Дети и отцы    

Тайм-менеджмент для мамы

707c5723

В продолжение темы «Тайм-менеджмент домохозяйки» предлагаю вам познакомится с еще одной интересной мамой — Марией Хайнц.
Мария мама двух детишек, родилась в г. Архангельске, по образованию юрист, до 2008 жила и работала в Москве. С рождением первого ребенка переехала в Германию, где теперь воспитывает уже двух малышей и пишет книги про мам и для мам.
Первая книга, которую написала Мария  «Тайм-менеджмент для молодых мам». В ней она делится собственными секретами управления временем и жизнью с одним ребенком, а также секретами подсмотренными у практичных немецких мам.
Сейчас Мария работает над второй книгой по этой теме – про секреты управления временем для родителей с двумя детьми и больше.
По материалам своей второй книги Мария написала статью специально для блога «Просто Мама», в которой она не просто делится своим опытом, а рассказывает о таком важном факторе, как восприятие времени у детей и родителей. Впрочем, читайте сами. Разница в восприятии времени у родителей и детей и как её учитывать при планировании дня Время – это категория объективная и субъективная одновременно. С одной стороны, объективно существуют секунды, минуты, которые можно отмерить часами, а с другой, есть наше ощущение времени. Его невозможно измерить, скорость его течения зависит от нашего внутреннего восприятия. Десять минут ожидания в очереди у врача с больным ребенком на руках могут показаться бесконечностью, а два часа шоппинга в одиночку после безвылазной недели дома с ребенком – одним мигом. И если с собственными особенностями восприятия мы в течение жизни познакомились и более-менее разобрались, то с появлением малыша иногда заходим в тупик. Ребенок не знает, что такое время. До определенного времени  для него существует только настоящее. Это настоящее может равняться для малыша часу, а может и секунде — все зависит от того, что он делает. Когда ребёнок строит башню, наблюдает за муравьем – для него это поток — непрерывное счастье, то, чего взрослый достигает длительными медитациями и погружением в творческую деятельность. Совсем не хочется вырывать малыша из этого процесса, но иногда выбора нет: нужно к врачу, в садик, домой, уходить из гостей. Как быть мамам и папам, которым хочется жить в ладу со своим чадом, и одновременно успевать улаживать другие дела?

  • Во-первых, учитывать то, что все, запланированное на день – ваши задачи, не ребенка, поэтому вам нужно найти способ уговорить его участвовать в них.
  • Во-вторых, четко осознавать, на что способен ваш ребенок, что касается оценки времени и действий, с ним связанных.
  • В-третьих, использовать его же особенности развития себе на пользу.
  • В-четвертых, всегда планировать время с запасом и, чем меньше ребенок, тем больше должен быть этот запас.
Разберемся со всем по порядку. Немецкие исследователи утверждают (журнал «Родители» на немецком языке. 2011. №2.С. 47), что примерно только в 9-10 лет дети могут оценить длительность действия, мероприятия и планировать заранее. До этого дети воспринимают время в привязке к тому, что с ними происходит. Например, новорожденные осознают (примерно с шести месяцев), что если они поели, их переодели, выключили свет, спели колыбельную, значит, настало время сна. Именно поэтому режим дня, ориентированный не на конкретное время, а на действия, происходящие в течение дня с малышом (проснулись, поели, поиграли, погуляли, поспали, покушали и т.д.),является в это время оптимальным для ребенка и для мамы. Ребенок, следуя заведенному, повторяющемуся изо дня в день порядку вещей, более спокоен. Мама может планировать дела, отталкиваясь от «плавающего» режима дня малыша. Такое планирование я тоже называю «плавающим». Есть примерное время подъема, отхода ко сну. Остальное – по требованию ребёнка и в определенной последовательности.  А у вас есть список дел, которые вы можете уладить, когда ребенок бодрствует (домашние дела), когда вы гуляете с ним (сходить в магазин, встретиться с мамами-подружками у песочницы), когда ребенок спит (сон, другие виды отдыха мамы). Пока ребенок маленький (до года), желательно планировать не более одной встречи в день (к врачу, игровые группы), привязанной к конкретному времени. Всегда имейте время в запасе перед выходом на улицу и на дорогу. Учитывайте, что если вы перед выходом покормите ребенка, существует большая вероятность, что ему придется менять подгузник. Я вне зависимости от того, еду ли на машине или везу ребенка в коляске, всегда беру с собой кенгурушку – в нем малыш практически всегда спокоен. Таким образом, можно экономить не только время, но и нервы. Как только дети начинают ходить и выбираются на улицу, наступает стадия «стояния». У каждой букашки, у каждого червячка. Если не в рот возьмем, то минут пятнадцать будем изучать. Здесь ничего не поделаешь,  приходится с этими интересами считаться. Но если эти интересные занятия  не входят в ваши планы, не давайте ребенку шанса найти очередной предмет для наблюдения. Как только выйдете из дома, сажайте ребенка в коляску или машину, дайте ему новую или хорошо забытую старую игрушку или книжку. Пообещайте, что на обратном пути обязательно постоите с ним у подъезда или сходите на детскую площадку, если он просит. Если вы гуляете с ребенком, но уже пора бы идти домой готовить ужин, то здесь помогут «завлекалочки» и «отвлекалочки». «Пойдем проведаем паучка, который живет на березе около дома», «пойдем посмотрим, не принес ли почтальон нам почту», «пойдем позвоним бабушке», «давай играть в быструю лошадку», «чей паровозик быстрее» и т.д. На блоге моего сына Саши, который я пишу с его подачи, есть рассказ «Наш путь домой»с множеством других способов завлечь ребенка домой. Чтобы не было скучно гулять с маленьким исследователем, берите с собой аудиокниги. Их можно закачать через Интернет на любой современный сотовый телефон.  Ребенок будет под вашим присмотром заниматься букашками, а вы – уделять время самообразованию. Вы можете в любой момент сделать паузу и объяснить ребенку что-то, прокатиться с ним с горки, покидать осеннюю листву, но если течение его времени для вас кажется слишком медленным, то наполните его чем-то полезным и интересным для себя, и время побежит для вас гораздо веселее. В два-три года дети начинают понимать, если с ними говоришь о предстоящих событиях. При этом подсчет времени ведется, по-прежнему, не посредством принятых во взрослом мире дней, часов и минут, а событийными категориями. Например, мы поедем к бабушке и дедушке, в пятницу, — осталось три ночи поспать.Развивать чувство времени у малышей можно рассказывая им вечером о том, что с ними произошло днем, а также вместе планируя следующий день. Чтобы успевать вовремя с детьми этого возраста, заметьте, сколько времени у вас уходит на сборы без спешки. Прибавьте к этому времени 15 минут на всякий случай и возьмите это время за точку отсчета при планировании дня. Не удивляйтесь, если это время увеличилось по сравнению со сборами годовалого ребенка. У вашего малыша появляется «своя голова». День на день, конечно, не приходится и настроение в семье у детей часто будет зависеть от вашей фантазии, умения уговорить или «заговорить» ребенка. Я лично не вижу в этом ничего плохого. Чем лучше вы знаете своего малыша, тем легче будет найти какой-то мотиватор, который сподвигнет его сделать то, что вы от него требуете. Например, когда мой старший сын заявляет, что не желает идти в садик, я ему  рассказываю, кто его ждет в садике (называю по именам его друзей и воспитателей), что они там будут делать, и он быстро меняет свое мнение. Иногда медленное одевание детей связано с тем, что они не знают, в какой последовательности, что делать. Нарисуйте картинки, показывающие в какой последовательности они должны надевать свои вещи, и процесс пойдет быстрее. Часто всё это воспринимается как  мелочи, на которые мамы не желают обращать внимания и учиться обходить острые углы в общении с детьми, но из этих мелочей состоит жизнь детей и наша тоже. Планируйте день так, чтобы у вас оставалось время на них. Думайте о том, что иногда выгоднее потратить время на уговоры, чем потом всю дорогу тащить упирающегося ребенка за собой или на себе. Удачи вам и терпения! Мария Хайнц, мама двух детей, автор книги «Тайм-менеджмент для молодых мам или как все успевать с ребенком»



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Когда вы смертельно устали от своего ребенка

Этот текст переворачивает взгляд на материнство...

20 06 2021 3:47:51

Бог связал наши сердца нитями любви!

Вчера, когда мои дети играли в парке, я почувствовала эти связи с новой ясностью!...

19 06 2021 10:11:46

Неудобная тема, о которой НУЖНО говорить!

Почему я снова и снова поднимаю эту "неудобную" тему - педофилия? Почему публикую полезные статьи о том, как защитить детей и как говорить с ними на эту непростую тему? Потому что часто встречаю в своей практике взрослых людей, которые, спустя многие годы, вспоминают про страшные случаи из своего детства. Эти случаи повлияли впоследствии на всю их будущую жизнь. И по разными причинам они не рассказывали об этом взрослым....

18 06 2021 17:49:50

Самые здоровые девочки рождаются летом

С сезоном рождения связаны 55 болезней...

17 06 2021 21:35:57

На что обратить внимание при выборе школы танцев для детей

Обучение детей танцам считается одним из самых популярных направлений...

15 06 2021 21:42:15

Крепость семейных отношений зависит от веса жены

Ученые отобрали 169 супружеских пар в возрасте до 35 лет и попросили их каждые шесть месяцев в течение четырех лет фиксировать в анкетах вес каждого из супругов, а также писать о своих впечатлениях от брака на этот момент....

14 06 2021 6:36:49

Каждый день спрашивайте у ребенка ответы на эти вопросы...

Слушая рассказ ребенка, не торопитесь осуждать...

13 06 2021 11:15:53

5 распространенных ошибок при кормлении из бутылочки!

Давайте развенчаем эти мифы!...

12 06 2021 19:38:38

Беседы с детьми или думай, что говоришь

Родители в жизни ребенка, с самого его рождения, единственные важные люди. Кого еще, как не их он должен слушать и доверять их мнению. Все, сказанное родителями, воспринимается малышом за чистую монету, ведь родители не могут ошибаться....

11 06 2021 14:22:55

Я уже скучаю по тебе, детка, хотя ты здесь!

Время летит очень быстро!...

10 06 2021 5:22:48

Причины детского эгоизма и откуда они берутся

В том, что ваш ребенок вырос эгоистом, виноваты в первую очередь вы, родители!...

09 06 2021 23:47:52

Как научить ребенка постоять за себя!

Когда это необходимо сделать? Следует ли родителю лично вмешиваться в детский конфликт, чтобы защитить своего ребенка?...

08 06 2021 21:55:25

Вкусные ленивые вареники для ребенка

Порадуйте малыша вкусняшкой...

07 06 2021 22:20:38

Истощение от беременности – это не шутка, ребята!

Не смотря ни на что, вся эта усталость скоро забудется!...

06 06 2021 12:40:23

Сила волшебного слова НЕЛЬЗЯ

Помните, что верное решение всегда находится между «да» и «нет»...

05 06 2021 22:18:59

16 простых трюков, которые изумят ваших детей

... Теперь только вы сможете уговорить детей делать уборку в комнате. Вы же волшебник!...

04 06 2021 22:22:18

Почему СТИВ ДЖОБС запрещал своим детям айфоны и айпады?

" Я знаю, с какими проблемами столкнулся я сам, и я не хочу, чтобы эти же проблемы были у моих детей"...

03 06 2021 3:17:50

Она заметила черные точки в носу ребенка... И теперь предупреждает всех!

Больше никогда не буду их покупать! Предупреди остальных!...

02 06 2021 23:17:33

Грудное вскармливание - самая простая вещь в мире, но есть матери, которые делают классические ошибки!

Существует много концепций грудного вскармливания, но не все из них правильные!...

01 06 2021 7:10:47

А правильно ли мы поступаем? Культ Детей В наши Дни

Зачем мы создаем Т А К У Ю жизнь?...

29 05 2021 0:49:46

У ребенка компьютерная зависимость. Что делать?

Если вы сами часами не можете оторваться от монитора, начните с воспитания себя, а уж затем принимайтесь за ребенка...

28 05 2021 19:51:32

Помогаем ребенку выучить стихотворение

С чего начать и как сделать процесс интересным...

27 05 2021 9:18:48

Первый раз в детский сад

Первый раз в детский сад Как подготовить ребенка к детскому саду? Первый раз в детский сад - волнительный этап жизни не только для ребенка, но и для мамы. Нужно психологически подготовиться обоим сторонам...

25 05 2021 2:49:32

Как сделать вулкан

Как сделать вулкан Один из самых интересных элементов в мире динозавров – вулкан.  Он настоящий, Ане очень нравится, когда мы его запускаем. Правда динозавров она заранее прячет по пещерам, чтобы не погибли....

24 05 2021 10:30:24

Объемные краски из пены для бритья!

Креативный способ рисования, который понравится вашим детям!...

23 05 2021 2:19:33

Ваш кроха привередливый в еде? Вот несколько советов, как его накормить

Обеспечьте ребенку здоровый аппетит - это в ваших силах!...

22 05 2021 5:53:14

Метод «переключателя»: как справляться с капризами

Все дети капризничают. По разным причинам. Им что-то не дали, не так одели, игрушка сломалась, рисунок не получился, да и в конце концов ребенок иногда устает. Скандал может возникнуть в любом месте и по любому поводу....

20 05 2021 22:58:41

Почему дети отказываются идти в детский сад?

Чем спокойнее родители, тем гармоничнее развивается ребенок...

18 05 2021 12:43:44

Тревога у подростка - 5 способов помочь вашему ребенку справиться!

Подростковая тревога растет, и это не удивительно!...

17 05 2021 6:13:17

Творческие занятия с ребенком 1.5 лет. Лепим

Творческие занятия с ребенком 1.5 лет. Лепим Идеи для лепки с малышом. Шаблоны для лепки - скачать...

16 05 2021 16:51:44

Знаменитые мужчины Голливуда и их дочери

Мужчины, о которых сейчас пойдет речь, знает весь мир. Это знаменитые актеры, музыканты и телеведущие. У этих мужчин есть дочери, которые безумно похожи на них....

15 05 2021 1:39:27

Мои дети крепко спят, но мои заботы о них заставляют меня бодрствовать!

Как и у многих родителей, у меня много мыслей!...

14 05 2021 23:20:41

Подарок маме на 8 марта своими руками

Подарок маме на 8 марта своими руками Простой подарок маме руками ребенка. Мама будет рада...

13 05 2021 17:22:20

Быть или не быть. О поиске своего пути

В жизни каждого человека рано или поздно настает момент самоопределения...

12 05 2021 6:24:18

Роль шуток и смеха в жизни ребенка

Обходитесь без привычных нравоучений, нервов и скучных обвинительных речей!...

11 05 2021 15:40:31

Помните: ваш ребенок тоже человек!

Очень часто детей наказывают за то, что они люди!...

10 05 2021 23:23:30

Собираемся в роддом, основные моменты!

Главное не паникуйте, если вы что-то забыли, все исправимо!...

09 05 2021 21:58:49

Забывчивость беременных: почему это происходит и как с этим бороться!

Есть несколько полезных советов, которые вам помогут!...

08 05 2021 13:12:15

У ребенка один родитель. Трудно ли им жить?

Правила для родителей-одиночек...

07 05 2021 5:11:18

А у нас пополнение!

А у нас пополнение! А у нас пополнение - родилась красавица дочка. Нежная и сладкая....

06 05 2021 23:10:52

Родоразрешение путем кесарева сечения!

Основные нюансы, которые вы должны знать!...

05 05 2021 22:37:28

В семье растет гений

Все великие дела совершались теми, кто осмеливался поверить в свою одаренность и гениальность...

04 05 2021 0:36:39

Какое правильное наказание для ребенка?

Чаще говорите ребенку приятные и ласковые слова...

03 05 2021 3:10:24

5 советов от специалистов: Как облегчить течение послеродовой депрессии

Родительство вызывает массу различных эмоций, от радости и волнения до тревоги и страха. Но как жить с послеродовой депрессией — длительным и серьезным расстройством настроения?...

02 05 2021 7:22:56

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.