Дети и отцы    

Не используйте ГНЕВ в воспитательном процессе!

707c5723

Гнев – не очень хорошее чувство, его не принято выливать на окружающих, его нужно сдерживать. Зачастую мы, взрослые, осуждаем себя за проявление раздражения, агрессии и злости.

Как быть и что делать? 

Контролировать себя, когда чувство гнева только зарождается, осознавать это. Осознанный гнев всегда под контролем, и вы в состоянии его сдержать. Уйдите в другую комнату, побудьте в одиночестве некоторое время. Сделайте глубокие вдохи и выдохи. 

При систематических вспышках гнева желательны такие действия: 

1.В первую очередь осознайте, что вызвало ярость вместе с раздражением, из-за чего возникли такие эмоции. Не забывайте, что Вы имеете право испытывать гнев. Это нормально. Неэффективно, конечно выливать его на окружающих, можно их обидеть, нанести психологическую или физическую травму. Но “вреден” не сам гнев, а ваше поведение – осознайте, что эти разные понятия. 

2. В приемлемой форме старайтесь отреагировать гнев, что позволит не накопить его и не взрываться потом от незначительных поводов. Помогает и то, что можно написать “письмо” своему обидчику, тому, кто вас разозлил. Напишите там все, что вы думаете, но не нужно его отправлять. 

3. Всегда разбирайте: почему вас это злит? Какие именно ваши представления стоят за этим? 

4. Осознайте, что другие люди и мир в целом не хотят вас обидеть. Просто у всех есть свои причины вести себя так или иначе. Постарайтесь, как говорится понять и простить. Но важно это сделать искренне и без насилия над собой. 

5. Если вас не устраивает ситуация, и вы злитесь – меняйте ее, не ждите, что все изменится само и что вам кто-то что-то должен 

6. Говорите о своих чувствах, о своем раздражении, гневе, обиде. Только без обвинений. Просто поставьте в известность ребенка, мужа, маму и т.д. Возможно, они не подозревают о ваших чувствах, а если и подозревают, то делают вид, что не замечают.. А иногда даже провоцируют вас специально. Ведь только тогда вы, возможно, обращаете на них внимание?  

7. Разберитесь в себе: для чего вы говорите ту или иную фразу, кричите, обвиняете? Какие эмоции и мысли возникают у вашего ребенка, супруга, родителя? Достигаете ли своей цели, произнося те или иные слова? Часто люди не задумываются, что переживает в этот момент его собеседник, потому что просто выливают свои эмоции. 



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как воспитать заботливого и терпеливого ребёнка

Гиперопека может препятствовать полному развитию эмпатии, которая часто появляется вследствие самостоятельного переживания негативных эмоций....

19 06 2021 8:16:15

Запомните этот перечень вещей и продуктов и никогда не давайте их ребенку в детский сад!

Соблюдайте установленные правила в целях безопасности вашего ребенка!...

18 06 2021 21:44:38

Названо самое популярное детское имя в мире

Это имя заняло первое место в девяти странах...

17 06 2021 11:58:18

Как сделать ребенка счастливым

Сидячий образ жизни вреден для самооценки детей...

16 06 2021 2:21:25

Любите детей и чаще говорите им об этом!

Родительская любовь способна творить чудеса...

14 06 2021 8:14:39

Как пережить весенний авитоминоз

Недостаток витаминов большинство людей ощущает именно весной...

13 06 2021 20:59:33

Попробуйте посмотреть на жизнь глазами ребенка

Во многом ребенок сам выбирает, каким ему быть...

12 06 2021 0:44:37

3 способа остановить истерику у малыша

Чтобы упростить жизнь себе и ребенку, предлагаем Вам воспользоваться следующими советами...

11 06 2021 23:43:57

День, когда я перестала говорить своему ребенку "Давай скорее!"

Почему важно перестать говорить своему ребенку " Д А В А Й С К О Р Е Е!", " П О Т О Р А П Л И В А Й С Я!"...

10 06 2021 6:47:53

Лучшие виды упражнений во время беременности!

Прислушивайтесь к своему телу и не переусердствуйте!...

09 06 2021 10:48:15

Девочка переходного возраста

Милый и нежный котёнок вдруг превращается в обидчивое и нервозное чадо, справиться с которым становится всё труднее...

08 06 2021 8:25:35

Почаще говорите эти фразы своему ребенку

Испортить ребёнка любовью невозможно!...

07 06 2021 13:49:39

Удивительные факты о пандах и змеях

Удивительные факты о пандах и змеях Сегодня я расскажу вам о двух чудесных книгах из серии " Занимательная зоология". Невероятные книги для детей, написанные понятным языком, от лица главного персонажа ( Панды, Ужа) . А главное, в них много удивительных фактов о животном. Таких фактов, которые ваш ребенок обязательно запомнит....

06 06 2021 12:18:25

Как не скучать в декрете

Работа в декрете для активных мамочек...

05 06 2021 3:30:23

Из девочки в девушку - как это происходит?

« Женские секреты» и период взросления...

04 06 2021 12:44:57

Подготовка ребенка к детскому саду – очень ответственное занятие

Готовить ребенка к детскому саду родители должны начинать заранее, по мере приближения к осени. Итак, что же необходимо знать, готовя ребенка к детскому саду?...

03 06 2021 12:36:46

5 безобидных болей, которые часто наблюдаются во время беременности!

Тем не менее сообщите врачу о вашем самочувствии!...

02 06 2021 8:34:26

2 главные причины, почему нельзя воспитывать ребенка при помощи крика

Ребенок развивается. Он интересуется всем вокруг. Только собственный опыт научит его, что это – колючее, а это – горькое. В свое время вы поступали точно так же. Только на своем опыте учится каждый из нас./...

01 06 2021 0:14:22

Рецепты овощного пюре

Рецепты овощного пюре Из каких овощей можно приготовить пюре для малыша...

31 05 2021 10:49:39

Ради дочери отец-одиночка освоил профессию стилиста!

Прическам этой малышки можно позавидовать...

30 05 2021 16:54:32

Уроки с ребенком делать не надо!

Повторяю: делать уроки с ребенком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» не надо. Вы и отношения портите и результат только отрицательный. Вам что, с ним больше поговорить не о чем?...

29 05 2021 18:41:26

Прости меня, мама...

Всем мамам, детей потерявших посвящается...

28 05 2021 5:27:48

Собака чуть не упала на ребенка

Пес, который чуть не упал на маленькую девочку, но смог не задеть ее...

27 05 2021 11:27:18

Как узнать, курит ли Ваш ребенок

Несколько советов, которые помогут все узнать...

26 05 2021 18:12:10

Поверь в мечту

Поверь в мечту Зачем мечтать?...

25 05 2021 10:55:46

Мой малыш впадает в истерику, когда ему подстригают волосы. Что я могу сделать?

Естественный страх ребенка перед стрижкой может стать фобией!...

24 05 2021 17:18:29

Я не хотела ребенка, пока не родила своего малыша!

Я узнала, что незаинтересованность в чужих детях не означает, что вы не будете хорошей мамой для своих детей!...

23 05 2021 0:42:55

Детская влюбленность. Как быть и что делать родителям?

Дети любят просто так, а не за что-то...

22 05 2021 17:27:23

Вещи, которыми вы должны научить свою дочь

Как сохранить золотую середину и помочь девочке в будущем стать счастливой, принять свое естество и противостоять сексизму?...

21 05 2021 16:15:16

Чем занять ребенка на каникулах

И совершенно не обязательно сидеть дома в четырех стенах......

20 05 2021 18:39:42

Изнасилование на пятерку

Оценка в школе не просто вредна — она развращает личность, убивает любопытство, приводит к конфликтам и комплексам....

19 05 2021 4:18:52

Помогите ребенку научиться дружить с другими детьми

Чем старше становится ребенок, тем больше на его самооценку начинает влиять его успех в детском коллективе и мнение о нем других детей...

18 05 2021 10:38:30

Как душа ребенка выбирает маму

Вопрос — как душа ребенка выбирает своих будущих родителей – рождает за собой целую цепь вопросов......

17 05 2021 2:35:31

Существуют ли на самом деле супердети?

Миф или реальность?...

16 05 2021 13:43:34

О чем может рассказать детский рисунок?

Всегда расспрашивайте ребенка, что он нарисовал, почему именно так, что он этим хотел сказать...

15 05 2021 0:25:38

Да! Ранее украшение дома к Рождеству «делает» людей счастливыми!

Оказывается всему есть научное объяснение!...

14 05 2021 6:58:58

Основные этапы развития 4-месячного ребенка!

Обратите внимание на несколько важных моментов!...

13 05 2021 17:14:54

Новогодняя елочка, которая придется по вкусу сладкоежкам!

Отличная идея, но за такой красавицей нужен глаз да глаз!...

12 05 2021 18:31:56

Малыши и секрет их эмоциональности

Вы не зна­е­те, как ре­а­ги­ро­вать на вне­зап­ные сме­ны на­стро­е­ния ребенка?...

11 05 2021 7:58:20

Что произойдет, если я не рожу в установленный срок?

Главное не переживайте и доверьтесь врачам!...

10 05 2021 21:13:19

Мама - ангел-хранитель для своего малыша

Мамочка готова на все ради своего ребенка!...

08 05 2021 2:44:37

Ваш ребенок врожденный лидер или лидер по принуждению?

Что такое лидерство и почему лидеры со временем перестают быть таковыми...

07 05 2021 7:32:26

В семье растет гений

Все великие дела совершались теми, кто осмеливался поверить в свою одаренность и гениальность...

06 05 2021 8:42:41

Поучительный сюжет о доброте наших детей

Четвероногие друзья иногда перегибают палку, но малыши их безмерно любят......

05 05 2021 22:37:32

Советы родителям от ребенка

" Не бейте меня, память о причиненной боли держится долго..."...

04 05 2021 7:14:29

Как помочь при сотрясении мозга у ребенка – первая помощь

Узнай, что делать, если сотрясение мозга у ребенка случилось вдали от больницы...

03 05 2021 0:13:22

Как нужно правильно будить ребенка

Маленькая проблема – нежелание вставать, но она подчас доставляет немало хлопот (родители вынуждены тратить драгоценное утреннее время на уговоры, успокоение и одевание малыша)...

02 05 2021 9:20:57

Выбираем коляску. На что обратить внимание?

Первый транспорт в жизни малыша...

01 05 2021 14:29:50

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.