Вы - причина, по которой я справляюсь со своим психическим расстройством! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Вы - причина, по которой я справляюсь со своим психическим расстройством!

707c5723

Открытое письмо молчаливым жертвам моей депрессии и тревоги: моим детям и мужу!

Я знаю, что с моей тревогой и депрессией трудно жить. Я знаю, что я не единственная, кто страдает от этого. Потому что это также влияет на вас. ⁣⁣

Я вижу ваши лица, когда говорю: «Нет, я не хочу сегодня это делать» или «Нет, я не хочу вставать с постели до 12 часов дня».

Я вижу разочарование на ваших лицах, когда я слишком быстро щелкаю. Или немного нервничаю, гуляя с вами. ⁣⁣

Я вижу грусть на ваших лицах, когда я могу быстро превратить что-то, что должно быть весело, во что-то запланированное, наполненное беспокойством и нервное. ⁣⁣⁣

Я знаю, что это может быть трудно иметь дело со мной. Я знаю, что никогда не смогу «плыть по течению». Я знаю, что все должно быть запланировано. Я знаю, что мне всегда нужно знать, в какое точное время мы уходим, кто там будет и что мы будем делать. Я знаю, что не люблю сюрпризы. ⁣⁣⁣

Я знаю, что не могу выдержать много внимания. Убедиться в том, что мне комфортно, убедиться, что я не беспокоюсь и не перегружена.

Я знаю, что мы не говорим о том, как вы к этому относитесь. ⁣⁣⁣

Я знаю, что вам пришлось пропустить много вещей из-за меня. ⁣⁣⁣

Но я также знаю, что, вероятно, я не была бы здесь без вашей постоянной любви и поддержки.

Я знаю, что мое психическое расстройство также влияет на вас.

Я знаю, что иногда вы просто хотите спросить меня: «Почему ты такая?!» Но вы этого не делаете. Вы знаете, что «мама просто иногда нервничает или устает». ⁣⁣⁣

Я знаю, что вы злитесь, грустите и злитесь на меня. Но вы никогда не говорите ничего, чтобы я чувствовала себя подобным образом. ⁣⁣

«Вы причина, по которой я справляюсь со своим психическим расстройством.

Я живу с этим. У меня есть хорошие и плохие дни. Благодаря вашей поддержке у меня больше хороших дней. ⁣⁣⁣

Я знаю, что вы – молчаливые жертвы в моей истории о психических расстройствах, но я хочу, чтобы вы знали, что вы – главная часть того, почему я все еще продолжаю сражаться.

Я знаю, что мое беспокойство и депрессия тоже на вас влияют. Психическое здоровье влияет на всю семью. Не только на меня.

Но сейчас я говорю спасибо. За то что вы самая поддерживающая семья.

Я знаю, что вы тоже страдаете, и мне жаль.

Я стараюсь.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как хранить тонкие книги

Как хранить тонкие книги Тонкие книги неудобно хранить на обычной книжкой полке. Тонкий переплет не позволяет видеть - какая это книга, мягкая обложка мнется и быстро выходит из строя....

18 09 2021 23:55:38

Делюсь опытом

Делюсь опытом Мой опыт использования посуды Rondell...

17 09 2021 11:38:39

Учим времена года и дни недели!

Данное пособие подходит для детей 4-5 лет!...

16 09 2021 11:50:23

Женщина решила продолжать делать эти «хорошие» вещи в последние 3 месяца беременности, и это определенно повлияет на ее ребенка!

Умная ли вы, энергичная или нет, во многом зависит от духа и образа жизни вашей матери в течение последних 3 месяцев беременности!...

15 09 2021 8:10:55

Как вырастить креативную и талантливую личность?

Используя потенциальность своего ума и воображение, ребенок способен создать все, что угодно...

14 09 2021 10:52:15

Воспитание гиперактивного ребенка

По возможности такого ребёнка следует переключать на разные игры...

13 09 2021 15:30:55

Как снизить температуру тела ребенка без использования лекарств?

Эти методы должна знать каждая мама!...

12 09 2021 10:28:55

Я вышла замуж за парня, который был рожден, чтобы иметь детей!

С того момента, как мой муж стал отцом, он точно знал, что делать с беспомощным новорожденным!...

11 09 2021 7:25:41

Я сделала так, чтобы мой дом управлял мной!

Не стоит зацикливаться на чистоте!...

10 09 2021 17:51:14

10 вещей, которые нужно сказать плачущему ребенку

Не секрет, что, когда мы слышим, как наши дети плачут, мы чувствуем себя крайне дискомфортно. Просто вспомните, насколько вам становится тревожно, когда ваш малыш плачет без видимых причин....

07 09 2021 1:42:53

Помогайте своему малышу раскрыться

Перестаньте тратить энергию на принуждение!...

06 09 2021 18:14:35

Развиваем и стимулируем речь малыша ( от 1 до 3 лет )

От слов к фразе и развитие речи в игре...

05 09 2021 16:33:36

Этапы формирования характера у ребенка и его виды

Характер человека определяет не только темперамент...

04 09 2021 21:15:17

Неужели похвала настолько важна для самооценки ребенка?

Похвала становится намного приятнее, если она подкреплена улыбкой, объятиями, поцелуями...

03 09 2021 14:43:24

Как уберечь своих детей: 40 важнейших правил безопасности!

Мы думаем, что уж наши-то дети знают о безопасности все. Но на практике большинство родительских нотаций просто не работают. А некоторые вещи, которые мы говорим, оказываются даже вредными....

02 09 2021 12:38:13

Укрепляем иммунитет ребенка

Советы по укреплению иммунитета ребенка...

01 09 2021 16:47:12

Каждый день спрашивайте у ребенка ответы на эти вопросы...

Слушая рассказ ребенка, не торопитесь осуждать...

31 08 2021 6:40:24

Стремитесь к обоюдному доверию между Вами, родителями, и детьми

Д А - дружбе и Н Е Т - нравоучениям!...

30 08 2021 18:39:54

Скрытая память — память тела

Кто-нибудь из Вас помнит, как в годовалом возрасте выпал из кроватки и напугал родителей?...

29 08 2021 20:17:57

Начальная школа запрещает раздавать приглашения на день рождения, чтобы защитить детей, которые не приглашены!

Сиднейские школы также отказываются разрезать праздничные торты из-за рисков нарушения безопасности!...

28 08 2021 11:24:39

Пожалуйста, пока не оставляй меня, мама!

К этому никогда не будешь готов!...

27 08 2021 14:42:30

С этими стишками Вы сможете легко успокоить заплаканного кроху

Не расстраивайтесь, у Вас все получится!...

26 08 2021 5:42:20

Что плохого в том, что ребенок привык поздно ложиться спать

Ребенок слишком поздно ложится спать не потому, что он вредный и капризный, а потому, что именно вы сами ему это позволяете...

25 08 2021 16:31:39

Как помочь ребенку быстро выучить стихотворение

Превращаем тяжелое испытание в игру...

24 08 2021 21:47:47

11 забавных тестов на предсказание пола будущего ребенка!

Чего только не придумают!...

23 08 2021 20:18:48

Животные в доме и дети. «За» и «Против».

Нужны ли животные детям. Как считаете? Давайте обсудим все За и Против...

22 08 2021 3:26:20

Тренируем и развиваем внимание у детей

Веселые игры и хитроумные головоломки...

20 08 2021 19:45:16

Откуда пошло обращение на "Вы" к родителям

Искусственная, церемониальная практика, мешающая непосредственности отношений...

19 08 2021 3:10:42

Мамам, которые подарили моим детям поддержанные вещи, спасибо!

Это намного облегчает нашу жизнь!...

18 08 2021 10:51:39

Как уберечь ребенка от негативной информации в интернете

Любите и защищайте своих детей!...

17 08 2021 9:51:33

Продукты для ума. Советы родителям

Что есть ребенку для развития...

16 08 2021 3:47:46

Фразы, которые нельзя говорить детям

Фразы, которые нельзя говорить детям Как часто мы задумываемся о том, какой посыл несут наши слова? Мы не знаем, какая фраза отпечатается в душе нашего ребенка навсегда. Что-то обязательно попадет в глубины души и оставит там свой след....

15 08 2021 11:25:12

У ребёнка сбился режим сна? 9 важных советов!

Частые пробуждения в ночное время, чтобы проверить рядом ли мама....

14 08 2021 10:12:27

Кризис трех лет – очень важный этап в жизни!

Как распознать симптомы и как вести себя родителям...

13 08 2021 1:13:37

Отец потерял сына, но встретил его спустя 20 лет!

Анатолий повернулся, направил взгляд в сторону сына, но на привычном месте его не обнаружил, он заметался как раненый зверь, бегал по пляжу, кричал, но так и не нашел....

12 08 2021 0:56:22

Ребенок должен заниматься творчеством - это пойдет ему на пользу!

Творчество поможет ребенку найти собственную индивидуальность и укрепить самооценку...

11 08 2021 8:49:18

Воспитываем себе помощника

Скучные повседневные дела можно превратить в весёлые игры...

10 08 2021 13:26:32

Молочница у детей!

Это не опасное, но очень неприятное заболевание!...

09 08 2021 10:28:27

Дисциплина в семье для ребенка: основы и правила

Основой служит установленное и правильно нормированное расписание дня!...

08 08 2021 22:52:44

Это темная сторона беременности, о которой никто не говорит!

Конечно, не каждая беременная женщина испытывает это. Но я испытала!...

07 08 2021 4:16:59

Несложные вопросы с хитринкой для детей

Подобные вопросы можно использовать в каких-нибудь детских викторинах...

06 08 2021 0:45:23

Подростковый эгоизм оказался важным помощником в учебе

Мозг подростков использует уникальный метод работы......

05 08 2021 5:53:49

Я – домохозяйка, и я слишком измотана!

Улыбайтесь! Вспомните, как вам повезло сидеть дома со своими детьми!...

04 08 2021 23:45:55

Детская непосредственность — хорошо это или плохо?

Дети подражают и копируют нас!...

03 08 2021 9:25:56

Развивающие прогулки для детей

Развивающие прогулки для детей Идеи игр для незаметного обучения ребенка на прогулке...

02 08 2021 16:52:47

Как найти общий язык с подростком

Быть может, Вы читали книгу "5 языков любви" - о том, как выражать любовь на понятном человеку языке. Для того, чтобы улучшить любые отношения, в том числе, отношения с подростком, Вы можете попробовать эти советы...

01 08 2021 17:23:53

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.