Дети и отцы    

Вы - причина, по которой я справляюсь со своим психическим расстройством!

707c5723

Открытое письмо молчаливым жертвам моей депрессии и тревоги: моим детям и мужу!

Я знаю, что с моей тревогой и депрессией трудно жить. Я знаю, что я не единственная, кто страдает от этого. Потому что это также влияет на вас. ⁣⁣

Я вижу ваши лица, когда говорю: «Нет, я не хочу сегодня это делать» или «Нет, я не хочу вставать с постели до 12 часов дня».

Я вижу разочарование на ваших лицах, когда я слишком быстро щелкаю. Или немного нервничаю, гуляя с вами. ⁣⁣

Я вижу грусть на ваших лицах, когда я могу быстро превратить что-то, что должно быть весело, во что-то запланированное, наполненное беспокойством и нервное. ⁣⁣⁣

Я знаю, что это может быть трудно иметь дело со мной. Я знаю, что никогда не смогу «плыть по течению». Я знаю, что все должно быть запланировано. Я знаю, что мне всегда нужно знать, в какое точное время мы уходим, кто там будет и что мы будем делать. Я знаю, что не люблю сюрпризы. ⁣⁣⁣

Я знаю, что не могу выдержать много внимания. Убедиться в том, что мне комфортно, убедиться, что я не беспокоюсь и не перегружена.

Я знаю, что мы не говорим о том, как вы к этому относитесь. ⁣⁣⁣

Я знаю, что вам пришлось пропустить много вещей из-за меня. ⁣⁣⁣

Но я также знаю, что, вероятно, я не была бы здесь без вашей постоянной любви и поддержки.

Я знаю, что мое психическое расстройство также влияет на вас.

Я знаю, что иногда вы просто хотите спросить меня: «Почему ты такая?!» Но вы этого не делаете. Вы знаете, что «мама просто иногда нервничает или устает». ⁣⁣⁣

Я знаю, что вы злитесь, грустите и злитесь на меня. Но вы никогда не говорите ничего, чтобы я чувствовала себя подобным образом. ⁣⁣

«Вы причина, по которой я справляюсь со своим психическим расстройством.

Я живу с этим. У меня есть хорошие и плохие дни. Благодаря вашей поддержке у меня больше хороших дней. ⁣⁣⁣

Я знаю, что вы – молчаливые жертвы в моей истории о психических расстройствах, но я хочу, чтобы вы знали, что вы – главная часть того, почему я все еще продолжаю сражаться.

Я знаю, что мое беспокойство и депрессия тоже на вас влияют. Психическое здоровье влияет на всю семью. Не только на меня.

Но сейчас я говорю спасибо. За то что вы самая поддерживающая семья.

Я знаю, что вы тоже страдаете, и мне жаль.

Я стараюсь.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Подарок маме (бабушке) своими руками

Подарок маме (бабушке) своими руками Идеи подарков маме (бабушке) своими руками с детьми. Мастер-класс подарка маме с годовасиком...

29 12 2021 11:31:43

Развивающие игры для детей до года

Предлагаемые развивающие игры для детей до 1 года подарят малышу радость проведенных вместе с папой или мамой счастливых минут, помогут развиваться творчески и интеллектуально....

28 12 2021 23:37:19

Упражнения, которые помогут ребенку иметь красивый почерк

Начинаем заниматься прямо сейчас!...

27 12 2021 14:43:39

Почему малыши икают

Основные причины возникновения икоты у маленьких детей...

26 12 2021 21:19:53

Почему воспитывать ребенка, будучи матерью-одиночкой, действительно сложно!

« Я никогда не осознавала, как тебе тяжело! У тебя действительно никогда нет перерыва!»...

25 12 2021 13:49:47

Воспитание детей без наказания

Существует ли «золотая середина» воспитания без наказания, при этом сохраняющая гармоничные взаимоотношения с ребёнком?...

24 12 2021 4:30:48

Осенние детские поделки

Осенние детские поделки Идеи поделок с детьми из природных материалов...

22 12 2021 7:13:15

Пусть ваши дети будут сами собой!

Советы родителям и наставления детям!...

21 12 2021 4:38:56

10 вещей, которым родители обязательно должны научить своего малыша

От правильного подхода родителей зависит будущее ребенка...

20 12 2021 0:40:41

И сотворил Бог бабушку!

Они действительно достойны восхищения и благодарности!...

19 12 2021 16:17:28

Манипуляция, как способ привлечения внимания к себе

Старайтесь настраивать ребенка на оптимистичный лад...

18 12 2021 14:22:27

Если бы дети могли выбирать родителей

Любите своих детей и ведите себя достойно!...

17 12 2021 2:25:48

Вреден ли компьютер при беременности?

Стоит прочитать каждой беременной женщине, работа которой связана с компьютером!...

16 12 2021 14:21:42

Исследования показывают, что мышьяк и свинец могут содержаться во фруктовом соке вашего ребенка!

Будьте осторожно! Контролируйте питание вашего малыша!...

15 12 2021 22:41:39

Пришло время выбросить любимую соску

Соска удовлетворяет рефлекс сосания малыша, но в то же время создаёт сильную зависимость...

14 12 2021 10:17:44

Шесть советов, которые помогут воспитать всесторонне развитого ребенка

Главным, для всестороннего развития ребенка является поддержка дома, в семье. Это позволяет ребенку вырасти удовлетворенным своими достижениями и амбициями. Наша цель, как родителей, помочь ребенку чувствовать себя компетентным и уверенно идти к своей цели....

13 12 2021 3:23:38

Невероятно красивый фоторепортаж - рождения ребенка дома

Фотограф Кейти Розарио сделала прекрасную серию снимков матери, дарящей жизнь своему ребенку в воде....

12 12 2021 1:35:29

Воспитательный процесс - непростое занятие...

Советы мамам и папам по воспитанию ребенка...

11 12 2021 2:29:50

Быть мамой намного сложнее - и намного лучше - чем я думала!

Это лучшая работа, о которой я мечтала!...

10 12 2021 10:28:59

От большой любви дети вырастают эгоистами

Запрет на эгоизм для ребенка...

09 12 2021 18:41:35

Частые переезды негативно влияют на детей

Стресс и нарушение привычного для ребенка хода событий...

08 12 2021 0:58:45

Если у ребенка плохая память

Тренировка детской памяти – процесс длительный и трудоемкий...

07 12 2021 13:59:29

В каких странах живут самые плаксивые малыши?

Исследование, посвящённое коликам, до сих пор не до конца изученному явлению, являющемуся безвредным, но, тем не менее, представляющему собой одну из наиболее распространённых причин детского плача...

06 12 2021 3:40:24

Правильный настрой родителей при болезни малыша

Если Ваш ребенок заболел, не паникуйте!...

05 12 2021 21:15:29

Советы новоиспеченным отцам, как совмещать работу и уделять время малышу

Найдите способ принести гармонию в вашу семейную жизнь...

04 12 2021 15:39:26

Становление мамой сделало меня злой женой!

Вы должны помнить, что нужно быть добрыми друг к другу!...

03 12 2021 1:12:45

Иногда дети не спят!

Наберитесь терпения - скоро все наладится!...

02 12 2021 18:54:18

Это невероятно - всего через месяц после родов у этой мамы родилось еще двое детей!

Редкая врожденная аномалия привела к удивительному чуду!...

01 12 2021 3:28:21

6 домашних рецептов для творчества малыша

Краски, пластилин и другие рецепты для творчества и веселого развития...

30 11 2021 8:10:19

Как хранить лекарства в доме, где есть дети!

Не стоит держать лекарства в ванной!...

29 11 2021 18:26:48

7 вещей, которым стоит поучиться у детей

Понаблюдайте за стилем жизни, поведением, эмоциональными реакциями детей и вы поймете, что они намного мудрее большинства взрослых...

28 11 2021 13:15:30

Простые правила, как воспитать ЛИДЕРА в ребенке

Советы мамам и папам, которые помогут вырастить и воспитать уверенного в себе человека...

27 11 2021 5:31:23

Станьте для ребенка хранителем

Как быть примером для ребенка...

26 11 2021 5:27:42

Показывайте детям свою заботу

Любите своих детей, что бы ни произошло......

24 11 2021 13:40:53

9 способов быстро успокоить плачущего младенца

Спящий младенец - зрелище почти волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь!...

23 11 2021 1:18:58

Исследования доказывают, что декабрьские дети - особенные, и я, конечно, знала это!

Вашему малышу не придется беспокоиться, что его затмит праздник!...

22 11 2021 14:25:40

Окружите ребенка этим и Вы не пожалеете!

Выбор за Вами, дорогие родители...

21 11 2021 11:45:26

Стремитесь к обоюдному доверию между Вами, родителями, и детьми

Д А - дружбе и Н Е Т - нравоучениям!...

20 11 2021 5:48:58

Я допустила 4 ошибки в воспитании своих детей в старших классах!

Это то что вы осознаете со временем!...

19 11 2021 19:41:50

Достаточно взглянуть на этот жест, чтобы понять, насытился ли новорожденный или нет!

Несколько важных моментов, которые стоит запомнить!...

18 11 2021 10:24:32

7 запретных фраз для родителей

Постарайтесь воспринимать даже самое маленькое достижение своего ребенка с огромнейшей радостью...

17 11 2021 22:28:12

Эксперты раскрывают 15 основных продуктов питания, которые необходимы для маленьких детей!

Это очень полезные продукты, поэтому включите их в рацион ребенка!...

16 11 2021 20:29:30

Иногда дети плачут, чтобы снять стресс, и это полезно для них!

Есть один удивительный факт о детях и плаче!...

15 11 2021 14:30:29

Дети, которые любят сосать пальцы, реже страдают от аллергии

Предпосылками к развитию аллергии становятся стерильные условия жизни...

14 11 2021 2:23:42

7 советов, как найти общий язык с чужим ребенком

Даже если у вас есть свой ребенок, это еще не значит, что вы с легкостью сможете найти общий язык с чужими детьми...

13 11 2021 18:17:25

Мать берет сироту под опеку. Через год мальчика почти не узнать!

Посмотри, что произошло с ним через год!...

12 11 2021 20:56:52

Детские считалочки для любого случая

Благодаря считалкам у детей развивается память и чувство ритма...

10 11 2021 18:43:25

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.