Дети и отцы    

Как справиться с недосыпанием!

707c5723

Если вы новый родитель, дни и ночи могут казаться бесконечными. Это не будет длиться вечно, но вам может понадобиться несколько приемов, чтобы справиться с лишением сна, пока вы не сможете больше отдыхать.

Имейте в виду, что, хотя приведенные ниже советы могут помочь вам пережить напряженный день, единственным лекарством от недостатка сна является получение большего количества сна. «Просто нет замены для хорошего сна», – говорит Гари Заммит, директор Института нарушений сна в Нью-Йорке.

Если вы все еще чувствуете себя истощенным даже после того, как ваш ребенок начал спать всю ночь, или если вы не можете спать, у вас может быть нарушение сна. Поговорите со своим врачом о возможных причинах и решениях.

Между тем, вот несколько распространенных сценариев лишения сна и простых способов справиться с ними в краткосрочной перспективе.

Сон через будильник

Вы обычно переворачиваетесь и засыпаете, когда утром срабатывает будильник.

Что делать: увеличить громкость и встать с постели. Или включите будильник в другой комнате, чтобы вы встали, чтобы выключить его.

Лучше установить будильник на время, когда вам действительно нужно встать – или всего за 5-10 минут. Установка будильника намного раньше, просто чтобы вы могли нажать кнопку повтора несколько раз, это только нарушает тот драгоценный сон, который вы получаете.

Чувствуете себя неловко весь день

Вы чувствуете себя разбитым и вялым после пробуждения по утрам и изо всех сил пытаетесь не спать в течение дня.

Что делать: раннее повышение уровня кофеина является популярным выбором для сонных родителей. «Я выжила, выпив кофе и колу, и постаралась как можно раньше лечь спать», – говорит Эллисон Аппен.

Старайтесь не пить кофеин днем, потому что это может повлиять на вашу способность спать вечером. И помните, что чашка кофе или безалкогольный напиток с кофеином даст вам быстрый подъем, но это не заменит больше сна.

В дополнение к толчку кофеина, заправляйте себя питательными, стимулирующими энергию продуктами, чтобы держать себя в тонусе в течение дня.

Следите за потреблением кофеина, если вы кормите грудью. Попробуйте стакан холодной воды в качестве замены.

Интервал на работе

Вам трудно сконцентрироваться на важных задачах на работе.

Что делать: «Чтобы управлять своим рабочим графиком после бессонной ночи, я беру на себя менее требовательные проекты в этот день и сохраняю сложные для другого дня», – говорит Сьюзан Сантони.

Если вы не можете перенести расписание, решите свою самую сложную задачу утром, когда вы, вероятно, будете наиболее внимательны. Сохраните ваши наименее требовательные проекты для полуденного спада, когда ваши веки начинают опускаться.

Сонливость во время встреч

Длительные встречи в теплом конференц-зале могут вызвать у вас сонливость.

Что делать: откройте окно (если можете), выйдите и подышите свежим воздухом или брызните прохладную воду на лицо. Возьмите с собой холодный напиток на встречу.

Или проявите творческий подход: «Когда я впервые вернулась на работу после декретного отпуска, я спала в своей машине и велела другу позвонить мне, чтобы убедиться, что я вернусь в офис вовремя», – говорит Шерри Джордан.

Сон – отличный способ перезарядить ваши батареики, соглашается эксперт по сну Гэри Заммит. Он говорит: «Работодатели позволят вам сделать 15-минутный перерыв на кофе. Почему бы не потратить эти 15 минут на сон?»

Тяжелая пища давит на вас

Вы чувствуете, что засыпаете после еды.

Что делать: Энн Спивак, мать близнецов, обнаружила, что то, что она ела, сильно влияло на то, как она себя чувствовала в течение дня, лишенного сна. «Если я ела пиццу, гамбургеры и тяжелую пищу, я не могла бодрствовать, когда мне было нужно. Если я ела в основном фрукты и овощи с небольшим количеством хлеба, макарон – легкими углеводами – тогда я могла бодрствовать намного дольше», – она сказала.

Чувство сонливости за рулем

Вы более подвержены несчастным случаям или близки к тому, чтобы задремать за рулем.

Что делать: если вы должны управлять автомобилем, попробуйте быстро вздремнуть, прежде чем сесть за руль. На работе попросите коллегу поработать за вас или обратитесь к своему руководителю или представителю службы безопасности компании, чтобы объяснить, почему вы не можете.

Если вы едете за рулем и начинаете клевать носом, немедленно остановитесь в безопасном месте и вздремните или выйдите из машины, чтобы подышать свежим воздухом. (Конечно, вы не можете сделать это, если у вас есть ребенок.) В противном случае, вызовите такси или попросите друга отвезти вас домой.

Кричите на детей

Вы все более раздражительны со своим партнером и детьми.

Что делать: старайтесь избегать ситуаций, которые эмоционально истощают, и не позволяйте незначительным раздражениям превращаться в полномасштабные конфронтации. Когда вы почувствуете вспыльчивость, сделайте пару глубоких вдохов и подумайте, прежде чем говорить. Переход в другую комнату на несколько минут или прогулка вокруг квартала также могут помочь вам успокоиться.

Позволяете накапливаться делам по домашнему хозяйству

Вам трудно выполнять простые обязанности.

Что делать: упростите свой распорядок дня и попробуйте решить одну небольшую задачу в день, например, уборку на кухне или складывание белья. Установите таймер на 15 минут и включите любимую музыку, если вам нужна небольшая мотивация. И если на день останется много белья, не паникуйте. Сон определенно важнее сейчас, чем чистый дом.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Любителям лепки из пластилина!

Пошаговые инструкции помогут вам слепить различных зверушек и насекомых из пластилина!...

14 04 2021 6:16:47

Как создать новогоднее настроение?!

Как создать новогоднее настроение?! Что нужно для подготовки к новому году: Новогодние фоторамки, новогодние стихи для малышей, новогодние детские песни...

13 04 2021 1:34:34

Причина гиперактивности у детей

Ученые провели интересный эксперимент...

12 04 2021 17:58:32

Уметь общаться с Учителем ребенка

Находим правильный подход к педагогу...

11 04 2021 0:19:29

9 способов быстро успокоить плачущего младенца

Спящий младенец - зрелище почти волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь!...

10 04 2021 9:46:53

Одобрен первый препарат от послеродовой депрессии!

Это станет настоящим спасением для многих женщин!...

09 04 2021 7:47:53

Ловушки Похвалы: 5 причин перестать говорить МОЛОДЕЦ своим детям

Конечно, это не означает, что все комплименты, все благодарности, все выражения восхищения вредны...

08 04 2021 21:34:53

Должна ли я волноваться, если мой дошкольник неправильно произносит определенные звуки?

Иногда сложность в произношении связана не столько с конкретным звуком буквы, сколько со структурой самого слова!...

07 04 2021 8:52:40

Отличное пособие для обучения детей чтению!

Настоящая находка для родителей, чьи дети только начинают читать!...

06 04 2021 17:17:23

Не хочу, не буду!

Послушание – одно из слагаемых воспитания. С его помощью взрослые пытаются уберечь ребенка от ошибок, передают собственный жизненный опыт, помогают избежать опасных поворотов. И нередко отказы малыша подчиняться взрослые воспринимают как «вызов». Но период отрицания – неизбежная фаза развития крохи: от нее зависят будущие его волевые качества....

05 04 2021 14:35:28

5 советов, как вырастить ребенка умным

Для родителей их малыш является самым лучшим на свете. Чтобы он вырос умным, маме и папе придется немало потрудиться. Важность генетических задатков никто не отрицает, но интеллект надо развивать. Вот тут без помощи родителей никак не обойтись....

04 04 2021 11:23:58

Как я могу определить, нужны ли моему ребенку брекеты?

Чем раньше вы покажите своего ребенка стоматологу, тем лучше!...

02 04 2021 10:54:35

Изумительная реакция малыша на попытку дедушки его испугать

Так выглядит каждый из нас, особенно, когда сталкивается с начальником в коридоре офиса...

01 04 2021 16:49:48

Океан в бутылке. Очень интригующее занятие для ребенка

Очень захватывающее развлечение для малышей! Интригует не только результат, но и процесс создания этого океана!...

31 03 2021 19:17:29

Как мультфильмы про принцесс влияют на детскую психику

Мультфильмы о принцессах навязывают девочкам стереотипные модели поведения...

30 03 2021 2:56:37

Стоит ли покупать детские вещи в секонд-хенде?

Семейный бюджет не резиновый, а желание осчастливить малыша только самым-самым никуда не девается...

29 03 2021 9:15:14

Дети как тяжкий крест

При воспитании детей очень важно иметь свое пространство......

28 03 2021 18:48:58

Побалуйте вкусняшкой малыша: Творожные маффины

Вкусный десерт наверняка понравится крохе...

27 03 2021 17:54:25

Чем занять ребенка дома, когда за окном непогода

Вариантов развлечь ребенка – масса!...

26 03 2021 3:45:55

Избавившись от социальных сетей, я спасла мое материнство!

Они забирают наш главный ресурс - время!...

25 03 2021 19:34:20

Изготовление гирлянды из воздушных шаров

Очень красиво для детского праздника и совсем не сложно сделать самим!...

24 03 2021 10:11:57

Три главных задачи родителей

При появлении детей в доме, каждый родитель чувствует ответственность за воспитание и правильный вклад в свое чадо. Чему его стоит обучать? От чего уберечь? В чем быть пример? Как воспитать Человека с большой буквы?...

23 03 2021 16:35:11

Ребенок и современные гаджеты! Устанавливаем временные рамки!

А как долго ваш ребенок проводит перед экранами мониторов?...

22 03 2021 8:40:43

Разнообразие мясных блюд для детского меню

Обязательно включите мясо в рацион малыша!...

21 03 2021 5:30:23

Дневник развития: 1 год и 3 месяца

Дневник развития: 1 год и 3 месяца Что умеет ребенок в 1 год и 3 месяца...

20 03 2021 7:14:32

6 привычек, которые помогут Вам стать ближе своему ребенку и укрепить отношения

Будьте здесь и сейчас со своим малышом, пока он с вами...

19 03 2021 10:29:14

Хочешь быть счастливым самым, значит слушай мой совет:

Лучший стих про семейные отношения :)...

18 03 2021 6:45:50

Как воспитать принцессу?

Все ли девочки могут быть принцессами...

17 03 2021 18:13:39

Интересные факты о животных Африки для детей

Знакомим малышей с удивительным животным миром...

15 03 2021 7:13:50

Фразы, которые нужно использовать при похвале малыша

Слова любимых родителей значат больше всего на свете!...

14 03 2021 3:44:41

Приучайте ребенка к этикету с ранних лет

Как рассказать ребенку о культуре поведения?...

13 03 2021 22:48:38

Необычные подсказки для родителей

Блогер Джоанна Годдар собрала в своем сообществе советы бывалых родителей....

12 03 2021 9:31:24

Как воспитать ученого или Почему сгорел бабушкин парник

Ночью в небе появилось зловещее знамение. Зрелище было непонятно, а потому ужасно. Люди переговаривались, обсуждая, каких бед ожидать в дальнейшем, дети, разбуженные взрослыми, плакали — обстановка накалялась....

11 03 2021 17:51:23

Ребенок задумывается о выборе профессии. Как помочь ему определиться

При выборе профессии учитывайте потребности и интересы ребенка...

10 03 2021 16:17:38

Советы по воспитанию ребенка-флегматика

Родители должны запастись терпением!...

09 03 2021 6:24:14

Сенсорные коробочки для детей от 0 до 2 лет

Сенсорные коробочки для детей от 0 до 2 лет Сенсорные коробочки. Что это такое? Чем наполнить? Как играть!...

08 03 2021 15:10:55

Избавляйтесь от лишних вещей в детской комнате!

Ученые рассказали кое-что интересное......

07 03 2021 8:31:45

Как бороться с детскими комплексами и помочь ребенку вернуть веру в себя

Никогда не оставляйте ребенка один на один с его комплексами и внушайте ему, что он самый лучший...

06 03 2021 1:18:54

Родителям исключительных детей!

Я научила его любить и быть любимым!...

05 03 2021 4:12:16

Солнечные детки

Главная опасность для детей с особыми потребностями — не проблемы со здоровьем, а предрассудки окружающих!...

04 03 2021 19:16:48

Полное развитие тела ребенка в последние 3 месяца беременности!

Совсем скоро вы сможете увидеть своего малыша!...

03 03 2021 17:36:40

Как сделать быструю уборку

Как сделать быструю уборку Как сделать быструю уборку дома играя с малышом...

02 03 2021 13:32:13

Детские ляпы

Сына (5 лет) я за что-то поругала. Сел на пол, достал бумагу, карандаши, и «надувшись» мне: — Тогда я тебя толстую нарисую)...

01 03 2021 14:29:21

Малыш разговаривает во сне. Ищем причины...

Некоторых взрослых это смешит, а для других становится серьезным поводом для беспокойств...

28 02 2021 6:43:58

Что делать, если чужой взрослый отчитывает вашего ребенка

Такое нередко встречается в песочнице, в детском саду, школе. В нашем обществе пока, к сожалению, не принято с уважением относиться к детям, не важно, свои это или чужие....

27 02 2021 0:47:50

Еще раз об основных принципах системы воспитания Монтессори

В монтессори-группах существует ряд правил, которых должны придерживаться все: дети, воспитатели, родители...

26 02 2021 10:40:22

Как родителям реагировать на капризы заболевшего ребенка

Терпение и еще раз терпение......

25 02 2021 17:35:32

Как разрешить конфликты на детском празднике

Ожидания и реальность не всегда совпадают. Как быть, если что-то пошло не по плану?...

24 02 2021 12:46:21

Прогулки с ребенком в холодную погоду

Когда стоит и не стоит гулять с младенцами...

23 02 2021 7:11:55

Боли в животе и спазмы во время беременности!

Нормально ли ощущать боль в животе во время беременности?...

22 02 2021 7:46:14

Советы родителям: Правила чтения КНИГ детям

Ежедневное чтение вслух приносит ребёнку радость, развивает его интеллект, речь и фантазию...

21 02 2021 9:36:24

Пример того, как мальчик преодолел все испытания, которые навалились на него

Эта история обязательно Вас вдохновит!...

20 02 2021 22:34:43

7 навыков родителей самостоятельных детей

Мой подход в воспитании детей изменился благодаря одному откровению. Однажды мой муж вспомнил свое детство: « Каждый раз, когда мы спрашивали у отца значение какого-либо слова, он брал словарь и предлагал узнать его вместе». Помните Библейскую притчу? « Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день, научи его ловить рыбу, и он будет сыт всегда»....

19 02 2021 19:53:15

Чем кормят школьников в 15 странах мира?

В какую страну на обед вы бы спокойно отправили своего ребенка?...

18 02 2021 7:35:28

Советы, как правильно выявить таланты ребенка

Помочь выбрать правильный жизненный путь для ребенка смогут только родители!...

17 02 2021 18:39:50

Прикладываем все усилия, чтобы воспитать из малыша миллионера

Все начинается с карманных денег......

16 02 2021 19:18:34

Вы слышали о детской кроватке-трансформере? Давайте разбираться в ее плюсах и минусах!

Главное обратите внимание на качество и безопасность конструкции!...

15 02 2021 7:33:13

Простуда или грипп? Как распознать симптомы и какое применять лечение?

Желаем всем деткам не болеть, а мамочкам - терпения!...

14 02 2021 17:52:52

Учим ребенка говорить

Повторение- мать учения. Называйте все, что делаете, все предметы дома, все явления на улице, предупреждайте, что сейчас придет папа, бабушка или гости. И, поверьте, результаты скоро дадут о себе знать....

13 02 2021 22:33:19

ЭТО ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ ВСЕМ (!) РОДИТЕЛЯМ

Сейчас будет длинно....

11 02 2021 4:53:27

Как научить детей хорошим привычкам

Каждый родитель знает, как тяжело иногда воспитать у ребёнка хорошую привычку. Но никуда от этого не денешься, так как воспитывать всё же придётся....

10 02 2021 2:55:27

И тогда Бог создал ребенка!

Они наше счастье, они наш мир!...

09 02 2021 13:32:40

Исследования показывают, что добавки омега-3 снижают риск преждевременных родов!

Поговорите с вашим врачом о подходящей дозе!...

08 02 2021 12:51:55

Роль сказок в развитии личности ребенка

Сказки раскрывают душу ребёнка, доносят до неё самые важные жизненные ситуации и пути их решения...

07 02 2021 2:42:41

Старайтесь не говорить это никогда своим детям

Задумайтесь и проанализируйте свою речь...

05 02 2021 18:28:14

Рисуем с детками зимний пейзаж! Все очень просто и красиво!

Почему бы не сделать такую поделку с малышом!...

04 02 2021 22:44:41

Как одеть кроху, чтобы он не простыл. Температурная схема

Что одеть малышу, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Эта статья в помощь всем мамочкам!...

03 02 2021 20:46:35

Повышает ли вакцина против гепатита В риск развития рассеянного склероза у ребенка?

Существуют некоторые исследования о которых стоит знать!...

02 02 2021 2:28:53

Детские обиды, которые влияют на дальнейшую жизнь

Чаще всего взрослые обижают своих детей совершенно несознательно...

01 02 2021 23:33:50

Моей свекрови, спасибо, что любите меня как дочь!

Я никогда не была невесткой для вас......

31 01 2021 17:28:57

В ожидании чуда: история Мэйси!

Для семьи Грин жизнь изменилась с момента постановки диагноза Мейси прошлым летом!...

30 01 2021 12:55:51

Брутальные мужчины, которые не стесняются своих отцовских чувств

Как по мне, это самое сексуальное в мужчине - когда он не стесняется проявлять нежные чувства☝️💞😎...

29 01 2021 23:55:39

10 супер-способов унять детскую истерику

На самом деле справиться с капризами малыша не так уж и трудно. Расскажем об эффективных способах....

27 01 2021 19:50:58

Доктор Стивен Коуэн: 11 советов для здоровья ребенка

Оказывается, здоровье малыша зависит от вашего настроения!...

26 01 2021 1:51:37

Чувство юмора у ребенка

Учите ребенка радоваться, смеяться, уметь шутить и достойно воспринимать критику...

25 01 2021 17:16:12

Болят с0ски при грудном вскармливании!

Запомните - грудное вскармливание не должно вызывать боль!...

24 01 2021 20:51:32

Привязанность детей к видеоиграм и неудовлетворённые психологические потребности

Видеоигры – это отдушина нового поколения, часть детей использует их как инструмент решения своих проблем – точно так же, как некоторые взрослые используют с тою же целью социальные сети и свои девайсы. ...

23 01 2021 6:35:15

3 вещи которым надо учить ребенка

Каждая мама должна учить ребенка заботе пониманию, и еще......

22 01 2021 15:48:59

Низкий гемоглобин и анемия у детей: «гематогенка» не спасет!

Меж тем, с гемоглобином «шутки плохи» — ведь длительная анемия может вызвать у малыша не просто хроническую слабость и бесконечные простуды, но серьезное отставание в развитии......

21 01 2021 15:27:14

Как быть, если ребенок заявляет о себе, как о центре Вселенной?

О правильном подходе в воспитательном процессе...

20 01 2021 7:49:39

7 денежных ошибок, которые допускают молодые семьи!

Советы экспертов по настройке вашей семьи для финансового успеха!...

19 01 2021 2:23:43

Кого выбрать: няню или бабушку?

Вы сможете сохранить мир в семье, а бабушка для ребенка всегда останется любимой бабушкой...

18 01 2021 16:10:46

Кокосовый пирог с овсяными хлопьями

Побалуйте ребенка вкусным пирогом к чаю...

17 01 2021 16:13:45

Почему дети плачут? Объяснения родителей.

У этих детей худшие родители в мире. По крайней мере, они так думают....

16 01 2021 22:52:23

Как научиться слышать своего ребенка?

Общение с ребенком, способность слышать его и понимать – очень важная составляющая воспитания. Причем, как известно, слышать и слушать – это две большие разницы....

15 01 2021 3:37:36

Родительский кодекс

Правила, которые ребенок выносит из детства и после старается их соблюдать со своими детьми...

14 01 2021 18:11:56

Во время беременности я пила 8 бутылок пива в день - я никогда не прощу себя!

Я чувствую себя такой виноватой за то, что предала мою дочь!...

13 01 2021 17:34:43

Дремота: возраст от 2 до 3 лет!

Как и в случае большинства других проблем со сном, важно быть последовательным!...

12 01 2021 7:39:50

Сила волшебного слова НЕЛЬЗЯ

Помните, что верное решение всегда находится между «да» и «нет»...

11 01 2021 0:45:14

Когда у человека было счастливое благополучное детство, у него есть все шансы прожить счастливую жизнь

Любите их, как бы вас ни прижала жизнь, любите, несмотря ни на что. Нет ничего важнее, правда....

10 01 2021 16:32:50

Осторожно! Скользкая ступенька

Перед каждой глубокой, темной, неконтролируемой пропастью отчаяния есть скользкая ступенька. Если научиться ее замечать, то, возможно, даже падать будет не так страшно....

09 01 2021 1:19:33

Игровые способы решения детских конфликтов

С проблемой детских конфликтов сталкивается, пожалуй, каждый родитель. Когда между детьми возникает ссора, родители начинают искать свою собственную стратегию поведения. Ведь одни дети часто между собой конфликтуют, а другие нет....

08 01 2021 17:33:28

Почему так важно читать сказки на ночь малышам

Выделяйте полчаса каждый вечер для чтения сказок своему ребенку...

07 01 2021 1:47:13

Должна ли я беспокоиться о том, что могу «испортить» ребенка своей любовью?!

Ваш ребенок слишком мал, чтобы целенаправленно манипулировать или раздражать вас!...

06 01 2021 16:48:57

Почтительный ребенок: как научить уважению!

Начните со своего поведения и манер!...

05 01 2021 16:24:18

Ароматный пирог со сливами для детей от 3 лет!

Воспоминание родом из детства… бабушкины пироги!...

04 01 2021 9:15:18

Спасибо за первый комментарий

Спасибо за первый комментарий Но сначала о главном! Ваш комментарий появится не сразу. Не переживайте. Я просто должна проверить его. В любом случае мне очень приятно внимание к нашим...

03 01 2021 7:46:49

Как подготовить ребенка к походу к врачу

Что делать если ребенок боится врачей? Нужно просто подготовить ребенка к походу к врачу. Сделать это лучше всего в игре....

02 01 2021 21:47:31

Что делать родителям, если ребенок закатывает истерики

За стабильность эмоциональной сферы малыша во многом отвечает «погода в доме»...

01 01 2021 21:10:37

Зачем нужны обязательные детские ритуалы? Какая от них польза?

Каждый ребенок уникален, он обладает своими эмоциональными, поведенческими и психическими особенностями, к которым родителям нужно быть внимательными...

31 12 2020 0:55:59

Все, что я хочу на Рождество, это услышать, как вы говорите: «Хорошая работа, мама»!

Как часто нам не хватает моральной поддержки!...

30 12 2020 17:53:18

Какую одежду купить новорожденному. Размер одежды новорожденного

Какую одежду купить новорожденному. Размер одежды новорожденного Опыт мамы об удобной и неудобной одежды для новорожденного. Советы по выбору размера одежды для новорожденного...

29 12 2020 14:53:14

Как развиваются зодиакальные Раки в детстве

Способности малыша – знак зодиака Рак...

28 12 2020 2:21:14

7 ошибочных стереотипов воспитания ребёнка

Взрослый так сбрасывает свою ответственность за себя, свое состояние, свой уровень сознания, свой метод воспитания на ребенка....

27 12 2020 20:36:30

Изучаем науку весело! Учимся развлекать детей на уровне Научного шоу!

Любой предмет или любую науку можно освоить радостно и без проблем. Главное иметь фантазию или следовать нашим инструкциям....

26 12 2020 9:48:22

Лишний вес: советы для детей и взрослых

Избавляемся от лишнего веса...

25 12 2020 5:52:38

Токсикоз во время беременности. Что делать будущей маме?

Во время беременности организм устроен очень разумно: если проявления тошноты вызывают какие-то конкретные продукты питания, то считается, что организм таким образом ограждает будущую маму от поступления тех или иных веществ, которые накоплены в организме в достаточном количестве или даже в избытке...

24 12 2020 2:15:46

Неожиданный симптом гриппа, о котором должен знать каждый родитель!

Вы даже не догадываетесь, что это!...

23 12 2020 14:47:42

Учимся считать? Как насчет счета наоборот?

Веселые картинки и стишки привлекут внимание вашего малыша!...

22 12 2020 15:24:23

Проблема поколений: как избежать конфликтов между ребенком и родителями

Ищите компромисс и научитесь договариваться!...

21 12 2020 20:12:17

С мамой о маме: КОМПЛЕКС ВИНЫ

Существуют ли мамы, на сто процентов уверенные в том, что они все делают совершенно верно? Нас всех, в той или иной мере, одолевают угрызения совести и комплексы относительно материнства. Начиная с самых первых страхов о том, почему он плачет, и заканчивая проблемами со внуками, мы обязательно будем себя за что-нибудь винить. Сегодня Лида расскажет нам о том, как бороться с вечным комплексом вины....

20 12 2020 7:15:48

Как приучить ребенка к автокреслу?!

Как приучить ребенка к автокреслу?! Автокресло - важнейший элемент безопасного передвижения в автомобиле. Как же помочь малышу привыкнуть к автокреслу? Несколько советов и лайфаков...

19 12 2020 21:44:15

Закаливание ребенка с малых лет

Чтобы кроха рос без болезней и без таблеток!...

18 12 2020 23:35:23

Хороший папа будет всегда любить свою дочь!

Отцы должны помнить, что дети смотрят на них!...

17 12 2020 19:50:17

Повышаем самооценку ребенка, используя специальное упражнение «Солнышко»!

Отличное занятие для родителей и их детей!...

15 12 2020 10:53:14

Как и когда пора приучать малыша спать в кроватке

Приучаем детей к кроватке...

14 12 2020 10:27:28

Правильное и гармоничное воспитание ребенка

Чтобы у малыша было ощущение защищенности и уверенности...

13 12 2020 1:44:39

Учим ребенка быстро читать. Основы скорочтения!

Несколько полезных упражнений, которые может практиковать даже первоклашка!...

11 12 2020 3:53:29

5 причин детского плача, о которых мамы не догадываются

Всегда ли Вы можете распознать причину плача малыша?...

10 12 2020 15:51:57

Как правильно выбрать детскую обувь?

Учтите эти моменты, когда будете делать выбор!...

09 12 2020 18:49:42

Эстетическое воспитание или развитие у ребенка вкуса

Эмоционально богатый внутренний мир...

08 12 2020 3:59:54

Игры для малышей развивают речь

Современные методы развития речи у ребенка...

07 12 2020 2:14:32

Забавный ролик о рождественской катастрофе кошки Мяули

Приключения кошки Мяули в канун Рождества...

06 12 2020 8:36:55

Я так привязана к своему ребенку, что боюсь оставить его и на минуту!

Как часто женщина сталкивается с такими чувствами!...

05 12 2020 21:13:31

Все чувства малыш пропускает через свою фантазию

Фантазия ребенка не знает границ!...

04 12 2020 16:23:46

Чтобы наши малыши были счастливы...

В чем же разница между счастьем и страданием, что является истинным счастьем?...

03 12 2020 13:10:25

А правильно ли мы поступаем? Культ Детей В наши Дни

Зачем мы создаем Т А К У Ю жизнь?...

01 12 2020 17:39:40

Методика Жохова. Наш опыт

Методика Жохова. Наш опыт История о том, как мы выбирали школу и нашли методику Жохова. Наши первые результаты и впечатления....

30 11 2020 20:15:59

Нарушение концентрации у детей связано с поведением родителей

Низкий уровень взаимодействия между ребенком и родителем может спровоцировать дальнейшие проблемы с концентрацией внимания...

29 11 2020 15:21:36

Беспорядок в доме: ругаться или расслабиться?

То есть, получается, я должна выбирать между благодушной мамой и семейным раем в свинарнике — и мамой-мегерой и круглосуточным ором в чистоте. У кого баланс — как вы этого достигли?...

28 11 2020 16:39:40

Когда я стала матерью двоих детей!

Для меня переход был очень тяжелым!...

27 11 2020 4:58:24

Созидая (или разрушая) Душу Ребенка

В этом есть не то, что доля правды! Здесь все сплошные факты....

26 11 2020 5:55:10

Детские страхи

Страх может сигнализировать о том, что баланс между позитивным и негативным вниманием в воспитании ребенка нарушен...

25 11 2020 14:56:59

Какое наказание выбрать для малыша

Мнения родителей будут Вам в помощь для размышлений...

24 11 2020 19:28:21

Самые правдивые рисунки про мам

Мама — все для ребенка! Мама — это уникальная женщина! Цените мам!...

23 11 2020 1:21:24

Я стою в углу

Меня наказали, и я стою в углу. А ведь я уже большая, мне целых четыре года, и я хотела помочь маме. Но мама совсем ничего не поняла, и даже не хотела меня слушать. И папа тоже....

22 11 2020 11:51:43

Мудрые советы каждому отцу

Чему Вы научите своего сына?...

20 11 2020 8:26:33

Десять постулатов о детях от Марии Монтессори

Мария Монтессори - итальянский педагог, создавшая особую методику Монтессори, основанную на индивидуальном подходе педагога к каждому ребенку: малыш постоянно сам выбирает дидактический материал и продолжительность занятий, развиваясь в собственном ритме и направлении....

19 11 2020 6:16:24

Как быть, если в доме живет врунишка

Причины детского вранья и способы борьбы с ним...

18 11 2020 2:51:38

Ребенок не хочет спать в детском саду. Как быть?

Укладывать насильно или идти на поводу?...

17 11 2020 19:17:19

Эстафеты и соревнования для детей школьного возраста

Подвижные игры восполняют потребность детского организма в двигательной активности и способствуют развитию выносливости...

16 11 2020 1:23:26

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.