Дети и отцы    

Помогите ребенку справиться с негативными эмоциями

707c5723

Начались школьные будни, и у многих детей обострились проблемы с поведением, настроением и самоощущением. Про эту методику я прочитала довольно давно, но как-то не было повода приглашать ребенка собирать все гадости жизни. А сейчас смотрю — сложно ему, многое выходит через физику — резкие движения, прыжки, нападки на брата и прочее. Пришло время. 

В чем, собственно, суть» списка гадостей»? Суть в принятии эмоций. Такое раскрученное контейнирование. Только не в себя, а на листочек. 

Я села на диван с блокнотом. 

– Что тебя бесит? 

– Меня толкнул Ваня. Он матяська

Ну и покатилось. Сначала мы «высасывали из пальца» каждое плохое воспоминание, а потом они всплывали сами. Вспомнилось даже то, что мы с папой ели без него блины, пока он был в дневном лагере. И поэтому мы тоже «матяськи»! Он придумывал свои ругательства, дергал ногами, махал руками, кричал, истино-злился. И я видела, как на глазах он становился светлее и легче. Движения уже не такие яростные, голос скорее веселый, чем грубый, больше смеха и меньше рыка. 

Добавляя каждый пункт, мы перечитывали все сначала. Я не оценивала, не давала советов, не спрашивала «а что так?», не доказывала, что здесь он сам был виноват и не оправдывалась за блинчик ))) 

И я бы могла сделать много выводов для себя из этого списка, например, о том, что его напрягает, когда плачет младший брат, когда средний обижает младшего, что я готовлю «эту свою полезную еду». Может быть обо всем этом подумаю. Но пока у меня получилось главное — я достала из него кучу негативных эмоций, многое, что он носил с собой и переживал. А теперь он прыгает и играет, и я вижу, что метод работает. Можно даже устраивать ежемесячный день черного списка! 

Как вам идея? Попробуйте!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


7 способов помочь вашему малышу обрести независимость!

Мы расскажем вам как просто и безопасно воспитать растущее чувство собственного достоинства у вашего ребенка!...

14 06 2021 22:43:26

Говорят дети. Выпуск 11

Говорят дети. Выпуск 11 Детские перлы в возрасте 3-4 лет. Наша любимая рубрика. Давайте улыбнемся вместе. Улыбка продлевает жизнь....

13 06 2021 14:58:15

Проблема фертильности: преждевременная недостаточность яичников!

Проконсультируйтесь с врачом для выбора наилучшего лечения!...

12 06 2021 11:57:27

Я была в нескольких шагах, когда моя дочь чуть не утонула!

Я надеюсь, что, прочитав это, вы примите дополнительные меры предосторожности у бассейна!...

11 06 2021 21:12:30

Большая ошибка родителей — дать детям то, чего им самим не хватало в детстве

Дени Джонсон выросла в бедной семье, в 17 лет родила ребенка, в 21 стала бездомной, а в 23 заработала свой первый миллион. В марте успешная бизнес-вумен, мать пятерых детей и бабушка для нескольких внуков, побывала в Риге и в ходе семинара рассказала о своих принципах воспитания детей....

10 06 2021 21:53:58

Не стоит отбирать у ребенка право на слезы!

Совершенно нормально - плакать, когда больно!...

08 06 2021 9:34:54

Насколько полезны весенние прогулки с малышом

Чем занять ребенка на улице, чтобы ему было интересно и весело...

07 06 2021 21:11:26

Соблюдайте три правила, чтобы благополучно кормить малыша грудью

Женская, материнская природа поможет и подскажет!...

06 06 2021 0:42:24

Ребенок не может поладить с домашним питомцем

Львиная доля ответственности лежит на родителях!...

05 06 2021 19:22:31

Мы поможем Вам стать ближе своему ребенку

Перед вашими глазами всегда должен стоять только один ребенок – Ваш!...

04 06 2021 23:50:18

Подборка полезного массажа для деток любого возраста!

Такой массаж не только расслабит, но и успокоит вашего малыша!...

03 06 2021 13:29:19

7 причин не бить и не шлепать детей

Как же правильно повлиять на поведение ребенка?...

01 06 2021 23:48:49

Как облегчить страдания малыша, когда у него заложен носик

Чтобы малыш стал веселее и насморк прошел, как можно быстрее...

30 05 2021 10:15:21

Эти вещи вызывали у меня тошноту на ранних сроках беременности!

А помните свои ощущения в первом триместре беременности?!...

29 05 2021 23:28:44

Стихи Агнии Барто для самых маленьких

Развиваем память малыша и учим вместе несложные стишки...

28 05 2021 1:46:17

Какая любовь портит ребенка?

Та любовь, которую ребенок получает от нас, не должна зависеть от наших надежд и стремлений...

27 05 2021 10:36:50

Поджопник - идеальный способ воспитания?

Прежде подумайте, чем прибегать к такому методу......

26 05 2021 1:26:43

Разнообразие игр на ручках у обожаемой мамы

" Ручные" игры способствуют воспитанию доброжелательных чувств, позитивного отношения к себе и другим людям...

25 05 2021 14:57:22

Низкий гемоглобин и анемия у детей: «гематогенка» не спасет!

Меж тем, с гемоглобином «шутки плохи» — ведь длительная анемия может вызвать у малыша не просто хроническую слабость и бесконечные простуды, но серьезное отставание в развитии......

23 05 2021 16:21:45

Почему матери становятся «невидимыми» после родов?

Нам нужен кто-то, чтобы убедиться, что мы тоже в порядке!...

22 05 2021 5:10:31

Для долгой жизни давайте ребенку кальций

Почему полезно потреблять кальций!...

21 05 2021 1:21:51

Как НАУЧИТЬ Малыша СЛЫШАТЬ Вас с первого раза

Конечно, чтобы это сработало, надо, чтобы договоренности всегда исполнялись и последствия наступали....

20 05 2021 10:57:15

Воспаление ткани молочной железы или иными словами – мастит!

Как уберечь себя от этого заболевания?...

19 05 2021 19:52:46

Что делать с комплексом неполноценности у подростка?

Через комплекс неполноценности в подростковом возрасте проходят практически все люди...

18 05 2021 21:22:23

В каком возрасте нужно начинать учить иностранный язык?

Желание учить, желания ходить на занятия, стимул, мотивация......

17 05 2021 21:46:12

Доброе сердце Ирены Сендлер

Ирена Сендлер будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она, рискуя своей жизнью, вывезла из гетто 2500 детей и тем самым спасла их от смерти....

16 05 2021 21:59:24

Как научить ребенка постоять за себя

Ты наблюдаешь, как твой ребенок играет с другими детками в песочнице, и вдруг видишь, как у него другой малыш отбирает лопатку, а он ничего не предпринимает, а только уходит и плачет! Тебя возмущает такая ситуация, как же так, почему он ничего не сделал, ведь у него отняли его вещь?...

15 05 2021 9:54:31

Ученые наглядно продемонстрировали, как видит новорожденный

Младенцы распознают лица только на определенном расстоянии...

13 05 2021 19:40:24

Как разговаривать с детьми о сексе

Дети, у которых был хотя бы единичный опыт позитивного обсуждения темы секса с родителями, менее склонны к рискованному сексуальному поведению и проблемам, с ним связанным....

12 05 2021 2:11:49

Вы только что "сломали" вашего ребенка. Поздравляю.

Одинокий отец и блогер Дэн Пирс написал глубокую и эмоциональную статью о роли отца в воспитании ребёнка...

11 05 2021 22:55:17

Последствия чрезмерной опеки

Чрезмерная опека так же опасна, как и полное отсутствие заботы...

10 05 2021 1:33:14

Еще один месяц попыток!

Может быть, в следующем месяце вы увидите эти две розовые полосочки!...

08 05 2021 6:30:52

Темперамент и режим дня для маленьких детей

Укладывать ли ребенка спать рано?...

07 05 2021 2:28:40

Геометрическая аппликация

Много интересных идей для геометрической аппликации с детьми. Изучайте геометрические фигуры в увлекательной игре...

06 05 2021 13:59:25

Как определить гениальность у ребенка

Приложите максимальное количество усилий для того, чтобы раскрыть заложенный в своем ребенке талант!...

04 05 2021 4:42:48

Дисциплина в семье для ребенка: основы и правила

Основой служит установленное и правильно нормированное расписание дня!...

03 05 2021 20:13:20

Тибетский взгляд на воспитание детей

Четыре периода воспитания по-тибетски....

01 05 2021 8:44:15

Список книг для деток от 0 до 8 лет

На заметку родителям малышей!...

30 04 2021 15:24:26

Спокойная мать: Как перестать злиться на детей

« Инструкция к применению» будет полезным вкладом в вашу копилку спокойствия...

29 04 2021 18:42:31

Учим малыша говорить

Рекомендации, которые способствуют быстрому развитию речи у ребенка...

28 04 2021 8:21:10

Ребенок обязательно должен самовыражаться!

Многие реальные жизненные проблемы получают свое решение, именно благодаря навыкам, приобретенным еще в раннем детстве...

27 04 2021 17:37:12

Еще один шанс для мамы... Стоит ли иметь второго ребенка?

Чтобы не упустить самые важные возможности в своей жизни...

26 04 2021 20:11:36

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.