Стратегии поддержки на втором этапе родов!
Все толчки и тяжелое дыхание, которые сопровождают второй этап родов, требуют поддержки, чтобы помочь вам пройти через эту самую захватывающую часть родов. Вот как ваш партнер, ваша акушерка и вы можете помочь вам справиться с родами.
Когда вы вступаете во вторую стадию родов, ваши потребности могут сильно отличаться от потребностей в первой стадии родов.
Вот несколько советов, которые могут вам помочь.
Как женщина может помочь себя?
Пейте жидкость
Поддержание гидратации важно, чтобы у вас было достаточно энергии, чтобы продолжать движение и поддерживать сильные сокращения. Попробуйте ледяные чипсы или ароматизированные ледяные глыбы между каждым (или каждым другим) сокращением, если вы не хотите пить воду или пить электролитный напиток, чтобы получить нужную жидкость (и энергию).
Опорожнение мочевого пузыря
Очень важно опорожнять мочевой пузырь, по крайней мере, каждые несколько часов. Полный мочевой пузырь может помешать родам, замедлить опускание головы ребенка, доставить вам больший дискомфорт и может привести к кровотечению после рождения ребенка (потому что он останавливает сокращение матки). Если вы не можете опорожнить мочевой пузырь, вашему лечащему врачу может понадобиться установить катетер, чтобы опорожнить его за вас.
Смена позиций
Перемещение может помочь ребенку спуститься по родовому каналу и облегчить прохождение родов. Попробуйте следующее:
- Постоянная поза
- На корточках
- На четвереньках
- Лежа на боку
- Лежа на спине
- Родильный стул
- В туалете
Отдых
Воспользуйтесь возможностью отдохнуть, когда вы можете сохранить энергию, когда вам это действительно нужно.
Тепло или холодные пакеты
Теплая спина, которая прикасается к спине, бедрам или там, где вы чувствуете себя наиболее дискомфортно, может помочь вам расслабиться, когда вы сосредоточитесь на тепле. Пакет со льдом на вашей шеи может помочь вам освежиться во время интенсивных потуг.
Душ или ванна
Тепло и шум проточной воды могут быть особенно успокаивающими во время второй стадии родов. Преимущество душа состоит в том, что вы можете сидеть на пластиковом стуле, если это необходимо, или стоять и двигаться, чтобы помочь родовому прогрессу.
Дыхательные техники
Может потребоваться время для перехода от «дыхания», которое работало на первом этапе (освобождение вашего дыхания во время сокращения), к активному толчку на втором этапе (задержка дыхания в течение коротких периодов времени для однократного подавления или до трех-четырех раз во время сокращения). Тем не менее, слушайте свое тело, и вы найдете свой собственный ритм. Задыхаясь или пыхтя (используя силу дыхания, которую вы использовали бы, чтобы задуть свечу) или вздыхая, вы сможете эффективно толкать, не слишком сильно и, возможно, не разорвете промежность.
Визуализация
Вы можете использовать визуализацию в фазе покоя, изображая путешествие вашего ребенка из матки, вниз по вл@галищу, под лобковой дугой к промежности и прохождение промежности. Некоторые женщины говорили о том, чтобы визуализировать закрытое скользкое падение, которое вы видите на детских игровых площадках, по форме напоминающее вл@галище, в то время как путешествие, в котором их ребенок должен пройти, чтобы родиться.
Тазовое покачивание
Вращение бедер (подобно движениям в танце живота) может помочь ребенку спуститься по родовому каналу. Делайте это стоя или на четвереньках.
Ходьба
Сохранение движения может также помочь ребенку спуститься по родовому каналу, поэтому ходьба с поддержкой, в случае необходимости, является еще одним хорошим способом поддержания движения.
Как может помочь партнер?
Лучшее, что может сделать партнер для женщины на втором этапе родов, – это наблюдать, слушать и руководствоваться ею в отношении того, что ей нужно.
Вот несколько советов, которые могут помочь вам в вашей роли
- Помогите ей сохранить чувство безопасности и защищенности. Это может быть, помощь в поддержании ее в разных положениях, укрыть ее простыней, если она чувствует себя уязвимой, или осторожно попросить лишний медицинский персонал уйти, если в родильном отделении становится тесно, и они не являются абсолютно необходимыми (например, студенты-медики )
- Предложите ей жидкости, напомните и помогите ей опорожнить мочевой пузырь.
- Прислушиваться к тому, что она хочет, и помогайте в общении между ней и ее врачом.
- Помассируйте и предложите теплые и/или холодные компрессы.
- Помогите ей отдохнуть, когда она может, приглушая свет и не разговаривая.
- Дышите с ней, когда ей нужно руководство, чтобы войти в ритм.
• Сохраняйте спокойствие и подбадривайте ее (но знайте, когда заткнуться, когда это нужно!)
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Я оглядываюсь назад и улыбаюсь. Потому что это было только начало!...
29 12 2021 21:34:40
А вы хотите сразу узнать пол вашего ребенка или уже на родах?...
28 12 2021 19:13:12
После моих малышей и их прогулок - все эти советы мне нужны!...
27 12 2021 16:31:58
Отец ребенка также должен проявлять заботу!...
26 12 2021 13:14:26
Как старший воспримет пополнение, как наладить между детьми взаимопонимание?...
25 12 2021 18:30:42
Дети воспринимают крик, как нападение......
24 12 2021 1:14:24
Ребенку нужна наша любовь!...
22 12 2021 17:17:50
Что значит отлучить ребенка от груди?...
21 12 2021 19:16:15
Помогите малышу и Вам двоим будет намного легче!...
20 12 2021 7:59:16
Вдруг, кому помогут советы)...
19 12 2021 23:48:54
Я поддержу его в любых начинаниях!...
18 12 2021 10:42:14
Узнайте, как сделать дом безопасным для ребенка!...
17 12 2021 23:53:27
8:00 — подъём, наш папа опять грохнул входной дверью, так что сон отменяется....
16 12 2021 7:22:44
Топ-5 доводов в защиту аудиокниг. Наши любимые аудиокниги...
15 12 2021 17:10:21
Немного терпения – и очень скоро ваш малыш будет бегать!...
14 12 2021 3:56:24
Как это знакомо многим родителям!...
13 12 2021 3:24:21
Стоит придерживаться данных рекомендаций!...
12 12 2021 13:36:57
Понятно, что когда вы ожидаете первого ребенка, у вас еще нет никакого опыта, у вас не хватает знаний. И только спустя какое-то время вы понимаете, что к чему. Особенно, все эти моменты сложно понять отцам новорожденных....
11 12 2021 18:13:30
Итальянский фотограф Габриель Галимберти сделал серию снимков детей разных стран мира с их «сокровищами»....
10 12 2021 22:54:35
Главное никакого самолечения, соблюдайте предписания врача!...
09 12 2021 15:47:50
Готовить ребенка к детскому саду родители должны начинать заранее, по мере приближения к осени. Итак, что же необходимо знать, готовя ребенка к детскому саду?...
08 12 2021 9:57:28
Будьте осторожны с современными гаджетами!...
07 12 2021 6:36:31
И поощрений, и наказаний должно быть всегда в меру!...
06 12 2021 0:18:53
Ребенок нуждается в вашем внимании также сильно, как в еде или сне!...
05 12 2021 16:39:38
Не стоит лезть в чужую жизнь!...
04 12 2021 15:19:18
С самого первого дня жизни ребенка присутствие заинтересованного, внимательного отца может оказать положительное влияние!...
03 12 2021 17:24:18
Идеи простых и эффектных открыток для мамы или бабушки. Легко изготовить с детками. Подойдут как малышам, так и деткам постарше...
02 12 2021 2:13:41
Что такое монотипия? Великолепная техника для создания уникальных рисунков. А с малышами можно изготовить много дизайнерской бумаги...
01 12 2021 23:51:56
Мы должны вырастить детей так, чтобы со временем они могли уверенно войти в большой мир, а для этого им необходимо уметь самим решать многие жизненные вопросы...
30 11 2021 6:43:26
Зодиакальная характеристика детей Стрельцов...
29 11 2021 16:32:55
Позаботьтесь о здоровье ребенка и создайте идеальные условия для просмотра мультфильмов...
28 11 2021 2:46:33
Нерожденный ребенок действовал как присоска, чтобы защитить матку матери, которая помешала ей, и ему, умереть!...
27 11 2021 23:45:25
Все можно устроить, главное терпение!...
26 11 2021 8:33:37
Главное помните - вы не одиноки!...
24 11 2021 19:49:38
К вашему вниманию и представляем 8 интересных фактах о детях...
23 11 2021 20:17:18
Такая тенденция радует!...
22 11 2021 19:51:37
Эти комиксы про грудное вскармливание заставят вас не просто улыбнуться, но хорошо похохотать!...
21 11 2021 4:16:23
Есть чему поучится......
20 11 2021 1:10:16
Как говорится, знание это сила, верно?...
19 11 2021 22:22:49
Это так забавно и, наверняка, покажется знакомым многим родителям!...
18 11 2021 17:20:20
LEGO говорит, что новые кубики, разработаны, чтобы помочь детям с проблемами зрения научиться читать шрифт Брайля, и они будут доступны в следующем году!...
17 11 2021 2:24:44
Наша жизнь наполнена скучными, малоинтересными, повседневными делами. Когда думаешь о том, что «надо-должен сделать», становится тоскливо. Где взять энергию для выполнения обыденных задач?...
16 11 2021 18:28:17
Этих самых нужд у школьника еще не так много, но, тем не менее, они есть: булочку в столовой купить, сдать деньги на День рожденья одноклассника или побаловать себя мороженным после уроков вместе со всеми....
15 11 2021 9:58:39
Уделите внимание своему крохе, который с благоговением будет вас слушать!...
14 11 2021 5:48:56
Помочь выбрать правильный жизненный путь для ребенка смогут только родители!...
13 11 2021 20:42:41
Основные нюансы, которые вы должны знать!...
12 11 2021 19:52:22
Искренне радоваться чужим успехам – этому нужно учиться...
11 11 2021 15:11:37
Без предупреждения. Без позирования. Просто сделайте снимок!...
10 11 2021 14:34:22
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.