Непереносимость лактозы у детей!
Что такое непереносимость лактозы?
Когда вы не переносите лактозу, это означает, что ваше тело не может вырабатывать достаточное количество лактазы, фермента, необходимого для переваривания лактозы, основного сахара в коровьем молоке и других молочных продуктах. В результате непереваренная лактоза остается в кишечнике и вызывает желудочно-кишечные проблемы. Эти проблемы, как правило, неудобны, но не опасны.
Дети, родившиеся преждевременно, иногда не могут вырабатывать достаточное количество лактазы в течение некоторого времени. Этот уровень обычно увеличивается в конце последнего триместра беременности.
Истинная непереносимость лактозы обычно проявляется в начальной школе или в подростковом возрасте. Хотя симптомы могут появиться раньше, маловероятно, что у вашего ребенка непереносимость лактозы.
Что вызывает непереносимость лактозы?
Мы не знаем, почему некоторые люди не переносят лактозу, но это не редкость. В США от 30 до 50 миллионов человек не переносят лактозу. Около 15 процентов людей североевропейского происхождения имеют это состояние.
Очень редко ребенок рождается с непереносимостью лактозы. (Оба родителя должны были бы передать ген этого типа непереносимости лактозы ребенку.) С рождения у ребенка будет сильная диарея, и он не сможет переносить лактозу в материнском грудном молоке или в молочной смеси, приготовленной из коровьего молока. Ему понадобится специальная детская смесь без лактозы.
Если у вашего ребенка тяжелая форма диареи, у его тела могут возникнуть проблемы с выработкой лактазы, и у него могут быть симптомы непереносимости лактозы в течение недели или двух.
Некоторые лекарства могут также вызвать снижение уровня лактазы в организме, вызывая временную непереносимость лактозы. Люди с длительными заболеваниями, которые поражают кишечник (например, целиакия или болезнь Крона), иногда также страдают непереносимостью лактозы.
Каковы симптомы непереносимости лактозы?
Если у вашего ребенка непереносимость лактозы, у него могут возникнуть диарея, спазмы в животе, вздутие живота или газы через пару часов после употребления грудного молока или употребления молочных продуктов, таких как сыр или йогурт, после того, как он начнет есть твердые вещества. (Дети не должны пить коровье молоко до первого дня рождения.)
Проверка симптомов
Некоторые люди с непереносимостью лактозы могут употреблять небольшое количество молочных продуктов без симптомов. Другим будет неудобно каждый раз, когда они едят пищу, содержащую даже небольшое количество лактозы.
Является ли непереносимость лактозы такой же, как аллергия на молоко?
Нет. Аллергия – это иммунный ответ, а непереносимость лактозы – состояние пищеварения. Симптомы могут быть похожими, однако. Боль в животе или диарея после употребления молочных продуктов может быть вызвана, например, аллергией на молоко или непереносимостью лактозы.
Если у вашего ребенка появляется сухая зудящая сыпь или зуд и припухлость лица, губ или рта, после того как он употреблял молочные продукты – или такие симптомы, как крапивница, слезотечение или насморк – у него может быть аллергия на один из белков в коровьем молоке.
Как я узнаю наверняка, если у моего ребенка непереносимость лактозы?
Опять же, очень маловероятно, что у вашего ребенка появляются признаки непереносимости лактозы в этом возрасте, но поговорите со своим врачом. Она спросит о симптомах вашего ребенка, чтобы определить, возможно ли это. Она может предложить вам исключить все источники лактозы из рациона вашего ребенка на пару недель, чтобы посмотреть, исчезнут ли его симптомы.
Можно ли лечить или предотвращать непереносимость лактозы?
Нет, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь ребенку, если он не переносит лактозу.
Читайте этикетки. Вы можете избегать молочных продуктов и всех других продуктов, которые содержат лактозу. Некоторые, казалось бы, безвредные продукты содержат молочные продукты: смеси для блинов и печенья, хлопья для завтрака, картофель и супы быстрого приготовления, маргарин, заправки для салатов, хлеб и мясные закуски. Проверьте пищевые этикетки на наличие ингредиентов, таких как сыворотка, творог, побочные продукты молока, сухое молоко и обезжиренное сухое молоко.
Благодаря недавнему законодательству продукты, содержащие молочные ингредиенты (или другие распространенные аллергены), должны быть четко обозначены как таковые. Это должно значительно облегчить вашу задачу.
Посмотрите, как реагирует ваш ребенок. Некоторые люди с непереносимостью лактозы могут переваривать небольшое количество лактозы, в то время как другие очень чувствительны к малейшим количествам. Вы, вероятно, узнаете методом проб и ошибок, сколько молочных продуктов может выдержать ваш ребенок.
Например, некоторые сыры содержат меньше лактозы, чем другие, поэтому их легче переваривать. А йогурт с живой культурой обычно легче усваивается, чем молоко и другие молочные продукты, потому что полезные бактерии в нем помогают вырабатывать лактазу.
Если ваш ребенок очень чувствительный, вам следует избегать всех источников лактозы. Если нет, вы можете дать ему небольшое количество избранных молочных продуктов. Ему может быть легче переносить молочные продукты, если он ест их вместе с другими продуктами.
Убедитесь, что удовлетворены все потребности вашего ребенка в питании. Если вы обнаружите, что вам нужно исключить молочные продукты из рациона вашего ребенка по мере его роста, вы должны быть уверены, что у него есть другие источники кальция, которые помогают костям и зубам расти. Немолочные источники кальция включают листовую зелень, обогащенные соки и соевое молоко, тофу, брокколи, консервированный лосось, апельсины и обогащенный хлеб.
Другими питательными веществами, которые следует учитывать, являются витамины А и D, рибофлавин и фосфор.
Безлактозные молочные продукты теперь доступны во многих продуктовых магазинах. В них есть все питательные вещества обычных молочных продуктов без лактозы.
И, наконец, если вы обнаружите, что вашему ребенку трудно получать все необходимое ему питание без молочных продуктов, поговорите со своим врачом о том, может ли ваш ребенок получить пользу от приема добавок.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Накопленное за день раздражение и усталость, проявляются в медлительности и апатичности...
29 12 2021 15:42:59
С появлением маленького члена семьи на вас буквально обрушатся новые хлопоты, и приобретать все придется в авральном порядке....
28 12 2021 18:42:20
Вопрос невнимательности, нежелания ребенка сосредоточиться на каком-то важном деле, очень беспокоит многих родителей...
27 12 2021 8:20:20
Новый вид анатомии для самых маленьких!...
26 12 2021 19:50:39
Если малыш притащил с улицы собаку или кота - это результат вашего не совсем адекватного общения с ребенком!...
25 12 2021 3:28:57
В отличие от взрослых, маленькие дети не умеют бояться высоты...
24 12 2021 20:18:27
Причина в разных подходах к воспитанию малыша...
23 12 2021 7:19:27
Никогда не повредит взять несколько воздушных шариков в свой карман!...
22 12 2021 4:48:27
Научите малыша осознавать свои слова и изменить поведение...
21 12 2021 8:21:11
Если между поколениями возникают проблемы – виноваты всегда родители....
19 12 2021 17:58:16
Наблюдая за приключениями героев, ребенок усваивает: человек может столкнуться с несправедливостью, лицемерием, болью, смертью, но это не повод для отчаяния....
18 12 2021 9:37:10
Иногда то, чего мы боимся больше всего, может оказаться нашим величайшим благословением!...
17 12 2021 20:58:30
Все то, что происходит в семье, подрастающее поколение использует в качестве примера на будущем жизненном пути...
16 12 2021 1:40:50
Однажды он вернется!...
15 12 2021 20:58:37
Что не знали отцы о воспитании ребенка...
14 12 2021 22:20:54
Идеи увлекательных игр в песочнице для детей разного возраста. Скучать не придется....
13 12 2021 19:44:59
Постоянно командуя ребенком, мы возводим стену между собой и сыном или дочерью вместо того, чтобы укреплять естественную связь, которая существует между родителями и детьми....
12 12 2021 20:50:18
Основные признаки готовности ребенка к самостоятельному сну...
11 12 2021 13:20:35
Грудное вскармливание малышей действительно прекрасно!...
10 12 2021 12:41:58
Пособие подойдет для детей 2-3 лет!...
09 12 2021 6:47:11
Способности, которыми в обязательном порядке должен овладеть каждый ребенок...
08 12 2021 6:26:17
Есть свои преимущества в зрелом материнстве!...
07 12 2021 3:39:10
Возраст с 11 до 14 лет: что говорят психологи...
05 12 2021 19:45:49
Родителям рекомендуется выяснить, чего в первую очередь стоит избегать их чаду...
04 12 2021 4:25:53
Времени до Нового года остается все меньше и меньше. Но вы все равно еще успеваете сделать новогодние открытки, и отправить их родным и близким...
03 12 2021 13:23:45
Речь не идет о подарках по особым случаям или неожиданностях в случайные вечера......
02 12 2021 15:58:51
« Я не чувствую необходимости оправдываться... это зависит от Бога»!...
30 11 2021 5:32:52
Воспитание ребенка по правилам Юлии Гиппенрейтер...
29 11 2021 20:37:12
Творчество благотворно сказывается на развитии ребенка: дети учатся видеть и создавать красоту. Сегодня мы познакомились с новым видом творчества - аппликации из песка....
28 11 2021 11:25:54
Как часто женщины сталкиваются с такой ситуацией!...
27 11 2021 17:11:11
Не сдавайтесь, и тогда ребенок поймет, что истерикой он не сможет ничего добиться!...
26 11 2021 11:43:39
О некоторых выражениях лучше навсегда забыть мамам и папам....
25 11 2021 22:49:10
Как новая информация кодируется в памяти детей...
24 11 2021 5:46:55
Недавно я была вознаграждена волной облегчения!...
22 11 2021 8:36:16
Любого, даже самого послушного подростка, ждут все «побочные эффекты» переходного возраста...
21 11 2021 7:34:27
Многие из нас слышали от бабушек и дедушек: "вот мы в ваши годы были другими" или что-то подобное. И если сравнить детей разных поколений, то мы заметим различие между ними буквально во всём. То есть их интеллектуальное, психическое и физическое состояние....
20 11 2021 14:21:54
Раньше не значит быстрее - наберитесь терпения!...
17 11 2021 6:43:24
Подумайте о своем будущем!...
16 11 2021 10:54:30
Твой малыш часто капризничает и ты не знаешь как с этим бороться? Не расстраивайся, мы расскажем тебе о причинах появления детских капризов и научим, как от них избавиться. Главное — терпение, и еще раз терпение… Ведь капризы детей это ничто другое, как желание привлечь к себе внимание....
14 11 2021 5:42:41
Тренировка детской памяти – процесс длительный и трудоемкий...
12 11 2021 3:32:10
Чтобы ребенок был незакомплексованным и уверенным в себе...
11 11 2021 1:23:46
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::