Ночное воспитание - это не набор стратегий сна, это отношения!
«Примерно в 95% случаев причина, по которой ребенок плохо спит, заключается в том, как он… спит».
Это были ее точные слова. Очень популярное безоговорочное заявление «эксперта», которое попало в мой почтовый ящик.
В определение «опоры для сна» были включены матери, кормящие своих детей перед сном, и родители, лежащие вместе со своими детьми, пока они не заснут. «Если вы позволите своему ребенку уснуть, пока вы обнимаетесь, – сказала она, – это ошибка».
Я невероятно благодарна за то, что не придерживаюсь такой тактики. И моя миссия состоит в том, чтобы охватить как можно больше родителей, чтобы они знали, что этот популярный, но ошибочный тактический подход к ночному воспитанию – полная чушь. Почему?
Потому что многие родители верят этим словам. Наша культура им верит. Наше общество им верит. Почему?
Потому что так удобно.
Потому что так выгодно.
Но проблема (для индустрии тренировок сна) заключается в том, что дети не верят им.
Матери, которые кормят своих детей перед сном.
Отцы, которые разделяют с ними постель.
Матери, которые кормят грудью.
Отцы, которые терпеливо лежат рядом со своими детьми столько времени, сколько им потребуется, чтобы они уснули.
Если мы достаточно смелы, чтобы слушать, наши дети говорят нам именно то, что им нужно. И это просто.
Они нуждаются в нас. Им нужно соединение. Им нужен контакт. Им нужна безопасность.
И если мы будем честны, нам нужны одни и те же вещи… нас просто научили хоронить свои чувства. Сомневаться в наших инстинктах. Отрицать те самые обычаи, которые делают нас людьми.
В конце концов, мы социальные млекопитающие. Мы переносящий вид. Мы созданы для социального сна.
Биологически нормально кормить одного, двух, трех или четырехлетних детей перед сном (и всю ночь).
Для восемнадцатимесячного ребенка целесообразно просыпаться несколько раз за ночь.
Физически и психологически полезно, чтобы мать засыпала в 7 часов вечера со своим ребенком (и, как ни странно, это было бы неудобно с социальной точки зрения – не хотеть обменивать это на прогулку).
И да, это сложно. Но, нет, это не делает родителей «опорой для сна». Это не делает грудное вскармливание «плохой ассоциацией сна». Это не делает отзывчивость «костылем сна». И это не значит, что у наших детей «проблемы со сном».
Это значит, что они спят как дети, а не как взрослые. Это означает, что они находятся в более легкой стадии сна, как и задумано природой, чтобы естественным образом защитить их от СВДС. Это означает, что ваше ночное грудное молоко является источником мелатонина, гормона, вызывающего сон, который помогает детям заснуть. Это означает, что ваше прикосновение регулирует их физиологию, стабилизирует частоту сердечных сокращений, регулирует их температуру и стимулирует их дыхание. Это означает, что вы идете по пути, который проложили наши предки охотники-собиратели, и воспитываете всю ночь так, как нужно вашему ребенку.
Поскольку воспитание детей – это не набор стратегий, это отношения; будь то свет снаружи или нет. Ночное воспитание, по определению, составляет половину этих отношений. Как могут применяться разные правила в зависимости от захода солнца?
Прежде чем солнце садится, мы отвечаем на их просьбы. После того, как солнце садится, мы игнорируем. Ерунда.
Правда в том, что после захода солнца тренировка сна становится чрезвычайно прибыльной. Итак, те, кто выигрывает больше всего, пытаются установить правила и заманить нас в игру. Только эти «правила» больше похожи на хитрые ловушки, чем на полезные указатели; обманывать, винить и пугать уязвимых родителей, чтобы починить своих детей, которые не сломались.
Для меня одним из самых больших сюрпризов материнства было то, что ночное воспитание – это намного больше, чем сон. Испытывая мои предвзятые идеалы о том, как должен выглядеть сон для младенцев и малышей, и скорее принимая его таким, какой он есть на самом деле, я смогла научиться справляться со своим сыном, а не бороться с маленьким человеком, которого я больше всего люблю в мире.
Когда мы решаем иметь дело с реальностью, которую показывает нам наш ребенок, а не с фантазиями, которые нам продаются, мы можем определить корень проблемы. В тумане нового родительства нам не нужны быстрые исправления, нам нужна поддержка. Нам нужны плечи, чтобы плакать. Нам нужны люди в нашей жизни, которые готовы подняться и помочь, вместо того, чтобы заставлять нас заниматься сном и несправедливо возлагать ответственность на самые крошечные плечи в наших семьях. Нам нужен кто-то, чтобы заботиться о нашем ребенке, пока мы принимаем душ. Кто-то, чтобы приготовить нам завтрак, наполнить наши бутылки с водой, выполнить наши поручения, сложить стирку, застелить постель, чтобы помочь нам почувствовать себя человеком. Кто-то, чтобы напомнить нам, что жертвы, которые мы приносим, являются монументально стоящими. Кто-то, чтобы помочь нам установить ритмы и практики сна, которые заботятся о родителях, не ставя под угрозу действительные потребности детей.
«Забота о себе – это не значит в первую очередь «я», а значит «и я»». Л.Р. Кност
Поэтому не позволяйте другим определять ваши отношения с ребенком.
Используйте свои ночи, чтобы выбрать полуночные и утренние объятия.
Отвечать на потребности ребенка и кормит его грудью синхронно с его потребностями.
Чтобы научить вашего ребенка, что он может доверять вам, чтобы надежно ответить ему.
Заверить его в том, что он может отдыхать в вашей любви, а не работать на нее.
Установить здоровые эмоциональные паттерны в его быстро развивающемся мозге, чтобы его потребности имели значение и чтобы его голос был услышан.
Независимо от того, что некоторые могут сказать, физически невозможно испортить вашего ребенка, будучи отзывчивым. Младенцы не манипулируют, они общаются. Так что верьте своим инстинктам. Следуйте своей врожденной мудрости и верьте своему ребенку.
Пусть он покажет вам, что ему нужно, днем и ночью.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Подумайте о своем будущем!...
03 12 2020 2:24:39
Ребёнок никогда не будет манипулировать родителями, если они последовательны в своих действиях...
02 12 2020 1:35:13
Все детки обожают купание. И не зря, ведь в воде можно придумать множество веселых и развивающих игр. Сегодня я расскажу вам о наших любимых играх в ванной...
01 12 2020 6:48:42
Об умении проявлять силу своего сердца!...
30 11 2020 1:32:43
Если у вас есть дети, вы, безусловно, знаете, насколько важно общаться с ними, подбирая нужные слова, наводящие на правильные мысли. Разговоры с родителями также ценны и для детей....
29 11 2020 11:45:53
Никогда не закрывайте ребёнку рот и всегда предоставляйте возможность высказаться....
28 11 2020 12:50:56
Важный этап в жизни маленького человека...
26 11 2020 17:42:48
Хитрости, которые помогут вам заснуть!...
24 11 2020 13:21:19
Коляска, относительно недавнее изобретение, а раньше детей у нас принято было носить в тканевых перевязях. Известная пословица «принесла в подоле», буквально обозначает перенос ребенка в подоле. Подол буквально обозначает широкий передник, который надевался поверх юбки. Давайте рассмотрим, как происходило ношение детей до появления колясок....
23 11 2020 18:20:58
Основываясь на социальных сетях, вы думаете, что у нас все великолепно!...
22 11 2020 0:24:29
Родителям на заметку...
21 11 2020 23:11:58
Почему так важны эмоции для детей?...
19 11 2020 1:44:38
Я буду с любовью вспоминать это время!...
18 11 2020 3:54:35
Мотивируйте ребенка соблюдать чистоту во всем...
17 11 2020 2:47:34
Какие наставления мы можем дать своим детям сейчас, когда время перемен никогда не прекращается?...
16 11 2020 15:26:18
Это ж надо додуматься до такого!...
15 11 2020 4:21:24
Воспоминания о манной каше из детства у всех разные......
14 11 2020 9:54:11
К няне у ребенка будет определенная степень привязанности. Это само по себе не страшно, у самого ребенка иногда бывает несколько привязанностей, и не только. Важно, чтобы не возникал конфликт лояльностей: когда мама доверила ребенка няне, а потом сама к ней ревнует....
13 11 2020 19:20:33
Слушайте их шум, будь то веселая игра, нежное дыхание, когда они спят......
11 11 2020 7:27:42
Я спокойная мать!...
10 11 2020 12:20:30
Не знаю, знакомо ли это бездетным людям, а современным родителям уже все уши прожужжали, что вырастить ребёнка без душевной травмы никак не получится....
09 11 2020 0:40:57
Десятый месяц мы с мужем назвали месяцем «хождения». Нюта перешла ко второму этапу обучения – хождение с использованием мамы....
08 11 2020 7:24:53
Если ребенка везде обижают, то дело не только в окружении......
07 11 2020 8:49:44
Не дайте удовольствию превратиться в зависимость!...
06 11 2020 22:36:42
Это так чудесно, наблюдать как ты растешь!...
05 11 2020 18:29:29
Идеи - чем занять ребенка в автомобиле при длительной дороге...
04 11 2020 19:26:23
Родители всегда должны соблюдать спокойствие!...
03 11 2020 18:39:35
Эта идея обязательно понравится вашим малышам!...
02 11 2020 23:31:25
Иногда сложность в произношении связана не столько с конкретным звуком буквы, сколько со структурой самого слова!...
01 11 2020 4:39:57
Когда ваши дети вырастут и будут вспоминать свое детство, они будут смеяться и с любовью думать о воспоминаниях, которые они создали, а не о том, что вы им купили!...
31 10 2020 4:10:50
Если малыш способен на физический отпор, он даст сдачи инстинктивно и без ваших наставлений. Но учить махать кулаками девочку-былиночку — противоестественно....
30 10 2020 9:17:40
Вам может помочь правильный выбор "награды" за старания ребенка...
29 10 2020 16:48:22
Как правильно лакомиться вкусностями и при этом не вредить здоровью?...
28 10 2020 17:41:32
Старайтесь настраивать ребенка на оптимистичный лад...
27 10 2020 2:19:14
Что-то такое, наверное, есть в моей внешности, что многие при мне начинают о детях говорить. Может быть, размер бюста жалостливый взгляд. Хотя нет, скорее всего, я просто неумеренно откровенна и фотки из роддома каждый раз публиковала, начиная с потуг....
26 10 2020 12:28:56
Ориентируйтесь на свое самочувствие и все будет хорошо!...
25 10 2020 13:25:19
Интернет в обучении ребенка: помогает или мешает...
24 10 2020 14:48:45
Ребенок Вас поймет. Рассказывайте доступным языком и приводите примеры...
23 10 2020 19:19:40
Выбирайте для себя время года для рождения крохи...
22 10 2020 9:53:12
Рассказывают о личном малыши, если вы не ставите их слова под сомнение. Слова и чувства вытекают из уст детей, когда им представляется возможность рассказать их полностью...
21 10 2020 6:11:18
Масштаб непонимания между родителями и детьми......
20 10 2020 4:37:16
Пойте своему малышу не смотря ни на что!...
19 10 2020 20:43:19
Есть много разных способов!...
17 10 2020 9:53:56
Очень захватывающее развлечение для малышей! Интригует не только результат, но и процесс создания этого океана!...
15 10 2020 15:18:44
Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки...
14 10 2020 11:15:54
О нюансах, вызванных разницей полов...
13 10 2020 23:11:15
Подойдет для самостоятельных занятий для детей 5-7 лет!...
12 10 2020 8:24:16
Есть много хороших идей!...
11 10 2020 15:30:21
Колыбельная песня – это песня материнской души, любви и неповторимой нежности, а также это первая в жизни малыша музыка, которую нужно начинать петь ещё до рождения, во время беременности женщины....
10 10 2020 15:55:19
Пожалуйста, поделитесь этим с любыми мамами, которых вы знаете!...
09 10 2020 9:43:38
Теперь я знаю, что магия случается, потому что кто-то усердно работает!...
08 10 2020 2:45:49
Несколько правил, которые помогут родителям развивать самостоятельность ребенка...
07 10 2020 7:11:48
Мастер-класс по вязанию на спицах простой кофточки на пуговицах для малышей...
06 10 2020 20:46:10
Ты наблюдаешь, как твой ребенок играет с другими детками в песочнице, и вдруг видишь, как у него другой малыш отбирает лопатку, а он ничего не предпринимает, а только уходит и плачет! Тебя возмущает такая ситуация, как же так, почему он ничего не сделал, ведь у него отняли его вещь?...
05 10 2020 22:15:23
Вы должны следить за тем, что говорите своим детям!...
04 10 2020 7:37:27
Детство самая замечательная пора. Когда мы вырастаем, в наших воспоминаниях остаются только самые яркие моменты. У вас есть возможность стать частью этих ярких воспоминаний!...
03 10 2020 2:17:50
Статья в помощь родителям, впервые столкнувшимся с понятием " Порфтолио". Все по полочкам разложено....
02 10 2020 15:11:20
Возьмите на заметку - пригодится!...
01 10 2020 15:24:31
Все родители травмируют своих детей... И это весьма неприятный, но от этого не менее неизбежный факт....
30 09 2020 3:17:44
Мать и ребенок переживают развод с мужем...
29 09 2020 19:29:31
Избыточное проявление любви и нежности...
27 09 2020 13:43:48
Только уверенные родители могут научить этому детей...
26 09 2020 16:35:34
Пусть жизнь наших малышей будет наполнена только положительными эмоциями...
25 09 2020 14:23:56
А может сплотить детей и вывести их на улицу?...
24 09 2020 13:56:32
Все, что нужно – это немного воображения и разнообразия...
23 09 2020 19:28:11
Главное не терять надежду и верить всей душой!...
21 09 2020 6:14:39
Перестаньте тратить энергию на принуждение...
20 09 2020 5:37:43
Актер рассказал о Феде в новом интервью....
19 09 2020 4:24:32
В реальной жизни судьба детей-волчат очень печальна...
18 09 2020 5:20:36
Следите за тем, что ест ваш ребенок!...
16 09 2020 10:38:51
Легкие бюджетные хаки, чтобы сэкономить ваши деньги!...
15 09 2020 14:13:52
Очень важно, чтобы родители занимались с малышом в игровой обстановке......
12 09 2020 0:38:55
Разрешайте допускать ошибки!...
11 09 2020 12:25:49
Родительство вызывает массу различных эмоций, от радости и волнения до тревоги и страха. Но как жить с послеродовой депрессией — длительным и серьезным расстройством настроения?...
10 09 2020 3:17:27
Помогая маме, мы помогаем и ребенку!...
09 09 2020 0:45:54
Фотографировать своего ребенка мама может только сердцем!...
08 09 2020 1:36:30
Хотя ваш ребенок еще не говорит, он уже начинает перерабатывать полученную от вас информацию...
07 09 2020 12:57:15
Малышу важно чувствовать, что он не один, что рядом есть люди, которые любят его...
06 09 2020 12:50:55
Если выслушать и побыть рядом, тогда - человек сам находит решение…...
05 09 2020 17:22:27
Узнайте, как сделать дом безопасным для ребенка!...
04 09 2020 21:37:30
Помочь освоить время можно с помощью часиков, сделанных своими руками...
03 09 2020 11:56:41
Рекомендации, которых стоит придерживаться!...
02 09 2020 5:16:26
Родители обязаны обратить внимание на наличие переборчивости в еде, поскольку с возрастом у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем....
01 09 2020 23:29:35
Развиваем математические навыки и логическое мышление вашего ребенка!...
31 08 2020 20:29:30
Если вы хотите избежать того, чтобы ваши дети страдали от избыточного веса и плохого здоровья во взрослой жизни, хотите, вдохновить их на карьеру, связанную с природой, вам нужно отвлечь их от привычки сидения за телевизором уже сегодня....
30 08 2020 22:56:28
Важная составляющая иммунной системы!...
29 08 2020 8:10:53
Я ленивая мама! А ещё эгоистичная и беспечная. Хотите знать почему?......
28 08 2020 15:10:52
Многие знают, что причина проблем и комплексов взрослого человека кроется в далеком детстве. Психологи уверены, что «виновны» в этом негласные родительские...
27 08 2020 0:26:35
Вы должны развивать ребенка с помощью игрушек!...
26 08 2020 11:57:10
Кормление грудью при температуре: когда это можно делать...
25 08 2020 6:11:59
Наберитесь сил и терпения - у вас все получится!...
24 08 2020 4:15:14
В воспитании таких детей, главное найти тот баланс, который не повредит им!...
22 08 2020 11:35:48
Несколько практических советов, как не убить талантливую личность в собственном ребенке...
21 08 2020 18:37:34
Материнская любовь всегда и везде прекрасна: и в прошлом, и в настоящем и в будущем!...
20 08 2020 21:33:51
Заикание может возникать тогда, когда желание малыша говорить превышает его возрастные речевые возможности, и исчезает с развитием и усовершенствованием навыков речи...
19 08 2020 22:32:35
Придумайте шаблон генеалогического древа и наклейте вместе с малышом фотографии своей семьи...
18 08 2020 7:22:33
Сидение в декрете является тяжелейшим испытанием, куда более трудным, чем работа...
17 08 2020 13:11:22
Холодная погода усиливает респираторные заболевания у детей!...
15 08 2020 16:31:16
Никто не может утешить и поддержать так, как мама!...
14 08 2020 6:21:53
Мысленно представьте, что близкий человек очень благодарен вам за всё, что вы для него делаете...
13 08 2020 3:34:39
Время с вашими детьми не может ждать. Они растут быстрее, чем эти сорняки!...
12 08 2020 9:11:50
Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре " Сорока-ворона кашу варила, деток кормила" стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша....
11 08 2020 2:33:14
Предоставьте вашим детям свободное время!...
10 08 2020 6:29:48
Поднимите руку, кто достиг устойчивого счастья. Ну, хотя бы в той маленькой степени, чтобы жизнь была… постоянным удовольствием, неизменным ростом и успехом, неуязвимым для разрушения как извне, так и изнутри себя....
07 08 2020 12:40:14
Не забывайте, что подростковый возраст пройдет, а отношения могут остаться испорченными...
05 08 2020 0:22:44
К каким драматичным последствиям могут привести, казалось бы, совсем незначительные отклонения в традиционном образе отца? На что стоит обращать повышенное внимание жене, а чем можно пренебречь?...
04 08 2020 4:33:10
Ваш врач сможет определить это состояние!...
03 08 2020 17:35:12
Запомните это и постарайтесь придерживаться советов!...
02 08 2020 9:52:53
Не стоит брать на себя всю ответственность!...
01 08 2020 8:39:29
Возможно, высочайшей точки наслаждения, которой только может достичь женщина в своей жизни, — родового экстаза....
31 07 2020 1:11:41
Деньги — это сакральное энергия. Кошелек — вместилище сакральной энергии. По-хорошему к нему даже сам владелец должен испытывать благоговейный трепет, а уж ребенок и подавно....
30 07 2020 20:48:53
Такой ребенок живет в своем мире......
29 07 2020 23:40:34
Я поддержу его в любых начинаниях!...
28 07 2020 10:23:24
А когда родился ваш ребенок?...
27 07 2020 0:12:35
Стрижка мальчика должна быть процедурой регулярной и довольно частой...
26 07 2020 20:24:29
Роль отца в семье и в воспитательном процессе...
25 07 2020 16:52:25
Это очень забавно и обязательно понравится вашему ребенку!...
24 07 2020 20:18:37
Про сегодня — Сегодня я разговорился со своим тринадцатилетним младшим братом о недавнем разводе наших родителей. Я спросил, не грустно ли ему от того, что они больше не любят друг-друга, на что он ответил: " Я думаю, что просто теперь они больше любят друг-друга, когда они не вместе". — Сегодня мой маленький брат зашел в мою комнату, а я крикнул ему, чтобы он вышел, даже не взглянув на него....
23 07 2020 2:24:44
Готовимся к празднику вместе с детьми...
22 07 2020 14:50:13
Я чувствую себя такой виноватой за то, что предала мою дочь!...
21 07 2020 3:55:24
Ребенок – это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел....
20 07 2020 12:51:11
Как сшить универсальный адвент-календарь...
19 07 2020 18:33:15
Кого ребенок любит – тому от него и достается...
18 07 2020 10:22:52
Это важны вопрос для многих мам в данный период современности!...
17 07 2020 21:42:22
В первую очередь, на занятиях в кружке, ребенок должен чувствовать комфорт!...
16 07 2020 5:23:56
Родителям на раздумье......
15 07 2020 11:29:51
Всегда давайте детям свободу выбора!...
14 07 2020 4:50:49
Чего следует избегать в питании ребенка...
13 07 2020 4:32:14
- Купи!... Купи!... Купи!... - Я тебе уже сказала: " Нет!". - А-а-а-а-а!...
12 07 2020 0:19:55
Отдать власть в руки маленького ребенка, у которого не сформированы до конца понятия добра и зла, основ морали и приличия – вот что означает вырастить ребенка-манипулятора....
11 07 2020 23:17:11
Время показало, что излишняя строгость в воспитании, равно как и принцип «запрета на запреты», дает не самые лучшие результаты. Какой же должна быть родительская власть сегодня? Явной, но не безграничной, гибкой, но не лишенной твердости....
10 07 2020 4:12:23
Детский невролог Олег Корень о популярном циннаризине...
09 07 2020 20:13:31
Семья лечит… Любовь лечит! В доказательство этому — фотографии деток из детского дома для инвалидов, которых усыновили приемные родители....
08 07 2020 10:12:23
Вся моя жизнь связанна с детьми, я провожу с ними много времени, сегодня статья будет о том, что я вижу каждый день на детской площадке, в магазине или кафе....
07 07 2020 13:22:15
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.