Безопасно ли пить диетические газированные напитки во время беременности?
Один стакан безалкогольного напитка вряд ли принесет вам вред. Но исследования вызывают озабоченность как по поводу диетической газировки, так и обычных безалкогольных напитков во время беременности. Чтобы быть в безопасности, вы можете ограничить количество выпитых газированных напитков.
Одно большое исследование более 60 000 беременных женщин показало, что у тех, кто выпивал более одного искусственно подслащенного или просто подслащенного напитка в день, был повышенный риск преждевременных родов.
Небольшое исследование, в котором приняли участие около 3000 женщин, показало, что у тех, кто пьет искусственно подслащенные напитки каждый день во время беременности, чаще бывают дети с избыточным весом в возрасте 1 года.
Эти выводы не являются окончательными, и эксперты продолжают изучать эту тему.
Тем не менее, еще одна причина ограничить потребление – это то, что многие газированные напитки содержат кофеин. Во время беременности Американский колледж акушеров-гинекологов рекомендует вам снизить потребление кофеина ниже 200 миллиграммов в день. (Большинство безалкогольных напитков весом 12 унций содержат от 35 до 55 миллиграммов кофеина.)
Хорошая идея – пить много воды во время беременности. Молоко и 100-процентный фруктовый сок также являются хорошим выбором, как для увлажнения, так и для питания.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Готовимся к холодам. Утепляйте своих деток!...
29 12 2021 6:56:19
Ваша любовь оберегает кроху всегда!...
28 12 2021 4:27:13
Все говорили мне, но я никогда не верила им......
27 12 2021 22:37:51
Не откладывайте на год тот кариес, который сейчас можно вылечить за 15 минут...
26 12 2021 17:10:31
Не допустите того, чтобы Вашу семью затронула беда!!...
25 12 2021 2:52:28
В тот момент я интуитивно поняла, что моя жизнь только что изменилась и кардинально изменилась!...
24 12 2021 4:24:33
Есть несколько полезных советов!...
23 12 2021 14:53:27
Чрезмерно опекать или давать свободу, баловать или ругать?...
22 12 2021 6:44:44
Думаю, каждая мамочка знает, что газированные напитки – это не самый лучший выбор не только для малыша, но и для взрослого....
21 12 2021 12:10:34
Идеи игр для детей от 1.5 лет и старше. Сюжетно-ролевые игры, игры на развитие мышления и много другое...
20 12 2021 4:38:16
На свет появился первый ребенок, для зачатия которого была использована новая технология, предполагающая участие Д Н К трех человек, сообщает журнал New Scientist....
19 12 2021 17:43:51
Как часто мы боимся неизвестности!...
18 12 2021 2:30:49
Известный детский психолог перечисляет ошибки при воспитании детей...
16 12 2021 11:20:50
Советы экспертов по настройке вашей семьи для финансового успеха!...
15 12 2021 11:58:44
Блогер Джоанна Годдар собрала в своем сообществе советы бывалых родителей....
14 12 2021 11:47:58
Стресс и нарушение привычного для ребенка хода событий...
13 12 2021 4:20:46
Когда ребенок грубо отвечает нам или, того хуже, хамит, задумываемся ли мы о причинах, побуждающих его к этому?...
12 12 2021 19:28:51
Автокресло - важнейший элемент безопасного передвижения в автомобиле. Как же помочь малышу привыкнуть к автокреслу? Несколько советов и лайфаков...
11 12 2021 12:38:19
В англоязычной прессе выражение «бедный ребенок богатых родителей» давно уже стало журналистским штампом....
10 12 2021 19:40:24
Употребление указанного количества фруктов в день дает ребенку потенциал для развития...
08 12 2021 8:45:45
Ребенку будет очень интересно слушать и вы легко сделаете массаж...
07 12 2021 5:15:42
А он и вправду похож на настоящего ангелочка...
06 12 2021 14:34:42
Основы общительности всегда закладываются в семье!...
05 12 2021 18:47:16
Будьте внимательны к тому, что вы им говорите. Взрослые недостаточно контролируют свои высказывания, когда разговаривают с детьми....
04 12 2021 20:16:25
Вчера, когда мои дети играли в парке, я почувствовала эти связи с новой ясностью!...
03 12 2021 22:50:26
Может быть, когда мои дети станут старше, я высплюсь......
02 12 2021 5:35:53
Обязательно ознакомьтесь с информацией об оказании первой помощи!...
01 12 2021 18:38:51
Семейный психотерапевт о том, что происходит с детьми, когда они сталкиваются с жесткими указаниями мамы...
30 11 2021 14:22:55
Как научить детей уважать родителей? Какие ошибки совершают родители в воспитании детей? Что они делают не так? Почему вместо почета и уважения родители видят эгоизм детей?...
29 11 2021 4:32:39
Посторонние люди не должны подходить к вашему ребенку!...
28 11 2021 10:44:24
Почему мы не знали этого раньше?...
27 11 2021 17:15:44
Мамочки, избегайте спорных конфликтных ситуаций!...
26 11 2021 7:34:12
Найдите именно то, что подойдёт вашему ребёнку......
25 11 2021 22:55:48
Советы от звездных родителей...
24 11 2021 12:40:22
Я видела вас сегодня, и я хочу сказать вам: все в порядке!...
23 11 2021 23:54:19
Очень жизненная статья о том, что мам надо любить. И точка....
22 11 2021 4:51:33
Это замечательная статья про семью и ценности жизни, написанная писателем, психологом и философом Рами Блектом....
20 11 2021 14:39:40
Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая мама нарядила ее в новое платье и, отправляя гулять на улицу, строгим голосом сказала: « Придешь грязная — убью!» Она пошла во двор и сначала очень боялась сделать хоть одно неловкое движение, с ужасом представляя, что с платьем может что-то произойти. Но потом во двор вышли дети, началась игра....
19 11 2021 7:57:24
Они такие милые! Просто чудо!...
18 11 2021 12:30:46
Детский и семейный психолог Светлана Ройз об играх для снятия состояния стресса и беспокойства у ребенка...
17 11 2021 12:45:45
Ничто так не выводит родителей из себя, как детское нытьё и капризы...
16 11 2021 4:57:13
Отец ребенка также должен проявлять заботу!...
15 11 2021 19:45:41
Все познается в сравнении!...
14 11 2021 22:40:49
Для того, чтобы ребенок хотел все знать, не нужны специальные методики, ему просто должно быть интересно и нестрашно....
13 11 2021 14:54:11
Говорят, папы мечтают о сыне, но трепетнее относятся к дочерям. К сожалению, иногда эта «слепая» любовь наносит вред личностным качествам девочки. Но при умеренном подходе в лице папы дочь может обрести самого верного друга....
12 11 2021 5:41:35
Есть несколько причин, почему дети нас не понимают, и семь способов говорить так, чтобы они прислушались к нам....
11 11 2021 4:11:11
Малышу будет очень интересно от этого разнообразия игр...
10 11 2021 20:50:54
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.