Почему для детей очень важны ЗАВТРАКИ > Отцы и дети
Дети и отцы    

Почему для детей очень важны ЗАВТРАКИ

707c5723

К вашему сведению – школьная успеваемость регулярно завтракающих детей в среднем в два раза выше, чем у их сверстников, пропускающих утренний прием пищи. При этом завтрак не просто должен быть, он должен быть полезным, пришли к выводу ученые из Университета Кардиффа (Великобритания).

В ходе исследования специалисты в сфере общественного здравоохранения отслеживали пищевые привычки 5000 школьников от девяти до 11 лет из более чем 100 школ Уэльса. Детям предстояло рассказать обо всех продуктах и напитках, которые они употребили за 24 часа (в этот период попали два завтрака). Также ученые фиксировали успеваемость испытуемых. 

Выяснилось, что значительно улучшают успеваемость здоровые завтраки, предполагающие употребление круп, хлеба и молочных продуктов. Каждый пятый ребенок заявил, что ест на завтрак сладости или чипсы. Такие продукты, по данным ученых, не имеют положительного влияния на успеваемость. 

По словам руководителя исследования Ханны Литтлкотт, здоровые завтраки в целом улучшают состояние здоровья и повышают внимание. Вероятно, с этим и связаны школьные успехи регулярно завтракающих детей.  

Между тем учителя знают о том, что некоторые дети приходят в школу голодными. Согласно ранее проведенному опросу педагогов, число таких детей неуклонно увеличивается. При этом три четверти учителей из 900 заявили, что дети, страдающие от голода или жажды, как правило, более вялые, чем остальные. 83% опрошенных отметили, что неправильно питающиеся школьники часто не могут сосредоточиться во время уроков. 



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Однажды я открыла главный секрет воспитания. Он очень прост: дети становятся взрослыми.

Дети вырастают. Даже если вы будете очень — очень держать — вы не удержите....

31 07 2021 13:23:14

Всегда поддерживайте своего ребенка в любых ситуациях!

Одобрение помогает развеять сомнения...

30 07 2021 10:49:30

Расставание с малышом на время отпуска. Готовимся и не вешаем нос!

Ты едешь отдыхать, а твой ребенок остается в хороших руках...

29 07 2021 12:57:38

Я игнорирую ваши посты на Facebook, и вот почему!

Замолчи. Просто замолчи. Я так близка к тому, чтобы удалить тебя из друзей. А ты. И ты, и ты, и ты......

28 07 2021 23:37:38

Семейное образование. Обойдемся без школы!

Большинство родителей самостоятельно занимается образованием детей из идеологических соображений...

27 07 2021 3:45:51

Интересные игры с крупами помогут в развитии мелкой моторики ручек

Играйте, занимайтесь, фантазируйте и проводите время вместе со своими детьми!...

26 07 2021 23:12:35

Растить ребенка и воспитать в нем достойного человека…

Лучший способ воспитать хорошего человека - самому быть хорошим человеком...

25 07 2021 15:54:11

3 способа остановить истерику у малыша

Чтобы упростить жизнь себе и ребенку, предлагаем Вам воспользоваться следующими советами...

24 07 2021 5:45:24

Как реагировать маме, если ребенок ее обидел

Не соревнуйтесь с детьми за звание самого несчастного......

23 07 2021 12:20:55

Занимательная наука для детей - 10 простых научных опытов с детьми

Наука должна присутствовать в жизни малыша с первых годов его жизни!...

22 07 2021 2:30:43

Дорогие мои дочери, дружба очень сложна!

Я помогу вам пройти через лабиринт друзей, как смогу!...

21 07 2021 15:35:21

Развиваем память и наблюдательность у детей

Смотреть на самые обычные предметы и действительно видеть их!...

20 07 2021 5:33:19

Как научить ребенка говорить

При правильном отношении и серьезной мотивации ваш ребенок может накопить в своем словаре до 300–400 слов к своему третьему дню рождения...

19 07 2021 1:59:32

Особенности воспитания детей по знакам Зодиака

Черты характера и творческие способности, навыки общения ребенка с окружающими напрямую зависят от знака Зодиака....

18 07 2021 10:54:36

Ребенок-метеопат: что это, и как быть маме

Ваш ребенок капризничает перед дождем, раздражителен в жару или плохо реагирует на ветреную погоду? Возможно, он метеопат. Маме метеозависимого ребенка важно знать, что заставляет кроху страдать, и как ему можно помочь....

17 07 2021 22:24:45

Обзор настольной игры "Гномы-вредители"

Обзор настольной игры "Гномы-вредители" Великолепная игра для большой и маленькой компании. Азартная, увлекательная. С психологическими моментами. Она напомнит вам мафию, но только тут кроме ораторского искусства можно запутать противников и своими действиями....

16 07 2021 19:44:16

О самом важном: Моторное развитие детей до года

Самым напряженным считается первый год жизни малыша, когда все внимание матери должно быть устремлено на то, чему он научился за день, неделю, месяц...

15 07 2021 10:45:59

Разные стили родительского воспитания

Крайности в стилях воспитания еще никогда ни для кого не были полезными. Выбирайте золотую середину!...

14 07 2021 17:55:53

Чем живут все мамы подростков? С чего мне начать?

Когда они успели вырасти?!...

13 07 2021 20:55:28

О темпераменте детей-холериков

Любите своего ребенка таким, какой он есть...

12 07 2021 15:27:41

Почему я борюсь, чтобы расставить приоритеты по уходу за собой!

Чтобы заботиться о других, я должна заботиться о себе!...

11 07 2021 21:51:15

Рисование отпечатками пальцев

Милые пальчиковые рисунки могут украсить стены детской комнаты...

10 07 2021 21:52:40

Полезны ли ребенку макароны?

Определяем тип макаронных изделий и все "за" и "против" для малыша...

08 07 2021 12:54:16

Беременность и страхи. Как побороть это гнетущее чувство?

Возьмите себя в руки и у вас все получится!...

07 07 2021 19:59:27

4-летняя девочка покорила огромных питонов и живет с ними в одном доме

Любителей рептилий надо еще поискать......

06 07 2021 0:18:14

Мама успела снять, как ее маленькая дочка танцевала под любимую песню. Это бесподобно!

Если рядом с вами находится малыш, лучше всегда иметь камеру наготове!...

05 07 2021 4:58:34

Прозвище, как доказательство признания товарищей

Пропуск в узкий круг неформального общения......

04 07 2021 14:46:40

Это наука: одержимость динозаврами вашего малыша делает его умнее!

Оказывается в этом есть столько плюсов!...

03 07 2021 23:35:53

Бесконечное желание мочиться во время беременности!

Сейчас у меня второй триместр, и я постоянно писаю, особенно ночью!...

01 07 2021 0:54:53

Педиатр Григорий Шеянов: Как распознать у ребенка неотложное состояние

Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Григорий Шеянов много лет проработал в экстренном отделении Детской городской клинической больницы № 9 имени Г. Н. Сперанского. Он рассказывает о симптомах неотложных состояний у детей: на что нужно обратить внимание? Когда ситуация становится действительно опасной? Как облегчить состояние ребенка до приезда медиков?...

30 06 2021 10:12:13

Я была создана для воспитания мальчиков!

У меня есть все, что мне нужно!...

29 06 2021 14:59:44

Основы детского расписания: почему, когда и как начать!

Это облегчит жизнь и вам и вашему малышу!...

28 06 2021 16:44:12

Все принципы родительских запретов

Наказывать, не унижая, удается тем родителям, которые не допускают и мысли, что ребенок совершил свое «злодеяние» намеренно...

27 06 2021 21:25:24

Дети плачут: что делать

Если ребенок плачет часто...

24 06 2021 23:18:44

Хотите быть счастливым родителем? Отпусти эти 15 моментов, чтобы обрести радость!

Позвольте себе быть счастливым родителем для своего ребенка и себя!...

23 06 2021 9:40:46

Колики у грудничков. Что это такое?

Причины и факторы риска...

22 06 2021 1:55:44

Иногда быть интровертом и мамой – это трудно!

Я начинаю понимать, что если я хочу быть хорошей матерью, мне нужно позаботиться о себе!...

21 06 2021 10:33:20

Отрезок жизни с 7 по 11 месяц

Маленький манипулятор начинает прекрасно понимать, что может управлять вами...

20 06 2021 22:52:51

Показывайте детям свою любовь, ее не заменить дорогими подарками!

Родители. пересмотрите свое отношение к детям......

19 06 2021 7:14:52

Советы родителям: Правила чтения КНИГ детям

Ежедневное чтение вслух приносит ребёнку радость, развивает его интеллект, речь и фантазию...

18 06 2021 0:47:22

Я скучаю по смеху моей мамы больше всего!

Горе может быть таким странным!...

17 06 2021 16:57:55

У ребенка болит горло? Несколько полезных советов, как помочь малышу в домашних условиях!

Обязательно стоит запомнить эти простые, но такие эффективные советы!...

16 06 2021 7:17:45

Я люблю быть твоей мамой, сынок!

Воспитывать тебя - это и честь, и привилегия, и я так горжусь, что я твоя мама!...

15 06 2021 5:33:31

Последний осенний знак – Стрельцы

Зодиакальная характеристика детей Стрельцов...

14 06 2021 17:42:59

Вот за ЭТИ действия и поступки никогда не наказывайте ребенка!

Многие дети испытывают раскаяние за то, что сделали...

13 06 2021 9:16:36

Основы детского расписания: когда и как начать!

Есть несколько подходов, выберете для себя наиболее подходящий!...

12 06 2021 9:59:43

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.