Ночное воспитание - это не набор стратегий сна, это отношения!
«Примерно в 95% случаев причина, по которой ребенок плохо спит, заключается в том, как он… спит».
Это были ее точные слова. Очень популярное безоговорочное заявление «эксперта», которое попало в мой почтовый ящик.
В определение «опоры для сна» были включены матери, кормящие своих детей перед сном, и родители, лежащие вместе со своими детьми, пока они не заснут. «Если вы позволите своему ребенку уснуть, пока вы обнимаетесь, – сказала она, – это ошибка».
Я невероятно благодарна за то, что не придерживаюсь такой тактики. И моя миссия состоит в том, чтобы охватить как можно больше родителей, чтобы они знали, что этот популярный, но ошибочный тактический подход к ночному воспитанию – полная чушь. Почему?
Потому что многие родители верят этим словам. Наша культура им верит. Наше общество им верит. Почему?
Потому что так удобно.
Потому что так выгодно.
Но проблема (для индустрии тренировок сна) заключается в том, что дети не верят им.
Матери, которые кормят своих детей перед сном.
Отцы, которые разделяют с ними постель.
Матери, которые кормят грудью.
Отцы, которые терпеливо лежат рядом со своими детьми столько времени, сколько им потребуется, чтобы они уснули.
Если мы достаточно смелы, чтобы слушать, наши дети говорят нам именно то, что им нужно. И это просто.
Они нуждаются в нас. Им нужно соединение. Им нужен контакт. Им нужна безопасность.
И если мы будем честны, нам нужны одни и те же вещи… нас просто научили хоронить свои чувства. Сомневаться в наших инстинктах. Отрицать те самые обычаи, которые делают нас людьми.
В конце концов, мы социальные млекопитающие. Мы переносящий вид. Мы созданы для социального сна.
Биологически нормально кормить одного, двух, трех или четырехлетних детей перед сном (и всю ночь).
Для восемнадцатимесячного ребенка целесообразно просыпаться несколько раз за ночь.
Физически и психологически полезно, чтобы мать засыпала в 7 часов вечера со своим ребенком (и, как ни странно, это было бы неудобно с социальной точки зрения – не хотеть обменивать это на прогулку).
И да, это сложно. Но, нет, это не делает родителей «опорой для сна». Это не делает грудное вскармливание «плохой ассоциацией сна». Это не делает отзывчивость «костылем сна». И это не значит, что у наших детей «проблемы со сном».
Это значит, что они спят как дети, а не как взрослые. Это означает, что они находятся в более легкой стадии сна, как и задумано природой, чтобы естественным образом защитить их от СВДС. Это означает, что ваше ночное грудное молоко является источником мелатонина, гормона, вызывающего сон, который помогает детям заснуть. Это означает, что ваше прикосновение регулирует их физиологию, стабилизирует частоту сердечных сокращений, регулирует их температуру и стимулирует их дыхание. Это означает, что вы идете по пути, который проложили наши предки охотники-собиратели, и воспитываете всю ночь так, как нужно вашему ребенку.
Поскольку воспитание детей – это не набор стратегий, это отношения; будь то свет снаружи или нет. Ночное воспитание, по определению, составляет половину этих отношений. Как могут применяться разные правила в зависимости от захода солнца?
Прежде чем солнце садится, мы отвечаем на их просьбы. После того, как солнце садится, мы игнорируем. Ерунда.
Правда в том, что после захода солнца тренировка сна становится чрезвычайно прибыльной. Итак, те, кто выигрывает больше всего, пытаются установить правила и заманить нас в игру. Только эти «правила» больше похожи на хитрые ловушки, чем на полезные указатели; обманывать, винить и пугать уязвимых родителей, чтобы починить своих детей, которые не сломались.
Для меня одним из самых больших сюрпризов материнства было то, что ночное воспитание – это намного больше, чем сон. Испытывая мои предвзятые идеалы о том, как должен выглядеть сон для младенцев и малышей, и скорее принимая его таким, какой он есть на самом деле, я смогла научиться справляться со своим сыном, а не бороться с маленьким человеком, которого я больше всего люблю в мире.
Когда мы решаем иметь дело с реальностью, которую показывает нам наш ребенок, а не с фантазиями, которые нам продаются, мы можем определить корень проблемы. В тумане нового родительства нам не нужны быстрые исправления, нам нужна поддержка. Нам нужны плечи, чтобы плакать. Нам нужны люди в нашей жизни, которые готовы подняться и помочь, вместо того, чтобы заставлять нас заниматься сном и несправедливо возлагать ответственность на самые крошечные плечи в наших семьях. Нам нужен кто-то, чтобы заботиться о нашем ребенке, пока мы принимаем душ. Кто-то, чтобы приготовить нам завтрак, наполнить наши бутылки с водой, выполнить наши поручения, сложить стирку, застелить постель, чтобы помочь нам почувствовать себя человеком. Кто-то, чтобы напомнить нам, что жертвы, которые мы приносим, являются монументально стоящими. Кто-то, чтобы помочь нам установить ритмы и практики сна, которые заботятся о родителях, не ставя под угрозу действительные потребности детей.
«Забота о себе – это не значит в первую очередь «я», а значит «и я»». Л.Р. Кност
Поэтому не позволяйте другим определять ваши отношения с ребенком.
Используйте свои ночи, чтобы выбрать полуночные и утренние объятия.
Отвечать на потребности ребенка и кормит его грудью синхронно с его потребностями.
Чтобы научить вашего ребенка, что он может доверять вам, чтобы надежно ответить ему.
Заверить его в том, что он может отдыхать в вашей любви, а не работать на нее.
Установить здоровые эмоциональные паттерны в его быстро развивающемся мозге, чтобы его потребности имели значение и чтобы его голос был услышан.
Независимо от того, что некоторые могут сказать, физически невозможно испортить вашего ребенка, будучи отзывчивым. Младенцы не манипулируют, они общаются. Так что верьте своим инстинктам. Следуйте своей врожденной мудрости и верьте своему ребенку.
Пусть он покажет вам, что ему нужно, днем и ночью.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Мастер-классы создания новогодних открыток своими руками с детьми...
04 03 2021 12:25:36
Страшно и подумать о том, сколько всего проглотил малыш...
03 03 2021 12:33:21
Поговорите по душам и узнайте о ребенке много нового...
02 03 2021 6:15:30
Развивающий мультфильм на английском...
28 02 2021 8:50:54
« Грудное вскармливание в течение года, минимум. Но не после двух, это делает вас извращенной!»...
27 02 2021 4:37:36
Чтобы не потерять доверие своих детей, отстаивая старшинство...
26 02 2021 23:23:26
Если детям предоставить возможность изучать более одного языка, они будут иметь более широкий кругозор...
25 02 2021 8:27:34
Благодаря этим упражнениям ребенок научится читать быстро и правильно...
24 02 2021 4:34:31
Очень увлекательное занятие, в котором сочетаются математика (посчитать нужное количество шагов для правильного маршрута к посланию по карте), навыки письменной речи, активно задействуется воображение...
23 02 2021 0:59:58
В отличие от взрослых, маленькие дети не умеют бояться высоты...
22 02 2021 21:44:10
Когда ребенок чувствует проявление любви, у него формируется восприятие мира как безопасного и приятного места...
21 02 2021 8:12:30
Развиваем умения малыша и при этом не даем ему заскучать!...
20 02 2021 11:12:51
Все помнят эти моменты детства!...
19 02 2021 22:18:24
Для лучшего понимания собственных детей...
18 02 2021 10:44:29
Хорошо бы учить детей на своих ошибках для того, чтобы в будущем они не совершили тоже самое, что и Вы...
17 02 2021 18:15:37
Почему бы не попробовать на себе опыт матерей с запада - совместные занятия...
16 02 2021 0:39:30
Ребёнок сам устанавливает свой режим дня, родители лишь могут его чуть скорректировать и подстроиться...
15 02 2021 23:34:57
Творить из необычных материалов обожают все дети. А если они сами создали их вместе с мамой, своими руками, креативить становится еще интереснее! Мы выбрали 10 материалов для творчества и игры, которые несложно приготовить дома....
14 02 2021 17:13:10
Вы должны быть уверены, что полностью здоровы!...
13 02 2021 9:57:44
Вам будет гораздо проще растить своих маленьких детей!...
12 02 2021 4:49:36
Вчера, когда мои дети играли в парке, я почувствовала эти связи с новой ясностью!...
10 02 2021 12:51:46
Обзор настольной игры на логику " Русалочка"...
09 02 2021 2:48:41
Творчество должно быть познано с детства!...
08 02 2021 23:13:28
Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой....
07 02 2021 10:23:29
Эти советы обязательно вам пригодятся!...
06 02 2021 6:11:27
Камеру можно разместить где угодно у вас в доме...
05 02 2021 0:54:23
Потренируйте сообразительность и память вашего малыша, загадайте ему их. Хорошего вам настроения!...
04 02 2021 17:44:20
Хвалите ребенка за его упорство, стремление к конкретной цели, настойчивость и трудолюбие!...
03 02 2021 20:10:28
Выбирая няню, все родители ориентируются на опыт работы, образование и личные характеристики женщины, которая претендует на то, чтобы ухаживать за малышом. И профессия няни – не самая простая, к ней предъявляют достаточно жёсткие требования....
02 02 2021 17:12:10
Можно деткам в возрасте от 1 года!...
01 02 2021 23:37:39
Прислушивайтесь к своему телу и не переусердствуйте!...
31 01 2021 18:38:32
Любой ребенок может порой баловаться и шалить. Но если для одних такое поведение – это редкость, то есть дети, которые, скорее редко ведут себя хорошо и очень часто балуются....
30 01 2021 4:52:47
Разве вы не видите, какой вред причиняете, тыкая вашего сына носом в его неудачу...
29 01 2021 10:32:38
Какие изменения происходят с ребенком после 1 года...
27 01 2021 10:40:17
Блог www.prostomama.com (далее – Блог) стремится всеми доступными способами обеспечить безопасность пользования Блогом. Настоящим Соглашением Блог...
26 01 2021 18:28:25
Конечно, чтобы это сработало, надо, чтобы договоренности всегда исполнялись и последствия наступали....
25 01 2021 5:49:24
А пока у свежеиспеченной мамы в голове теснятся самые различные опасения, связанным с кормлением. Разберемся?...
24 01 2021 6:41:37
Всегда помните о последствиях!...
23 01 2021 14:57:38
Особенностью нашей модели воспитания является направленность на "кнут", очевидно исходя из народной мудрости "эффективное использование кнута, существенно экономит пряники". Так ли это? С П Е Ц И Ф И К А М Е Т О Д А К Н У Т А И П Р Я Н И К А В Р О С С И И В Т О М, Ч Т О У Н А С П Р Я Н И К З А С О Х Ш И Й И И М Т О Ж Е Б Ь Ю Т. (анекдот)...
22 01 2021 22:20:49
Это так весело, когда рядом живут двоюродные братья и сестры!...
21 01 2021 3:38:35
Натуральные источники белков, жиров, витаминов и минералов...
20 01 2021 21:37:14
Отнеситесь к этой процедуре со всей серьезностью!...
19 01 2021 17:13:50
Об эмоционально-психологической связи с родными, которая сохраняется на всю жизнь...
18 01 2021 12:55:55
Данный метод прост, но реально работает!...
17 01 2021 8:39:19
Что значит отлучить ребенка от груди?...
16 01 2021 22:25:20
Очень часто молодые мамы и папы стараются воплотить несбывшиеся мечты в своих детях......
15 01 2021 16:40:36
Главное придерживайтесь рекомендаций врача!...
14 01 2021 18:55:40
Первые результаты будут заметны уже через 5 дней...
13 01 2021 14:50:41
Чтение на ночь должно пробуждать фантазию, а не страхи...
12 01 2021 12:24:16
В детской жизни и так хватает ограничений, поэтому тяжелая реакция на родительское «нет» может быть просто показателем их переизбытка...
11 01 2021 21:10:14
Как разорвать этот порочный круг? Что значит быть хорошим родителем? ...
10 01 2021 21:31:23
За одну улыбку крохи вы отдадите всё на свете!...
09 01 2021 20:15:16
Это было настоящие испытание, но мы справились!...
08 01 2021 12:54:37
Многие родители, чьи дети испытывают трудности в усвоении школьной программы нет нет, да задумывались, не мотивировать ли их ребенка денежными вознаграждениями – может возьмется за ум! И наверняка, тетя Люся из соседнего подъезда делилась с вами положительным опытом такой авантюры с дочерью племянницы своего дяди или четвероюродным братом сестры....
07 01 2021 22:43:55
Как найти взаимопонимание между матерью и ребенком...
06 01 2021 1:30:29
Родителям рекомендуется выяснить, чего в первую очередь стоит избегать их чаду...
05 01 2021 7:36:39
Отличный вариант времяпровождения с вашим малышом!...
04 01 2021 1:39:57
Быть мамой – не лёгкое дело, Но в женщине каждой – талант Пройти жизни практику смело И вырастить свой Бриллиант......
03 01 2021 5:10:17
Возможно, стоит прислушаться к этим рекомендациям!...
02 01 2021 5:56:56
Купая малыша, чередуйте игры по степени активности, также меняйте их день ото дня, чтобы они не приедались ребенку...
01 01 2021 0:46:24
Вы должны кое-что знать!...
31 12 2020 6:55:59
Если малыш любим, он будет больше доверять не только своим близким, но и окружающему миру...
30 12 2020 18:52:31
Есть чему поучится......
29 12 2020 11:21:43
Это неоднозначный вывод, но все же стоит задуматься!...
28 12 2020 10:26:41
Вы даже не догадываетесь к чему это может привести!...
27 12 2020 19:41:13
Пытаюсь остановить себя как только могу. И закрываю рот. Ведь литровая бутылка молока для трехлетки действительно тяжелая...
26 12 2020 19:59:53
Многое зависит от способа приготовления!...
25 12 2020 20:40:30
Это так важно для меня!...
24 12 2020 19:59:13
Любовь к прекрасному с раннего детства...
23 12 2020 3:38:57
Всегда оставляйте за детьми право, что они все-же дети!...
22 12 2020 2:51:52
Детям будет гораздо легче адаптироваться в садике, а после - в школе...
21 12 2020 13:54:13
Берите кроху на колени, открывайте книгу с картинками и читайте ему вслух...
20 12 2020 5:12:50
Сколько родителей пока не готовы осознать, как они сами лишают своих детей желаний, устремлений и надежд. Многие не готовы признать, что их дети смогут справиться сами....
18 12 2020 22:16:30
Многие мамочки думают, что у них уже есть ребенок, самый главный человечек в их жизни, так что не нужно тратить нервы на налаживание отношений с мужем....
17 12 2020 10:33:15
Эта история произошла в одном из бедных районов бразильского города. Люди говорят, что встретили на улице бездомную собаку, которая несла новорожденную малышку....
15 12 2020 22:45:51
Полезные советы для родителей "зимних" детей!...
12 12 2020 20:36:29
Я прикладываю максимум усилий, но это не всегда помогает!...
11 12 2020 18:32:58
Как это знакомо многим родителям!...
10 12 2020 4:50:15
Как избежать самых распространенных ошибок...
08 12 2020 18:49:36
В этот период не стоит спешить со строгими диетами, главное - правильное и полноценное питание!...
07 12 2020 17:56:20
Лучше разобраться в нём заранее....
06 12 2020 20:50:30
Помните, в методике Монтессори самое главное – самостоятельная работа, поэтому проявляйте терпение и не пытайтесь что-то навязывать вашему малышу или делать задание за него. То, что взрослый считает элементарным, для трехлетнего человечка может быть непростой задачей. Суть Монтессори-упражнений – давать ребенку возможность действовать самостоятельно, ваша задача – просто присматривать за его работой....
05 12 2020 10:51:12
Это должен увидеть каждый из нас!...
04 12 2020 19:34:59
Вопрос невнимательности, нежелания ребенка сосредоточиться на каком-то важном деле, очень беспокоит многих родителей...
03 12 2020 15:32:57
Здоровье детей в наших руках!...
30 11 2020 4:17:29
Получите максимум удовольствия от прогулок!...
29 11 2020 22:13:35
Все в ваших руках! Почему бы не попробовать!...
28 11 2020 16:41:40
Простые рецепты эффективных натуральных лекарств...
26 11 2020 22:41:10
Сенсорные коробочки. Что это такое? Чем наполнить? Как играть!...
25 11 2020 7:15:24
Планирование расходов – это определенный опыт, который получает ребенок...
24 11 2020 13:53:28
Как сделать так, чтобы ребенок развивался гармонично?...
23 11 2020 15:11:17
Может Вы тоже оцените эту идею?...
22 11 2020 21:56:14
Для ребенка, которому предстоит высокая умственная нагрузка в школе или интенсивная физическая нагрузка в спортивной секции, утренний прием пищи просто незаменим....
21 11 2020 17:33:42
Если вы сами часами не можете оторваться от монитора, начните с воспитания себя, а уж затем принимайтесь за ребенка...
20 11 2020 5:44:51
Выбирайте платья, которые подходят Вам по душе...
19 11 2020 22:14:11
Переживание одной матери......
18 11 2020 8:46:34
Бывают случаи, что предел родительских возможностей заканчивается. Как быть?...
17 11 2020 23:49:16
Чувства стресса и неуверенности в себе нормальны для мам. Но, несмотря на эти чувства, ничто не мешает вам быть супермамой!...
16 11 2020 19:51:10
Попробуйте эти стратегии!...
15 11 2020 5:20:40
Что там творится в твоем маленьком, но таком огромном мире?...
14 11 2020 21:52:34
На соседнем кресле в самолете летит молодая девушка. Увидев, что мы с грудным ребенком проведем с ней ближайшие три часа полета, она скривила лицо и сказала своему спутнику, сидящему через проход от нее......
13 11 2020 20:48:13
Никто не любит кричащих от гнева или обиды детей......
12 11 2020 1:21:39
Дети иначе смотрят на мир. От их любопытного взгляда не скроется ничего: им интересно все вокруг. Дети задают каверзные вопросы и хотят получить на них ответы. Но порой они ставят нас в тупик....
11 11 2020 10:19:43
Интернет дает возможности безграничного общения. Никакие рубежи не мешают поговорить с новыми друзьями из Англии или С Ш А. Единственное преградой становится незнание языка. А это уже значительно сужает круг общения и ограничивает возможности человека. Именно поэтому сейчас с малых лет родители стараются обучить ребенка иностранному языку....
10 11 2020 16:32:24
— Когда психолог говорит: « Полюбите себя, принимайте себя в любом виде и состоянии – успеха и провала, в процессе наступления и отступления, в активности и бездействии», я не понимаю, как это сделать!...
09 11 2020 21:19:42
Начните с себя - будьте честными!...
08 11 2020 2:23:28
Умение смотреть внутрь себя, расслабляться, наслаждаться жизнью - это то, что должны развивать родители в ребенке...
07 11 2020 7:49:39
Не сравнивайте своего ребенка с другими детками...
06 11 2020 22:47:26
...показать мальчику, что значит жить без денег. Несколько дней они провели на ферме у очень бедной семьи....
05 11 2020 13:45:36
Полезные советы для мамочек...
04 11 2020 17:12:43
Главное, чтобы дети были счастливы!...
03 11 2020 16:17:47
В этом случае малыш очень легко поддается панике...
02 11 2020 20:50:12
Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...
01 11 2020 15:13:37
Чистка зубов должна быть ежедневной частью утреннего и вечернего ритуала...
30 10 2020 4:57:42
В этом году я вспомню свои мечты!...
29 10 2020 8:46:13
Вирус чаще встречается в жарком влажном климате и обычно появляется в летний период!...
28 10 2020 17:53:23
Маленькая девочка навещала своих бабушку и дедушку, когда случилось немыслимое!...
27 10 2020 16:44:42
Вы не знаете, как реагировать на внезапные смены настроения ребенка?...
25 10 2020 23:14:43
Сравнение - это еще один надежный способ помешать себе двигаться вперед!...
24 10 2020 2:55:25
От детей часто остаётся детская смесь, у которой срок годности на исходе...вот несколько рецептов:...
23 10 2020 1:21:28
Малышу нужна капелька нашего милосердия...
22 10 2020 19:44:53
Для приятного времяпровождения с детьми...
21 10 2020 12:33:55
Вмиг поднимают настроение и заставляют малышей улыбаться...
20 10 2020 21:27:14
Пусть ваш стол всегда будет изысканным, полезным и не скучным!...
19 10 2020 4:39:16
История этой девушки вдохновляет!...
18 10 2020 8:40:53
Моим детям 6 и 12 лет, и я ломаю голову чему их учить, ведь Мир меняется быстрее, чем мы осознаём это....
17 10 2020 23:15:31
Как хорошо провести время в городе ребенку...
16 10 2020 12:47:24
Простые факты, которые подтверждают это!...
14 10 2020 20:28:10
Самая первая речевая активность появляется у ребенка сразу же при рождении – это крик. Конечно, он возникает неосознанно и вызван резким изменением окружающей среды, а не желанием пообщаться, но тем не менее во время крика уже вовсю работают голосовые связки и дыхательная система....
13 10 2020 5:34:40
Как подготовить ребенка ко взрослой жизни с малых лет...
12 10 2020 7:14:21
Когда у меня не было детей, я всегда с ужасом наблюдала за мамами и папами, которые пытаются справиться с истерикой ребенка в магазине. Родители краснеют, а дети орут. Родители злятся, ругают малыша, а тот еще сильнее хватается за игрушку или конфету. Ну, и как всегда, я думала, что меня это минует....
11 10 2020 7:43:10
Способствуйте укреплению уверенности в себе и самостоятельности у Вашего ребенка...
10 10 2020 13:28:24
Уменьшить вероятность возникновения проблем в будущем......
09 10 2020 9:37:57
Для ребенка детская площадка – это первый выход в общество равных, здесь разыгрываются свои драмы и формируются модели поведения...
07 10 2020 16:33:32
В любом возрасте переживать развод ребёнку не просто......
06 10 2020 2:33:49
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.