Что нужно знать о гормональной сыпи во время беременности!
Многие женщины будут испытывать изменения в своем теле во время и после беременности, и это часто является результатом скачков гормонов.
Во время беременности гормоны могут быть причиной номер один для ряда не столь значительных побочных эффектов, таких как быстрое повышение уровня эстрогена, которое может вызвать у женщины тошноту или всплеск прогестерона, что может привести к повышению уровня производства кожного жира и, в свою очередь, гормональные прыщи.
Так как же наши гормоны влияют на нашу кожу? Люси Купер, специалист по коже, здесь, чтобы помочь.
Что именно происходит?
В общих чертах, гормоны – это сложная коммуникационная система, которая может оказывать различное влияние на цвет лица.
Во время беременности женщины видят всплеск гормонов, который может привести к гормональному дисбалансу.
Гормональный дисбаланс возникает, когда в нашей крови слишком много гормона (это также может случиться, когда его слишком мало). Гормональный дисбаланс может нанести вред нашей коже, вызывая пятна, прыщи, гиперпигментацию, морщины или кожные заболевания, такие как розацеа. Эти условия могут происходить разными способами, в зависимости от того, какой гормон затронут.
Однако для гормональных угрей, специфичных для беременности, изменения уровня эстрогена и прогестерона (которые являются женскими п0л0выми гормонами), а также тестостерона и андрогена (которые являются мужскими п0л0выми гормонами) играют непосредственную роль в выработке кожного жира. В дополнение к этому, изменения в количестве сахара в крови и инсулина также виноваты в гормональных прыщах. Эти факторы могут вызвать чрезмерную выработку кожного жира, которая забивает поры и может затем привести к прыщам.
Предполагается, что 50 процентов беременных женщин будут испытывать гормональные прыщи во время беременности, однако важно также отметить, что женщины могут продолжать испытывать гормональные прыщи после беременности (часто называемые послеродовые прыщи).
Это иногда случается, даже если у женщины не было прыщей во время беременности. Независимо от этого, гормональные прыщи после беременности снова возвращаются к гормонам, с резким скачком прогестерона и изменениями уровня эстрогена, приводящими к увеличению выработки кожного жира и забитым порам.
Как минимизировать влияние гормонов на кожу
Старайтесь помнить о любых химических веществах или лекарствах, используемых для лечения гормональных угрей во время и после беременности, особенно если вы кормите грудью. Если ваши прыщи особенно «плохие» или появляются в необычных местах, обратитесь к врачу.
Защитите свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей, особенно в жаркое время года, и есть вероятность того, что вы с большей вероятностью попадете на солнце, так как это может ухудшить гормональную пигментацию.
Сохраняйте свою кожу увлажненной изнутри и снаружи путем потребления большого количества воды и применения увлажняющих средств по уходу за кожей, таких как хорошая сыворотка. Это будет работать с естественными процессами увлажнения организма, чтобы питать клетки изнутри, чтобы создать ровный, сияющий тон кожи.
Сосредоточьтесь на том, чтобы есть питательную пищу, которая включает белок для обеспечения незаменимых аминокислот. Лучше всего избегать слишком большого количества сахара и ограничивать потребление молочных продуктов и углеводов. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты из овощей, полезных жиров и продуктов с высоким содержанием клетчатки.
Старайтесь минимизировать стресс всякий раз, когда это возможно, так как стресс повысит уровень кортизола, что, в свою очередь, приведет к увеличению выработки кожного жира и может привести к появлению прыщей.
Для более целостного подхода рассмотрите возможность употребления зеленого чая, который, как считается, уменьшает воспаление в организме.
Инвестируйте в рутину ухода за кожей, которая будет направлена на любые признаки гормонального дисбаланса и сделает вашу кожу сияющей.
Косметические средства помогут управлять кожными эффектами от гормонов, таких как уменьшение накопления жира, прыщей, морщин, псориаза, розацеа, и могут помочь с неравномерной пигментацией кожи.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Желание учить, желания ходить на занятия, стимул, мотивация......
29 12 2021 1:46:21
Наверняка, есть еще много полезных советов, но эти тоже стоит запомнить!...
28 12 2021 23:26:23
Использовать все способы, чтобы отучить кроху сосать палец...
27 12 2021 12:12:35
Дени Джонсон выросла в бедной семье, в 17 лет родила ребенка, в 21 стала бездомной, а в 23 заработала свой первый миллион. В марте успешная бизнес-вумен, мать пятерых детей и бабушка для нескольких внуков, побывала в Риге и в ходе семинара рассказала о своих принципах воспитания детей....
26 12 2021 13:41:57
О причинах и методах борьбы с данной проблемой...
25 12 2021 19:10:29
Смотреть с детками точно будет интересно!...
24 12 2021 11:40:15
Оказывается существует связь между питанием женщины и полом будущего ребенка!...
23 12 2021 3:32:39
Выбирайте проверенного мастера татуировок!...
22 12 2021 1:11:45
Фотографии, которые стоит увидеть многим, чтобы понимать истинную ценность жизни......
21 12 2021 17:27:22
Всегда оставайтесь примером честности для своего ребенка...
20 12 2021 5:36:31
Послушание – одно из слагаемых воспитания. С его помощью взрослые пытаются уберечь ребенка от ошибок, передают собственный жизненный опыт, помогают избежать опасных поворотов. И нередко отказы малыша подчиняться взрослые воспринимают как «вызов». Но период отрицания – неизбежная фаза развития крохи: от нее зависят будущие его волевые качества....
19 12 2021 19:24:28
Эти упражнения полезны и детям, и взрослым!!...
17 12 2021 1:24:42
Почему родители по поводу и без проявляют агрессию к своим детям? Что вырастет из ребенка, которого все время дергают? Как быть с этой ситуацией? Отвечает психолог Людмила Петрановская....
16 12 2021 12:44:21
Об этом говорят почти на каждом шагу. Это очень щекотливая тема, на почве которой всегда возникает много споров и разногласий. Но все же об этом стоит поговорить....
14 12 2021 19:22:26
Интересный эксперимент от семейного психолога, который хотел доказать свою рабочую гипотезу о том, что современные детки чересчур много развлекаются, не в состоянии сами себя занять и совершенно не знакомы со своим внутренним миром....
13 12 2021 14:37:16
Пускай растут здоровыми и красивыми, на радость родителям...
12 12 2021 9:36:26
Отличная подборка полезных книг для молодых родителей!...
11 12 2021 2:53:44
Слишком быстро мой декретный отпуск закончился, и пришло время возвращаться к работе......
10 12 2021 10:28:35
И теперь все спорят о том, правильно ли она себя повела...
09 12 2021 17:10:12
Родители, которые любят своих детей по-настоящему, относятся к ним более внимательно и серьезно...
08 12 2021 15:12:26
Чем позже у мужчины рождаются дети, тем больше проблем со здоровьем они имеют...
07 12 2021 7:27:45
С ребенком необходимо общаться, спрашивать о его тревоге, чтобы фобия не поселилась в подсознании...
06 12 2021 20:44:14
Массаж, техника Кегеля и еще много интересного!...
04 12 2021 2:55:48
Вы, наверное, не представляли, что можете не спать так долго!...
03 12 2021 2:59:38
Оригинальная поделка из соленого теста с детьми. Наша собачка сделана из соленого теста. Сначала мы замесили вместе с Мишей тесто....
02 12 2021 10:49:37
Родители должны уметь различать вранье от фантазии...
01 12 2021 1:26:55
" Меня тоже так воспитывали и ничего"... Что - ничего? Кому - ничего?...
30 11 2021 11:12:56
Искренне радоваться чужим успехам – этому нужно учиться...
29 11 2021 6:50:16
Эти советы опробованы и одобрены многими мамами!...
28 11 2021 22:58:45
Практические советы по подбору одежды для фотосессии для всей семьи....
27 11 2021 7:22:37
Когда речь идет о воспитании детей, мамам может быть тяжело признать, что мужчины часто так же хороши в таких вопросах, как и женщины (а в некоторых случаях даже лучше). По словам психолога Нэнси Бак, женщины часто приходят к материнству с ошибочным мнением, что они от природы лучше понимают в воспитании....
26 11 2021 23:47:53
Вот она, самая ценная семейная мудрость....
25 11 2021 16:41:51
Пришли вдвоем. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого почему-то спокойно-невозмутимая....
24 11 2021 11:34:45
Испытывая дефицит внимания и любви, ребенок может украсть вещь...
23 11 2021 17:46:20
Не стоит сильно "зацикливаться" на этой проблеме!...
22 11 2021 20:30:18
На сайте знаменитого украинского педиатра Евгения Комаровского опубликованы важные советы о том, как родителям относиться к подростковой агрессии....
21 11 2021 11:24:56
Собираем ребенка в школу...
20 11 2021 4:49:50
Молодые папы страшатся оставаться наедине с малышом......
19 11 2021 21:44:20
Родители, ради собственного спокойствия, откупаются от ребёнка, не задумываясь о причинах детских истерик...
18 11 2021 5:13:56
Дети нередко бывают мудрее нас...
17 11 2021 14:15:56
Дети обычно воспринимают наше «нельзя» как нападение на них и на их собственное я...
16 11 2021 14:13:32
Не каждый ребенок легко соглашается чистить зубы. Но если немного поиграть - то к такому важному процессу рождается интерес. Наш тематический день с играми и поделками...
14 11 2021 11:42:58
Вы удивитесь какими шикарными могут быть ваши волосы!...
13 11 2021 14:50:40
Чем больше ребенок осознает и принимает свои эмоции, тем проще ему распознавать чувства других...
11 11 2021 5:40:32
Читать только тем, кто готов к эмоциональным встряскам!...
10 11 2021 15:13:11
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.