Ночное воспитание - это не набор стратегий сна, это отношения!
«Примерно в 95% случаев причина, по которой ребенок плохо спит, заключается в том, как он… спит».
Это были ее точные слова. Очень популярное безоговорочное заявление «эксперта», которое попало в мой почтовый ящик.
В определение «опоры для сна» были включены матери, кормящие своих детей перед сном, и родители, лежащие вместе со своими детьми, пока они не заснут. «Если вы позволите своему ребенку уснуть, пока вы обнимаетесь, – сказала она, – это ошибка».
Я невероятно благодарна за то, что не придерживаюсь такой тактики. И моя миссия состоит в том, чтобы охватить как можно больше родителей, чтобы они знали, что этот популярный, но ошибочный тактический подход к ночному воспитанию – полная чушь. Почему?
Потому что многие родители верят этим словам. Наша культура им верит. Наше общество им верит. Почему?
Потому что так удобно.
Потому что так выгодно.
Но проблема (для индустрии тренировок сна) заключается в том, что дети не верят им.
Матери, которые кормят своих детей перед сном.
Отцы, которые разделяют с ними постель.
Матери, которые кормят грудью.
Отцы, которые терпеливо лежат рядом со своими детьми столько времени, сколько им потребуется, чтобы они уснули.
Если мы достаточно смелы, чтобы слушать, наши дети говорят нам именно то, что им нужно. И это просто.
Они нуждаются в нас. Им нужно соединение. Им нужен контакт. Им нужна безопасность.
И если мы будем честны, нам нужны одни и те же вещи… нас просто научили хоронить свои чувства. Сомневаться в наших инстинктах. Отрицать те самые обычаи, которые делают нас людьми.
В конце концов, мы социальные млекопитающие. Мы переносящий вид. Мы созданы для социального сна.
Биологически нормально кормить одного, двух, трех или четырехлетних детей перед сном (и всю ночь).
Для восемнадцатимесячного ребенка целесообразно просыпаться несколько раз за ночь.
Физически и психологически полезно, чтобы мать засыпала в 7 часов вечера со своим ребенком (и, как ни странно, это было бы неудобно с социальной точки зрения – не хотеть обменивать это на прогулку).
И да, это сложно. Но, нет, это не делает родителей «опорой для сна». Это не делает грудное вскармливание «плохой ассоциацией сна». Это не делает отзывчивость «костылем сна». И это не значит, что у наших детей «проблемы со сном».
Это значит, что они спят как дети, а не как взрослые. Это означает, что они находятся в более легкой стадии сна, как и задумано природой, чтобы естественным образом защитить их от СВДС. Это означает, что ваше ночное грудное молоко является источником мелатонина, гормона, вызывающего сон, который помогает детям заснуть. Это означает, что ваше прикосновение регулирует их физиологию, стабилизирует частоту сердечных сокращений, регулирует их температуру и стимулирует их дыхание. Это означает, что вы идете по пути, который проложили наши предки охотники-собиратели, и воспитываете всю ночь так, как нужно вашему ребенку.
Поскольку воспитание детей – это не набор стратегий, это отношения; будь то свет снаружи или нет. Ночное воспитание, по определению, составляет половину этих отношений. Как могут применяться разные правила в зависимости от захода солнца?
Прежде чем солнце садится, мы отвечаем на их просьбы. После того, как солнце садится, мы игнорируем. Ерунда.
Правда в том, что после захода солнца тренировка сна становится чрезвычайно прибыльной. Итак, те, кто выигрывает больше всего, пытаются установить правила и заманить нас в игру. Только эти «правила» больше похожи на хитрые ловушки, чем на полезные указатели; обманывать, винить и пугать уязвимых родителей, чтобы починить своих детей, которые не сломались.
Для меня одним из самых больших сюрпризов материнства было то, что ночное воспитание – это намного больше, чем сон. Испытывая мои предвзятые идеалы о том, как должен выглядеть сон для младенцев и малышей, и скорее принимая его таким, какой он есть на самом деле, я смогла научиться справляться со своим сыном, а не бороться с маленьким человеком, которого я больше всего люблю в мире.
Когда мы решаем иметь дело с реальностью, которую показывает нам наш ребенок, а не с фантазиями, которые нам продаются, мы можем определить корень проблемы. В тумане нового родительства нам не нужны быстрые исправления, нам нужна поддержка. Нам нужны плечи, чтобы плакать. Нам нужны люди в нашей жизни, которые готовы подняться и помочь, вместо того, чтобы заставлять нас заниматься сном и несправедливо возлагать ответственность на самые крошечные плечи в наших семьях. Нам нужен кто-то, чтобы заботиться о нашем ребенке, пока мы принимаем душ. Кто-то, чтобы приготовить нам завтрак, наполнить наши бутылки с водой, выполнить наши поручения, сложить стирку, застелить постель, чтобы помочь нам почувствовать себя человеком. Кто-то, чтобы напомнить нам, что жертвы, которые мы приносим, являются монументально стоящими. Кто-то, чтобы помочь нам установить ритмы и практики сна, которые заботятся о родителях, не ставя под угрозу действительные потребности детей.
«Забота о себе – это не значит в первую очередь «я», а значит «и я»». Л.Р. Кност
Поэтому не позволяйте другим определять ваши отношения с ребенком.
Используйте свои ночи, чтобы выбрать полуночные и утренние объятия.
Отвечать на потребности ребенка и кормит его грудью синхронно с его потребностями.
Чтобы научить вашего ребенка, что он может доверять вам, чтобы надежно ответить ему.
Заверить его в том, что он может отдыхать в вашей любви, а не работать на нее.
Установить здоровые эмоциональные паттерны в его быстро развивающемся мозге, чтобы его потребности имели значение и чтобы его голос был услышан.
Независимо от того, что некоторые могут сказать, физически невозможно испортить вашего ребенка, будучи отзывчивым. Младенцы не манипулируют, они общаются. Так что верьте своим инстинктам. Следуйте своей врожденной мудрости и верьте своему ребенку.
Пусть он покажет вам, что ему нужно, днем и ночью.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Важная составляющая иммунной системы!...
08 05 2021 11:51:36
Можно лепить, рисовать, делать аппликации, вырезать, шить из фетра, делать книги и развивающие игрушки по ее мотивам...
07 05 2021 8:18:59
Все взаимосвязано, поэтому давайте будем осторожны!...
06 05 2021 12:26:54
Почему возникают скачки развития и особенности кризисов...
05 05 2021 21:56:12
Известный детский психолог перечисляет ошибки при воспитании детей...
04 05 2021 21:35:40
Ангелина прислала мне рисунки своего сына и замечательный рассказ о своей семье, из которого вы сможете лучше узнать эту творческую маму...
03 05 2021 19:36:48
В конце концов, мы все просто пытаемся решить, что лучше для наших собственных детей - и для нас самих!...
02 05 2021 5:42:50
Помогите малышу найти друзей и превратить все конфликты и недоразумения во благо...
01 05 2021 5:38:26
Что такое на практике быть единственным ребенком в семье...
30 04 2021 2:45:57
Безболезненные и эффективные способы...
29 04 2021 7:50:34
Малыш живет в мире, полном душевной боли и кошмаров, но об этом вряд ли кто-то узнает...
28 04 2021 18:52:31
Путешествие Эммы в материнство началось с неукротимой рвоты беременных и закончилось тяжелой послеродовой депрессией!...
26 04 2021 0:46:50
Следите за здоровьем Ваших малышей...
25 04 2021 19:38:48
Творожные блюда помогут укрепить иммунную, нервную системы, а также сделать крепкими кости и зубы крохи...
24 04 2021 10:58:29
Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!...
23 04 2021 2:19:12
Главная отличительная черта вундеркинда – стремление к новым знаниям...
19 04 2021 17:35:10
Потребуется много труда и внимания, чтобы помочь недоношенному ребенку догнать своих сверстников....
18 04 2021 18:16:44
Если вы хотите узнать сердце отца, слушайте слова, которые он говорит своим детям!...
17 04 2021 4:18:46
История о том, как мы выбирали школу и нашли методику Жохова. Наши первые результаты и впечатления....
16 04 2021 3:29:40
Не допустите, чтобы ребенок стал трутнем и обузой в семье...
15 04 2021 13:50:56
Очень часто мы, родители, становимся воришками. Воруем мы у своих детей их детство, причем без зазрения совести. Как будто так и надо. Сначала мы просим их «вести себя нормально» — то есть по-взрослому, даже если им всего два или три года. Нам кажется, что в полгода они уже нами манипулируют, и мы всячески пытаемся их образумить. Нам особо неинтересно разбираться, как дети устроены, что они чувствуют и думают. У нас есть некие стандарты поведения, к которым мы их всячески тянем....
14 04 2021 17:37:16
Доктор Кэрол Двек утверждает, что будущее человека зависит от того, какой тип мышления привьют ребенку в детстве: мышление роста или фиксированное мышление....
13 04 2021 14:10:37
Развитие современного общества бросает родителям новые вызовы. Сегодня, когда фокус в пирамиде Маслоу переводится на более высокие уровни потребностей и слово «самореализация» все чаще мелькает в именинных пожеланиях, возникает вопрос, кто виноват и что делать, чтоб позже ваш ребенок нашел занятие всей своей жизни, а не жалел об утраченных возможностях....
12 04 2021 20:35:19
« Не буду будить, пусть еще немного поспит. Скорее вставай, мы уже опаздываем!» Это стандартное утро среднестатистической мамы школьника. Ей никак не удается найти баланс между достаточным количеством сна ребенка и достаточным количеством времени для утренних сборов в школу....
10 04 2021 6:25:50
Не все родители знают, как правильно выбрать безопасную игрушку и на что следует обратить максимум внимания...
08 04 2021 5:36:34
Сейчас повсеместно говорят о естественном родительстве и многие придерживаются его принципов – кормления по требованию, совместного сна, слингоношения. И это прекрасно....
07 04 2021 15:31:17
Обзор готовых книг и пособий для занятий с ребенком...
06 04 2021 15:57:47
Почаще рассказывайте малышу, что он самый замечательный!...
04 04 2021 1:47:54
Ребёнку нужно создать условия для самообразования...
01 04 2021 4:50:48
Я как-то наткнулась на табличку для мам, где было перечислено, что в каком возрасте должен делать и не делать ребенок. К стольким-то месяцам ручки тянуть, улыбаться, сидеть, ходить, говорить то, понимать это....
30 03 2021 11:57:42
" Пальчиковая" пища - не только полезна, но и интересна вашему малышу!...
29 03 2021 10:41:39
Каковы ваши правила «экранного времени» дома?...
28 03 2021 3:51:50
Все просто - это мое личное дело!...
27 03 2021 1:58:26
Все просто - главное всего понемногу!...
26 03 2021 18:27:59
Как не выйти из себя, воспитывая годовалого кроху...
25 03 2021 18:55:29
Папе с мамой обязательно нужно находить индивидуальное время каждому из своих детей...
23 03 2021 20:46:42
Быть настойчивым, выдержанным, обладать самодисциплиной – это очень важно для человека. Большая часть наших успехов и достижений зависят именно от этих качеств. Именно поэтому мы стремимся воспитать у своих детей силу воли, научить самостоятельности и ответственности....
22 03 2021 4:24:57
Люди, которые заботятся о детях, причем, не только о своих, но и о чужих, думают о будущем своей страны....
21 03 2021 5:23:24
Подойдет для самостоятельных занятий для детей 5-7 лет!...
19 03 2021 2:48:19
Не стоит заострять внимание на том, что ребенок съел много или мало, не волнуйтесь и смотрите шире. Пусть ребенок сохранит способность слышать свои внутренние ощущения, связанные с голодом, аппетитом и сытостью....
17 03 2021 7:21:41
К сожалению, на это у нас мало кто обращает внимание, а ведь состояние будущей матери, когда она вынашивает ребенка, оказывает нередко решающее влияние на его судьбу....
16 03 2021 13:22:35
Вопрос невнимательности, нежелания ребенка сосредоточиться на каком-то важном деле, очень беспокоит многих родителей...
15 03 2021 21:31:35
Необходимо выработать у детей привычку пить чистую воду...
14 03 2021 22:10:20
Несколько важных моментов, чтобы не допустить обезвоживания организма!...
13 03 2021 15:16:14
Встречаем Новый год весело. И с минимальной подготовкой. Мы все подготовили для вас. К деткам прийдет хитрый Леший и Фея Нового года. Повторить сценарий не составит труда...
12 03 2021 9:26:23
Я вздыхаю, смесь вины и волнения гудит в моей груди, когда я закрываю входную дверь......
11 03 2021 14:29:37
Распорядок дня ребенка - это залог физического и эмоционального здоровья!...
10 03 2021 19:26:36
Сегодня я расскажу вам о двух чудесных книгах из серии " Занимательная зоология". Невероятные книги для детей, написанные понятным языком, от лица главного персонажа ( Панды, Ужа) . А главное, в них много удивительных фактов о животном. Таких фактов, которые ваш ребенок обязательно запомнит....
09 03 2021 13:43:49
Как сделать обратную аппликацию из пластилина, и что это такое? Подробный мастер-класс раскроет все секреты этого простого и увлекательного процесса....
07 03 2021 4:17:18
Согласно исследованиям, бокал красного вина - это примерно час в тренажерном зале!...
06 03 2021 18:55:49
Учим ребенка сочинять, помогаем создать собственную сказку...
05 03 2021 13:12:11
Оказывается в этом есть столько плюсов!...
04 03 2021 11:19:32
Узнай, что делать, если сотрясение мозга у ребенка случилось вдали от больницы...
03 03 2021 16:39:28
Мысленно представьте, что близкий человек очень благодарен вам за всё, что вы для него делаете...
02 03 2021 16:52:37
Все великие дела совершались теми, кто осмеливался поверить в свою одаренность и гениальность...
01 03 2021 20:43:53
Чем быстрее малыш научится объяснять вам, что ему нужно, тем меньше он будет капризничать...
28 02 2021 17:22:45
Почему в идеальных семьях дети несчастны, или синдром идеального родителя...
26 02 2021 2:56:18
Переходный возраст – это сложный, иногда даже кризисный, период как для самого ребенка, так и для его родителей. И это не случайно....
25 02 2021 14:19:55
Интеллект ребенка развивается в процессе конструирования, лепки, слушания сказок и музыкальных произведений...
24 02 2021 3:52:27
Соблюдая ряд определённых правил, можно научиться собирать кроху на улицу быстро и легко...
23 02 2021 14:50:23
Я кое-что заметила недавно......
22 02 2021 13:28:39
Мужчины, о которых сейчас пойдет речь, знает весь мир. Это знаменитые актеры, музыканты и телеведущие. У этих мужчин есть дочери, которые безумно похожи на них....
21 02 2021 7:33:46
Практически все школьники придумывают друг другу прозвища и дразнилки. Психологи считают это явление абсолютно нормальным, ведь, таким образом, дети развивают свою фантазию, учатся красноречиво высказываться, строить ассоциативный ряд....
20 02 2021 0:57:21
Ортопеды не советуют носить обувь из секонд-хенда или передавать обувь по наследству...
19 02 2021 8:46:34
Родителям так важно отслеживать детский круг общения, который может быть как шагом вверх на ступенях развития личности, так и вниз....
18 02 2021 19:51:19
Время так быстротечно, что вы не успеете и оглянуться!...
17 02 2021 5:24:44
Забота, внимание и тщательный уход позволят избежать неприятного для малыша явления...
16 02 2021 11:29:41
Исследователи обнаружили, что, когда у мамы есть поддерживающая сеть друзей, их малыши лучше справляются с когнитивными тестами!...
15 02 2021 12:26:11
Способности, которыми в обязательном порядке должен овладеть каждый ребенок...
14 02 2021 19:48:56
Что бывает, если папу оставить с ребенком 😄...
13 02 2021 17:27:32
Разгадываем ребусы и кроссворды вместе с малышом!...
12 02 2021 20:33:52
Только уверенные родители могут научить этому детей...
11 02 2021 22:40:47
Ты наблюдаешь, как твой ребенок играет с другими детками в песочнице, и вдруг видишь, как у него другой малыш отбирает лопатку, а он ничего не предпринимает, а только уходит и плачет! Тебя возмущает такая ситуация, как же так, почему он ничего не сделал, ведь у него отняли его вещь?...
10 02 2021 21:18:29
Мир цифр окружает кроху с самого нежного возраста — это номера домов, квартир, автомобилей и автобусов, кнопки на мамином телефоне, номера страниц в книгах, ценники в магазине...
09 02 2021 0:55:25
Как бороться с горем и потерей любимого человека!...
08 02 2021 3:20:23
Подростку важно рассказать про технику безопасности секса....
07 02 2021 2:36:12
Ненужно сравнивать отца ребенка с отчимом, особенно в присутствие малыша...
06 02 2021 9:59:42
Математика — предмет сложный, но мозг ребенка способен понимать его гораздо легче и быстрее, чем нам, взрослым, кажется. Чем раньше начинается процесс обучения, тем легче и проще усваивается информация. В чем секрет?...
05 02 2021 14:57:15
Давать или не давать карманные деньги ребенку? В каком возрасте можно их доверить и сколько? Контролировать траты или нет? Над подобными вопросами рано или поздно начинают задумываться родители....
04 02 2021 15:40:57
Дети используют смартфоны и планшеты прежде, чем научатся ходить и говорить...
03 02 2021 5:49:59
Наше образование далеко от идеального и у меня есть еще год для того, чтобы правильно подготовить своего ребенка и сделать так, чтоб ни один учитель не смог сломать его и задавить в нем желание учиться и задавать вопросы....
02 02 2021 10:44:46
Несколько правил, которые помогут родителям развивать самостоятельность ребенка...
01 02 2021 14:46:25
События далекого детства могут оказать влияние на нашу судьбу...
31 01 2021 7:18:54
Иногда родители, стремясь вырастить довольного ребенка, исходят из ложных убеждений. Опровергаем мифы воспитания....
29 01 2021 16:28:34
Недаром кошки видят прекрасно в темноте...
28 01 2021 7:13:41
Совершенно нормально - плакать, когда больно!...
27 01 2021 0:26:16
Воспитывайте в малыше гармоничную личность!...
26 01 2021 4:59:50
Несколько важных советов в этом не простом деле!...
25 01 2021 23:46:24
Понимание кроется в мелочах!...
24 01 2021 5:44:16
По общепринятому мнению специалистов к 4-4,5 годам ребенок должен уметь выговаривать практически все буквы алфавита...
23 01 2021 10:59:34
Для воспитания ребенка в духе Спарты вам, родителям, необходимо придерживаться некоторых правил...
22 01 2021 11:10:29
Наверное, такая ситуация знакома многим родителям!...
21 01 2021 18:33:38
Нет детей, которые бы не любили играть, однако есть дети, которых этому не учат родители...
20 01 2021 13:16:20
Мы много говорим о том, что чувствуют дети, как их можно и нужно любить, понимать, чувствовать. Но это лишь одна сторона материнства, светлая и приятная. Но есть и другая, без которой все светлое может быть безнадежно испорчено и утрачено....
19 01 2021 21:19:53
Все просто, главное делайте это с любовью!...
18 01 2021 1:30:44
Когда начинать давать творог и какой творог лучше?...
17 01 2021 12:43:48
Это существенная инвестиция в здоровое будущее вашего ребенка!...
15 01 2021 14:24:51
Позаботьтесь о здоровье ребенка и создайте идеальные условия для просмотра мультфильмов...
14 01 2021 18:31:53
И почему некоторые вещи мы понимаем слишком поздно?...
13 01 2021 11:23:34
Ольга Игоревна, не могли бы Вы рассказать нашим читателям, как у вас, врача-педиатра, сформировались такие взгляды, когда Вы поняли, что не будете прививать Ваших детей?...
11 01 2021 5:59:38
Какой бы подход вы ни выбрали, не ожидайте мгновенных результатов!...
08 01 2021 18:39:55
Не целуйте ребенка. Я знаю, я знаю, это так трудно, но не целуйте!...
07 01 2021 13:33:13
У каждого свои приоритеты!...
06 01 2021 16:16:26
Каждый родитель устанавливает для себя определённые правила воспитания. Многие считают важным и даже обязательным в воспитании строгость со стороны родителей и...
05 01 2021 3:25:36
Они процветают на рутине!...
04 01 2021 11:31:14
Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру...
02 01 2021 3:24:27
Много полезного досталось нам в наследство от предыдущих поколений. Но не стоит поддаваться аргументу "люди веками так делали, а ты нос воротишь". Устаревшие ритуалы, как правило, безвредны для ребенка, но отнимают время....
01 01 2021 5:48:52
Если вы даете ребенку меньше чем можете дать, то и он будет делать также по отношению к своим детям...
31 12 2020 5:52:12
Папу бесит, что ребенок кричит, не спит, что мать берет его на руки, не берет его на руки, кладет с собой спать, уходит спать к нему, что она нервничает из-за каждого чиха, и в квартире у нее не убрано....
30 12 2020 7:58:45
Так что-же не устраивает ребенка в жизни с мамой?...
29 12 2020 10:38:47
Сломал ветку, ободрал листья - вот тебе шпага. Срезал высокую орешину у реки, привязал леску с крючком- получилась удочка. А какие рогатки мы делали из раздвоенных суков!...
28 12 2020 4:20:20
Использование всего, что есть под рукой...
27 12 2020 22:23:54
Когда мир кажется нам неподвластным, наши дети могут сделать все так просто и чисто!...
26 12 2020 11:44:50
Обязательно просматривайте мультики, прежде чем их показать малышу....
25 12 2020 8:45:33
Не переживайте, у вас все получится!...
23 12 2020 19:36:49
Ну почему же меня никто не предупредил об этих простых особенностях — мне было бы проще растить своих троих сыновей...
22 12 2020 7:44:23
Сегодня моя младшая дочь попросила у меня разрешения сходить на пару часов на пляж ( Гидропарк) с подругой. Девочкам по 15 лет. Пришла домой и рассказала следующее....
20 12 2020 0:33:42
Обратите внимание на эти важные признаки!...
18 12 2020 11:47:57
« Конечно, я не единственная здесь, кто думает, что нельзя оставлять двухлетнего ребенка внизу - одного - пока ты идешь наверх, чтобы принять душ?»...
17 12 2020 22:20:53
Все малыши умиляют нас своим неординарным поведением и эмоциями...
16 12 2020 12:24:40
Ваша любовь оберегает кроху всегда!...
15 12 2020 22:37:31
Готовится он быстро, а кушать можно как теплым, так и холодным...
14 12 2020 20:45:29
Предоставьте вашим детям свободное время!...
13 12 2020 23:50:49
Странный вопрос... У меня скорее вызывает недоумение, почему умные образованные городские жители, особенно достигшие карьерных высот и материальной обеспеченности, ломают своих детей, безвинно заключая их на одиннадцать лет в эту Систему....
12 12 2020 14:57:25
Не стоит начинать посещать баню во время беременности!...
11 12 2020 16:24:16
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.