Почему для детей очень важны ЗАВТРАКИ > Отцы и дети
Дети и отцы    

Почему для детей очень важны ЗАВТРАКИ

707c5723

К вашему сведению – школьная успеваемость регулярно завтракающих детей в среднем в два раза выше, чем у их сверстников, пропускающих утренний прием пищи. При этом завтрак не просто должен быть, он должен быть полезным, пришли к выводу ученые из Университета Кардиффа (Великобритания).

В ходе исследования специалисты в сфере общественного здравоохранения отслеживали пищевые привычки 5000 школьников от девяти до 11 лет из более чем 100 школ Уэльса. Детям предстояло рассказать обо всех продуктах и напитках, которые они употребили за 24 часа (в этот период попали два завтрака). Также ученые фиксировали успеваемость испытуемых. 

Выяснилось, что значительно улучшают успеваемость здоровые завтраки, предполагающие употребление круп, хлеба и молочных продуктов. Каждый пятый ребенок заявил, что ест на завтрак сладости или чипсы. Такие продукты, по данным ученых, не имеют положительного влияния на успеваемость. 

По словам руководителя исследования Ханны Литтлкотт, здоровые завтраки в целом улучшают состояние здоровья и повышают внимание. Вероятно, с этим и связаны школьные успехи регулярно завтракающих детей.  

Между тем учителя знают о том, что некоторые дети приходят в школу голодными. Согласно ранее проведенному опросу педагогов, число таких детей неуклонно увеличивается. При этом три четверти учителей из 900 заявили, что дети, страдающие от голода или жажды, как правило, более вялые, чем остальные. 83% опрошенных отметили, что неправильно питающиеся школьники часто не могут сосредоточиться во время уроков. 



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Никогда не ссорьтесь при детях, и вот почему...

Ребенок должен знать, что папа с мамой пришли к общему решению...

02 12 2021 16:17:23

Записка этого мужчины растопит сердце каждого!

Это был первый самостоятельный полет ее сына, и она боялась, что он может раздражать других пассажиров - вместо этого он завел друга!...

01 12 2021 23:41:22

15 способов развлечь ребенка, не вставая с постели

Ребенку сложно объяснить, что вас нельзя беспокоить. Но выход есть всегда!...

30 11 2021 5:26:31

5 случаев, когда школьнику не нужен репетитор

Варианты, когда можно вполне обойтись и без платных уроков...

29 11 2021 16:34:31

Книги о войне для детей: Дорога жизни

Книги о войне для детей: Дорога жизни Первый раз дочка начала задавать вопросы, о войне увидев пушку на площади победы. Ей тогда было чуть больше 3 лет. В то время я не была готова рассказать...

28 11 2021 18:58:26

Контрольный список признаков готовности к горшку!

Раньше не значит быстрее - наберитесь терпения!...

27 11 2021 17:59:36

Запомните, в каких случаях вы обязательно должны вызывать врача!

Пригодится молодым родителям! Возьмите на заметку!...

26 11 2021 4:32:50

Что такое Вальдорфская педагогика: плюсы и минусы

Воспитание в детях позитивных эмоций и стремления к искусству...

25 11 2021 6:10:47

Открытие ученых: будущим мамам обязательно необходимо принимать витамин D

Защитите малыша от инфекций и вирусов!...

24 11 2021 13:34:58

7 фактов о детском кариесе

Здоровых зубок вам и вашим детям!...

23 11 2021 10:23:35

Подготовка к детскому саду

Подбирая своему ребенку детский сад обратите внимание в первую очередь не на его внешний интерьер, а на то, какие взаимоотношения у других детей и воспитателей сада....

22 11 2021 21:27:36

Идеи для развивающего коврика

Идеи для развивающего коврика Как сшить простой развивающий коврик. Идеи...

21 11 2021 2:50:33

Отличное упражнение для развития внимательности у вашего ребенка!

Помню, как в детстве мне нравились такие «дорожки»!...

20 11 2021 19:25:39

Ученые рассказали, как правильно «делить» детей после развода

Заложите фундамент близких отношений между ребенком и обоими родителями...

18 11 2021 16:40:40

Почтительный ребенок: как научить уважению!

Начните со своего поведения и манер!...

17 11 2021 21:56:29

Завершение грудного вскармливания. К чему быть готовой?

Вот с чем вам предстоит столкнуться, если вы решили отлучить ребенка от груди....

16 11 2021 11:38:46

Правильное и гармоничное воспитание ребенка

Чтобы у малыша было ощущение защищенности и уверенности...

15 11 2021 12:19:48

Все о детской присыпке

Мамочкам на заметку!...

14 11 2021 21:11:17

Задумайтесь о том, как часто Вы кричите на своих малышей?

Важно то, что ... никогда не слишком поздно, чтобы перестать кричать...

13 11 2021 15:53:54

Возраст рождения первенца влияет на женское здоровье в зрелости

Самочувствие в 40-летнем возрасте лучше у тех, кто не спешил с материнством....

12 11 2021 18:43:42

Ошибки, которые не стоит допускать во время беременности!

О некоторых нюансах вы, возможно, и не догадывались!...

11 11 2021 21:54:52

9 вещей, которые я хотела бы, чтобы мой муж знал, прежде чем мы привезем ребенка домой!

Я знаю, ты никогда не делал этого раньше. Но угадай что? Я тоже!...

10 11 2021 9:26:15

Приметы и суеверия, окружающие маму и малыша. Верить или нет?

Мудрости и вдохновения вам, родители!...

09 11 2021 15:49:21

Чрезмерная опека родителей провоцирует у детей АГРЕССИЮ

С помощью вспыльчивого поведения дети пытаются справится со стрессом...

08 11 2021 12:17:39

Почему вы должны переосмыслить отношение к воздушным шарам!

Задумайтесь, сколько вреда они могут нанести!...

06 11 2021 10:28:45

Как найти общий язык с подростком

Быть может, Вы читали книгу "5 языков любви" - о том, как выражать любовь на понятном человеку языке. Для того, чтобы улучшить любые отношения, в том числе, отношения с подростком, Вы можете попробовать эти советы...

05 11 2021 6:55:55

Молча врачи положили ему на руки мертвого малыша, вывозя мертвую жену из палаты.

П О С Л Е Э Т О Г О П Р О И З О Ш Л О Ц Е Л Ы Х 2 Ч У Д А!...

04 11 2021 9:20:18

Почему нужно учить ребенка музыке

Как не превратить музыкальную школу в каторгу для малыша...

03 11 2021 2:14:51

Как разрешить конфликты на детском празднике

Ожидания и реальность не всегда совпадают. Как быть, если что-то пошло не по плану?...

02 11 2021 0:37:41

Какие способности ребенка нужно развивать в первую очередь?

Родители должны внимательно прислушиваться к желаниям ребенка...

01 11 2021 0:59:33

Правильно выбираем обувь для ребенка

Удобная, не сковывающая движения обувь, позволит малышу весело проводить время...

31 10 2021 21:26:29

Отличное упражнение во время беременности – плавание!

Это отличное и очень полезное времяпровождение!...

30 10 2021 17:11:46

Завтра забирать жену из роддома. Готовлю психологически «старших» детей:

— Ребята, завтра приедет мама! И не одна!.. Младший, совершенно офигев, шепчет удивлённо, но на полном серьёзе: — Две мамы?!...

29 10 2021 9:47:30

Эксперимент Бенезета: Как один год учёбы может быть равен шести

Знаменитый эксперимент с преподаванием математики, который заставляет пересмотреть наши взгляды на соотношение количества и качества обучен...

28 10 2021 12:43:24

Малыш разговаривает во сне. Ищем причины...

Некоторых взрослых это смешит, а для других становится серьезным поводом для беспокойств...

27 10 2021 14:17:28

Учите ребенка хорошим манерам

« Мы не можем постоянно требовать, но мы всегда можем говорить вежливо».( Вольтер)...

26 10 2021 19:33:57

Каково это любить девушку, которая потеряла мать!

Она построит стены, чтобы защитить свое сердце!...

25 10 2021 6:29:37

Нужна ли забота заболевшему ребенку?

Болезнь делает малыша сильным, а всех остальных слабыми...

24 10 2021 11:42:52

Готовимся к школе, осваиваем азы математики и проходим тесты!

Развиваем математические навыки и логическое мышление вашего ребенка!...

23 10 2021 14:57:51

Дети - иллюзия счастья

Материнские переживания и страхи...

22 10 2021 4:41:52

Дети обречены чувствовать любовь к своим родителям

Самое сильное чувство, с которым ничего не сделать – любовь к родителям...

21 10 2021 6:59:19

Вкусный простой тортик для самых маленьких

Проверено на практике - детям очень нравится!...

20 10 2021 20:17:29

Инфекция мочевыводящих путей у детей!

Позвоните врачу вашего ребенка, если вы подозреваете, что что-то не так!...

19 10 2021 11:57:55

Суровое воспитание: «самая злая мама в мире» довела детей до истерики

Она выбросила мороженое своих 3 детей у них на глазах. Причина?...

18 10 2021 17:40:54

Не убий, не укради, не ходи без тапок. Как и когда говорить ребенку «нет»

В детской жизни и так хватает ограничений, поэтому тяжелая реакция на родительское «нет» может быть просто показателем их переизбытка...

17 10 2021 19:13:54

Игры для малышей развивают речь

Современные методы развития речи у ребенка...

16 10 2021 0:58:46

Практические советы, как фотографировать детей

Фотографировать своего ребенка мама может только сердцем!...

15 10 2021 16:59:56

Полезный Витамин А для организма ребенка

Важную роль в развитии ребенка играют витамины...

14 10 2021 18:59:27

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.