Гимнастика для ГЛАЗ: У нас в школе в каждом кабинете такой плакат висел
Глазки делают зарядку.
– В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.
Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
– Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.
Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
– В среду в жмурки мы играем,
Крепко глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем глазки открывать.
Жмуримся и открываем
Так игру мы продолжаем.
Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения)
– По четвергам мы смотрим вдаль,
На это времени не жаль,
Что вблизи и что вдали
Глазки рассмотреть должны.
Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации)
– В пятницу мы не зевали
Глаза по кругу побежали.
Остановка, и опять
В другую сторону бежать.
Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз)
– Хоть в субботу выходной,
Мы не ленимся с тобой.
Ищем взглядом уголки,
Чтобы бегали зрачки.
Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз)
– В воскресенье будем спать,
А потом пойдём гулять,
Чтобы глазки закалялись
Нужно воздухом дышать.
Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение)
– Без гимнастики, друзья,
Нашим глазкам жить нельзя!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Выбор имен для своих детей современных мамочек иногда сводит с ума!...
20 01 2021 22:52:24
Маленький манипулятор начинает прекрасно понимать, что может управлять вами...
19 01 2021 11:23:33
Не расстраивайтесь, у Вас все получится!...
18 01 2021 14:51:11
Это намного интереснее банального « Как дела в школе?»!...
17 01 2021 18:27:16
Можно лепить, рисовать, делать аппликации, вырезать, шить из фетра, делать книги и развивающие игрушки по ее мотивам...
16 01 2021 3:50:24
Мамочки, задумайтесь, почему бы не сделать Вашего ребенка счастливым?...
15 01 2021 9:25:58
Как убедить ребенка в необходимости чистки зубов?...
14 01 2021 12:56:15
И совершенно не обязательно сидеть дома в четырех стенах......
13 01 2021 6:12:54
Обратите внимание на поведение вашего ребенка!...
12 01 2021 21:19:22
Ребенок разозлился, расстроился. Но он не знает, как правильно это показать. Не знает, как с этим справиться. Что делать?...
11 01 2021 0:51:36
Рецензия на книгу Гюру Эйестад " Самооценка у детей и подростков"...
10 01 2021 7:54:13
Резкая смена отношения у родителей к первенцу может вызвать у него чувство ненависти к крошке...
09 01 2021 3:27:29
Пять советов, которые помогут добиться положительного результата...
08 01 2021 4:42:22
Можно ли наказывать ребенка за жадность или просто попытаться его понять?...
07 01 2021 15:51:54
С плохими детскими привычками нужно бороться, иначе они могут остаться на всю жизнь...
06 01 2021 2:25:58
Все просто - главное соблюдайте режим!...
04 01 2021 16:46:13
Хвалить тоже нужно правильно. Несколько советов молодым родителям. Как часто ваш ребенок слышит слово «нельзя!»? Здорово, если редко....
03 01 2021 12:56:46
Общие правила введения прикорма и опыт мамы. Начало цикла статей о прикорме...
02 01 2021 10:58:35
Это положительно сказываться на общем здоровье семьи!...
01 01 2021 5:14:51
Обратите внимание на несколько важных моментов!...
31 12 2020 11:48:40
Как же отвечать на детские вопросы, чтобы и не соврать ему, когда не знаешь ответа, и не отмахнуться и при этом стимулировать познавательный интерес ребенка?...
30 12 2020 16:33:50
Обычный родитель уверен, что все его свободное время должно полностью посвящаться ребенку, при этом свои интересы он отодвигает на второй план. Мудрый родитель способен самостоятельно о себе заботиться, этому он учит и своих детей....
29 12 2020 15:25:33
Когда-нибудь я буду скучать за всем этим!...
28 12 2020 16:49:39
Дети и их воспитание - это сложная, но очень логическая работа!...
27 12 2020 13:18:10
Это сложно, но так прекрасно!...
26 12 2020 22:23:30
Я увидела недавно одну статью, где мама рассказывала о другом подходе к обучению. О том, что она не черкает красной ручкой в тетради дочери, а наоборот выделяет зеленой пастой самые красивые буквы и правильные ответы. Это позволяет ее дочери не бояться ошибиться, фокусироваться на хорошем, видеть сильные стороны во всем. Незаменимые качества в современном мире, которыми мало кто из нас обладает....
25 12 2020 14:34:44
Помогаем малышу побороть страх перед белым халатом, посещением поликлиники, медицинским осмотром...
24 12 2020 22:53:56
Артемка проснулся от собственного крика. Такие сны снились ему почти каждую ночь. Он засунул руку под подушку и вытащил фотографию девушки. Этот снимок он нашел год назад во время прогулки на улице....
23 12 2020 3:56:14
Взрослый так сбрасывает свою ответственность за себя, свое состояние, свой уровень сознания, свой метод воспитания на ребенка....
22 12 2020 22:25:47
Не совершайте ошибку и не убивайте мечту ребенка!...
21 12 2020 13:44:44
Отличный подход! Стоить запомнить!...
20 12 2020 7:32:44
За прошедшие месяцы ваш малыш уже многому научился: начал постигать азы общения, переворачиваться и садиться, есть густую пищу....
19 12 2020 1:47:25
Мозг подростков использует уникальный метод работы......
18 12 2020 3:56:24
Несколько полезных советов, которые вам пригодятся!...
17 12 2020 4:13:56
Полный комплекс упражнений на фитболе для ребенка до года...
16 12 2020 20:58:14
Результаты исследований показывают, что дети, которые находятся на грудном вскармливании, имеют меньший риск развития хронических заболеваний, особенно ожирения!...
15 12 2020 8:24:20
Это же такое счастье! Даже не задумывайтесь!...
14 12 2020 9:32:52
Затем он восторженно произнес: « Спасибо! Ты С А М А Я Л У Ч Ш А Я, мама!!!»...
13 12 2020 3:53:44
Несколько интересных идей, которые вас заинтересуют!...
12 12 2020 20:51:52
Хороший вкус нужно развивать с детства!...
11 12 2020 4:51:52
Маленькие дети не понимают ваших слов, ваши логические конструкции для них - пустое место, монотонно повторяемые просьбы - ноль, а крики и вопли наоборот заставляют обратить внимание и зафиксировать интерес к тому, за что вы их, собственно, ругаете....
10 12 2020 2:52:20
Эмоции, связанные с запретом, ребенку необходимо проживать в заботливых руках близких...
09 12 2020 22:23:11
Главное никакого самолечения, соблюдайте предписания врача!...
08 12 2020 17:14:52
Сложный период, как со стороны физических изменений тела, так и психологических особенностей...
07 12 2020 15:46:18
Детский невролог Олег Корень о популярном циннаризине...
05 12 2020 23:52:15
В какую страну на обед вы бы спокойно отправили своего ребенка?...
04 12 2020 5:35:31
Основные правила, которые должны знать родители...
02 12 2020 23:54:54
Методика Монтессори имеет и свои недостатки. Один из них заключается в том, что ребенок развивает все, кроме фантазии и творческого мышления....
01 12 2020 13:30:52
Попробуйте и увидите неожиданные результаты!...
30 11 2020 13:44:39
Мама — весь мир. Никогда не стоит говорить: " Тогда я тебя не буду любить". Сюда же относятся фразы: " Лучше бы я тебя не рожала"...
27 11 2020 20:31:27
Эта умная игрушка становиться спутницей малыша в самом раннем детстве...
26 11 2020 10:32:26
Поразительно!...
25 11 2020 15:22:26
Первый раз вижу полную версию этого стихотворения...
24 11 2020 16:28:19
Вы должны учитывать, какой тип вакцины используется при иммунизации!...
23 11 2020 7:21:20
Наказание должно быть последним методом воздействия...
22 11 2020 1:57:49
Новый вид анатомии для самых маленьких!...
21 11 2020 10:58:49
Что вы думаете о предложении обучения в области родов в старшей школе?...
19 11 2020 15:35:31
Здоровье человека закладывается в раннем возрасте!...
18 11 2020 17:29:36
Имейте в виду, что они иногда чувствуют себя потерянными!...
17 11 2020 14:13:32
Я никогда не пойму ваше решение отказаться от моей жизни!...
16 11 2020 13:57:21
Быть родителем - это очень тяжелая работа!...
15 11 2020 12:37:24
Я прихожу с работы, и часто спрашиваю ее, как прошел ее день!...
14 11 2020 20:39:27
Женщина иногда оказывается не готовой в эмоциональном плане к трудностям, ожидая только позитива от материнства...
13 11 2020 4:27:39
Не случайные ссоры при ребенке, а общая модель поведения супругов больше всего влияет на детей. Если вы ругаетесь каждый день, наверное, вам следует прислушаться к советам, которые дают специалисты....
12 11 2020 10:30:18
Что такое позитивное воспитание? Как правильно задавать ребенку вопросы...
11 11 2020 0:48:14
Покажите, что вы сами готовы "слушаться и повиноваться" в особых ситуациях...
10 11 2020 22:43:59
Цены не просто высокие - они также сильно различаются!...
09 11 2020 20:52:53
Нужно совсем немножечко подумать, чтобы догадаться...
08 11 2020 9:27:14
Берегите своих детей!...
07 11 2020 23:13:42
Аутизмом называют пожизненное нарушение психического развития, которое очень сильно влияет на поведение и мировосприятие ребёнка....
06 11 2020 16:50:48
Роль отца в семье и в воспитательном процессе...
04 11 2020 12:11:59
Обзор великолепной книги о приключениях маленьких человечках: мальчике Корнюшоне и его тёти Рылейки...
03 11 2020 4:15:55
Разговаривайте с малышом на его языке — это вовсе не будет означать, что Вы сюсюкаетесь с ним...
01 11 2020 21:59:11
Читайте с малышом стихи и пословицы на тему еды и культуры поведения. Рассматривайте картинки....
31 10 2020 17:36:55
Главное придерживайтесь рекомендаций вашего врача!...
30 10 2020 9:23:12
Это обычно непросто для родителей, как начинать такие беседы – так и продолжать их. Давайте попробуем вместе нащупать какой-то приемлемый алгоритм....
29 10 2020 12:13:20
Исследования, проведенные лабораторией работоспособности человека при Государственном университете Аппалачи в Научно-исследовательском кампусе в Конкорде, штат Северная Каролина, показывают, что увеличение уровня физической активности приносит детям незамедлительную пользу, включая уменьшение жировых отложений, увеличение силы мышц и снижение факторов риска основных заболеваний таких, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие расстройства, связанные с обменом веществ и неправильным образом жизни....
28 10 2020 1:17:44
Пусть сон вашего ребенка будет спокойным!...
26 10 2020 18:36:18
Постарайтесь лечь или хотя бы сесть, если у вас кружится голова!...
25 10 2020 5:50:13
Как такое возможно? Как мое тело сделало все это?...
24 10 2020 5:55:43
Мнения многих мам сходятся!...
23 10 2020 2:35:39
Все не так страшно, как кажется!...
22 10 2020 14:17:15
Чтобы через годы Вы могли гордиться своим ребенком, а он - вами!...
21 10 2020 10:16:56
Я считаю, что это является основным фактором, который помог мне побороть послеродовую депрессию!...
20 10 2020 8:49:19
Знаете ли вы, что 90% всех смертей происходят в пределах 30 футов от зоны безопасности?...
19 10 2020 22:29:41
Оказывается этому есть простое объяснение!...
18 10 2020 13:55:14
Мама — все для ребенка! Мама — это уникальная женщина! Цените мам!...
17 10 2020 18:41:16
Это просто потрясающие фото!...
16 10 2020 18:25:28
Несколько направлений с чего начинать......
15 10 2020 14:40:57
Если ребенок достаточно времени проводит голеньким (несколько часов в день), то можно обойтись без этих средств. Присыпка применяется, если в кожных складках появляется мокнущее раздражение....
14 10 2020 7:10:47
Все детки обожают купание. И не зря, ведь в воде можно придумать множество веселых и развивающих игр. Сегодня я расскажу вам о наших любимых играх в ванной...
13 10 2020 6:18:54
Будет чем заняться с малышом долгими осенними вечерами!...
12 10 2020 10:59:25
Вы обязательно должны обращать внимание на эти признаки!...
11 10 2020 17:17:56
Главная особенность - это совместный отдых детей и родителей...
10 10 2020 14:51:57
Что должен делать мужчина, воспитывая дочку...
09 10 2020 15:30:29
Невероятный сюрприз для этой чудесной семьи!...
08 10 2020 5:42:37
Всем людям важно ощущать свою ценность и значимость в этом мире и дети в своем стремлении быть нужными, полезными, заметными не являются исключением....
07 10 2020 21:56:57
Вы не успеете и оглянуться!...
06 10 2020 21:22:41
Успех нужно воспитывать с самого детства!...
04 10 2020 7:22:59
Об одном из самых волнующих родительских вопросов — дети или деньги и как не превратить ребенка в мажора!...
03 10 2020 11:33:23
Эти руки всегда утешали меня!...
02 10 2020 16:35:31
Как сшить простого деда Мороза из флиса? Это дело простое - даже швейная машинка не понадобится. Лишь немного терпения...
01 10 2020 1:12:21
Ребенок должен знать, что папа с мамой пришли к общему решению...
30 09 2020 13:55:35
Это действительно правда, которую стоит принять во внимание!...
29 09 2020 20:48:43
Роды, схватки, потуги, что к чему и в какой последовательности!...
28 09 2020 20:38:59
Вы сами сможете вычислить, какие черты унаследует ваш ребенок...
27 09 2020 23:24:33
Поймите - Вы обязательно привыкнете!...
26 09 2020 14:57:13
Мы сами можем подвинуть все границы уверенной и твердой рукой!...
25 09 2020 7:36:57
В наше время советов ля родителей куча и они повсюду. Но большинство из них не представляет собой ничего такого. Но давайте послушаем, что на этот счет говорит наука? Четыре главных правила вывел автор блога Barking Up The Wrong Tree Эрик Баркер....
24 09 2020 16:19:47
Малыш обязательно научится и делиться, и меняться, и играть в большой компании сверстников...
23 09 2020 4:43:52
Что делать мамам и папам, когда бунтующий малыш начинает бить и крушить всё вокруг, кричать и топать ногами на взрослых?...
22 09 2020 18:48:29
Если ваш малыш отдал предпочтение темным цветам, например, черному, коричневому, то стоит начинать беспокоится!...
21 09 2020 14:15:43
Обзор милого рюкзачка для путешествий. Множество развивашек, игр, поделок - который займут ребенка не только в самолете, но и в отпуске. Наш отзыв...
20 09 2020 10:29:59
Что делать родителям, чтобы сохранить здоровье детям...
19 09 2020 20:42:29
Важен личный пример родителей, чтобы ребенок прислушивался к советам...
17 09 2020 10:27:42
В 1960 году в Стэнфордском университете провели эксперимент. Взрослые раздали дошкольникам по кусочку зефира, а потом сказали, что ненадолго уйдут. Ребята, которые до возвращения взрослого выдержат и не съедят зефир, получат в награду еще один кусочек. Кто съест — не получит ничего....
16 09 2020 19:50:25
Только не говорите ребенку как Вам плохо!...
15 09 2020 2:26:23
Мам, я исправлюсь!...
14 09 2020 23:26:48
В этой экзотической стране к детям существует особый подход: его нельзя сравнить с европейски или китайским стилем воспитания. Здесь на первый план выходит не закалка характера и не стремление стать первым среди лучших. Малышам прививают совершенно иные ценности, отличные от привычных нам....
12 09 2020 15:17:47
О различии между ранним развитием и ранним обучением крохи...
11 09 2020 0:11:49
Они такие милые! Просто чудо!...
10 09 2020 12:39:59
Всегда оставляйте за детьми право, что они все-же дети!...
09 09 2020 15:10:35
Иногда то, чего мы боимся больше всего, может оказаться нашим величайшим благословением!...
08 09 2020 11:35:28
Однажды я просто осознала это!...
06 09 2020 13:43:42
Эта история произошла в одном из бедных районов бразильского города. Люди говорят, что встретили на улице бездомную собаку, которая несла новорожденную малышку....
05 09 2020 17:29:19
Многие считают, что Новый год – это семейный праздник! Но только не подростки. Для них семейные ценности и традиции, а также праздники – это скорее обуза, нежели радость и богатство....
04 09 2020 9:50:10
Не смотря ни на что отпуск по уходу за ребенком полезен для отцов, матерей и детей!...
03 09 2020 4:32:59
Сделайте вдох и успокойтесь - вы справитесь!...
02 09 2020 9:29:14
Представьте на минуту такую картину: вы новорожденный, который вдруг очутился в относительно знакомом вам месте безмолвным (речь вам пока недоступна), с неуправляемым телом и абсолютно беззащитны перед окружающим вас миром....
01 09 2020 19:39:47
Родителям важно разнообразить досуг ребенка...
31 08 2020 4:17:46
Если ваша мама жестко контролирует вас в детстве — вы вырастете успешной, состоятельной и благополучной личностью!...
30 08 2020 4:37:32
Сохраняя терпение и спокойствие, можно научиться правильно преодолевать детские истерики...
29 08 2020 19:42:24
Период связан с увеличением физических и умственных нагрузок, расширением социальных границ малыша и адаптацией в обществе...
27 08 2020 10:16:59
Научившись слушать и слышать своего любимого ребёнка, вы останетесь лучшими друзьями на всю жизнь!...
26 08 2020 20:14:14
Как сделать так, чтоб ребенок всегда рисовал только радостные, веселые и красочные картинки...
25 08 2020 19:58:47
Так могла поступить только самая мудрая мама!...
24 08 2020 0:28:43
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::