Безопасно ли спать на животе во время беременности?
Спать может быть и можно, но вы чувствуете себя комфортно во время беременности, когда спите на животе? Маловероятно, что вы сможете спать спокойно на животе по мере роста живота, но вы можете спать лицом вниз столько, сколько вам удобно.
Единственное положение, от которого ваш врач может вас предупредить, начиная с середины беременности – это сон на спине. Это потому, что лежа на спине, ваша растущая матка сжимает крупные вены, которые проходят по боковой части позвоночника, и возвращает кровь из ваших ног в сердце. Это может привести к снижению кровотока и может вызвать головокружение, одышку или учащенное сердцебиение.
Вот почему к середине беременности большинство беременных женщин спят на боку.
Если вы привыкли спать на животе и хотите продолжать, попробуйте использовать подушку в форме пончика для поддержки растущего живота. Некоторые женщины считают, что это позволяет им спать спокойно на животе до третьего триместра.
Экспериментируйте с другими позициями и подушками тоже. Попробуйте положить подушку или клин под живот, за спину и между ног, когда вы лежите на боку. Это позволит вам наклониться к животу или спине или чередовать их.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Любое количество физической активности лучше, чем ничего!...
18 01 2021 18:12:39
Это настоящее сокровище, когда у вас есть такой друг!...
16 01 2021 19:18:55
Берегите свои зубы, так как они оказывают влияние на ваше общее здоровье!...
15 01 2021 6:19:44
Он такой милый, словно ангелочек......
14 01 2021 16:28:50
Залог успешного обучения и развития малыша!...
13 01 2021 13:32:31
Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития....
12 01 2021 22:17:32
Врачи расходятся во мнениях: кто-то не считает его самостоятельной болезнью, а кто-то, наоборот, прописывает радикальное лечение. Как же быть мамам и папам?...
11 01 2021 22:48:15
Позвольте мне прояснить: я не обесцениваю усилия моего мужа как отца......
10 01 2021 23:43:12
Будьте очень осторожны и бдительны!...
09 01 2021 20:18:55
Вы можете быть потрясены (или нет), узнав, насколько социальные сети влияют на то, как мы к себе относимся!...
08 01 2021 14:21:58
Мы обе узнаем правду: этого всегда будет достаточно!...
07 01 2021 16:57:36
Родителям придется запастись терпением и бороться с первопричиной, а не со следствием...
06 01 2021 17:48:55
Я никогда не думала, что моя дочь или мой внук покинут мой дом!...
04 01 2021 19:34:23
Автокресло проходит множество проверок и краш-тестов...
03 01 2021 8:45:58
Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает. Поделюсь этим. Пусть самые-самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы....
02 01 2021 23:23:54
Камеру можно разместить где угодно у вас в доме...
01 01 2021 6:18:55
Невероятные работы фотографа Марии Фермонт!...
31 12 2020 22:33:32
Признаки аутизма могут также появиться и у детей, у которых ранее не наблюдалось никаких признаков ненормального развития...
30 12 2020 9:50:47
Веселые потешки для малышей: умыть, накормить, искупать и развеселить малыша...
29 12 2020 14:45:18
Джо Фрост советует родителям научиться контролировать себя...
28 12 2020 0:23:36
Первый год после рождения крохи — испытание на прочность не только для вас, но и для вашего мужа. Постарайтесь не говорить ему эти фразы. Кому нужны конфликты?!...
27 12 2020 14:42:41
Малышу всегда весело и полезно проводить время с мамой!...
26 12 2020 5:42:37
Бесценные подсказки для всех родителей!...
25 12 2020 17:15:27
Далеко не все дети едят рыбу. Возможно, это связано со вкусовыми предпочтениями ребенка, а возможно, и с качеством данного продукта и особенностями его приготовления. О том, как выбирать и готовить рыбу, а также какую рыбу можно детям, рассказывает врач-педиатр Елена Мотова....
24 12 2020 19:17:38
Этот стишок нужно прочитать всем любящим мамам!...
23 12 2020 20:23:39
Запомните эти советы, и вы сможете облегчить свое состояние!...
22 12 2020 23:28:22
Существуют аж 6 (!) причин, по которым ребенок не готов или не хочет прыгнуть в свою кроватку и сладко заснуть...
21 12 2020 2:58:27
Панический страх перед публичными выступлениями – не самая приятная особенность психики...
20 12 2020 23:42:39
Развивайте у ребенка интерес к чтению!...
19 12 2020 8:14:38
Еще недавно малыш делал первые шаги, и вот уже краснеет, увидев кого-то из детсадовской группы......
18 12 2020 22:40:43
Готов ребенок быть один некоторое время или лучше не рисковать?...
17 12 2020 7:56:11
В чем же разница между счастьем и страданием, что является истинным счастьем?...
16 12 2020 18:28:23
Этот невероятный мужчина справился!...
15 12 2020 16:51:29
Какие черты характера сынишка должен видеть в отце......
12 12 2020 17:40:38
Телесный контакт очень важен для становления психики ребенка...
10 12 2020 11:50:59
Почему, иногда, так сложно полюбить себя? Все мы знаем, что если не сможем этого сделать, то и никому другому не придет в голову любить нас....
09 12 2020 12:59:20
Очень захватывающее развлечение для малышей! Интригует не только результат, но и процесс создания этого океана!...
08 12 2020 10:44:16
Как думаете, ребёнок сделал правильный вывод?...
07 12 2020 3:46:34
Научите кроху делать разные поступки в мире любви!...
06 12 2020 12:48:50
Цитаты о любви и дружбе, которые помогут взглянуть на мир теплее и дружелюбнее...
05 12 2020 14:31:30
Почему растить мальчиков - это классно....
04 12 2020 14:28:51
Не допустите, чтобы ребенок стал трутнем и обузой в семье...
03 12 2020 3:12:14
Что делать и не делать, если ребёнок сильно плачет. Внезапный испуг, например, или коленку ободрал, или резкая обида. Я тут пишу "мама", но то же работает, конечно, с любым близким взрослым....
02 12 2020 3:42:15
Дворянское воспитание - цель многих...
01 12 2020 1:22:22
Психологи рекомендуют делать это не более 3 раз в день. Это не возможно, возражают некоторые мамы и бабушки. Возможно. Слово нельзя можно заменить на "можно только", " опасно". Лучше всего давать четкие указания...
29 11 2020 22:56:47
Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее....
28 11 2020 12:38:11
Счастье твоего ребенка в твоих руках!...
27 11 2020 17:18:47
Пришли вдвоем. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого почему-то спокойно-невозмутимая....
26 11 2020 23:28:13
Не расстраивайтесь, у Вас все получится!...
25 11 2020 0:55:34
Обратите внимание на поведение своего ребенка!...
24 11 2020 15:32:39
Ребенок вырастет и будет очень благодарен вам за все!...
23 11 2020 19:29:12
В отличие от наказания, последствие не стыдит ребенка и не провоцирует страх!...
22 11 2020 18:55:47
Молодые папы страшатся оставаться наедине с малышом......
20 11 2020 16:48:37
Чтобы отношения в семье были близкими и искренними!...
19 11 2020 13:23:39
Простой рецепт пальчиковых красок своими руками...
18 11 2020 2:33:11
Уделяйте больше времени эмоциональному состоянию малыша...
17 11 2020 23:42:39
Критическое мышление поможет детям не стать жертвами провокаций и манипуляций со стороны сверстников...
16 11 2020 12:39:12
Самое главное, чему мы должны научиться: видеть ребёнка отдельно, а проблему – отдельно...
15 11 2020 23:50:11
Что можно кушать маме, при грудном вскармливании ребенка...
14 11 2020 15:30:34
Если хотите научить своего ребенка какому-нибудь делу, то сначала покажите сами как его выполнять...
13 11 2020 2:21:52
Все изменится, но вы привыкнете!...
12 11 2020 20:52:35
Несколько важных советов, которые стоит запомнить!...
11 11 2020 13:38:20
Выделяйте полчаса каждый вечер для чтения сказок своему ребенку...
10 11 2020 15:45:29
Чтобы выработать решительность в ребенке, нужно развить в нем хорошее представление о самом себе...
09 11 2020 21:16:38
Эта женщина безнадежно проводила ночи в интернете, пока ее малыш лежал в раковине. Вот это история…...
08 11 2020 4:57:13
Ваша семья могла бы прожить хотя бы день без игрушек? А неделю? Мама Ольга Коровякова попробовала, и ей удалось узнать много нового о себе и своем ребенке. Читайте историю Ольги об удивительных результатах этого эксперимента....
07 11 2020 1:55:26
Понятно, что когда вы ожидаете первого ребенка, у вас еще нет никакого опыта, у вас не хватает знаний. И только спустя какое-то время вы понимаете, что к чему. Особенно, все эти моменты сложно понять отцам новорожденных....
06 11 2020 14:26:39
Советы мамам и папам, которые помогут вырастить и воспитать уверенного в себе человека...
05 11 2020 15:36:35
Все хорошо в меру! И обязательно консультируйтесь с врачом!...
03 11 2020 17:10:29
Скорее всего, любым родителям будет интересно о том, какие методы поощрения и наказания детей бывают. Итак, давайте начнём с наказания детей. Вообще наказание, а тем более несправедливое способно блокировать обычный стиль проявления индивидуальности малыша....
02 11 2020 20:46:34
Она выбросила мороженое своих 3 детей у них на глазах. Причина?...
01 11 2020 9:16:31
Переходный возраст – это сложный, иногда даже кризисный, период как для самого ребенка, так и для его родителей. И это не случайно....
30 10 2020 19:17:48
Маме необходимо стремиться быть интересной для ребенка...
29 10 2020 16:13:23
Японцы изобрели торт, который удивит всех...
28 10 2020 23:59:13
Это трудно признать, но это факт!...
27 10 2020 1:25:39
Научитесь сами и научите ребенка трактовать неудачи, как уроки на будущее!...
26 10 2020 21:40:40
У детей два родителя - мама и папа!...
24 10 2020 4:47:23
Чем раньше научиться произносить звуки , тем лучше...
23 10 2020 23:30:13
Любовь — это способ существования детей и животных. Жаль, что мы, взрослые, забываем об этом...
22 10 2020 12:10:31
Мы даже не можем представить, что переживают эта мама и ее семья, и мы хотим послать им всю любовь!...
21 10 2020 10:18:49
Советы известного психолога Людмилы Петрановской из книги для детей « Что делать, если...»......
20 10 2020 15:57:40
Хотела бы я открыть эту магию раньше!...
18 10 2020 3:15:41
Слушайте больше, чем говорите. Секреты произносятся тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете...
17 10 2020 2:54:44
Для изготовления снежинок из бумаги вам понадобятся:...
16 10 2020 12:57:44
По поведению ребенка невозможно точно сделать выводы о его недоедании!...
15 10 2020 3:45:42
Нужно дать выборам нашим детям!...
13 10 2020 6:23:23
« Женские секреты» и период взросления...
11 10 2020 23:52:30
Обязательно расскажите об этом своим мужьям!...
10 10 2020 21:14:36
Стоит взвесить все плюсы и минусы, а потом уже делать выбор!...
09 10 2020 2:13:27
Рецензия на детскую книгу Муфта, Полботинка и Моховая борода. Читать всем обязательно!...
08 10 2020 7:53:39
Занятия укрепляют отношения в семье, развивают доверие и помогают решить конфликты...
06 10 2020 1:43:24
Конфликтов с ребёнком будет гораздо меньше, если Вы узнаете особенности детской памяти...
04 10 2020 0:37:43
С такими красками можно смело оставить маленького художника один на один...
03 10 2020 19:12:11
Подростковая тревога растет, и это не удивительно!...
02 10 2020 15:24:37
После рассказов, которые приведены ниже, сложно не поверить в то, что эти несмышлёныши действительно способны вспомнить эпизоды из своих прошлых жизней....
01 10 2020 6:59:20
Все свои сильные эмоции ребенок выражает криками...
30 09 2020 5:25:52
Я попросил ее… П О Г О В О Р И Т Ь О Б Э Т О М!...
29 09 2020 7:33:48
Это кольцо напоминает мне через что мы прошли!...
28 09 2020 19:46:42
Отцовская любовь незаменима. И есть вещи, которые ребенок может получить только от папы:...
25 09 2020 13:13:32
Примеры того как ведут себя мамы...
24 09 2020 22:11:44
Твоего ребенка дразнят в школе? Из-за насмешек он не хочет ходить в школу, ищет малейшую причину, чтобы остаться дома? Да, случай неприятный. Но выход есть....
23 09 2020 14:11:24
Как поступать и что делать матери в такой ситуации?...
22 09 2020 21:14:12
Можно выделить 2 типа агрессивного поведения...
21 09 2020 5:42:56
Эти фотографии принцессы/спортсменки просто потрясающие!...
20 09 2020 14:52:26
Выбирайте платья, которые подходят Вам по душе...
19 09 2020 21:58:17
Дети чаще обращают внимание на второстепенные детали...
18 09 2020 5:32:20
В этом году я вспомню свои мечты!...
17 09 2020 14:58:40
Этой чудесной паре Бог послал огромную радость. После того, как у Марии Джонс- Эллиот и ее мужа Криса уже давно выросли двое детишек, они узнали о том, что скоро у них родится кто-то еще....
15 09 2020 22:11:50
Постоянные одергивания, критика, выражаемое недовольство – и это еще вполне приличная манера разговора с детьми. К сожалению, чаще случается, что родительские слова звучат гораздо хуже и обиднее....
14 09 2020 22:47:56
Результаты исследований показывают, что дети, которые находятся на грудном вскармливании, имеют меньший риск развития хронических заболеваний, особенно ожирения!...
13 09 2020 17:30:11
Растите из сыновей настоящих и достойных мужчин!...
12 09 2020 14:26:24
Исследователи обнаружили, что, когда у мамы есть поддерживающая сеть друзей, их малыши лучше справляются с когнитивными тестами!...
11 09 2020 14:48:51
Приучить малыша к горшку — дело непростое. Для этого необходимо много терпения и тогда у родителей все получится. Научитесь хвалить ребенка за удачи и не слишком ругать за «аварии»....
10 09 2020 14:22:13
Преимущества ходьбы во время беременности!...
08 09 2020 23:42:49
Закончилось то время, когда новорожденный малыш лежал на одном месте, и не мог никуда переместиться самостоятельно. Как же объяснить ребенку что можно и что нельзя?...
07 09 2020 19:48:51
Каждый сам определяет для себя временные рамки!...
06 09 2020 10:24:33
Эти 6 ошибок стоит избегать, чтобы эффективно разшешить конфликт с ребенком....
05 09 2020 13:56:58
Советы из одной из самых важных книг, когда-либо написанных. И я думаю, что ее должны прочитать все, живущие на Земле родители!...
04 09 2020 14:40:46
Лучший способ добиться близости с вашим крохой...
03 09 2020 7:43:30
Так ли важно следить за количеством съеденного, рассказывает врач-педиатр с 40-летним опытом Юрий Иванович Староверов....
02 09 2020 10:50:50
Типпи Дегре (Tippi Degré) родилась в Африке в семье французских фотографов дикой природы и провела свое детство так, что невозможно не позавидовать....
01 09 2020 14:14:23
Распорядок дня ребенка - это залог физического и эмоционального здоровья!...
31 08 2020 1:45:57
Если нежелание учиться уже возникло, то давлением, угрозами и применением грубой физической силы вы проблему не решите...
30 08 2020 2:24:45
Пришло время противостоять простудным заболеваниям!...
29 08 2020 2:48:26
Почему японские дети никогда не плачут? Ответ на этот вопрос знают все мамы страны восходящего солнца....
27 08 2020 3:43:34
Обучение и развитие ребёнка-левши потребует от взрослых терпения...
26 08 2020 20:10:21
Сначала это было немного ошеломляюще......
25 08 2020 14:30:23
Обороняться или адекватно оценить ситуацию и без драки решить конфликт......
24 08 2020 23:15:21
Прислушивайтесь к своему телу и вы все поймете!...
23 08 2020 1:25:51
Может, именно ваш малыш станет именитым художником или реставратором......
22 08 2020 8:13:40
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::