Неожиданные преимущества, когда ребенок спит в кроватке до 3 лет!
Новое исследование показывает, что дети, которые спят в своей кроватке, имеют гораздо больше преимуществ, чем те, которые спят на «взрослой» кровати.
Исследование, опубликованное в Американском журнале исследований сна, пришло к выводу, что дети, спящие до 3-х лет в своей кроватке, имеют лучшие «привычки» сна, чем те, кто ложится спать во «взрослую» кровать. Кроме того, родители также спят дольше и лучше – это выгодно обоим (и детям и родителям).
В исследовании были проанализированы схемы сна родителей и детей в пяти странах (Австралия, Великобритания, США, Канада и Новая Зеландия). Всего в исследовании приняли участие 1983 человека с детьми в возрасте от 18 до 36 месяцев. Данные исследования собираются через бесплатное приложение Johnson & Johnson от компании Johnson’s перед сном.
В частности, чем больше ребенок, тем ниже скорость сна в кроватке. В то время как 63% детей в возрасте от 18 до 24 месяцев спят в детской кроватке, этот показатель для детей в возрасте от 24 до 30 месяцев составляет 34% и уменьшается только до 13%, когда дети достигают 30–36 месяцев.
Самый поразительный результат этого исследования заключается в том, что дети засыпают в кроватках раньше, и спят дольше, соответственно меньше бодрствуют по среди ночи и не суетятся во время сна.
Ведущий исследователь Ариэль Уильямсон, работающий в Детской больнице в Филадельфии, штат Пенсильвания, сказал: «Исследования последних 10 лет показали важность сна во всех возрастах. Особенность в том, что эти преимущества не меняются в разных возрастных группах, и это результат нашего клинического исследования».
По словам эксперта по сну Сары Хонакер, еще одна причина, о которой родители должны задуматься, заключается в том, что дети часто могут упасть с кровати, поэтому они должны спать в своей кроватке до 3 лет. В случае, если возникает проблема, когда ребенок ложиться спать в кроватку, например, может возникнуть проблемы со сном из-за незнакомого места, и это может привести к плачу, то справиться с этой ситуацией, родители могут играя в ролевые игры, чтобы дети чувствовали себя комфортно, не боялись и постепенно привыкли ко сну.
Лиза Мельцер, детский психолог в Национальной больнице в Денвере, штат Колорадо, сказала: «Взрослым кажется, что дети думают, что им тесно в своих кроватках, но если вы посмотрите на маленьких детей, играющих вокруг, то вы заметите, как они всегда ищут укромные места – играют под столом или в углу между диваном и креслом».
Если ваш ребенок уже начинает вылезать из кроватки, но ему еще не исполнилось 3 года, оптимальное решение, рекомендованное педиатрами, – это приспособить кроватку так, чтобы она была на уровне пола, то есть ваша задача обеспечить ребенка здоровым и безопасным сном.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Чем раньше вы это распознаете, тем лучше!...
29 12 2021 13:14:46
Что для ребенка важно, он рисует большим......
28 12 2021 8:56:32
Нередко у мамы с папой расходятся взгляды на процесс выращивания наследников....
27 12 2021 5:54:59
Статистика расскажет как обстоят дела!...
26 12 2021 22:11:39
Попробуйте - а вдруг эта техника сработает для вас!...
25 12 2021 0:19:36
Просмотрите этот список, чтобы узнать, чего нельзя говорить вашим друзьям, у которых недавно случилось прибавление в семействе!...
24 12 2021 4:25:12
Возьмите на заметку, что стоит делать, а что нет!...
23 12 2021 17:52:59
Дети посланы нам из рая, как говорят некоторые. Но во многих ситуациях эта фраза требует глубокого философского переосмысления. Оставив порой ребенка одного на секунду, мы сожалеем об этом всю следующую неделю. Ну как тут не потерять контроль и не рассердиться, когда......
21 12 2021 4:58:55
Рецензия на детскую книгу Муфта, Полботинка и Моховая борода. Читать всем обязательно!...
20 12 2021 23:23:23
Несколько советов, которые способны изменить жизнь вашего малыша и помочь ему достигнуть успеха...
19 12 2021 22:52:44
Может быть, мне нужен еще один ребенок, чтобы я могла попробовать одну из этих идей!...
18 12 2021 10:40:38
Помогите Вашему чаду повысить успеваемость в учебном заведении...
17 12 2021 3:30:39
У них есть шанс стать лучше нас, так дайте им этот шанс!...
16 12 2021 13:32:13
Вы должны быть уверены, что полностью здоровы!...
14 12 2021 23:12:13
Теперь у меня есть отличное оправдание!...
13 12 2021 3:28:12
Ваш малыш учится говорить и становится маленьким упрямым и своевольным человеком...
12 12 2021 21:58:10
Как научить ребенка управлять своим временем, ставить цели и достигать их. Начиная со школы ребенок делает первые шаги в тайм-менеджменте, искусстве - которое пригодится ему на протяжении всей жизни. И нам важно вовремя направить ребенка....
11 12 2021 11:48:17
Дополнительные исследования показали, что домашнее задание отнимает много времени у маленьких детей!...
10 12 2021 9:14:50
Уже в раннем возрасте дети способны распознать не только гневающихся, но и склонных к проявлениям гнева людей, даже если во время общения с ними такие взрослые спокойны...
09 12 2021 9:39:52
Именно с возрастом приходит понимание, что ребёнок любого пола – это подарок...
08 12 2021 1:42:39
Это бывает действительно трудно!...
07 12 2021 10:24:41
Будьте здесь и сейчас со своим малышом, пока он с вами...
05 12 2021 10:48:52
Мотивируйте ребенка соблюдать чистоту во всем...
04 12 2021 9:44:28
Во многом ребенок сам выбирает, каким ему быть...
03 12 2021 16:35:48
Близнецы часто привлекают внимание. На них непроизвольно засматриваешься. Ведь интересно увидеть людей настолько похожих внешне, при этом с уникальной индивидуальностью. Для многих предмет зависти - особая связь двойняшек и близнецов. Согласитесь, приятно же знать, что есть в мире человек, который с тобой был рядом всегда....
02 12 2021 11:23:19
После проведенного эксперимента с участием студентов, ученые сделали вывод......
01 12 2021 12:49:55
" Школа доктора Комаровского"- 2016....
30 11 2021 15:16:54
Научите вашего ребенка некоторой важной информации, которая поможет, если он потеряется...
29 11 2021 20:51:30
Эта книжка - не просто раскраска!...
28 11 2021 13:45:13
Главное, чтобы у ребенка был интерес к жизни!...
27 11 2021 14:38:32
Идеи новогодних открыток. Новогодние открытки в стиле зенарт...
26 11 2021 5:35:59
Интересные занятия для мамы и деток...
25 11 2021 0:54:16
В этом замечательном отрывке из книги « Лечить или любить?» знаменитого психолога Екатерины Мурашовой многие женщины узнают себя. Прочтите, чтобы изменить свою жизнь и посмотреть на вещи под иным углом!...
24 11 2021 19:39:53
Эти комиксы про грудное вскармливание заставят вас не просто улыбнуться, но хорошо похохотать!...
23 11 2021 11:14:57
Родительская любовь не измеряется количеством игрушек в детской комнате...
22 11 2021 2:57:54
Мои приступы мигрени обычно начинаются с помутнения зрения, легкой тошноты и головокружения......
21 11 2021 15:11:51
Развитие памяти начинается с первой колыбельной песенки, а с 5−6 месяцев тренировка происходит благодаря стихам. Практически с пеленок малышу можно декламировать как взрослые, так и детские вирши, главное − делать это с чувством и выражением....
20 11 2021 22:50:33
Оказывается этому есть простое объяснение!...
19 11 2021 20:52:43
Почему?...
18 11 2021 6:45:28
Родительский дом - это самое безопасное место!...
17 11 2021 20:19:44
Таких людей нельзя допускать к детям!...
16 11 2021 3:43:46
Все далеко не так просто, как кажется!...
15 11 2021 14:57:20
У детских страхов всегда есть причина, даже если она не очевидна. Нередко дети боятся цирковых клоунов, часто маленькие и не очень дети опасаются аниматоров, пугают многих ростовые куклы, люди в костюмах животных и даже Дед мороз. Как помочь малышу преодолеть чувство страха и найти его истоки?...
14 11 2021 18:56:23
Счастье твоего ребенка в твоих руках!...
13 11 2021 22:50:17
Вряд ли родительских клише можно полностью избежать — важнее вовремя спохватиться....
12 11 2021 19:32:15
С такой раскраской ваш малыш не заскучает!...
11 11 2021 18:38:27
Наверное, беременность действительно "заразна"!...
10 11 2021 18:12:37
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.