Дети и отцы    

15 способов, как успокоить гиперактивного ребенка

707c5723

Если ребенок носится по квартире без остановки, кричит не своим голосом, катается по полу, совершает хаотичные движения руками и ногами и совершенно не слышит, что вы ему говорите – поймайте его, обнимите и тихим голосом предложите поиграть.

Вот 15 способов, как успокоить гиперактивного ребенка:

1. Малыша попросите вспомнить, как кричит корова, лягушка, собака. Или показать свою руку, нос, коленку. Ребенку постарше предложите сосчитать от 1 до 20, а потом от 20 до

2. Замри-отомри. Вариаций этой игры множество. Например, по команде “День” ребенок прыгает, играет. А по команде “Ночь” притворяется спящим. Или пусть малыш представит, что он мышка и бегает-играет, пока вы не скажете “Кошка идет!”. Вместо словесной команды, можно давать звуковую – хлопать в ладоши или звонить в колокольчик. С детьми постарше поиграйте в “Море волнуется”.

3. Шторм-штиль. Вариация предыдущей игры. Не требует полного замирания, но “штиль” – это тихие, плавные движения, шепот. Что такое шторм, думаю, не надо объяснять.

4. Договоритесь с малышом, что как только вы нажмете ему на нос, он сразу “выключится”. Можно расширить эту идею, нарисовав пульт управления (или используйте ненужный пульт от телевизора). Нажимайте кнопку на пульте и говорите: “уменьшаю громкость (выключаю звук, включаю замедление)”. Пусть ребенок выполняет команды.

5. Предложите ребенку представить, что он тигр на охоте. Он должен долго неподвижно сидеть в засаде, а потом прыгать и кого-то ловить. Или вместе с ребенком ловите воображаемых бабочек, к которым нужно медленно и очень тихо подкрадываться. Под каким-нибудь игровым предлогом, спрячьтесь вместе под одеялом и сидите там тихо-тихо.

6. Предложите ребенку представить себя китом. Пусть он сделает глубокий вздох и ныряет на глубину. Киту можно давать поручения плавать к разным материкам или искать что-то на дне.

7. Попросите ребенка закрыть глаза (если он согласиться, завяжите глаза платком) и сидеть неподвижно, ожидая определенного сигнала. Например, когда третий раз прозвенит колокольчик. Или попросите ребенка что-то сделать с закрытыми глазами (сложить пирамидку, поставить машинку на подоконник, собрать с пола кубики).

8. Попросите ребенка выполнить сложное движение, требующее сосредоточенности (провести пальцем по нарисованному лабиринту, провезти машину за веревочку между кеглями). За выполнение обещайте приз.

9. Попробуйте упражнение на чередования напряжение и расслабления. Например, можно двигать заведомо неподъемный диван, а потом падать и отдыхать. Или предложите малышу представить, что его и ваши ладошки – это снежинки. Пусть снежинки плавно падают на землю. А потом возьмите воображаемый снег с земли и с силой сжимайте руки в кулаки (лепите снежки).

10. Предложите игру. Вы говорите слово, а ребенок старается произнести это слово громче, чем вы. А потом, наоборот, попросите малыша говорить тише, чем вы.

11. Возьмите простыню или тонкое покрывало и плотно запеленайте “малыша”. Возраст ребенка значения не имеет, но важно, чтобы ему эта игра нравилась. Можете взять его на руки, покачать, спеть песенку.

12. Возьмите салфетку (или листок дерева) и подбросьте вверх. Скажите ребенку, что пока салфетка падает, нужно как можно громче смеяться. Но как только упадет, следует сразу замолчать. Играйте вместе с ребенком.

13. Лучше еще крохой приучить ребенка, что когда вы расставите руки, он побежит к вам в объятия (знаю, многие родители так делают). Если это объятие будет приятным, к 3-5 годам привычка останется. Поэтому расставьте руки и когда ребенок к вам прибежит крепко-крепко его обнимите и задержите объятия на несколько секунд.

14. Предложите малышу бегать и прыгать, но при этом постоянно выполнять какое-то простое движение. Например, держать соединенными указательные пальцы или вращать кистью руки.

15. Сшейте мешочек величиной с ладонь и насыпьте в него 3-4 ложки песка или крупы. Предложите ребенку бегать, прыгать и безобразничать, удерживая этот мешочек на голове. Обещайте ему что-то приятное (угостить чем-то, поиграть или почитать), если мешочек не упадет, пока не прозвенит таймер (в зависимости от возраста, временной промежуток 1-5 минут).

Кроме достижения мгновенного эффекта, эти игры также помогут малышу учиться себя контролировать. Не забывайте, что и родителям важно быть терпеливыми и не терять самообладания, поскольку ребенок берет с вас пример и чувствует и отражает ваше собственное состояние.

Читайте в дополнении — ещё 5 способов успокоить ребенка:

[viral-lock]16. Предложите игру “Капитан и корабль”. Капитан должен отдавать команды (“Направо”, “Налево”, “Прямо”), а корабль четко им следовать. Для ребенка постарше можно выбрать цель (например, доплыть в прихожую) и расставить в комнате препятствия (кегли, мягкие игрушки). Ребенок может выбрать любую из ролей.

17. Загородите дорогу или схватите носящегося по квартире ребенка. Чтобы пройти (освободиться) он должен ответить на вопрос, требующий сосредоточения (Например, назвать морское животное, сосчитать количество окон в квартире или придумать пять слов на букву “А”)

18. Попросите ребенка сесть на корточки и представить, что он мячик. Легонько хлопайте его по макушке и пусть малыш подпрыгивает. Ускоряйте и замедляйте хлопки, следя, чтобы малыш прыгал согласно задаваемому темпу.

19. Попросите малыша, носящегося по квартире, выполнять ваши задания (три раза подпрыгнуть, два раза сбегать на кухню и обратно, четыре раза спрыгнуть с дивана). Важно, чтобы активное задание сочеталось с необходимостью вести подсчет действиям. За каждое выполненное задание рисуйте малышу в альбоме цветок или машинку.

20. Предложите ребенку повторять за вами все слова и действия. Начинайте показывать быстрые, резкие движения или громко кричите. Постепенно переходите к более спокойным, плавным движениям и тихой речи. [/viral-lock]



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как воспитать дружных детей

Мы почему-то думаем, что вопросы крови – они не только самые важные, но и сами собою все решают. Это не так!...

21 06 2021 22:33:44

Школьный ребус. Что развиваем? Сильные или слабые стороны

Кто-то школьные годы вспоминает с удовольствием. Лично я не вспоминаю никак, потому что было не очень интересно. Институтский период жизни был гораздо интереснее и насыщеннее. Окончив школу, я на долгое время забыл про нее и особо не интересовался, пока не настала пора детям идти в школу....

20 06 2021 8:33:49

Научите малыша самостоятельно сидеть, без Вашей поддержки

Мнения расходятся - кроха начнет сидеть в пять или восемь месяцев?...

19 06 2021 6:57:51

Детская ревность к младшим братьям и сестрам. Как с ней справиться?

Самые лучшие и эффективные помощники в борьбе с ревностью – терпение и любовь...

18 06 2021 16:28:36

Я наконец-то вижу всю тебя, мама - всю твою любовь, жертвенность и самоотверженность!

Мне 31, и я до сих пор иногда бегаю к тебе за помощью!...

17 06 2021 4:11:15

Сон в отдельной кроватке

Несколько советов, которые не раз помогли молодым родителям...

16 06 2021 12:50:48

Научное утверждение: желание «съесть» своего ребенка делает вас лучшим родителем!

Оказывается это странное желание легко объясняется!...

15 06 2021 15:40:43

Мать берет сироту под опеку. Через год мальчика почти не узнать!

Посмотри, что произошло с ним через год!...

14 06 2021 2:55:19

О воспитании мальчиков

Сделайте всё возможное, чтобы сын стал сильным, мужественным и надёжным!...

13 06 2021 7:53:31

Советы по воспитанию детей от ОШО

Как я думаю, вы можете сделать для своих детей лишь одно – это поделиться с ними своей собственной жизнью. Расскажите им, что вы были обусловлены своими родителями, что вы прожили жизнь ограниченные узкими рамками определённых образцов, и вы не хотите расстраивать жизнь своих детей....

12 06 2021 15:50:22

Дизайн детской комнаты должен быть максимально комфортным и интересным!

Если вы не планируете делать ремонт в комнате в ближайшее десятилетие, следует подумать и спроектировать комнату здесь и сейчас...

11 06 2021 15:43:32

Конкурсы на первый день рождения ребенка

Конкурсы на первый день рождения ребенка Идеи конкурсов на годовасие. Подойдут и для малышей и более старшей компании...

10 06 2021 4:30:48

6 главных ошибок в воспитании ребенка

Почему мы отдаляемся от детей? Почему у них заводятся секреты? Психолог Светлана Ройз выделяет семь ошибок в воспитании, которые к этому приводят....

09 06 2021 19:32:15

Детская влюбленность. Как быть и что делать родителям?

Дети любят просто так, а не за что-то...

07 06 2021 17:36:18

Дети, которые не высыпаются, могут иметь следующие проблемы со здоровьем!

Соблюдайте режим сна! Это важно для вашего ребенка!...

06 06 2021 7:43:14

Почему же наши детки часто не слушаются родителей?

Покажите, что вы сами готовы "слушаться и повиноваться" в особых ситуациях...

05 06 2021 16:28:30

30 фраз для похвалы ребенка и мотивации на хорошие поступки

Любите и цените своих деток!...

04 06 2021 17:16:51

Планирование семьи

Решение завести ребенка нельзя принимать в спешке или подходить к нему несерьезно...

03 06 2021 18:22:16

Учим ребенка сидеть

Как правильно обучить малыша принимать сидячее положение...

01 06 2021 21:59:28

Чему нужно научить современного ребенка

Правильное направление ребенка с самых ранних лет...

31 05 2021 12:18:33

Что делать с комплексом неполноценности у подростка?

Через комплекс неполноценности в подростковом возрасте проходят практически все люди...

30 05 2021 17:54:43

Как формируется характер у детей

Предоставляйте малышу поле для активности, поощряйте его самостоятельность...

29 05 2021 0:31:35

Когда ребенок не хочет просыпаться

Как обеспечит ребенку крепкий полноценный сон...

28 05 2021 13:33:43

Детские болезни: психосоматика

Доктор Н. Волкова пишет: « Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы – переохлаждение, инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм…»...

27 05 2021 8:27:30

5 моментов, которые я хотела бы знать, когда начала кормить грудью!

Мне потребовалось некоторое время, чтобы найти свой ритм и освоиться!...

26 05 2021 9:37:36

ШАХМАТЫ как метод детского развития

Возможность расширить кругозор и ускорить развитие ребенка...

25 05 2021 13:15:56

Моменты, которые случаются, когда умирают папы!

Это священное место между ними!...

24 05 2021 7:24:25

Эхо слов родителей слышно годами

У нашего народа исторически обусловленная низкая самооценка. У всего нашего народа — мерзкие голоса в голове....

22 05 2021 18:27:22

Такое разное воспитание мальчиков и девочек

О нюансах, вызванных разницей полов...

21 05 2021 2:18:17

За что мы бьем своих детей?

Почему родители бьют детей...

20 05 2021 8:34:49

Полезные трюки, которые облегчат жизнь молодой маме!

Возьмите на заметку, что стоит делать, а что нет!...

19 05 2021 23:30:10

Говорите эти слова малышу, потому что именно они помогут остановить детскую истерику

Чаще шутите и веселитесь с Вашими детками и капризов и истерик будет намного меньше!...

17 05 2021 6:42:17

Мой папа сделал шаг вперед, когда мама заболела!

Этот невероятный мужчина справился!...

16 05 2021 13:41:11

Как просто научить ребенка сложным вещам

Каждый из нас сталкивается с определенными трудностями в воспитании ребенка...

15 05 2021 23:11:52

Обещание моему сыну в первый день рождения!

Вскоре тебе будет два, затем три, пять и 10. И затем, естественно, ты станешь подростком и взрослым - взрослым человеком!...

14 05 2021 7:17:53

Как справиться с собой, чтобы не кричать на ребенка

Срываются даже самые любящие родители......

13 05 2021 23:49:57

В чем причина детского вранья?

Иногда знание правды становится важнее воспитательных норм...

12 05 2021 17:42:36

Зачем нужен папа. Взгляд изнутри

Зачем нам папа? Зачем нам такой папа? С другой стороны, а каким ему быть, нашему папе? Давайте разберемся....

11 05 2021 22:46:24

На прием к детскому педиатру

Ищите врача, с которым вы будете общаться на одном языке...

10 05 2021 22:39:46

Предстоит долгая дорога в ПОЕЗДЕ? Советы, как развлечь малыша

Мы едем, едем, едем...в далекие края......

09 05 2021 16:51:33

Девять способов найти время для своего партнера после рождения ребенка!

Скоро у вас все наладится - будьте терпеливы!...

08 05 2021 9:32:38

Золотые правила для родителей двухлетнего малыша

Ваш малыш нуждается в вашей любви и заботе!...

07 05 2021 2:14:37

Сережки для малышки: нужны ли они и какие выбрать

Наши доченьки - маленькие принцессы!...

06 05 2021 1:49:50

Как при помощи игры выучить с ребенком алфавит

Игра способствует укреплению мышц туловища, рук и ног...

05 05 2021 5:59:18

Пестование чад: как наши предки пестовали детей

В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают…...

04 05 2021 19:31:30

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.