Популярные первые продукты для детей!
Первый прикорм для вашего ребенка
Если вы думаете, что ваш ребенок готов начать есть твердую пищу, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что использовать для его первого приема пищи. Лучше начать с фруктов или овощей? Вы должны кормить своего ребенка рисовыми хлопьями?
Эксперты говорят, что нет смысла знакомить ребенка с продуктами питания в любом конкретном порядке. Просто обязательно вводите их по одному, подождите не менее трех дней, прежде чем пробовать другую новую пищу, чтобы проверить наличие аллергической реакции.
Вот несколько любимых первых блюд, рекомендованных опытными мамами. Для самых ранних прикормов используйте блендер или кухонный комбайн, чтобы обрабатывать пищу до получения однородной массы, немного разбавляя пюре грудным молоком, смесью или водой по мере необходимости.
В качестве альтернативы, вы можете предложить кусочки мягкой пищи на подносе для стульчика или на столе и позволить вашему ребенку взять еду самому и съесть ее.
Вы можете быть удивлены тем, как мало нужно вашему ребенку для первых кормлений – все, что нужно, – это чайная ложка!
Несколько вариантов для первого прикорма
Авокадо
Авокадо выигрывает конкурс популярности как первая еда для детей. Одна мама говорит: «Авокадо – это потрясающий супер-фрукт для детей, полный полезных жиров, витаминов и клетчатки. Купите спелый плод и разомните!»
Подготовка: выберите плод, который созрел (несколько твердый, но поддающийся мягкому давлению). Разрежьте его пополам, удалите косточку и измельчите мякоть. Доведите до получения однородной массы и разбавьте грудным молоком, смесью или водой по необходимости. Вскоре, когда ваш ребенок будет готов справиться с более густой текстурой, вы можете просто размять авокадо вилкой.
Сладкая картошка
Сладкий картофель приобрел звездный статус в качестве первого блюда: он очень сладкий, очень мягкий, полный витаминов, антиоксидантов и других полезных свойств. Если вы хотите начать с овощей, это может быть хорошим выбором.
Приготовление: сладкий картофель необходимо очистить, приготовить и протереть. Есть несколько вариантов: вы можете нарезать их на куски и приготовить на пару или стушить кусочки. Или вы можете запечь весь сладкий картофель, дать ему остыть и соскоблить мягкую мякоть с кожуры. В любом случае, убедитесь, что картофель мягкий, когда его протыкают вилкой.
Доведите картофель до однородной массы и разбавьте грудным молоком, смесью или водой по мере необходимости.
Бананы
Многие родители начинают с фруктов, потому что они слаще. Бананы – популярный выбор, потому что они мягкие и легко растираются. Бананы могут вызвать запор у некоторых детей. Пусть ваш ребенок попробует чуть-чуть и посмотрите за его реакцией. Если вы заметили проблему, попробуйте сначала груши и авокадо, а потом возвращайтесь к бананам.
Подготовка: выберите твердый, но спелый банан и очистите его. Измельчите до получения однородной массы и разбавьте грудным молоком, смесью или водой по мере необходимости. Вскоре, когда ваш ребенок будет готов справиться с более густой текстурой, вы можете просто размять банан вилкой.
Груши
При созревании груши не только сладкие и мягкие, но и родители сообщают, что они легко перевариваются. Груши могут содержать много пестицидов, поэтому стоит покупать органические. Вы можете использовать любой сорт, но самый мягкий и сладкий подойдет детям. Бартлетт, Анжу и Комис являются фаворитами.
Приготовление: очень мягкие, спелые груши не нужно готовить, но когда вы только начинаете прикорм, рекомендуется готовить груши на пару, пока они полностью не станут мягкими, а также удалить кожуру.
Измельчите до получения однородной массы и разбавьте грудным молоком, смесью или водой по мере необходимости. Вскоре, когда ваш ребенок будет готов справиться с более густой текстурой, вы можете просто размять грушу вилкой
Горох
Горох – идеальный первый овощ. Он простой и сладкий, и в нем нет нитратов. Попробуйте это, прежде чем попробовать зеленую фасоль, которая может содержать нитраты, и брокколи, которая имеет более «смелый» вкус. Вы можете купить свежий горох в стручке в сезон или замороженный.
Приготовление: Горох нужно готовить на пару, но он готовится всего за минуту или две. Обрабатывайте до получения однородной массы и разбавляйте грудным молоком, смесью или водой. Некоторые родители считают, что гороховое пюре немного зернистое, но измельчите его в блендере или кухонном комбайне дополнительный раз, и оно должно быть достаточно гладким, чтобы ваш ребенок мог с ним справиться.
Овсяная каша
Зерновые – классический выбор для многих родителей, но овсянка – популярный и гораздо более питательный выбор, чем традиционные рисовые хлопья. Компании, производящие детское питание, производят овсяные хлопья, которые размалываются, чтобы быть очень гладкими Вместо этого вы можете использовать обычные овсяные хлопья с двумя вариантами: либо измельчить сухие овсяные хлопья в мельнице для специй перед приготовлением, либо обрабатывать приготовленную кашу до однородного состояния, разжижая грудным молоком, смесью или водой. Когда ваш ребенок подрастет, вы можете оставить хлопья целиком и попробовать добавить ложку фруктового пюре.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Е Д А - это всего лишь способ получения необходимых витаминов и энергии для жизнедеятельности!...
29 12 2021 9:34:49
Признаки, причины возникновения и профилактические меры!...
28 12 2021 12:45:32
Если вы спросите у ребенка « Ну как дела в школе?», то скорее всего получите ответ: « Нормально». А если вы действительно хотите узнать, как прошел его день, то помогите своему ребенку: задайте такие вопросы, на которые можно будет ответить подробно....
27 12 2021 7:23:40
Есть определенные факторы риска, которые стоит учитывать!...
26 12 2021 17:37:23
Скука бывает скрытой потребностью желания...
24 12 2021 5:23:57
Детский юмор не повторим! Сегодня в рубрике " Говорят дети" будут загадки. Угадаете детские перлы?...
23 12 2021 6:23:51
Воспитывая правдивость - Вы и сами многое переосмыслите в своей жизни...
22 12 2021 7:29:35
Они друг друга явно поняли!...
21 12 2021 5:12:10
Интересный способ, на заметку всем родителям маленьких детей...
20 12 2021 23:46:35
Вы не только лечите тело, но и душу!...
19 12 2021 5:53:26
Чтобы ребенок успокоился, нужно его отвлечь. Цель: помочь ребенку справиться с негативными чувствами. Результат: отвлеканием мы способствуем тому...
17 12 2021 18:37:21
Мужчины, о которых сейчас пойдет речь, знает весь мир. Это знаменитые актеры, музыканты и телеведущие. У этих мужчин есть дочери, которые безумно похожи на них....
16 12 2021 14:52:26
Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим педиатром по любым вопросам, связанным с пищевой аллергией в отношении вашего ребенка!...
15 12 2021 19:57:37
Упорство и талант - вот главные составляющие!...
14 12 2021 3:26:17
Превращаем тяжелое испытание в игру...
13 12 2021 11:42:43
Став молодой мамой, я сразу стала неудачницей в глазах многих людей. Если успех измеряется достижениями, отличным резюме, высшим образованием и работой с высокой зарплатой, то я не собиралась стать успешной......
12 12 2021 15:23:56
Мастер-классы создания новогодних открыток своими руками с детьми...
11 12 2021 22:57:36
Почти с любой собакой можно договориться, если понимать причины того или иного её поведения...
10 12 2021 19:17:10
Устанавливайте правила и поддерживайте их!...
09 12 2021 2:22:53
Иногда аппетит ребенка настолько снижен, что вас удивляет, за счет чего малыш вообще живет. Кроме того, вы стали замечать, что ваш малыш стал раздражительным, капризным, беспокойно спит по ночам....
07 12 2021 15:44:20
Хотите создать с ребенком немного волшебства своими руками? Попробуйте рисовать светом!...
06 12 2021 20:55:53
Из Свидетельства о рождении: " Появилась на свет в международном пространстве"...
05 12 2021 13:21:58
Ваше здоровье во многом зависит от вас!...
04 12 2021 2:14:57
Взрослый ребёнок перенесёт в свою семью те методы воспитания, которыми вы его наградили, сами того не желая...
03 12 2021 11:11:16
Одна из причин плохого поведения маленького ребенка...
01 12 2021 22:40:45
Все зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка...
30 11 2021 18:37:18
Панический страх перед публичными выступлениями – не самая приятная особенность психики...
29 11 2021 23:43:37
Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее....
28 11 2021 3:33:58
Даже самые любящие родители не всегда отдают себе отчет в том, что есть цель воспитания. Мы должны четко представлять, какие качества мы хотим воспитать в своих детях....
27 11 2021 11:36:39
Порадуйте любимого человека...
26 11 2021 9:51:40
Несколько важных моментов из методики Марии Монтессори!...
25 11 2021 12:26:12
Три совета, как воспитывать мальчиков для каждого этапа взросления мальчиков, от малышей до подростков....
24 11 2021 8:18:13
Ребенок - это, в первую очередь, личность, которая способна к самореализации и выбору своего будущего...
23 11 2021 5:12:54
Каждый ребёнок талантлив по-своему! И мы, как родители, должны поддерживать ребёнка на его начальных этапах творчества и проявления фантазии!...
22 11 2021 20:39:58
Обязательно следите, чтобы ваше питание было сбалансированным!...
21 11 2021 15:45:29
За обеденным столом нужны только положительные эмоции!...
19 11 2021 6:47:24
Оригинальная поделка из соленого теста с детьми. Наша собачка сделана из соленого теста. Сначала мы замесили вместе с Мишей тесто....
18 11 2021 1:50:56
Телевидение и телевизор — это зло и одна из главных проблем воспитания ребёнка...
17 11 2021 15:37:42
Не игнорируйте попытки ребенка что-то вам рассказать......
16 11 2021 12:45:10
Есть еще один отсек, где хранится самая дефицитная в современном мире энергия. Дефицитная и от того самая желанная многими. Это энергия Материнства. Почему же она дефицитная и редкая?...
14 11 2021 19:25:50
Американка Памела Друкерман вместе с мужем и тремя детьми живет уже много лет в Париже, она готова поделиться секретами французского воспитания детей. Близки ли эти принципы вашей семье – решать только вам....
13 11 2021 12:29:26
История, которая призывает не отчаиваться...
12 11 2021 5:33:40
Любое количество физической активности лучше, чем ничего!...
11 11 2021 15:10:58
Полезно знать мамам мальчиков!...
10 11 2021 7:45:49
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.