Как мягко поговорить со своими детьми о разводе?
«Мама и папа разводятся», – вот страшные слова, которые все родители надеются никогда не произойти. Но реальность такова, что от 40% до 50% супружеских пар разводятся.
И хотя развод может быть травмирующим для вас, одним из самых сложных аспектов также является то, как он влияет на ваших детей. Конечно, вы хотите защитить их от любой боли и страданий, но некоторая степень боли всегда неизбежна.
Ключ к общению – то, как вы будете общаться с детьми о разводе, навсегда останется в их памяти.
Исследования показывают, что три фактора помогают детям любого возраста адаптироваться после развода. Во-первых, иметь крепкие отношения с обоими родителями. Во-вторых, хорошее воспитание детей (без шока!), и, в-третьих, минимальная подверженность конфликтам.
Вот несколько полезных советов о том, как пережить это бурное и трудное время:
Сроки это все
Если вы и ваш супруг (а) думаете о разводе, держите мысли при себе, пока не узнаете наверняка. Ваши дети нуждаются в информации, и им не нужно знать, пока ваше решение не станет окончательным. Дети не процветают в неопределенных обстоятельствах. Они процветают, зная точно, что их ждет в будущем, так что держитесь.
Очевидно, что никогда не бывает «хорошего» времени, чтобы сообщить новости о разводе, но убедитесь, что у вас будет достаточно времени, чтобы остаться рядом со своими детьми. Вам нужно будет предложить много объятий и заверений, а не спешить на спортивную тренировку или день рождения.
Расскажите своим детям о разводе вместе
Даже если вы не согласны во всем, постарайтесь договориться о том, что рассказать своим детям. В идеале родители должны сообщать новости в команде. Общение с детьми во избежание путаницы – они услышат только одну версию истории, которая демонстрирует, что это было взаимное решение.
Дети предпочитают послание, в котором родители не обвиняют друг друга. Вместо этого убедитесь, что вы оба вступили во владение концом брака. Этот объединенный фронт защитит ваших детей от ощущения, что они, возможно, стали причиной развода или что они должны принять сторону одного родителя и отвергнуть другого.
Сохраняйте общение простым и говорите так, чтобы ваши дети поняли. Будьте максимально честны и прямолинейны, принимая во внимание возраст вашего ребенка и его эмоциональную зрелость.
После того, как вы закончите, будьте готовы к множеству вопросов или вообще к их отсутствию. Вопросы могут варьироваться от «Где я буду жить и ходить в школу?», «Кто из родителей уедет?» Или «Кто будет присматривать за мной и как часто я буду видеть вас обоих?». Дети просто хотят знать, как их жизнь будет затронута, поэтому будьте благосклонны, сострадательны и подготовлены с конкретными ответами.
Избегайте обвинений
Как бы вы ни злились, не обвиняйте своего супруга в разрыве и избегайте споров перед своими детьми. Также держите при себе любые подробности о любых внебрачных связях или финансовых проблемах.
Вы можете чувствовать себя настолько расстроенной, что хотите рассказать своим детям о «поведении вашего супруга», но они воспримут это как предательство или, что еще хуже, критику, так что будьте осознанными о том, что вы говорите, потому что ваши дети находятся в состоянии повышенной готовности.
Избавьте своих детей от деталей
Не делайте ваш кухонный стол центром развода. Уберите документы о разводе с глаз долой, особенно от ребенка, который умеет читать, и не обсуждайте юридические вопросы, даже по телефону, когда ваши дети могут вас услышать.
Если есть оценка опеки, которая включает посещение на дому специалиста по психическому здоровью для наблюдения и опроса детей и семьи, сведите к минимуму воздействие, не накапливая слишком много или обучая своих детей тому, что сказать.
Берегитесь необычного поведения
Не удивляйтесь, если ваши дети проявляют признаки необычного поведения. Например, ненадежность, регрессия со сном или приучение к горшку, гнев или шалость, цепкость или поиск внимания. Помните, развод пугает детей. Некоторые дети будут открыто грустить или злиться, в то время как другие могут отрицать, что у них есть какие-либо чувства по этому поводу. И все эти и другие эмоции могут вспыхнуть в любой момент и колебаться от минуты к минуте.
Будут хорошие и плохие дни. Принимайте каждый день за один раз. Вы также будете испытывать эти эмоции, поэтому обязательно окружите себя крепкой поддержкой семьи и друзей!
Позаботьтесь о себе
Берегите себя, мама. Во многих странах требуется, чтобы оба родителя посещали занятия по воспитанию детей по решению суда. Родители посещают лекции или заканчивают курсы онлайн, чтобы обрести уверенность в преодолении стресса развода. Чтобы найти занятия, посоветуйтесь с вашим адвокатом или медиатором, врачом или терапевтом.
И если вы думаете, что можете справиться с этой главой, которая изменит всю жизнь, я призываю вас переосмыслить и обратиться за помощью. Если вы дадите себе разрешение говорить и оплакивать свой брак, вы сможете лучше заботиться о своих детях. Сохраняйте простоту воспитания и не переусердствуйте в это трудное время.
Если ваши единственные родительские цели – проводить с детьми столько времени, сколько вы можете разумно решать, и укладывать их в постель и кормить по согласованному графику, то вы по-прежнему предоставляете важнейшие элементы для воспитания здоровых детей.
Независимо от того, как проходит разговор и разворачивается процедура развода, всегда напоминайте себе, что вы НЕ плохой родитель из-за того что разводитесь. Жизнь после развода возможна!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Отзыв на великолепную книгу издательства " Белый город" - Большая русская сказка. Волшебная сказка с экскурсом в историю Руси. Гармоничная, добрая, увлекательная...
19 04 2021 10:10:41
У каждого свое мнение на этот счет!...
18 04 2021 22:20:53
Натуральное парное молоко может защитить детей против астмы и аллергии...
16 04 2021 21:48:56
Можно ли сказать, что дети и родители одинаковы, в какой бы стране они не жили? Вряд ли, иначе бы и взрослые во всех странах были одинаковыми, вне зависимости от национальности и страны проживания....
14 04 2021 11:26:51
Взамен наказания должен выступать строгий родительский наказ!...
13 04 2021 21:36:55
Любовь родителей должна быть разумной...
12 04 2021 9:41:42
Есть определенные факторы риска, которые стоит учитывать!...
11 04 2021 15:34:40
Возьмите на заметку, вам обязательно пригодится!...
10 04 2021 6:36:18
Все в ваших руках! Почему бы не попробовать!...
09 04 2021 1:15:15
Можно ли воспитывать детей, не прибегая к наказаниям? Конечно, можно, но этот путь трудный, требующий опыта, силы и выдержки. На одну безусловную любовь здесь полагаться определенно нельзя....
08 04 2021 16:58:58
У каждого свое представление о счастливой жизни!...
07 04 2021 11:50:35
Как всего 2 яблока могут показать детям ценность самых важных вещей в жизни...
06 04 2021 1:11:48
Девять месяцев - это долгое время, чтобы жить в состоянии паники!...
04 04 2021 19:58:10
Подросткового бунта не понадобилось: подростка никто насильно не удерживал, а новые взгляды и интересы были восприняты всерьез....
03 04 2021 14:25:31
Идеи простых игр из подручных материалов, играем не потратив и 10 минут на подготовку...
02 04 2021 12:22:59
Своими рисунками Люси Скотт готовит будущих новобранцев армии матерей....
01 04 2021 11:44:13
Для лучшего понимания собственных детей...
31 03 2021 4:51:17
Родителям на заметку...
30 03 2021 2:40:51
Вот как можно весело провести время!...
29 03 2021 8:51:46
Ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так...
28 03 2021 22:56:39
В семье необходимо выработать некоторые правила, которые помогут минимизировать последствия детских истерик. Они не дадут истерике, как способа добиваться желаемого, прочно закрепиться в реакциях ребенка....
27 03 2021 19:31:53
Хочу рассказать вам о наших любимых книгах в этот период и о наших новых открытиях. Новых книг у нас много, поэтому выбрала самые любимые на этот момент (дочке 3.5 года)....
26 03 2021 2:29:20
Это просто потрясающе, если у вас есть такой друг!...
25 03 2021 14:11:36
Я никогда не спросила бы другую женщину, беременна ли она - даже знакомую, не говоря уже о совершенно незнакомом человеке, если бы я не была уверена!...
24 03 2021 20:44:21
Деньги — это сакральное энергия. Кошелек — вместилище сакральной энергии. По-хорошему к нему даже сам владелец должен испытывать благоговейный трепет, а уж ребенок и подавно....
23 03 2021 17:46:25
Почему растить мальчиков - это классно....
22 03 2021 10:43:25
Идеи аппликаций из макарон и ватных дисков. Как покрасить макароны...
21 03 2021 23:15:34
Вы мать 7-летнего сына. Так сложилось, что сына воспитываете сами. Вы устаете на работе, много рутины, на себя времени не так и много. Нередкая ситуация, которую можно видеть на русскоязычном пространстве...
20 03 2021 6:17:11
Чистить детские зубки необходимо только соответствующей возрасту ребенка пастой...
19 03 2021 10:15:23
Самым большим открытием относительно человеческой привязанности является то, что для развития способности к отношениям требуются годы; она проходит около шести стадий развития, прежде чем достичь полной глубины....
17 03 2021 1:16:16
Сохраните себе, чтоб не забыть!...
16 03 2021 5:16:18
Главное, чтобы у ребенка был интерес к жизни!...
15 03 2021 17:18:16
Удивительный, сложный и важный период в жизни каждого человека......
14 03 2021 7:20:19
Это может показаться невероятным но у них 8 детей и Алиса при этом сохранила свою красоту, ведет свой бизнес и много фотографирует...
13 03 2021 6:43:26
Укладывать насильно или идти на поводу?...
11 03 2021 0:49:58
Этот вопрос рано или поздно возникает почти у всех родителей. Знаете ли вы, что состояние зубов может много рассказать о состоянии здоровья пищеварительной системы и всего организма в целом....
10 03 2021 7:56:57
В чем же разница между счастьем и страданием, что является истинным счастьем?...
09 03 2021 17:36:37
У твоего малыша память не такая, как у взрослых. Это доказали многие ученные. Действие памяти деток – это очень важная вещь, не забывай об этом. Мама должна всегда помнить о том, что малыш гораздо более эмоционален, впечатлителен, чем логичен....
08 03 2021 8:38:36
Главное вовремя поставить диагноз и назначить адекватное лечение!...
07 03 2021 20:11:54
Обороняться или адекватно оценить ситуацию и без драки решить конфликт......
06 03 2021 0:28:28
Истерика не очень приятное зрелище!...
05 03 2021 2:25:32
Этот текст переворачивает взгляд на материнство...
04 03 2021 7:59:58
Обзор самоучителя по английскому языку для детей и взрослых. Учебник, рабочая тетрадь и аудио-, видеокурс. Для нас - лучшее решение....
02 03 2021 15:22:29
Будьте доброжелательны и готовы участвовать в решении проблем ребенка...
01 03 2021 11:30:16
Пригодится молодым родителям! Возьмите на заметку!...
28 02 2021 14:57:23
У взрослых также возникают ассоциации со своим детством......
27 02 2021 17:30:15
Каждый из нас когда-то был маленьким и прочувствовал на молочных зубах полный цикл жизни: прорезывание, постепенное старение и выпадение зубов. Через это прошли в нежном возрасте все, но мало кого это впечатлило в детстве настолько, чтобы понять смысл жизни....
26 02 2021 11:38:38
Мамочки, вы сильные, у вас всё будет! 😘...
25 02 2021 0:49:22
Мамочки, задумайтесь, почему бы не сделать Вашего ребенка счастливым?...
24 02 2021 22:21:15
Ребенку позволено многое......
23 02 2021 23:45:59
Родители должны учитывать этот факт!...
22 02 2021 20:29:51
Все помнят эти моменты детства!...
21 02 2021 22:24:22
Как привить ребенку любовь к чтению? Безусловно собственным примером, и отсутствием давления. Но и правильный выбор книг имеет огромное значение. Мы подобрали...
20 02 2021 20:14:55
Что делать родителям, чтобы сохранить здоровье детям...
19 02 2021 8:19:41
А может они все верно делают?...
18 02 2021 15:56:56
Чтобы через годы Вы могли гордиться своим ребенком, а он - вами!...
17 02 2021 0:40:15
Что произойдет, если это чувство уверенности ускользнет от вас?...
16 02 2021 4:24:22
Эта процедура обеспечивает успешный исход в 50% случаев!...
15 02 2021 12:38:25
Когда я смотрю на твои детские фотографии......
13 02 2021 6:26:48
В борьбе с сосанием пальца родители часто допускают непоправимые ошибки...
12 02 2021 2:46:44
Несколько рекомендаций по развитию памяти...
08 02 2021 7:31:32
Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет. Женщин не жалко. Воспитывают своих сыновей как девочек. Результат закономерен....
07 02 2021 12:41:57
Не стоит никого осуждать! Каждый делает свой выбор!...
06 02 2021 21:47:31
Учите правильному поведению с детства!...
05 02 2021 5:25:58
Мы сами создаем слабых мужчин, сами делаем их пассивными. Вы сейчас думаете о своих женских обязанностях? А я вам про то, как мы мальчиков воспитываем. Потому что слабый мужчина начинается с его матери. Тюфяк, слюнтяй, подкаблучник – все это начинается в детстве....
04 02 2021 13:28:41
Необоснованные детские страхи приводят к серьезным осложнениям нервной системы малыша...
03 02 2021 19:14:27
Знаете ли вы, что 90% всех смертей происходят в пределах 30 футов от зоны безопасности?...
02 02 2021 13:20:34
Вера клянчила ко дню рождения куклу бэйби-борн, но не очень настойчиво клянчила и не очень радовалась, когда получила. Занималась Вера куклой примерно минут пятнадцать, а потом забросила. Ну, вспомнила еще пару раз в последующие двое суток, а потом забросила окончательно....
01 02 2021 20:15:44
Стоит взвесить все плюсы и минусы, а потом уже делать выбор!...
31 01 2021 1:57:54
Мы думаем, что уж наши-то дети знают о безопасности все. Но на практике большинство родительских нотаций просто не работают. А некоторые вещи, которые мы говорим, оказываются даже вредными....
30 01 2021 22:20:34
Таких людей нельзя допускать к детям!...
28 01 2021 22:29:24
У каждого свой выбор!...
27 01 2021 9:10:25
Не стоит зацикливаться на чистоте!...
26 01 2021 18:44:48
Эти игры будут полезны для развития маленького человечка...
25 01 2021 21:39:51
В группе риска находятся дети, которые неправильно питаются, живут в комнате с недостаточным уровнем влажности или непосредственно контактируют с заболевшими людьми...
24 01 2021 2:42:23
Ты только посмотри на них!...
23 01 2021 10:44:29
Отличный подход! Стоить запомнить!...
22 01 2021 12:30:33
Как сделать так, чтобы дети перестали спорить с родителями...
21 01 2021 18:26:43
Малышу с раннего возраста необходимо привить желание оказывать помощь окружающим...
19 01 2021 14:53:56
Удовольствие познания через речь и рассказы родителей...
18 01 2021 13:27:33
Это было бы идеальное время, поэтому стоит стремиться к таким цифрам!...
17 01 2021 18:29:14
Это так странно, но в этом есть смысл!...
16 01 2021 23:34:11
Мне всегда было интересно, как ведут хозяйство и главное управляются с детками мамочки, у которых не один, два, а больше детей?!...
15 01 2021 11:52:42
Какими должны быть родители, чтобы ребенок брал с них пример...
14 01 2021 13:10:10
В наше время большинство рожениц отказываются рожать сами. Они берут с собой супругов в родильную палату. Когда кто-то из близких присутствует на родах - это очень помогает. Появляется дополнительная энергия и новые силы....
13 01 2021 10:32:47
Ты та, кто всегда была рядом!...
12 01 2021 20:34:31
Говорил много, нудно (как считает моя жена), с примерами, но так, чтоб он понял....
11 01 2021 4:55:15
Главное не отвлекайтесь и не теряйте бдительность!...
10 01 2021 23:59:55
Учим ребенка сочинять, помогаем создать собственную сказку...
09 01 2021 9:15:16
Пройдёт ещё пара лет, и вашего ребёнка надо будет отправлять в детский садик. Некоторые оспаривают тему полезности и необходимости детского сада для ребёнка, и определяться с этим – дело каждой семьи. Однако упрямая статистика гласит, что дети, которые не ходят в детский сад, становятся менее открытыми для общения, несмотря на дальнейшие школьные и студенческие годы....
08 01 2021 17:28:53
Родителям важно разнообразить досуг ребенка...
07 01 2021 4:40:18
Я искренне верю, что любая семья, большая или нет, принесет благословения!...
06 01 2021 4:55:41
Я никогда не пойму ваше решение отказаться от моей жизни!...
05 01 2021 8:18:52
Я воспринимаю свой шрам как неотъемлемый символ моей силы, выносливости, стойкости и удачи!...
04 01 2021 10:12:30
Мама спала, когда произошло ужасное происшествие!...
03 01 2021 4:23:40
Обязательно консультируйтесь с врачом! Это важно!...
02 01 2021 0:33:10
Никогда не пускайте процесс обучения ребенка на самотек...
01 01 2021 4:53:36
Будьте чуткими родителями и настоящими друзьями своему чаду...
31 12 2020 9:18:23
Как облегчить жизнь школьнику? Этим вопросом задаются все любящие родители. Оказывается, все просто. Достаточно грамотно спланировать день ученика и почитать наши советы…...
30 12 2020 10:43:52
Каждый родитель устанавливает для себя определённые правила воспитания. Многие считают важным и даже обязательным в воспитании строгость со стороны родителей и...
29 12 2020 11:56:25
Красиво оформленный фотоальбом будет долго радовать нас и наших деток...
28 12 2020 3:11:46
Независимо от того, насколько важна работа, я всегда нахожусь в минуте от смены грязного подгузника!...
27 12 2020 11:32:17
Все должно быть искренне!...
26 12 2020 2:29:24
Вы можете принимать витамины для беременных, содержащие йод!...
25 12 2020 6:39:18
Объясняйте и направляйте ребенка к правильному ответу...
24 12 2020 19:27:24
Что делать если ребенок боится врачей? Нужно просто подготовить ребенка к походу к врачу. Сделать это лучше всего в игре....
23 12 2020 4:56:11
10 способов, которыми вы можете помочь малышам лучше адаптироваться в окружающем мире без наказания...
22 12 2020 10:34:35
Родитель – это первый и главный учитель в жизни ребенка, а также его ролевая модель. Ваши дети учатся у вас, как справляться с жизненными неурядицами, делать правильный выбор, взаимодействовать с другими людьми и быть ответственными за свои поступки....
21 12 2020 10:22:52
Как же выглядит это самое образование? Какие принципы в него заложены? Конечно, идеально строить такое образование на основе вашей религии, с ее историями, писаниями, терминами, деталями и предписаниями....
20 12 2020 11:57:43
Отличная идея, как и ребенка занять полезным делом и сделать милую поделку!...
19 12 2020 21:11:59
С чего начать и как сделать процесс интересным...
17 12 2020 2:27:17
Отличный способ расслабить и укрепить мышцы!...
16 12 2020 15:20:21
Почему одним детям письмо дается легко, а для других овладеть навыками письменной речи — мучение?...
15 12 2020 0:37:57
Зачем нам папа? Зачем нам такой папа? С другой стороны, а каким ему быть, нашему папе? Давайте разберемся....
14 12 2020 21:45:10
Это мой личный опыт, мои мысли и мои выводы. Пишу о себе, чтобы лучше разобраться....
13 12 2020 0:59:59
Все мы ошибаемся! Найдите время исправиться...
12 12 2020 6:29:24
Вы даже не догадываетесь, с какой пользой можно применить некоторые безделушки!...
11 12 2020 22:50:22
Я никогда не была невесткой для вас......
10 12 2020 23:17:57
Каждый новый навык отдаляет ребенка от родителей. Поначалу такая самостоятельность в радость, но праздничные достижения быстро превращаются в будничные обязанности....
09 12 2020 4:42:31
Вот такие подвиги совершают детки ради своей семьи...
08 12 2020 11:54:43
На характер человека влияют не только гены и условия жизни, но даже то, каким по счету ребенком он является в семье. И вот как....
07 12 2020 12:31:14
А вы бы смогли сдержать эмоции и отреагировать, как она?...
06 12 2020 4:58:28
Вы даже не догадываетесь к чему это может привести!...
05 12 2020 13:18:44
Освоение правил - дело не одного дня, но начинать постепенно вводить основы безопасности стоит как можно раньше...
04 12 2020 18:42:50
Как ребенок воспринимает информацию и что поможет ему лучше учиться!...
03 12 2020 9:57:39
Обязательно прочтите ее, если вы еще этого не сделали!...
01 12 2020 16:12:28
Если в следующий раз та забудет подарочек, то столкнется с обидой и разочарованием малыша. И огорчится сама: « Я тебе подарки дарила, а ты меня, оказывается, не любишь без них!». И это, конечно, печальная история....
30 11 2020 16:13:51
Мы рассчитали, сколько это «на самом деле» стоит!...
28 11 2020 21:47:18
Творчество поможет ребенку найти собственную индивидуальность и укрепить самооценку...
27 11 2020 7:45:43
Что происходит и как вести себя родителям...
26 11 2020 22:34:42
Рождение на свет нового человечка - это рождение еще одной новой истории в мире и нового жизненного пути человека. Но рождение ребенка это огромный стресс как и для мамы так и для самого малыша....
25 11 2020 7:42:59
Вы можете комбинировать их и создать что-то новое!...
24 11 2020 0:27:16
Я сделала для нее кое-что, что она может сделать сама!...
22 11 2020 10:24:11
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.