Тебе нужен перерыв... прежде чем у тебя будет перерыв, мама!
Когда я прочитала исследование, которое показало, что матери работают в среднем 98 часов в неделю, я почувствовала облегчение.
Почему?
Я почувствовала облегчение… потому что недавно я обнаружила, что удивляюсь, почему я все время чувствовала себя такой уставшей.
Я почувствовала облегчение… потому что прошло много лет с тех пор, как у меня была неделя без работы, детей или работы по дому.
Я почувствовала облегчение… потому что чувствую, что все, что я делаю – это ухаживаю за детьми, убираюсь или работаю.
Осознание, что мамы работают эквивалентно двум с половиной работам на полную ставку каждую неделю, хорошо, это заставило меня чувствовать себя подтвержденной.
Вот почему я так устала.
Исследование показало, что женщины говорят, что они начинают ухаживать за детьми, в среднем, около с 6 часов утра каждый день и до 20.00 вечера. Добавьте истерики, сеансы медсестры, уборку, свидания, выпускные, школьные формы и миллионы микро-событий между ними. (И это, конечно, «хороший» день – без проблем со сном, без болезней и ночных размышлений о цвете хвостов динозавров…) Так что, конечно, мы измотаны.
Материнство может сделать это для вас. Но должно ли это сделать это для вас?
Андреа.
Каждой женщине нужна такая подруга, как Андреа. Она ровно на десять лет старше меня, ее дети были младенцами 10 лет назад. Она мудрая. Она прошла через все это материнство раньше. Кроме того, у нее есть способ привить мне мудрость, прежде чем она мне понадобится, поэтому, когда я наконец приду на сцену, о которой она говорила, ее совет будет именно там, где она его оставила.
«Никто не заставит тебя взять отпуск, Лиз», – напомнила она мне во время недавней встречи. «Никто больше не закажет тебе «бегство» – или не заставит тебя идти в спортзал – или скажет тебе прекратить работать до поздней ночи. Только ты можешь сформировать ту жизнь, которой хочешь жить».
Материнство настолько всепоглощающее, что оно начало поглощать меня.
Это заставляло меня очень рано вставать на работу. Это задерживало меня допоздна, чтобы вымыть кухонную раковину. Это заставляло меня чувствовать себя виноватой из-за того, что я не была путешественником во времени, который мог волшебным образом быть на уроках плавания, на рабочих встречах в одно и то же время.
Этот всепоглощающий менталитет заставлял меня чувствовать себя неадекватной, хотя я знала, что все время делаю все, что мог. Это заставляло меня чувствовать, что я должна делать БОЛЬШЕ, хотя главное, что мне было нужно, это перерыв.
Напоминание Андреа было точным советом, который мне был нужен, чтобы вернуться на место водителя моей собственной жизни.
Так что я даю себе перерыв.
Я освобождаюсь от чувства вины за то, что не являюсь «идеальной» мамой, и вместо этого я покупаю себе кружку «Самая хорошая мама в мире». Мои дети в безопасности, счастливы, здоровы и любимы. У нас все хорошо.
Я отказываюсь от работы допоздна на своем ноутбуке каждую ночь и позволяю себе расслабиться и потягивать чай после того, как мои дети спят.
Я даю себе перерыв в том, чтобы не играть во все правильные игры, ориентированные на развитие, с моими детьми, и проводить более неторопливое, обдуманное время, проведенное с детьми. Вчера я пыталась сделать рогатку с моим сыном (его идея), сегодня мы покупаем ингредиенты для попкорна (также его идея). Это заставляет его чувствовать себя таким счастливым и любимым, чтобы направлять нашу игру, и снимает с меня всю ношу планирования нашей “деятельности”. В ванну для купания и не только?!
Я отрываюсь от мысли, что мой дом всегда должен выглядеть «идеально». Иногда так и будет, но часто нет. Мы живем здесь. Это занятая, семейная жизнь в движении.
Я даю себе перерыв, чтобы не делать перерыв и посвятить себя бегу с моим партнером по работе, зимним каникулам с моей сестрой и поездке на годовщину с моим мужем.
Я даю себе отдохнуть от того, что мне недостаточно. Хотя у меня все еще много идей, я меньше концентрируюсь на ощущении неадекватности, а больше на крошечных шагах, которые я предприму, чтобы туда добраться.
Материнство – это всепоглощающее, удивительное, изнурительное путешествие – и я единственный человек, который действительно может контролировать, как я справляюсь с этим.
Я хочу быть примером для подражания для моих детей – мамой, которая любит их и привержена своей работе – и ей тоже нужно время для себя. Мне нужен перерыв, прежде чем я возьму перерыв, и я знаю, что это хорошо и для моих детей.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Как использовать методику Железновых дома...
29 12 2021 7:36:15
Что значит отлучить ребенка от груди?...
28 12 2021 4:44:23
Поделка из природного материала в школу " Сказочный мир" - создаем маленький и уютный мирок из того, что валяется под ногами....
27 12 2021 4:13:13
Доверяйте и следуйте своим внутренним чувствам...
26 12 2021 14:26:54
У каждого родителя есть своя стратегия, однако учтите эти важные моменты!...
25 12 2021 1:20:37
Лучше запаситесь терпением и покажите ребенку, что вы его любите!...
23 12 2021 17:40:42
Выбирая няню, все родители ориентируются на опыт работы, образование и личные характеристики женщины, которая претендует на то, чтобы ухаживать за малышом. И профессия няни – не самая простая, к ней предъявляют достаточно жёсткие требования....
22 12 2021 17:33:36
Выявленные закономерности развития личности малыша...
21 12 2021 7:45:22
Позволяйте ребёнку выражать негативные эмоции – злость, негодование, раздражение или плач...
20 12 2021 16:40:16
Все детки любят Новый Год, а особенно детские утренники. Море веселья и море переживаний, что даже у взрослого человека может пойти голова кругом, что же говорить о малышах?...
19 12 2021 20:31:53
Это видео, собрало миллионы просмотров на Youtube!...
18 12 2021 16:15:38
Сделайте рацион вашего ребенка разнообразным и полезным!...
15 12 2021 19:21:20
Не стоит так серьезно к этому относиться!...
13 12 2021 15:45:49
Если вы хотите, чтобы ребенок поверил, что ему в садике ничего не угрожает – поверьте в это сами!...
12 12 2021 20:51:18
Только не кричите и не приказывайте мгновенно засыпать - это важно!...
11 12 2021 23:54:41
Есть несколько полезных советов, которые вам помогут!...
10 12 2021 14:10:39
Любой малыш особенный и в каждом живет своя индивидуальность...
09 12 2021 10:53:31
Отпускать детей – в летний лагерь, в поход, на дачу к одноклассникам — всегда волнительный момент для родителей. Причем возраст ребенка роли не играет: за шестнадцатилетнего волнуются не меньше, чем за девятилетнего. А может – и больше....
06 12 2021 22:33:20
Советы из одной из самых важных книг, когда-либо написанных. И я думаю, что ее должны прочитать все, живущие на Земле родители!...
05 12 2021 10:28:14
Поднимите себе настроение, читайте смешную подборку диалогов с детьми...
04 12 2021 7:21:54
Учим первоклассника выполнять домашнее задание...
03 12 2021 18:33:28
Всемирный феномен Индиго – одна из самых мистических и противоречивых тем современности. Людям Индиго, рождённым в 70-80-90х годах, в нашей стране сначала не придавали значения, но в дальнейшем о них заговорили профессионалы, имеющие дело непосредственно как с подростками, так и с детьми....
02 12 2021 11:14:31
Многим родителям тяжело менять свою точку зрения и принимать поступки ребенка...
01 12 2021 3:12:33
Тренировка детской памяти – процесс длительный и трудоемкий...
30 11 2021 18:49:58
Взрослый ребёнок перенесёт в свою семью те методы воспитания, которыми вы его наградили, сами того не желая...
29 11 2021 21:15:16
Выбирайте платья, которые подходят Вам по душе...
28 11 2021 22:24:10
Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая мама нарядила ее в новое платье и, отправляя гулять на улицу, строгим голосом сказала: « Придешь грязная — убью!» Она пошла во двор и сначала очень боялась сделать хоть одно неловкое движение, с ужасом представляя, что с платьем может что-то произойти. Но потом во двор вышли дети, началась игра....
27 11 2021 17:12:27
Есть много разных способов!...
26 11 2021 18:42:52
Терпения и понимания Вам, мамы и папы!...
25 11 2021 8:19:11
Колыбельная песня – это песня материнской души, любви и неповторимой нежности, а также это первая в жизни малыша музыка, которую нужно начинать петь ещё до рождения, во время беременности женщины....
24 11 2021 19:17:10
Отличная основа для детского творчества!...
23 11 2021 16:38:51
Для того, чтобы ребенок хотел все знать, не нужны специальные методики, ему просто должно быть интересно и нестрашно....
22 11 2021 11:25:20
Проверьте по списку, все ли нужные лекарства есть у вас....
21 11 2021 16:45:49
В игре ярко проявляются чувства и желания ребенка...
20 11 2021 13:57:44
Как много всё-таки зависит от отношений мужа и жены. И даже не от того, смогли ли они сохранить дружбу, тепло или хоть какое-то подобие нормальных отношений. А от того являются ли они парой, любовниками....
19 11 2021 3:50:36
Нам нужно отдыхать не только физически, но и эмоционально!...
18 11 2021 17:17:45
В период зимних каникул веселое времяпровождение обеспечено!...
17 11 2021 5:17:22
Результаты нового исследования, проведенного шведскими учеными, свидетельствуют о том, что преждевременные роды также могут быть связаны и с депрессией у будущих отцов....
16 11 2021 1:45:31
Слушая рассказ ребенка, не торопитесь осуждать...
14 11 2021 18:48:51
Я люблю смотреть на них и знать, что лучший день в их жизни не за горами!...
12 11 2021 8:19:36
Татуировка или « Тому, кто меня найдет…»...
11 11 2021 23:17:18
Запомните - грудное вскармливание не должно вызывать боль!...
10 11 2021 17:40:49
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.