Лучшие способы борьбы с подростковой зависимостью от мобильного телефона!
Недавно одна моя подруга взяла к себе на лето свою 13-летнюю племянницу, потому что у ее родителей наступили тяжелые времена.
Сначала она дала молодой девушке немного свободы с ее мобильным телефоном. Она поняла, как тяжело покинуть свой дом и временно переехать к кому-то еще.
Она ничего не говорила, когда подросток часами сидела на диване, прокручивая и прокручивая ленту новостей в социальных сетях. Она не опускала трубку, даже когда шла по дому в другую комнату. Она старалась не ругать ее, когда она неоднократно говорила: «Подождите одну минуту», чтобы она могла закончить текст вместо того, чтобы отвечать на вопрос.
Наконец, когда девушка попыталась принести свой телефон на воскресный семейный ужин, моя подруга не сдержалась. Она сказала своей племяннице, чтобы она оставила свой телефон у стойки на время еды.
Именно тогда началась драма мобильного телефона.
Во-первых, была целая техническая истерика о том, насколько она была несправедлива.
Когда она, наконец, добралась до стола, она оборачивалась, чтобы смотреть на телефон каждый раз, когда он гудел. Она не участвовала ни в одном из разговоров и глотала свою еду, прося извинения в тот момент, когда последний кусок попал ей в рот.
Она даже не дождалась ответа, просто вскочила и подошла прямо к телефону.
На следующей неделе моя подруга обнаружила, что молодая девушка не спала всю ночь из-за того, что положила телефон под подушку, чтобы она могла слышать любые сообщения. Когда ее тетя заставляла ее выключать телефон, она постоянно думала, что слышит вибрации, даже когда телефон выключен.
Она чувствовала себя неловко и нервно, когда ее телефон был не в пределах досягаемости, и начала лгать, когда она им пользовалась.
У этого подростка была серьезная зависимость от мобильного телефона.
Хотя история этой молодой девушки напугала меня, я также понимаю, что мобильные телефоны сегодня являются обычным явлением в жизни подростков и взрослых. Я считаю, что даже если вы пользуетесь телефоном большую часть дня, это не обязательно делает вас зависимыми.
И давайте сделаем это по-настоящему, мы не собираемся запрещать использование мобильных телефонов подростками.
Правда в том, что в современном цифровом мире смартфоны действительно облегчают нашу жизнь. Его легко использовать для проверки погоды, общения с друзьями, выполнения домашних заданий, выполнения рабочих заданий, заказа еды и многого другого.
Но, как и в случае с воспитанием детей, вы всегда должны знать, где находится переломный момент для вашего ребенка. Вы должны быть в состоянии распознать признаки зависимости от мобильного телефона и знать, что она может отличаться для каждого ребенка.
Технология не уходит, но мы можем уменьшить уязвимость наших подростков к зависимости от мобильного телефона.
Отличный способ сделать это – установить здоровые границы и убедиться, что вы установили очень четкие правила для мобильных телефонов для подростков.
Правила использования мобильного телефона, чтобы помочь избежать подростковой телефонной зависимости.
Нет телефонов перед сном:
Все мы знаем, что у подростков сегодня запланировано школьное задание, занятия и поступление в колледж, и изучение за исследованием показывает, что наши старшие дети не высыпаются. Установите зарядную станцию, которую вы можете отслеживать, и убедитесь, что ваши дети придерживаются того, чтобы положить в нее свои телефоны примерно за час до сна. В нашем доме 20:30 вечера в школьные вечера и в 21:30 вечера по выходным.
Только один экран за раз:
Одна из моих «любимых» мозолей – когда я вижу своих трех дочерей, сидящих на диване, смотрящих фильм и прокручивающих свои телефоны, или, когда они используют компьютер для домашней работы, все же постоянно пишут текстовые сообщения на телефоне. Если вы не можете выполнить задачу, не проверив свой телефон, на мой взгляд, у вас есть проблема. Итак, мы установили правило одного экрана за раз, поэтому мои дети учатся оставаться сосредоточенными и в момент, чем бы они ни занимались в данный момент.
Восстановить семейное питание.
Никто, включая маму и папу, не может принести свои телефоны к столу. Мы можем обедать вместе всей семьей только несколько раз в неделю, так что это время, когда мы встречаемся друг с другом. Если вы не хотите разговаривать, вы не можете заполнить пустоту своим телефоном.
Ограничение доступа к социальным сетям, играм и т. д..
Мои дочери находят новую игру, чтобы играть на своем телефоне каждую неделю. Иногда им трудно оттянуть себя, и я обнаружила, что они крадутся, чтобы закончить еще один уровень или прокрутить еще один пост. Я установила ограничения по времени, чтобы они могли получать доступ к определенным приложениям на своих телефонах только в течение определенных периодов времени. Например, они не могут получить доступ к играм и социальным сетям до окончания школы, так что это не отвлекает.
Свободное время экрана:
Если их домашняя работа сделана и комнаты чистые, я оставляю им час или два, чтобы они могли пользоваться своим телефоном, а я не давила правилами. Нравится мне это или нет, подростки подключаются в цифровом формате, и я помню, как часами проводила трехсторонний звонок с моим горячим розовым телефоном в своей комнате. Хотя я знаю, что мои родители думали, что это смешно, они позволили мне найти время для общения с моими друзьями.
Дни без телефонов.
Ладно, может быть, не весь день, но мне нравится брать моих девочек в походы или ходить по магазинам, и мы оставляем все мобильные телефоны дома, кроме одного, который нельзя использовать, если это не экстренная ситуация. Для родителей и детей хорошо знать, что они могут часами, не использовать свой телефон.
Отключить Push-уведомления.
Мои дочери всегда хотели заглянуть в свои телефоны, чтобы узнать, отправил ли кто-нибудь им текстовые сообщения. Когда мы отключили эти уведомления, и они не появлялись на экране постоянно, мои подростки гораздо реже брали телефон в руки.
Прогулка.
Мы все следуем одним и тем же правилам в нашем доме, даже мама и папа. Использовать «рабочую» карту легко, но чтобы действительно показать своим подросткам, что им не нужны их телефоны 24/7, вы должны продемонстрировать, что они вам тоже не нужны.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Несколько полезных подсказок для родителей!...
28 12 2021 1:52:42
Из несчастных детей часто вырастают больные люди или инвалиды...
27 12 2021 1:56:17
Ребенок не в состоянии увязать сегодняшний успех с успехом в будущем, у него нет такого жизненного опыта. Все угрозы про дворника для него пустой звук...
26 12 2021 19:33:37
Экологичное родительство: Дети способны "пробивать" даже самые прочные границы...
25 12 2021 10:37:26
Взялась рассказать про то, о чем принято молчать. Ну а как? Разве можно на весь мир признаваться в своих ошибках? Можно, я считаю, и нужно. Читайте и никогда не повторяйте моих ошибок......
24 12 2021 10:57:58
Плач ребенка — распространенное явление, которое беспокоит всех родителей, особенно если это первый ребенок...
23 12 2021 2:16:38
Будьте внимательны к мелочам. Именно они делают нашу жизнь наполненной и целостной. Радуйтесь даже по маленькому поводу, живите сегодня!...
22 12 2021 8:48:38
На наших ступнях находятся биологически-активные зоны, которые связаны со всеми внутренними органами. Бегая по массажной дорожке, ребенок будет не только...
21 12 2021 14:26:52
Как говорится, знание это сила, верно?...
20 12 2021 20:37:48
Многие дети в наши дни не чувствуют родительскую любовь и заботу...
19 12 2021 1:35:27
Маленький организм не может справиться со "взрослым столом"...
18 12 2021 9:22:18
Нет детей, которые бы не любили играть, однако есть дети, которых этому не учат родители...
17 12 2021 18:26:58
О развитии навыков принятия решения...
16 12 2021 1:32:53
Советы, которые помогут уберечь ваших малышей от различных неприятностей и несчастных случаев...
15 12 2021 6:50:55
Наша задача сводиться к тому, чтобы научить ребенка Х О Т Е Т Ь — ставить цели, М О Ч Ь — уметь, знать, Д Е Й С Т В О В А Т Ь — уверенно идти к цели. Казалось бы все просто, но есть обязательное условие, без которого наши усилия будут напрасными....
14 12 2021 19:15:59
Нужно совсем немножечко подумать, чтобы догадаться...
13 12 2021 13:41:26
Оказывается, хороший мультфильм можно посмотреть 50 раз!...
12 12 2021 23:19:40
Читайте с малышом стихи и пословицы на тему еды и культуры поведения. Рассматривайте картинки....
11 12 2021 7:35:44
Сделайте правильный выбор для себя!...
10 12 2021 1:21:39
Такие советы стоит запоминать!...
09 12 2021 4:47:52
Вы должны обеспечить ребенку безопасное спальное место!...
08 12 2021 13:38:14
Холодная погода усиливает респираторные заболевания у детей!...
07 12 2021 17:34:28
Чем раньше вы покажите своего ребенка стоматологу, тем лучше!...
06 12 2021 18:16:32
Для тех, кто ищет свежие идеи FAMILY-стайла!...
03 12 2021 23:13:58
Чтобы остановить передачу травматического опыта из поколения в поколения, необходимо, прежде всего, заняться распознаванием и доработкой собственных «слепых пятен»...
02 12 2021 22:51:36
Как избежать самых распространенных ошибок...
01 12 2021 14:28:10
Ребёнку совсем не всё равно, какие вещи одевать в школу, в детский сад, на прогулку...
30 11 2021 23:23:21
Это стереотипы, которые давно пора разрушить!...
29 11 2021 4:54:34
Родители, ударившие ребенка, будут арестованы....
28 11 2021 11:46:17
Как сделать торт на годовасие - который можно кушать малышу...
27 11 2021 22:43:53
Первый год жизни каждого человека – самый трудный. Кроме знакомства с окружающим миром со всеми его звуками, запахами и вкусами, ребенок переживает определенные физиологические трудности, привыкая ко всему этому многообразию....
25 11 2021 17:13:24
Видели когда-нибудь такого младенца? Челюсть на полу......
24 11 2021 0:52:52
Маленькие дети не понимают ваших слов, ваши логические конструкции для них - пустое место, монотонно повторяемые просьбы - ноль, а крики и вопли наоборот заставляют обратить внимание и зафиксировать интерес к тому, за что вы их, собственно, ругаете....
22 11 2021 13:25:45
Это Н У Ж Н О знать всем!...
21 11 2021 4:54:48
Завтра взойдет солнце и все будет не так плохо!...
20 11 2021 3:11:52
Многодетное материнство – профессия, достойная уважения общества...
19 11 2021 21:32:28
Время так быстротечно, что вы не успеваете и оглянуться!...
18 11 2021 6:11:10
Родителям стоит взять на заметку!...
17 11 2021 19:26:25
Мелодичное пение может исцелить ребенка от микротравм...
16 11 2021 11:19:40
Почему мы до сих пор можем физически наказывать детей? Чем отличаются физические наказания в разных семейных моделях, при различных взаимоотношениях между родителями и ребёнком? Что делать тем, кто принимает подобный способ наказания, но хочет остановиться? Об этом рассказывает педагог – психолог Людмила Петрановская....
15 11 2021 14:28:47
За внешне демонстрируемой очень сильной материнской любовью у такой женщины скрываются проблемы с ее идентичностью. Такие мамы в своей жизни все поставили в угоду своему «мамству»...
14 11 2021 2:27:48
Как бы ни переживали дети в процессе рассказа сказки, хороший конец развеет все их страхи...
13 11 2021 17:15:47
Нам нужно отдыхать не только физически, но и эмоционально!...
12 11 2021 11:11:41
Эти советы пригодятся каждому взрослому, который общается в детьми, – мамам, папам, бабушкам с дедушками, учителям и воспитателям, и даже дядям с тетями....
11 11 2021 5:56:44
Многие вещи ты наверняка предпочитаешь делать сама за малыша, так ведь быстрее и надежнее, и убирать после — не придется. Намного быстрее самой налить ребенку молока, чем наблюдать, как он сам тянется за чашкой, открывает пакет, наливает молоко… а вдруг прольет?...
10 11 2021 15:35:23
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::