Планы на выходные для работающих родителей! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Планы на выходные для работающих родителей!

707c5723

Завершите несколько критических дел в течение недели, и в субботнее утро, вы оба будете иметь передышку и будете благодарны за это.

Запланируйте определенные задачи на определенные дни каждую неделю. Джонатан Якель, профессор компьютерных наук в Ошкоше, штат Висконсин, отец трех маленьких детей, еженедельно отправляется в магазин за едой для семьи по дороге с работы домой. «Я делаю это сам, поэтому это намного быстрее, чем делать это с детьми», – говорит он. В результате он возвращается домой по понедельникам, но это освобождает его и его жену Лизу, ветеринара, от необходимости выполнять эту задачу в выходные дни.

Воспользуйтесь услугами доставки. Рассмотрите возможность доставки ваших продуктов в течение недели. Это стоит немного дороже, но это может стоить того, в зависимости от того, сколько времени занимает покупка продуктов в неделю. Во многих супермаркетах есть веб-сайт, на котором вы можете разместить свой заказ, а также доступны некоторые исключительно веб-сервисы. Также подумайте о том, чтобы воспользоваться местными фермами, которые поставляют свежие, часто органические продукты к вашему порогу каждую неделю или каждую вторую неделю.

Работа в Интернете. Помимо заказа продуктов через Интернет, вы можете выполнять ряд задач и поручений, не выходя из своего дома или смартфона, включая консолидацию и оплату всех своих счетов; банковское дело; заказ аптечных товаров; и ведение электронного календаря с напоминаниями.

Установить программу выходных

Каждую неделю в определенный день (например, в среду) проверяйте с супругом планы о предстоящих выходных, чтобы избежать недоразумений и нереалистичных ожиданий, которые могут съесть драгоценное время. Просмотрите запланированные встречи или мероприятия (стрижка в субботу утром, вечеринка в субботу вечером, вечеринка по случаю дня рождения в воскресенье, которую ваш ребенок будет посещать в воскресенье), и поговорите о том, что еще было бы хорошо вписать, например, поездка на велосипеде, уборка в гараже или взять вашего ребенка в библиотеку.

Удостоверьтесь, что вы оба прояснили детали, такие как подтверждение с помощью няни, указания на обед, кто из вас собирается купить и обернуть подарок на день рождения ребенка, отвести вашего ребенка на вечеринку, и часы работы библиотеки в выходные дни. А еще лучше, разместите большой настенный календарь на кухне и обязательно заполняйте встречи, свидания и мероприятия для детей, чтобы все могли их увидеть – и знать, чего ожидать.

Вовлекайте детей в работу по выходным

Работа по дому, которая должна выполняться по выходным, может, с небольшим стимулом, выполняться вашим ребенком. Даже маленькие дети могут играть значительную роль в ведении домашнего хозяйства. Ваш маленький ребенок может бросить вещи в стиральную машину с вами; дошкольник может помочь найти пару чистых носков.

«Семейное время, при выполнении домашних дел, очень важно», – говорит Джоан Уэнтерс, клинический и развивающий психолог из Детской больницы в Окленде, штат Калифорния. «Дети должны понять, что это часть жизни, и им нужно вырастить навыки владения домашним хозяйством. Что касается родителей, то если работа по дому – это совместные проекты с детьми, выходные дни не должны быть такими уж сложными».

Ключом к успеху здесь является ограничение количества заданий в определенный день и привлечение к развлечениям детей. Ходить в химчистку, где они получают леденец, не будет хлопотно для вашего ребенка.

Установить выходные семейные ритуалы

Каждые выходные делайте что-нибудь для всей семьи. Это может быть непросто, если один из родителей должен работать по выходным или у вас есть дети разного возраста и интересов, но отдача выходит за рамки простого создания архива семейных воспоминаний. Привлечение детей к семейным занятиям также помогает воспитывать кооперативных детей.

«Важно развивать ожидание того, что вы делаете что-то как семья – что определенное время – это время семьи», – говорит Вентерс. И часть семейного времени предполагает небольшой компромисс. «Детям также нужно учиться тому, что вы не всегда можете делать то, что вам нужно», – добавляет она. Вентерс рекомендует дать детям информацию о том, чем будет заниматься семья.

«Предложите несколько разных видов деятельности или поменяйтесь местами, кто будет выбирать – один ребенок на этот раз, другой ребенок в следующий раз, а затем очередь мамы или папы». Или попросите, чтобы каждый член семьи записал три вида деятельности на отдельных листочках бумаги и поместил их в семейную забавную баночку. Когда вы озадачены идеями или не можете договориться о том, что делать, кто-то выбирает случайным образом из банки.

Установление семейных ритуалов не должно быть упражнением в ригидности. Часто действия, которые вы уже делаете в семье, или даже время простоя, которое вы проводите вместе, если оно проводится регулярно, может представлять собой семейный ритуал. Некоторые возможности:

Сделайте еду особенной. Некоторые пары еженедельно ужинают в пятницу вечером, чередуя недорогие семейные закусочные в своем районе. Еще одна приятная традиция встраивать в напряженный график – неторопливый завтрак в субботу или воскресенье. После недели холодных хлопьев и рогаликов, завалявшихся в машине, это особенное удовольствие – приготовить и насладиться тарелкой домашних французских тостов или блинов в форме животных или букв. Дошкольники тоже могут помочь – отмерить муку, размешать тесто – что делает приготовление частью ритуала.

Устроиться на некоторое время перед экранами. Ночь семейного кино – это всегда хит. Включите семейное видео, приготовьте немного попкорна и почувствуйте себя уютно вместе. Или устраивайте вечер пятницы в кино.

Имейте несколько забавных действий, которых можно воплотить в жизнь

Что вы делаете, когда в пасмурный воскресный день ваши дети находятся в тисках дома? Вот несколько вариантов:

Воспользуйтесь местными событиями. Членство в местном зоопарке, музее науки или детском музее окупится. Храните заметки о специальных местных мероприятиях в удобном месте, например на доске объявлений на кухне. «Эй, если мы уйдем прямо сейчас, мы увидим кормление пингвинов в зоопарке!» может заставить даже самого сварливого ребенка двигаться. Нужны идеи? Рассмотрите эти варианты для отличных однодневных поездок.

Сделайте арт-проект. Выберите угол детской игровой комнаты, кухонный стол или часть подвала, и положите ткань или старую простыню, чтобы защитить полы. Возьмите ряд цветных карандашей, маркеров, красок, глины, клея, бисера, пуговиц и бумаги, и пусть дети поиграют. Или предложите конкретный проект, например, украшение коробки с сокровищами, или приготовление игровой пищи из глины, которую затем можно испечь в духовке, чтобы она не затвердела.

Веселье для всех возрастов. Для семей с детьми разного возраста разработайте проекты, которые включают в себя задачи для каждого возраста, такие как семейный альбом: дошкольник может сортировать фото, а старший брат может вклеивать их на страницы, и вы можете писать подписи. Или возьмите видеокамеру и сделайте семейный фильм или свое собственное музыкальное видео – дети младшего возраста могут сниматься в фильме, а дети старшего возраста могут управлять камерой.

Расписание простоя

По крайней мере одно утро выходных, свободное от запланированных занятий, важно как для расслабления, так и для развития воображения маленького ребенка. В этот век чрезмерного планирования дети получают все меньше и меньше времени, чтобы просто позволить своему разуму блуждать, исследовать свое окружение, бить по мячу или создавать свои собственные проекты в области декоративно-прикладного искусства без присмотра взрослых.

Конечно, время простоя так же важно для взрослых, как и для детей. Поэтому, даже если ваши дети радостно раскрашивают в игровой комнате, избегайте соблазна попытаться втиснуть еще одну работу, пока они заняты.

Некоторые из наиболее расслабляющих и приятных семейных моментов – это те, в которых члены семьи вместе, но занимаются своими собственными делами – мама и папа читают газету рядом с ребенком, который довольно рисует картину. Но простои не случаются сами по себе; Вы должны освободить место для этого в своем графике.

Ваш ребенок будет ожидать отличных выходных – не только потому, что мама и папа для него более доступны, но и потому, что у него есть свободное время, чтобы позабавиться.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Спокойная мама: 2 техники, которые учат малышей справляться со своими эмоциями!

Поощрение эмоционального самовыражения вашего ребенка требует практики и еще раз практики!...

02 12 2021 18:24:12

Монтессори дома: почему мы не заставляем детей говорить «извините»!

Есть отличный подход, который Вы должны использовать!...

01 12 2021 12:57:55

Как подобрать малышу памперсы?

Любой выбор принесет пользу, если соблюдать правила использования подгузников...

30 11 2021 6:25:50

Ступеньки развития мышления детей первого года жизни

Уже маленький ребенок, по мере формирования у него элементарных видов мыслительной деятельности, начинает открывать новое...

29 11 2021 0:59:13

Самостоятельно придумывайте сказки для своего малыша

Несколько направлений с чего начинать......

28 11 2021 3:44:12

Новогодние и рождественские книги для детей

Новогодние и рождественские книги для детей Обзор новогодних книг для малышей и рождественских книг для младших школьников. Интересные, добрые и очень чуткие книги откроют детям мир добра и сострадания близким....

27 11 2021 6:43:58

Рецепты успокаивающих ванн для крохи

Травяные ванны оказывают хорошее успокаивающее действие и улучшают сон...

26 11 2021 0:54:57

Детям до 5 лет нужно больше спать и играть, меньше сидеть и проводить время перед экранами!

Соблюдайте эти рекомендации, чтобы ваши дети были здоровы!...

25 11 2021 19:25:46

Каких методов стоит придерживаться, развивая память ребенка?

Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, внимания и воображения малыша, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...

23 11 2021 4:38:30

Как помочь при сотрясении мозга у ребенка – первая помощь

Узнай, что делать, если сотрясение мозга у ребенка случилось вдали от больницы...

22 11 2021 5:15:26

Учим малыша плавать

Плавание укрепляет иммунитет и полезно для физического развития...

21 11 2021 12:52:28

Педиатр Евгений Комаровский — о родительских страхах и заблуждениях

Педиатр Евгений Комаровский — известный детский врач, который является авторитетом для многих современных родителей. В своих книгах и программах на телевидении он рассказывает о том, что нужно делать, чтобы дети росли здоровыми, а родители оставались здравомыслящими....

20 11 2021 20:27:27

Зачем нужен "солнечный витаминчик" D ?

Почему витамин D так важен для ребенка...

18 11 2021 8:25:34

Изжога во время беременности: почему это происходит и как получить облегчение!

Хорошая новость - это закончится после родов!...

17 11 2021 8:51:41

Как цвет виляет на психику ребенка

Красный раздражает, голубой спасает......

16 11 2021 21:44:19

Цитаты известных людей о детях

Что знаменитости думали о семье и детях...

15 11 2021 21:35:28

Кормящая мать и беременность: чего стоит ожидать?

Не стоит надеяться на грудное вскармливание, как на средство контрацепции!...

14 11 2021 5:21:35

В назидание мамам мальчиков: КАК на воспитывали воинов на Руси

Все мы наслышаны о суровых тяготах воинского воспитания в древней Спарте. Но многие ли знают как воспитывали богатырей и защитников государства наши предки, жители Руси? Оказывается — почти так же сурово, как и спартанцы....

13 11 2021 15:46:10

Все ЗА и ПРОТИВ наказаний для ребенка

Ребенок, помимо «железной дисциплины», требует уважения и любви!...

12 11 2021 5:29:25

Девочка стала единственной и любимой внучкой, для постороннего дедушки!

Все началось 15 лет назад, когда Константин Иванович переехал из частного дома в квартиру, там он познакомился с соседями, больше всех ему понравилась молодая семейная пара, очень быстро у них завязалась дружба, в скором времени они каждый вечер пили вместе чай....

11 11 2021 6:18:19

Ребенок не хочет спать в детском саду. Как быть?

Укладывать насильно или идти на поводу?...

10 11 2021 15:10:56

Как определить - ребенок будет правша или левша?

Вы можете пройти небольшой тест вместе с крохой...

09 11 2021 21:22:15

Пародонтоз во время беременности может привести к нежелательным последствиям!

Берегите свои зубы, так как они оказывают влияние на ваше общее здоровье!...

08 11 2021 11:14:55

Что делать родителям с маленьким упрямцем

Проявляйте терпение и не проявляйте агрессивные методы...

07 11 2021 3:11:19

Как влияют сенсорные игрушки на развитие ребенка

Задача сенсорной зоны в комнате ребенка...

06 11 2021 9:57:42

Ох, уж эта привычка грызть ногти и как с ней бороться

Как отучить ребенка грызть ногти?...

05 11 2021 1:53:48

Это наука: сахар, содержащийся в грудном молоке, может помочь бороться с инфекцией!

Очередное доказательство преимущества грудного вскармливания!...

04 11 2021 20:25:12

Как побудить у ребенка желание действовать?

Наша жизнь наполнена скучными, малоинтересными, повседневными делами. Когда думаешь о том, что «надо-должен сделать», становится тоскливо. Где взять энергию для выполнения обыденных задач?...

03 11 2021 13:50:43

Что-же лучше - "идти на поводу" или применять запреты?

Не забывайте, что дети, в силу особенностей нервной системы, не могут сидеть спокойно...

02 11 2021 20:51:35

Явление в школу родителей. Техника продуктивного вмешательства

Есть ситуации, в которые мы вмешиваемся, не зависимо от того, в каком классе учится наш ребенок. Чем меньше детка, тем быстрее должна быть наша реакция. Мы сейчас не рассматриваем тему - качество образования и личности преподавателей. Есть разные образовательные системы со своими плюсами и минусами. Важно, чтобы выбор школы для ребенка не был продиктован только престижностью, статусностью, тем, что дети друзей туда ходят....

01 11 2021 0:35:55

12 причин стать мамой

Сейчас все спорят о запрете абортов на государственном уровне. Мнения разделились на противоположные. Обе стороны приводят множество доказательств собственной правоты. А давайте подойдём к этому вопросу с другой стороны. Давайте поговорим не об отрицательном результате беременности, а о положительном : что нам даёт материнство, ради чего женщине стоит родить ребёнка....

31 10 2021 19:59:54

Важно учить ребенка Общаться !

К сожалению, не так много родителей уделяют надлежащее внимание эмоциональным успехам своего ребенка...

30 10 2021 13:33:45

Чтобы ребенок не вырос лентяем

Список дел по возрастам...

29 10 2021 22:13:39

Как стать хорошими родителями

Ребёнок - это главный член в семье...

28 10 2021 10:53:24

Материнство - это постоянное подношение любви!

Однажды мы увидим плоды своей работы!...

27 10 2021 20:59:19

Дети и их сокровища

Итальянский фотограф Габриель Галимберти сделал серию снимков детей разных стран мира с их «сокровищами»....

23 10 2021 21:43:56

Принять нельзя исправить! Где вы поставите запятую?

У любого родителя есть 2 базовых варианта отношения к своему ребенку. Первый, когда мы видим, что у ребенка есть «недостатки». Недостатки, которые нужно исправить....

22 10 2021 2:17:34

Неужели прошла мода на детей?

Общение с братьями и сестрами - главное достояние детей из многодетных семей...

21 10 2021 23:42:47

Игры на свежем воздухе с ребенком

Во что играть детям на природе или во время прогулки...

20 10 2021 3:47:36

Открытки из гофрированной бумаги

Открытки из гофрированной бумаги Гофрированная бумага – уникальный материал для творчества. Раньше мы использовали ее в поделках , но никогда не создавали объемных открыток, а зря!...

19 10 2021 21:49:32

Научите детей принимать правильные решения в любых ситуациях

О развитии навыков принятия решения...

18 10 2021 17:33:21

Какие можно придумать игры с Пирамидкой?

Малышу будет очень интересно от этого разнообразия игр...

17 10 2021 10:24:21

5 основных проблем родителей и детей

Никто не рожден идеальным родителем или примерным ребенком, следует учиться на опыте конфликтов и разногласий создать теплые и доверительные отношения....

16 10 2021 1:53:49

Эгоистами называют эгоисты других эгоистов

Воспитание ребенка с системным подходом, с учетом его врожденных психологических свойств дает возможность вырастить большего эгоиста, чтоб его желания хватило на всех, на все общество, на все человечество, а не только на него одного....

15 10 2021 17:45:18

Как преодолеть детские страхи: советы опытного психолога

У детских страхов всегда есть причина, даже если она не очевидна. Нередко дети боятся цирковых клоунов, часто маленькие и не очень дети опасаются аниматоров, пугают многих ростовые куклы, люди в костюмах животных и даже Дед мороз. Как помочь малышу преодолеть чувство страха и найти его истоки?...

14 10 2021 21:12:59

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.