Если малыш будет правильно питаться - он будет здоров! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Если малыш будет правильно питаться - он будет здоров!

707c5723

Мамы и папы очень хотят и стремятся к тому, чтобы их ребенок употреблял в пищу самые лучшие продукты. Но мало кто из взрослых задумывался – полезны ли они для детского организма. Ожирение становится все более распространенной проблемой в наше время. Это особенно касается деток, которые любят сладости.

Ребенок обучается культуре питания до двух лет. Он постоянно смотрит на родителей, на их поведение за столом и так далее. Многие родители совершают ошибку, кормя ребенка, когда он выражает недовольство и нежелание есть. Родители думают, что если ребенок плачет, значит он голодный. Именно поэтому каждое недовольство ребенка сопровождается кормлением. Со временем ребенок понимает, что когда он плачет, родители готовы дать ему любую сладость, лишь бы он не плакал. Именно из-за такого поведения родителей у ребенка начинает вырабатываться неправильное поведение. Ребенок начинает «заедать» свои неудачи и стрессы. Это не приводит ни к чему хорошему.

Многие родители манипулируют детьми с помощью еды. За хороший поступок они дают ребенку что-нибудь вкусненькое, а за плохой – заставляют кушать нелюбимое блюдо. Делать это категорически нельзя, ведь ребенок начинает воспринимать еду, как способ достижения цели или как предмет наказания. Также ребенок начинает думать, что если он будет много кушать, то его будут хвалить. Со временем ребенок начинает много кушать, чтобы его хвалили. Из-за этого малыш набирает вес больше нормы.

Нельзя не отметить влияние рекламы на вкусовые предпочтения ребенка. Ребенок может увидеть, что его любимый мультипликационный персонаж кушает чипсы и тоже начать кушать их в большом количестве. Именно поэтому родители должны сделать все возможное, чтобы ребенок отказался от вредной пищи.

Для начала поговорите с ребенком о том, что фаст-фуд и подобная еда очень вредна для организма. Можете посмотреть вместе документальные фильмы, в которых подробно рассказывается о вреде такой пищи. Старайтесь не держать у себя дома такую вредную пищу, иначе ребенок будет постоянно ее видеть и хотеть. Старайтесь готовить такие блюда, чтобы ребенку они нравились. Тогда он поймет, что полезная еда – не значит невкусная. Сделайте из приема пищи настоящий ритуал. Пусть у малыша будет своя посуда, тогда ребенок заинтересуется и будет кушать домашнюю пищу.

Замените вредные продукты полезными сладостями. Например, вместо чипсов дайте ребенку домашнюю картошку, запеченную в духовке. Вместо газированных напитков сварите кисель или вкусный компот. Такими темпами вы приучите ребенка к домашней еде, которая будет положительно влиять на его здоровье. Никогда не заставляйте ребенка есть через силу. Если ваше чадо не хочет кушать, то лучше подождать немного и предложить ему поесть попозже. Не манипулируйте ребенком при помощи еды. Еда не должна быть для малыша наказанием или поощрением. Станьте примером для подражания для своего ребенка: если вы кушаете бутерброды и конфеты, то и ребенок будет стараться выбирать ту же пищу.

Приучать малыша к культуре питания надо с самого раннего детства. Основные привычки формируются в детстве. Родители должны как можно меньше оставлять ребенка у телевизора — дети хорошо воспринимают все, что показывают по телевизору, а показывают чаще всего рекламу вредной для здоровья пищи.

Таким образом, можно сказать, что питание ребенка во многом зависит от родителей. Именно они должны объяснить ребенку, что надо питаться правильно. Также родители должны показывать ребенку собственный пример правильного питания. Будьте здоровы!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки

Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки...

24 09 2021 16:34:30

Определите для себя идеальную разницу между детьми

Нужно ли будет готовить старшего ребенка к рождению младшего?...

23 09 2021 15:30:12

Летние супчики для деток и родителей! Летнее семейное меню!

В летнюю жару хочется свежей и полезной пищи. Овощные супчики созданы именно для такой погоды!...

22 09 2021 22:39:54

Добрые, душевные стихи о Маме для детей

Готовимся с малышами порадовать мам на 8 марта...

21 09 2021 12:50:59

Настя и Никита. История родной страны в предметах

Настя и Никита. История родной страны в предметах Обзор чудесных книг из серии " Настя и Никита" о царскосельской чугунке, Васильевском острове, истории весов в мире и России и невероятной книжке о снежинках....

20 09 2021 17:56:29

Как ухаживать за деснами и молочными зубами малыша!

Начинайте уход за зубками малыша как можно раньше!...

19 09 2021 17:46:16

Воспитание мальчиков: ответы на вопросы

У мужчин есть особая культура....

18 09 2021 5:13:13

Дом там, где я сияю!

В отличие от моего мужа, я не большой фанат общественных мероприятий!...

17 09 2021 6:45:31

Соединенные Штаты Америки - самая дорогая страна для родов!

Цены не просто высокие - они также сильно различаются!...

16 09 2021 18:10:34

Пожалуйста, перестаньте хвалить моего мужа!

Позвольте мне прояснить: я не обесцениваю усилия моего мужа как отца......

14 09 2021 18:14:49

Что делать, когда ваш малыш кричит?

Главное не впадайте в панику, а выясните причину!...

13 09 2021 3:31:21

Спасибо за первый комментарий

Спасибо за первый комментарий Но сначала о главном! Ваш комментарий появится не сразу. Не переживайте. Я просто должна проверить его. В любом случае мне очень приятно внимание к нашим...

12 09 2021 1:47:58

5 распространенных ошибок при покупке блендера!

Незаменимая вещь для семьи с маленьким ребенком!...

10 09 2021 10:21:11

Что приготовить на завтрак ребенку: 10 кулинарных советов

Отличный завтрак - залог продуктивного дня!...

09 09 2021 13:15:16

Что значит школа для ребенка

Влияние школы на ребенка...

08 09 2021 3:38:13

Как справиться с регулярными запорами

Самое важное – найти причину...

07 09 2021 4:13:12

Каково это, когда у вас выкидыш?!

Я просто чувствовала себя по-другому, и это трудно сформулировать!...

06 09 2021 22:15:49

Как я научил сына не мусорить

Когда моему сыну было лет семь, и мы всей пока еще маленькой семьей ехали куда-то за город, заехали на заправку, купили мороженного и едем, получаем удовольствие: лето, жара, мороженное, жена, сын, благодать…...

05 09 2021 7:14:17

Еще раз об основных принципах системы воспитания Монтессори

В монтессори-группах существует ряд правил, которых должны придерживаться все: дети, воспитатели, родители...

04 09 2021 15:31:45

Важная правда от папы для своей дочери

Гарри Браун на рождество в 1966 году написал своей девятилетней дочери письмо, которое цитируют до сих пор...

03 09 2021 14:51:47

Подростковый эгоизм оказался важным помощником в учебе

Мозг подростков использует уникальный метод работы......

02 09 2021 2:51:27

Безопасность детей в семье

Мы можем уменьшить вероятность несчастных случаев...

01 09 2021 22:20:18

Ник Вуйчич стал отцом во второй раз

Этот мужчина успешен, состоятелен, известен во всем мире – вот только есть одно «но»: он родился без рук и ног. Однако это не помешало ему жениться и стать отцом – на днях у Ника родился второй сын....

31 08 2021 14:14:44

Неправильные правила родителей

Размышления матери о том, какие бывают "идеальные" родители...

30 08 2021 23:41:30

Я пережила две из главных причин материнской смерти!

Возвращение домой со здоровым ребенком на руках - мечта каждой беременной женщины. Но слишком многие не осознают эту мечту!...

29 08 2021 19:11:45

Я не оплакиваю женщину, которой я была до того, как стала матерью!

Материнство стало моим спасением!...

28 08 2021 14:24:58

Что делать, если у вашего ребенка колики?

Вот 8 чрезвычайно полезных советов, которые помогут родителям решить эту проблему!...

27 08 2021 16:28:54

Заботиться о малыше намного сложнее, чем о новорожденном!

Везде есть свои нюансы, которые следует учитывать!...

26 08 2021 5:56:10

Ребенок закатывает истерику. Как реагировать родителям?

Сохраняя терпение и спокойствие, можно научиться правильно преодолевать детские истерики...

25 08 2021 8:27:48

Дисплазия тазобедренных суставов

Дисплазия тазобедренных суставов Что такое дисплазия тазобедренных суставов и как помочь малышу...

24 08 2021 0:45:42

Дорогой сын, ты всегда будешь моим первым!

День, когда ты родился, был одним из самых захватывающих дней в моей жизни!...

23 08 2021 15:55:52

Помогаем малышу учиться одеваться

Начинаем обучение с самостоятельного раздевания...

21 08 2021 19:37:19

Папа - полноценный родитель, а не нянька и помощник

Для мужчин забота о потомстве — нечто новое!...

20 08 2021 23:21:38

Первые песни малыша. Колыбельные

Первые песни малыша. Колыбельные Колыбельные для деток. Наши любимые...

19 08 2021 20:30:15

Фотографии котят положительно влияют на концентрацию внимания

Огромная и необходимая взаимосвязь между людьми и животными...

18 08 2021 22:58:21

Этой сотней способов можно занять малыша, пока мама занята своими делами

Коллекция увлекательных занятий, которые помогут ребенку провести время с пользой...

17 08 2021 18:26:40

Как правильно выбрать гироскутер для ребенка

Подходите к вопросу покупки гироскутера со всей ответственностью...

16 08 2021 1:56:14

Юмор от беременных: рожать не страшно!

Только после родов ощупываю себя и говорю: « А где живот?» А мне врачи: « А живот родился!»...

15 08 2021 3:32:23

Мамочка, очень прошу тебя, не ругайся пожалуйста...

Научите кроху делать разные поступки в мире любви!...

14 08 2021 9:43:25

Головокружение во время беременности!

Постарайтесь лечь или хотя бы сесть, если у вас кружится голова!...

13 08 2021 9:38:27

Вы готовы увидеть невероятные фотографии кесарева сечения!

Такие кадры просто вдохновляют!...

12 08 2021 18:25:56

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА БУКВАМ АЛФАВИТА?

Чтобы детям не надоедали мамины уроки, нужно подойти к ним с фантазией...

11 08 2021 18:21:53

Как воспитывать мальчиков

Три совета, как воспитывать мальчиков для каждого этапа взросления мальчиков, от малышей до подростков....

10 08 2021 10:24:50

День матери выглядит иначе, когда твоя мама на небесах!

Многие люди говорят вам, что вы должны двигаться дальше......

09 08 2021 9:44:34

В каком возрасте ребенка можно садить

Некоторые мамы так сильно переживают, во сколько дети начинают садиться, что начинают присаживать малыша самостоятельно...

08 08 2021 7:55:32

Малыш умер во время родов, и маме дали подержать его на прощанье…

Как после этого не верить в чудо?...

07 08 2021 19:15:55

Полезные трюки, которые облегчат жизнь молодой маме!

Возьмите на заметку, что стоит делать, а что нет!...

06 08 2021 19:17:47

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.