Вот почему впервые стать матерью так тяжело! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Вот почему впервые стать матерью так тяжело!

707c5723

Как ни удивительно, но когда вы впервые становитесь родителями, то сталкиваетесь с рядом проблемы: вы продвигаетесь по важному жизненному переходу, когда мало спите и не получаете опыта. Но вы приспосабливаетесь, ваша уверенность возрастает, а продолжительность ночного сна увеличивается – и вы, возможно, скоро снова захотите расширить свою семью.

Когда вы это сделаете, не удивляйтесь, если все станет менее интенсивным. Наука доказывает, что становление матерью в первый раз обычно более интенсивно как физически, так и эмоционально, чем опыт с более поздними детьми.

«Первое материнство так тяжело, потому что оно так ново», – говорит Диана Сполдинг, сертифицированная акушерка и редактор программы Motherly’s Birth. «Независимо от того, сколько вы готовитесь, вы никак не можете быть полностью готовы ко всему, что с этим связано».

Ваше тело меняется больше с первой беременностью

Все начинается с того, как беременность меняет ваше тело. Ваша грудь, которая не полностью сформировалась до беременности, начнет заново развиваться в процессе подготовки к грудному вскармливанию. Ваши мышцы расслабляются, особенно в области таза. Структура вашего мозга претерпевает длительные изменения. «Радикальные» гормональные выбросы преобразуют ваше тело и разум. И это то, что происходит внутри. Снаружи у вас, скорее всего, появятся обострения угревой сыпи, которых у вас никогда не было, ваши волосы оживут, а варикозные вены «порадуют» ваши ноги. Что бы там ни было, некоторые из этих побочных эффектов беременности сохраняются в течение долгого времени после рождения ребенка – это означает, что вы не будете иметь дело с чем-то новым в следующий раз, когда забеременеете.

Вот несколько способов адаптации организма во время и после беременности:

Ваша костная структура таза слегка растягивается, а бедра становятся шире.

Ваша грудь может изменить свою форму после того, как она больше не наполняется молоком.

Ваша ареолы, п0л0вые губы и родинки могут потемнеть.

Ваш мышечный тонус мочевого пузыря может ослабнуть, вызывая длительные проблемы с мочеиспусканием.

У Вас могут появиться запоры.

У Вас могут выпадать волосы.

Первое материнство также уникально эмоционально

Стать родителем впервые – это «окончательный переход от эгоцентричной жизни к бескорыстной жизни», – говорит Кэролайн Вагнер, магистр естественных наук LPC.

«Вы должны научиться полностью корректировать свои приоритеты, графики и отношения. И вы делаете все это, когда вы лишены сна, гормонально и часто физически некомфортны», – говорит она. «Затем последующие дети приносят свои собственные перемены и неожиданные проблемы, но ваше мышление уже перешло в режим мамы, поэтому адаптация не такая уж неприятная».

Вы, вероятно, также больше поглощены мыслями о беременности и родительских обязанностях, которые появляются впервые. В то время как исследование 1990 года, опубликованное в журнале «Психология и психотерапия», показало, что это приводит к более высокой эмоциональной привязанности у будущих родителей с их первым еще не родившимся ребенком, в этом нет ничего, чтобы чувствовать себя виноватым: связь с последующими детьми по-своему удивительна и особенная. Вы, вероятно, просто не будете в таком стрессе.

Вы сильнее и мудрее для всего этого

Конечно, вторичное материнство сопряжено со своими проблемами. У вас просто еще несколько хитростей в рукаве.

«Мамы-новички также оказывают огромное давление на себя», – говорит Сполдинг. «Когда у вас появляется второй или третий ребенок, вы начинаете чувствовать себя немного мягче, потому что вы больше понимаете, в чем суть».

Вагнер говорит, что мамы двоих и более детей также имеют преимущество уверенности – вы не только знаете, как менять подгузники (в темноте одной рукой), но и знаете, что вы успешный родитель.

«Несмотря на то, что всегда будет неуверенность в себе, мамы более чем одного ребенка знают, что они уже разобрались в этом, поэтому они могут понять это снова», – говорит Вагнер.

Она добавляет, что первый этап материнства помогает избавиться от большинства иллюзий по поводу воспитания детей, поэтому неудивительно, когда вы снова в траншеях.

«Мамы «во второй раз» знают о физическом дискомфорте, который является частью первых нескольких недель после родов. Они знают уровень лишения сна. Они знают, как их настроение может сильно колебаться в первые дни», – говорит она. «Хотя эти знания не делают эти вещи второстепенными во второй раз, они убирают некоторую неожиданность и могут помочь им чувствовать себя более подготовленными».

У вас есть резервная копия

Независимо от того, являетесь ли вы мамой впервые или у вас несколько детей, вам может помочь только одна вещь: система поддержки с друзьями, членами семьи или даже в онлайн-сообществе.

Скорее всего, вы уже начали развивать это, когда добавляете еще одного ребенка – и все становится намного более управляемым, когда вы можете справиться с этим.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Хотите внуков — уйдите с пути сына!

За внешне демонстрируемой очень сильной материнской любовью у такой женщины скрываются проблемы с ее идентичностью. Такие мамы в своей жизни все поставили в угоду своему «мамству»...

01 08 2021 11:35:42

Как развить у ребенка чувство ответственности

Целенаправленно развивать ответственность в малыше – первоочередная задача родителей, ответственных за будущее ребенка...

31 07 2021 22:14:45

Объем эти краски приобретают при нагревании и вызывают полный восторг у детей!

Мама и дети могут проводить время весело вместе!...

30 07 2021 20:16:12

Он все еще немного мальчик!

Я молюсь, чтобы он был настоящим человеком!...

29 07 2021 17:33:45

Это наука: играть с детьми также полезно и для взрослых!

Мы знаем, что игра является важной частью развития детей, но она также важна для здоровья и благополучия взрослых!...

28 07 2021 7:57:27

Ирина Млодик: Чем вредит ребенку чрезмерное чувство вины родителей

У многих родителей сейчас есть одна модная идея, будто бы можно воспитать ребенка, не причинив ему никаких психологических травм. На мой взгляд, это иллюзия, утопия....

27 07 2021 17:58:36

Как научить ребенка правильно выражать ГНЕВ?

Ребенок разозлился, расстроился. Но он не знает, как правильно это показать. Не знает, как с этим справиться. Что делать?...

26 07 2021 23:43:19

Рецепты овощного пюре

Рецепты овощного пюре Из каких овощей можно приготовить пюре для малыша...

25 07 2021 0:50:27

Нет, воспитание детей нельзя измерить, когда ваш ребенок достигает определенных вех!

Давайте прекратим подчеркивать вехи, потому что они - руководство, а не правило!...

24 07 2021 4:36:40

История, которая изменит будущую жизнь ваших детей!

Как всего 2 яблока могут показать детям ценность самых важных вещей в жизни...

22 07 2021 4:27:43

Вяжем развивающие игрушки

Вяжем развивающие игрушки Как связать развивающие игрушки...

21 07 2021 18:50:34

Самая короткая консультация у психолога

Пришли вдвоем. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого почему-то спокойно-невозмутимая....

20 07 2021 15:53:17

Советы по приготовлению молочного коктейля дома

Как сделать вкусный молочный коктейль в домашних условиях...

18 07 2021 14:30:57

Сверлить или не сверлить

О пломбировании кариозных молочных зубов...

17 07 2021 17:25:17

Лакомства для малышей, которые можно приготовить из оставшейся детской смеси

Побалуйте кроху домашними конфетами и пирожными...

16 07 2021 8:19:34

Цитаты, наполненные глубиной и мудростью из "Маленького принца"

Цитаты о любви и дружбе, которые помогут взглянуть на мир теплее и дружелюбнее...

15 07 2021 12:16:27

Ученые обнаружили уникальную реакцию на поглаживания

Ученый — когнитивист Мерле Феерхерсти и его коллеги предположили: такая реакция могла появиться у человека в раннем детстве....

14 07 2021 2:29:41

Простой ТЕСТ: Хороший ли Вы воспитатель ребенка?

Определите свое поведение в пяти различных ситуациях......

13 07 2021 22:37:53

7 признаков того, что ваш ребенок любит вас!

Это так приятно, когда ваш ребенок говорит Вам " Я тебя люблю!"...

12 07 2021 7:18:20

Прогулки с ребенком в холодную погоду

Когда стоит и не стоит гулять с младенцами...

11 07 2021 14:15:49

Для мамы, которая выживает, а не процветает - так не будет вечно!

Я чувствовала себя "выключенной", и я не знала почему!...

10 07 2021 19:15:14

Необычные холсты для картин

Полюбуйтесь на эту красоту! ...

09 07 2021 15:38:49

Собираемся в роддом, основные моменты!

Главное не паникуйте, если вы что-то забыли, все исправимо!...

08 07 2021 23:37:31

Радуйтесь, мамы: кофе на самом деле может помочь вам жить дольше!

Эксперты говорят, что кофе может продлить нам жизнь!...

07 07 2021 0:18:11

Личные отношения и дети в семье – как это сохранить и совместить!

Как постараться сохранить отношения и не вытеснить родительством остальные приоритеты?...

06 07 2021 5:24:32

Дети – это карма родителей

Какой урок преподносят нам дети и какие выводы мы из этого извлекаем...

05 07 2021 4:10:10

Отличное пособие для обучения детей чтению!

Настоящая находка для родителей, чьи дети только начинают читать!...

04 07 2021 16:30:29

Родители имеют право снять с себя родительскую роль

Хотя как вообще «любить» может быть «надо»? Любовь такая штука, императивом ее не выбьешь. Ни из другого, ни из себя....

03 07 2021 8:31:52

Как правильно начинать учить с крохой математику?

Ваша задача не научить, а привить любовь к знаниям!...

02 07 2021 21:11:57

Интересные факты о близнецах

Близнецы часто привлекают внимание. На них непроизвольно засматриваешься. Ведь интересно увидеть людей настолько похожих внешне, при этом с уникальной индивидуальностью. Для многих предмет зависти - особая связь двойняшек и близнецов. Согласитесь, приятно же знать, что есть в мире человек, который с тобой был рядом всегда....

01 07 2021 17:22:53

Советы для беременных мамочек

К вашему вниманию мы представляем 10 советов для беременных мамочек!...

30 06 2021 7:56:36

Щекотливая тема: Половое воспитание девочки

Готовиться к серьезному разговору с дочерью пора, когда малышка достигает пятилетнего возраста...

29 06 2021 17:33:39

Готовим подарок ребенку на день Святого Николая

Что же положить под подушку?...

28 06 2021 4:12:39

Картины из кофейных зерен и фасоли!

Такое панно может украсить любой интерьер!...

27 06 2021 1:47:20

Учите вашего ребенка искусству счастья!

Счастье - это неотъемлемое желание!...

25 06 2021 6:25:58

Дорогой подросток, будь терпелив, пока я отпускаю тебя!

Я знаю, что пришло время. Я знаю, что ты растешь и становишься взрослее......

24 06 2021 20:43:17

В ожидании чуда: история Мэйси!

Для семьи Грин жизнь изменилась с момента постановки диагноза Мейси прошлым летом!...

23 06 2021 0:48:37

Как заниматься с ребенком, чтобы развить у него критическое мышление?

Критическое мышление поможет детям не стать жертвами провокаций и манипуляций со стороны сверстников...

22 06 2021 7:35:35

Мой 18-месячный ребенок еще не говорит. Что я должна делать?

Есть определенные признаки, на которые стоит обратить внимание!...

21 06 2021 1:43:47

У меня мало цервикальной жидкости. Может ли это сигнализировать о проблеме фертильности?

Есть определенные моменты, которые стоит учитывать!...

20 06 2021 11:17:11

АФРИКАНСКАЯ ДЕВОЧКА-АЛЬБИНОС СТАЛА ЗВЕЗДОЙ ГЛЯНЦА: 6 ВЕЛИКОЛЕПНЫХ ФОТО

Таких деток на родине считают дьявольскими......

19 06 2021 18:17:34

Все о детских страхах: откуда они берутся и что с ними делать

Повышенную тревожность может провоцировать неспокойная обстановка дома или в саду!...

18 06 2021 11:14:43

Десять друзей материнства

Вчера был пост про Десять врагов материнства. И возник – если есть враги, значит есть и друзья? И вот я составила новый список....

17 06 2021 9:28:40

Он постит это фото своей дочери и спасает ей жизнь. Все потому, что 1 комментарий отличался от других!

Мужчина взглянул на фото этой малышки в ванной. Увиденное заставило его вздрогнуть....

15 06 2021 9:26:31

Если ребенка дразнят в школе

Твоего ребенка дразнят в школе? Из-за насмешек он не хочет ходить в школу, ищет малейшую причину, чтобы остаться дома? Да, случай неприятный. Но выход есть....

14 06 2021 13:19:31

Когда мой ребенок может спать с одеялом?

Учтите эти моменты, чтобы не было последствий!...

13 06 2021 22:29:42

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.