 10 кулинарных советов

707c5723

1. Многие дети не любят геркулесовую кашу. А может, вы просто не умеете ее готовить? Нет ничего проще! Всыпьте в кастрюльку 100 гр. овсяных хлопьев, залейте их 150 мл. воды, доведите до кипения и варите в течение 5 минут. Снимите кастрюлю с огня, добавьте 200 мл. молока, сахар по вкусу, оберните кастрюлю теплым полотенцем и оставьте томиться в течение 15 минут. Готовую кашу заправьте сливочным маслом, разложите по тарелкам и украсьте кусочками свежих фруктов – бананами, яблоками, апельсинами. Пара листиков свежей мяты добавит вашей каше красок и улучшит пищеварение.

2. Овсяная каша с яблоками и корицей – еще одно очень вкусное и полезное блюдо для детского завтрака. Всыпьте в кастрюлю 150 гр. овсяных хлопьев, добавьте 200 мл. яблочного сока, 200 мл. молока, сахар по вкусу. Постоянно помешивая, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите в течение 5 минут. Снимите кастрюльку с огня, укутайте теплым полотенцем и дайте потомиться еще 5 – 10 минут. Два яблока очистите от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками. В готовую горячую кашу добавьте яблоки, ½ ч. ложки молотой корицы и 70 мл. сливок. Тщательно перемешайте и подавайте к столу.

3. Очень вкусная пшенная каша с творогом и изюмом наверняка понравится вашему ребенку. Переберите и тщательно промойте один стакан пшена, переложите в кастрюлю, залейте литром воды, доведите до кипения и варите под крышкой на слабом огне в течение 15 минут. Снимите с огня и слейте воду. В отдельной кастрюльке вскипятите стакан молока, влейте в кастрюлю с пшеном, добавьте 50 гр. масла, соль и сахар по вкусу, накройте крышкой и варите на самом слабом огне в течение 30 минут. Следите, чтобы ваша каша не кипела, а лишь томилась. Горсть изюма или любых других сухофруктов тщательно промойте и замочите в теплой воде на 30 минут. Воду слейте. Готовую кашу снимите с огня, добавьте изюм и 200 гр. творога. Тщательно перемешайте, накройте кастрюлю крышкой, оберните полотенцем и оставьте томиться в течение 20 минут. Конечно,приготовить такую кашу утром в будние дни получится не у многих, но побаловать ребенка этим блюдом в выходные может каждый!

4. В выходные можно побаловать ребенка и вкуснейшим манником – очень сытным и полезным старинным русским блюдом. Два стакана густой простокваши смешайте с 2 ст. ложками жидкого меда и щепоткой соли. В получившуюся смесь всыпьте стакан манной крупы, тщательно перемешайте и оставьте для набухания при комнатной температуре на 2 – 3 часа. Когда крупа хорошо набухнет, добавьте одно яйцо и соду на кончике ножа. Тщательно все перемешайте и перелейте получившееся тесто в смазанную сливочным маслом форму для запекания. Полейте ваш манник 3-мя ст. ложками сливочного масла и выпекайте в разогретой до 180⁰ духовке в течение 30 минут до золотистой корочки. Подавайте манник горячим или холодным, сдобрив его сметаной, медом или вареньем.

5. Яркие и полезные котлетки с морковью обязательно понравятся вашему ребенку, просто сформируйте их в виде смешных фигурок животных. Такие котлетки можно приготовить заранее, а утром быстро обжарить. Очистите и натрите на мелкой терке четыре моркови. Добавьте ½ стакана манной крупы, 1 ст. ложку измельченной зелени петрушки, соль по вкусу, тщательно перемешайте и немного помните фарш руками так, чтобы морковь дала сок. Из полученной массы сформируйте котлеты и обжарьте их в растительном или топленом масле по 10 минут с каждой стороны. Подавайте со сметаной.

6. Еще один очень яркий вариант детского завтрака – глазунья в сладком перце. Сладкий болгарский перец содержит большое количество важных микроэлементов и витаминов, а яйца насытят организм вашего чада жирами, белками и углеводами. Вымойте, очистите от семян и осушите один красный и один желтый болгарский перец. Отрежьте от каждого перца по одному кружочку толщиной в два сантиметра. На сковороде нагрейте 1 ст. ложку растительного масла и быстро обжарьте кружочки перца по одной минуте с каждой стороны. В центр каждого кружочка влейте по одному яйцу, стараясь не повредить желток. Готовьте под крышкой в течение 2 минут. Переложите на тарелку, приправьте солью и украсьте веточкой укропа.

7. Очень нравятся детям и ленивые вареники. Замесите тесто из 500 гр. творога, 5 ст. ложекмуки, одного яйца, 3 ст. ложек сахара и щепотки соли. Вымешивайте до тех пор, пока тесто не перестанет липнуть к рукам. Готовое тесто раскатайте в длинный тонкий жгут и нарежьте поперек небольшими кусочками. Отваривайте в слегка подсоленном кипятке в течение двух минут. Подавайте со сметаной, вареньем и кусочками свежих фруктов.

8. Аппетитные и ароматные яблоки с творогом не только вкусны и полезны, но и порадуют вашего ребенка своим ярким видом. Протрите сквозь сито 200 гр. свежего творога. Один яичный желток взбейте добела с 1 ст. ложкой сахара и щепоткой ванилина. Соедините творог с желтком и тщательно перемешайте. Тщательно вымойте четыре красных яблока. Острым ножом срежьте верхнюю треть каждого яблока так, чтобы получилась крышечка. Чайной ложкой аккуратно удалите серединку у каждого яблока. Начините яблоки творожной смесью, накройте крышечками и поместите в форму для запекания. Запекайте в разогретой до 180⁰ духовке в течение 10 минут. Подавайте со сметаной или вареньем.

9. Совсем не сложно приготовить творог с медом и орехами. Три столовых ложки фундука обжаривайте на сухой сковороде в течение 3 минут, затем добавьте 2 ст. ложки меда, и обжаривайте, часто помешивая еще одну минуту. Остудите и порубите острым ножом в крупную крошку. Разомните вилкой 500 гр. творога, полейте 3 ст. ложками меда и посыпьте получившейся ореховой крошкой. Подавайте к столу вместе с половинкой яблока и цельнозерновым хлебцем.

10. Потрясающе вкусное банановое молоко готовится буквально за пару минут! Подайте его с хорошими хлебцами из цельного зерна, и очень быстрый полноценный детский завтрак готов. И не бойтесь экспериментировать с этим коктейлем. Молоко можно заменить натуральным питьевым йогуртом, а вместо бананов использовать любые мягкие свежие фрукты и ягоды. В чашу блендера положите один нарезанный небольшими кусочками банан, добавьте 1 ст. ложку сахара, 350 мл. молока и каплю ванильной эссенции. Взбейте до получения однородного коктейля и сразу же подавайте к столу. Что может быть проще



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Идеи новогодних открыток для детей и взрослых

Идеи новогодних открыток для детей и взрослых Идеи новогодних открыток. Новогодние открытки в стиле зенарт...

14 06 2021 17:57:20

5 советов от счастливой мамы

Подари своему ребенку незабываемое детство!...

13 06 2021 19:53:39

Папа призывает установить пеленальные столы в мужских туалетах: «Как будто мы не существуем»!

Эта фотография показывает, насколько трудно мужчинам менять подгузники в общественных туалетах!...

12 06 2021 12:19:47

Простые, но при этом такие симпатичные кормушки для птиц!

Тот случай, когда из пластиковой бутылки можно сделать очень полезную вещь!...

11 06 2021 21:34:18

6 вещей, которые папа должен знать о первом годе отцовства - от парня, который был «там»!

Отцовство не лишит вас всех свобод, дружбы и веселья!...

10 06 2021 6:25:45

Причины детского эгоизма и откуда они берутся

В том, что ваш ребенок вырос эгоистом, виноваты в первую очередь вы, родители!...

09 06 2021 23:33:20

Тревога у подростка - 5 способов помочь вашему ребенку справиться!

Подростковая тревога растет, и это не удивительно!...

07 06 2021 7:39:47

Вкусный простой тортик для самых маленьких

Проверено на практике - детям очень нравится!...

06 06 2021 3:21:27

Как развить чувство юмора у ребенка?

Семь советов, отвечающих на вопрос, которыми мы себе задаем — как развить чувство юмора у ребенка?...

05 06 2021 23:32:26

Всегда поддерживайте своего ребенка в любых ситуациях!

Одобрение помогает развеять сомнения...

04 06 2021 23:20:33

Безопасно ли использовать сосудосуживающие назальные спреи во время беременности?

Перед использованием любых лекарственных средств во время беременности, сначала проконсультируйтесь с врачом!...

03 06 2021 6:54:49

Кровотечения при беременности. Когда паниковать?!

Возьмите себя в руки и выясните причину!...

02 06 2021 5:47:42

Вот как нужно фотографировать детей!

Джон Вильгельм — швейцарский художник, фотограф, IT-директор и отец троих детей. Когда он рассказывает о себе, он использует очень интересное слово "фотоголик"....

01 06 2021 17:14:36

Письмо отцу моего сына

Есть вещи, которые может дать мальчику только папа......

31 05 2021 4:10:36

15 важных вещей, о которых стоит поговорить с ребенком

Если у вас есть дети, вы, безусловно, знаете, насколько важно общаться с ними, подбирая нужные слова, наводящие на правильные мысли. Разговоры с родителями также ценны и для детей....

30 05 2021 11:56:34

И тогда Бог создал ребенка!

Они наше счастье, они наш мир!...

29 05 2021 17:12:19

Кто есть МАМА для своего малыша

Очень трогательно!...

28 05 2021 20:22:35

Должны ли дети что-то родителям?

Почему родители ждут от детей возврата какого-то долга? На основании чего? Почему столько переживаний из-за этого у родителей и чувства вины у детей? Где закралась ошибка и несправедливость? Кто и кому должен? И должен ли?...

27 05 2021 4:57:25

Как растет и развивается малыш-Телец?

Знаете ли Вы, как правильно развивать талант этого крохи?...

26 05 2021 13:30:24

Прикладывайте все усилия и Вы сможете вырастить гения!

Когда-нибудь ваш малыш сумеет затмить славу легендарного Юлия Цезаря...

25 05 2021 15:45:29

Как отметить первый день рождения ребенка. История Кости

Как отметить первый день рождения ребенка. История Кости Истории родителей об организации первого дня рождения...

24 05 2021 3:59:49

6 правил воспитания от еврейских мам

Евреи очень трепетно относятся к своим детям. Счастливое детство и благополучие детей являются для них почти национальной идеей. Скорее всего, эти основы воспитания помогают потом взрослым быть уверенными в себе, целеустремленными и ощущать себя комфортно в этой жизни....

23 05 2021 22:17:22

Карлос Гонсалес: «НЕТ» — слово, которое ребенок слышит чаще всех остальных

Авторитет можно утратить. Если давать тысячи бессмысленных и неважных указаний...

22 05 2021 19:46:58

Удобные дети

Не знаю, почему дети разные: одни удобные, другие – борцы. Но знаю, что потребность в безусловной родительской любви у них одинаковая....

21 05 2021 20:27:25

Поговорим о наших детях-подростках

Девочки и мальчики став взрослее хотят быть похожим на своих идеалов...

20 05 2021 6:49:15

Эти книги настоящий кладезь полезной информации для родителей!

Отличная подборка полезных книг для молодых родителей!...

19 05 2021 15:58:30

Этой сотней способов можно занять малыша, пока мама занята своими делами

Коллекция увлекательных занятий, которые помогут ребенку провести время с пользой...

18 05 2021 2:42:30

Ставим речь вместе: 110 крутых скороговорок

Эффективные уроки с мамой!...

17 05 2021 3:46:36

Обязанности по дому для вашего малыша, соответствующие возрасту - от 14 месяцев до 5 лет!

Домашний труд помогает формировать характер ребенка!...

16 05 2021 8:51:44

Подробно о воспитании мальчиков

Растите из сыновей настоящих и достойных мужчин!...

15 05 2021 14:11:45

Нехватка родительского внимания — главная причина непослушаний и истерик ребенка

Ребенок нуждается в вашем внимании также сильно, как в еде или сне!...

14 05 2021 20:41:46

5 типов самых сложных мам

С какой ребёнку приходится туго? Надеемся, вы не найдёте в этом списке себя....

13 05 2021 20:22:11

Почему мы ругаем любимых детей, когда незнакомцам что-то не нравится

Планка социально одобряемого поведения детей действительно стоит у нас в слишком жестком месте....

12 05 2021 14:57:32

Что нужно и что можно делать при беременности!

Несколько простых советов, которые вам обязательно пригодятся!...

11 05 2021 16:28:36

Брутальные мужчины, которые не стесняются своих отцовских чувств

Как по мне, это самое сексуальное в мужчине - когда он не стесняется проявлять нежные чувства☝️💞😎...

10 05 2021 20:35:21

Я отказываюсь быть одинокой мамой, которая готова принять все так как есть!

Вы заслуживаете большего - осознайте это!...

09 05 2021 10:28:55

Очистители и увлажнители воздуха: что нужно для здоровья вашего ребенка?

Вы должны исходить из потребностей вашей семьи!...

08 05 2021 3:31:41

Боремся с компьютерной зависимостью у малышей

Вам придут на помощь несложные хитрости......

07 05 2021 8:19:28

Как играть с малышами от 0 до 12 месяцев

Маленькие дети дети познают и постигают мир, в котором они живут...

06 05 2021 0:23:34

Как приучить ребенка чистить зубы?

На какие только ухищрения не идут родители, чтобы привить своим детям привычку чистить зубы. Ответить на главный вопрос « Как приучить ребенка чистить зубы?» поможет президент Европейской Стоматологический Ассоциации EADPH (European Association of Dental Public Health) и глава S.I.O.I. ( Итальянское общество детской стоматологии) стоматолог Роберто Ферро....

05 05 2021 13:28:46

Детские имена, которые означают "любовь"

Если вы с мужем безнадежные романтики, тогда почему бы не назвать ребенка так, чтобы это стало отражением вашей любви...

04 05 2021 18:43:46

Белок – один из основополагающих элементов рациона беременных!

Обязательно следите, чтобы ваше питание было сбалансированным!...

03 05 2021 3:58:32

Несколько признаков того, что твой муж - идеальный папа для ребенка

Иногда в твою душу закрадываются сомнения в отцовских чувствах мужа......

02 05 2021 12:10:42

8 хороших способов отучить ребенка сосать палец (и четыре плохих)

Сейчас мы Расскажем, какие существуют способы отучения от этой привычки....

01 05 2021 5:59:49

«Я держала тебя на руках, когда ты перестала дышать…»

Батарейки в виде пуговиц представляют большую опасность для детей младше 5 лет!...

30 04 2021 6:14:14

Разрыв между умными и глупыми нарастает

Руководитель лаборатории социальной психологии С Пб Г У, глава центра " Диагностика и развитие способностей" Людмила Ясюкова также более двадцати лет работает школьным психологом. Она рассказала о результатах мониторинга интеллектуального развития школьников и студентов....

29 04 2021 6:17:11

Маленькие детки — маленькие бедки. А как же подростки?

Несколько наблюдений о подростковом кризисе...

28 04 2021 12:54:49

Моя мама умерла от аневризмы мозга, и это то, что я хочу рассказать людям!

Все должны знать эти важные признаки!...

27 04 2021 13:38:36

Чем занять ребенка в дороге

Чем занять ребенка в дороге Советы мамы, о том, чем занять ребенка в дороге: на автомобиле, самолете или в поезде...

26 04 2021 10:53:39

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.