Руководство по кормлению ребенка, ориентированное на возраст! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Руководство по кормлению ребенка, ориентированное на возраст!

707c5723

Используйте это руководство, чтобы узнать, чем и сколько кормить своего ребенка в первый год. Суммы являются только общими рекомендациями, поэтому не беспокойтесь, если ваш малыш ест немного больше или меньше, чем было предложено. Перед началом работы всегда полезно обсудить план по приему твердых веществ с врачом вашего ребенка.

Кроме того, вам не нужно вводить продукты для вашего ребенка в каком-либо особом порядке. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок почувствовал вкус тофу в возрасте 6 месяцев, продолжайте, даже если он не указан в нашей таблице до возраста 8 месяцев. И хотя зерновые – это традиционная первая еда во многих странах, лучше начинать с пюре из фруктов или овощей.

Возраст: от рождения до 4 месяцев

Пищевое поведение

Корневой рефлекс помогает вашему ребенку повернуться к соску, чтобы найти пищу.

Чем кормить

Грудное молоко или смесь

Совет кормления

Пищеварительный тракт вашего ребенка все еще развивается, поэтому твердое питание пока запрещено.

Возраст: от 4 до 6 месяцев

Признаки готовности к твердой пище

Ниже приведены некоторые рекомендации Американской академии педиатрии. Ваш ребенок, вероятно, готов попробовать твердые вещества, когда он:

  • Может держать голову и сидеть в высоком стульчике
  • Показывает значительное увеличение веса (удвоенный вес при рождении) и весит не менее 13 фунтов
  • Может закрыть рот вокруг ложки
  • Может перемещать еду от передней части к задней части рта

Чем кормить

  • Грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
  • Пюре из овощей (сладкий картофель, тыква)
  • Пюре из фруктов (яблоки, бананы, персики)
  • Пюре из мяса (курица, свинина, говядина)
  • Полужидкие обогащенные железом злаки
  • Небольшое количество несладкого йогурта (без коровьего молока до 1 года)

Сколько в день

Начните с примерно 1 чайной ложки пюре или каши. Смешайте кашу с 4-5 чайными ложками грудного молока или смеси.

Увеличьте до 1 столовой ложки пюре или 1 столовую ложку хлопьев, смешанных с грудным молоком или молочной смесью, два раза в день. Если вы даете зерновые, постепенно сгущайте консистенцию, используя меньше жидкости.

Советы по кормлению

Если ваш ребенок не будет есть то, что вы предлагаете в первый раз, попробуйте еще раз через несколько дней.

Вводите новые продукты по одному. Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или у кого-то из членов семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записать продукты, которые ваш ребенок потребляет. Если у него отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.

Возраст: от 6 до 8 месяцев

Признаки готовности к твердой пище

То же, что от 4 до 6 месяцев

Чем кормить

  • Грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
  • Фруктовое пюре или фрукты перетертые (банан, груши, яблоки, персики, авокадо)
  • Пюре или перетертые овощи (хорошо приготовленная морковь, тыква, сладкий картофель)
  • Пюре из мяса (курица, свинина, говядина)
  • Пюре из тофу
  • Небольшое количество несладкого йогурта (без коровьего молока до 1 года)
  • Пюре из бобовых (чёрная фасоль, нут, конские бобы, чёрный горох, чечевица, фасоль)
  • Обогащенные железом злаки (овес, ячмень)

Сколько в день

1 чайная ложка фруктов, постепенно увеличивающаяся до 2 или 3 столовых ложек за четыре кормления

1 чайная ложка овощей, постепенно увеличивающаяся до 2 или 3 столовых ложек за четыре кормления

От 3 до 9 столовых ложек каши в 2 или 3 кормления

Советы по кормлению

Вводите новые продукты по одному. Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. Также неплохо записать продукты, которые ваш ребенок приготовил. Если у него отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.

Возраст: от 8 до 10 месяцев

Признаки готовности к твердой и закусочной пище

  • То же, что от 6 до 8 месяцев, ПЛЮС
  • Поднимает предметы большим и указательным пальцами
  • Может переносить предметы из одной руки в другую
  • Кладет все в рот
  • Перемещает челюсть в жевательном движении

Чем кормить

  • Грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
  • Небольшое количество мягкого пастеризованного сыра, творога и несладкого йогурта
  • Пюре из овощей (вареная морковь, тыква, картофель, сладкий картофель)
  • Фруктовое пюре (бананы, персики, груши, авокадо)
  • Продукты, которые можно есть руками (O-образные хлопья, маленькие кусочки яичницы-болтуньи, хорошо приготовленные кусочки картофеля, хорошо приготовленные спиральные макароны, сухарики для прорезывания зубов, небольшие кусочки бублика)
  • Белок (небольшие кусочки мяса, птицы, рыбы без костей, тофу и хорошо приготовленные бобы, такие как чечевица, горох, пинто или черная фасоль)
  • Обогащенные железом злаки (ячмень, пшеница, овес, смешанные злаки)

Сколько в день

  • 1/4 до 1/3 чашки молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
  • 1/4 до 1/2 чашки обогащенных железом зерновых
  • 3/4 до 1 чашки фруктов
  • От 3/4 до 1 чашки овощей
  • 3-4 столовые ложки пищи, богатой белком

Возраст: от 10 до 12 месяцев

Признаки готовности к другой твердой пище

  • То же, что от 8 до 10 месяцев, ПЛЮС
  • Глотает еду легче
  • Больше зубов
  • Больше не выталкивает пищу изо рта языком
  • Пытается использовать ложку

Чем кормить

  • Грудное молоко или формула ПЛЮС
  • Мягкий пастеризованный сыр, йогурт, творог (без коровьего молока до 1 года)
  • Фрукты пюре или нарезать кубиками или полосками
  • Мягкие овощи (горох, морковь)
  • Комбинированные продукты (макароны с сыром, запеканки)
  • Белок (небольшие кусочки мяса, птицы, бескостная рыба, тофу и хорошо приготовленные бобы)
  • Продукты «для рук» (O-образные хлопья, маленькие кусочки яичницы-болтуньи, хорошо приготовленные кусочки картофеля, хорошо приготовленные спиральные макароны, сухарики для прорезывания зубов, небольшие кусочки бублика)
  • Обогащенные железом злаки (ячмень, пшеница, овес, смешанные злаки)

Сколько в день

  • 1/3 стакана молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
  • 1/4 до 1/2 чашки обогащенных железом зерновых
  • 3/4 до 1 чашки фруктов
  • От 3/4 до 1 чашки овощей
  • 1/8 до 1/4 чашки комбинированных продуктов
  • 3-4 столовые ложки пищи, богатой белком



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Отвергая отца...

Очень глубокая и полезная всем статья!!!...

30 07 2021 22:38:34

Моему ребенку, когда я забываю чувствовать себя счастливой!

Я знаю, как мне повезло быть твоей мамой!...

29 07 2021 12:32:33

Ужасные изображения показывают, что делает батарейка, если ребенок глотает ее!

Если одна мысль о том, что ваш ребенок проглотил батарейку, пугает вас, вы должны увидеть это куриное филе после четырех часов контакта с батареей!...

28 07 2021 20:35:50

Спасибо моим друзьям, которые любят моих детей как своих!

Это настоящее счастье, если у вас есть такие друзья!...

27 07 2021 12:27:14

Все меняется так быстро!

Время так быстротечно, что вы не успеваете и оглянуться!...

26 07 2021 8:22:43

Лео Бабаута: родительское напутствие детям

Какие наставления мы можем дать своим детям сейчас, когда время перемен никогда не прекращается?...

25 07 2021 17:39:27

16 СМС от заботливых отцов

Папы бывают не только строгие, но и весёлые...

24 07 2021 6:11:22

Какие мультфильмы рекомендуется смотреть маленьким детям?

Не пускайте на самотек все то, что смотрит ваш ребенок!...

23 07 2021 23:31:48

Купить велосипед для ребенка

Отличное приобретение, к которому нужно подойти серьезно и ответственно...

22 07 2021 4:25:17

Детям до 5 лет нужно больше спать и играть, меньше сидеть и проводить время перед экранами!

Соблюдайте эти рекомендации, чтобы ваши дети были здоровы!...

21 07 2021 18:22:49

Чтобы ребенок не заболел в садике

Что же делать мамочкам, чьи здоровые дети тоже ходят в садик?...

20 07 2021 10:53:58

У нас есть правило «не путешествовать», и вот почему!

В этом есть здравый смысл!...

19 07 2021 15:26:21

Катерина Мурашова: Правильного воспитания не существует

Встреча-разговор с детским психологом и писателем Екатериной Мурашовой на тему « Существует ли "правильное воспитание", или Самые распространенные родительские ошибки»....

18 07 2021 0:29:50

Почему дети не спят по ночам? В двух словах: они и НЕ ДОЛЖНЫ

Все родители маленьких детей переживают, почему те не спят по ночам. Непрерывный, "нормальный" ночной сон уже стал Святым Граалем в вопросе воспитания детей....

17 07 2021 2:41:52

Окрашивание волос, маникюр, педикюр и другие косметические процедуры во время беременности!

У каждого свое мнение на этот счет, но необходимо учитывать, что теперь вы отвечаете не только за себя, но и за своего малыша!...

16 07 2021 16:30:30

Вот почему нужно читать сказки детям перед сном

Сказки на ночь утешают и настраивают на позитивный лад...

15 07 2021 13:38:23

Решение проблем грудного вскармливания!

Несколько слов о важных моментах!...

14 07 2021 5:28:32

Ребенок, который манипулирует родителями

Что делать, если ребенок постоянно пытается управлять родителями...

13 07 2021 2:36:49

Что делать родителям, если ребенок закатывает истерики

За стабильность эмоциональной сферы малыша во многом отвечает «погода в доме»...

11 07 2021 1:26:59

Почему я говорю со своими подростками о моем диком прошлом!

Начните с себя - будьте честными!...

10 07 2021 22:26:16

Проблема детской кусачести

К чему приводят попытки отобрать любимого медведя...

09 07 2021 0:38:46

Старайтесь пополнять словарный запас ребенка

Разнообразьте общение большим количеством слов-синонимов...

08 07 2021 12:45:23

Правила дорожного движения для детей

В век автомобилей и высоких скоростей дорожное движение становится все более сложным, и без знания соответствующих правил обойтись невозможно....

07 07 2021 2:16:34

Как избежать изнасилования. 11 ценных правил для дочки

Мама может сделать несколько разумных вещей, чтобы уберечь дочь от изнасилования!...

06 07 2021 18:16:20

Еда не впрок: продукты, которые нельзя давать на завтрак ребенку

Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим....

05 07 2021 3:15:55

Что предпринять, чтобы ребенок хотел идти в школу

Помогите Вашему чаду повысить успеваемость в учебном заведении...

04 07 2021 20:16:19

Почаще говорите эти фразы своему ребенку

Испортить ребёнка любовью невозможно!...

03 07 2021 22:47:42

Причины детской зависти

Ребёнку важно знать, что его вещи ничуть не хуже чем у других детей...

02 07 2021 5:48:30

Как ускорить процесс, чтобы ребенок самостоятельно начал ходить

Природная энергия крохи - мощнейший стимул встать и идти...

01 07 2021 6:10:51

Дети природы – дети-Водолеи

Умные необычные дети- Водолеи...

30 06 2021 21:32:36

Правильный подход и критерии при выборе детского сада

Дети более тонко чувствуют отношение к ним окружающих и с удовольствием будут ходить в тот садик, где они будут окружены теплом и заботой...

29 06 2021 23:44:32

Игрушки из подручных материалов

Игрушки из подручных материалов Как правило дети больше всего любят игрушки, сделанные на скорую руку из подручных материалов. С чем же можно играть ребенку?...

27 06 2021 14:40:18

Я никогда не думала, что буду спать со своими детьми!

Я точно знала одно: совместный сон определенно не для меня!...

26 06 2021 16:16:19

Уборка дома так же вредна для вас, как курение 20 сигарет в день!

Когда-то считавшаяся очищающим ритуалом, весенняя уборка может быть очень вредной для вашего здоровья!...

25 06 2021 23:24:14

Ложечку за маму… Или как мы учим детей неправильному пищевому поведению

Через кормление мать передает ребенку и свое отношение - любовь, заботу, умение прислушиваться к потребностям ребенка или навязывание своего решения (например, когда мать кормит ребенка не по требованию, а по часам)....

24 06 2021 18:25:49

Чем отличаются мама и папа по отношению к ребенку?

Могут ли быть родители взаимозаменяемыми?...

23 06 2021 17:21:19

Как научить ребенка убирать игрушки?

Как научить ребенка убирать игрушки? Предлагаем вам простые правила, которые помогут вам научить ребенка убирать свои игрушки....

21 06 2021 6:24:37

Приложите все усилия, чтобы ребенок изучал иностранный язык

О всех преимуществах знания иностранного языка...

20 06 2021 10:10:40

Стихи про маму для детей

Прививайте своему малышу любовь к поэзии...

19 06 2021 22:58:20

Берегите своего ребенка от никотиновой зависимости

Испытание характера и воли...

18 06 2021 13:30:46

7 ужасных привычек, которым вы неосознанно учите детей

Родитель – это первый и главный учитель в жизни ребенка, а также его ролевая модель. Ваши дети учатся у вас, как справляться с жизненными неурядицами, делать правильный выбор, взаимодействовать с другими людьми и быть ответственными за свои поступки....

17 06 2021 7:24:53

Учимся у японцев: как воспитывать ребенка

Всему миру известно, что японские дети умны, прилежны, ответственны и во многом опережают своих сверстников из других стран. Закономерный вопрос: почему? Чем система японского воспитания отличается от нашей?...

16 06 2021 1:27:48

Как реагировать на то, что дети раздаривают свои игрушки

Малышу не хватает внимания и любви...

14 06 2021 5:54:37

Наши дети и этикет - они совместимы?

Если хотите, чтобы процесс обучения ребенка правилам этикета был эффективным - начните с себя!...

13 06 2021 13:27:59

Новой маме: однажды наступит время…

Все в вашей жизни наладится!...

12 06 2021 3:18:35

Вот как вырастить ребенка оптимистом

Люди-оптимисты видят хорошее во всем и везде, что позволяет им чувствовать себя намного счастливее...

11 06 2021 9:27:51

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.