Дети и отцы    

Спорт - главная составляющая здорового образа жизни ребенка

707c5723

Ребенок должен быть здоров. Именно этого мнения придерживаются все мамы и папы. Но как вырастить малыша здоровым, нормальным и социально развитым, когда вокруг столько негатива, вредных продуктов и не менее вредных развлечений? Большинство родителей с трудом отгоняют чадо от компьютера, объясняя то, что прогулки на свежем воздухе намного полезнее, а занятия спортом вообще – главная составляющая здорового образа жизни.

С того возраста, когда малыш начал самостоятельно ходить, нужно прививать правильные ценности и заниматься досугом ребенка. Многие мамы, пытаясь отдохнуть и освободить себе немного времени, усаживают малыша перед монитором с мультфильмами. Изо дня в день ребенок воспринимает экран как единственное развлечение, простое, доступное и красочное. Поэтому нет смысла ругать 13летнего подростка, что он целыми днями сидит в квартире с игровой приставкой, если в раннем детстве мама не стремилась уделять прогулкам и развивающим подвижным играм достаточно внимания.

Любому ребенку нужно привить интерес к жизни на улице, в хорошем смысле. Он должен уметь себя занять с пользой и удовольствием. Как вариант, приобретите малышу любой транспорт. Это может быть электронный мобиль, самокат, беговел или велосипед. К счастью, сегодня марки детских велосипедов позволяют найти модель для любого возраста. Если ребенок привыкнет к тому, что на улице играть интересно, то никакие мультфильмы, а потом и интернет не заставит его просиживать выходные взаперти.

Непременно нужно отдавать детей в спортивные секции. Пусть из него не вырастет великий каратист, теннисист или футболист, но общее развитие, умение держаться в команде или наедине с противником поможет сформировать характер. Найдите то, что будет ребенку по душе, даже если это окажутся ирландские танцы или чечетка. Любая активность в социуме пойдет на пользу. Во время развития и роста организма равномерная нагрузка важна. Ребенок во время активных движений выплескивает всю накопившуюся энергию, а значит, ему не захочется драться с мальчишками, ссориться с подружками или выдирать ноги куклам.

Вырастить полноценного человека из очаровательного малыша не так сложно, нужно лишь уделить внимание его досугу. Маме будет полезно и самой записаться в какую-либо секцию, пока ее малыш на занятиях. Для взрослых никогда не поздно начать заниматься танцами, йогой или пилатесом. Если заложить в свое чадо правильные понятия о здоровом образе жизни, и наглядно показать, что спорт – это здорово, то в подростковом возрасте у родителей не возникнет никаких проблем. А сам ребенок, обладающим большим запасом навыком, чем его сверстники, обязательно станет популярным в своей возрастной группе.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Моему ребенку, когда я забываю чувствовать себя счастливой!

Я знаю, как мне повезло быть твоей мамой!...

12 06 2021 13:47:58

Развиваем осознанность у ребенка

Осознанность, умение находится в настоящем моменте и замечать все детали — ключ к счастливой жизни....

11 06 2021 3:15:54

Вот почему мамы должны кормить детей грудью, а не сцеженным молоком!

Результаты исследований показывают, что дети, которые находятся на грудном вскармливании, имеют меньший риск развития хронических заболеваний, особенно ожирения!...

10 06 2021 5:17:53

Вы не представляете – сегодня все больше рождается мальчиков, чем девочек!

Уровень рождаемости у мальчиков выше, а теории, стоящие за этим, довольно сумасшедшие!...

09 06 2021 16:30:45

Спасибо моим друзьям, которые любят моих детей как своих!

Это настоящее счастье, если у вас есть такие друзья!...

08 06 2021 7:25:44

100 способов занять ребенка пока мама работает

Каждая мама, которой нужно провести некоторое время за компьютером или сделать что-то по дому, сталкивается с проблемой, чем занять ребенка, чтобы он 15 минут посидел спокойно и дал маме поработать. И желательно еще, чтобы он провел это время с пользой для своего развития, а не сидел на диване, уткнувшись в экран телевизора....

07 06 2021 0:35:43

Крохе 7 месяцев. Что должен уметь малыш в этом возрасте

Уже не грудничок, но и не взрослый......

06 06 2021 6:54:17

Топ-10 покупок для новорожденного

Топ-10 покупок для новорожденного Список полезных и бесполезных покупок для новорожденного...

05 06 2021 10:50:17

Развитие чувств у детей

Первое проявление чувств связано с удовлетворением органических потребностей ребёнка...

04 06 2021 21:15:38

Каково это пройти через «мембранный поворот»?

Эта процедура обеспечивает успешный исход в 50% случаев!...

03 06 2021 16:28:19

Научитесь правильно выбирать детскую обувь

Ортопеды не советуют носить обувь из секонд-хенда или передавать обувь по наследству...

02 06 2021 23:20:39

Как 5-минутный родительский лайф-хак сделал меня лучшей мамой!

Я заметила разницу в поведении моей дочери почти сразу!...

01 06 2021 0:39:35

Как мы изучаем английский язык

Как мы изучаем английский язык Опыт мамы без знания английского языка...

31 05 2021 19:55:24

Что делать, если подросток не любит читать?

Многие родители обеспокоены тем, что их дети не читают книги. Давайте разбираться...

30 05 2021 4:26:34

5 способов упростить новогодние праздники - и принять радость - в этом году!

Не стоит перегружать себя праздничной суетой!...

29 05 2021 1:28:53

Детская Сказка про то, как одежда обиделась.

Для хорошо воспитания нужны хорошие примеры! :)...

28 05 2021 22:27:57

Кормящая мать и беременность: чего стоит ожидать?

Не стоит надеяться на грудное вскармливание, как на средство контрацепции!...

27 05 2021 10:30:30

У Вас растет ребенок-меланхолик? Узнайте об особенностях его воспитания

Ваш ребенок неповторим. Любите его таким!...

26 05 2021 3:38:56

Переходный возраст в жизни ребенка-аутиста

Сделайте переход от детства ко взрослой жизни успешным для вашего ребенка...

25 05 2021 23:58:33

Книги о животных для детей

Книги о животных для детей Обзор книг о животных из серии " Занимательная зоология" - Я белка, Я лось, Я свинья...

24 05 2021 3:45:11

Мало амниотической жидкости (олигогидрамнион)!

Сразу сообщите врачу, если вы заметили, что у вас подтекает амниотическая жидкость!...

23 05 2021 12:25:15

На что обратить внимание при подготовке малыша к школе

В первую очередь ребенок должен любить себя...

22 05 2021 15:13:51

Если у Вас трудный ребенок...

Как говорили наши бабушки и дедушки, если вы не смогли воспитать своего ребенка пока он лежит поперек кровати, ребенок сам начинает воспитывать вас...

21 05 2021 4:44:45

Книги для детей 6-7 лет

Книги для детей 6-7 лет Полный список книг, для детей 6-7 лет и краткий обзор по содержанию. Только проверенные личным опытом книги....

20 05 2021 10:25:57

Родители, которые зависимы от своих мобильных телефонов, влияют на развитие детей!

Каковы ваши правила «экранного времени» дома?...

19 05 2021 12:29:58

Ваш живот после родов: почему он изменился и как вернуть прежнюю форму!

Наберитесь терпения, но и не пренебрегайте физическими упражнениями!...

18 05 2021 9:20:32

Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки

Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки...

16 05 2021 17:42:33

Детское термобелье: его назначение и как правильно выбрать

Чтобы ребенок был здоров в любую погоду...

15 05 2021 17:41:18

Ребенок боится спать один: помогаем избавиться от страха

Детские страхи – это естественный процесс взросления, и даже мы с вами (вспомните) тоже боялись темноты и пустой комнаты....

14 05 2021 15:59:21

Наличие домашних животных - многие из них - могут защитить вашего ребенка от аллергии!

Может все таки стоит завести домашнего питомца!...

12 05 2021 21:22:27

Эмоциональное влияние и проблемы фертильности!

Главное поговорите со своим партнером!...

11 05 2021 12:32:49

5 каш для полезного детского завтрака

В рационе годовалого малыша каши занимают важное место. Это лучший завтрак! Как варить кашу, чтобы ребенок не отказывался её есть? Рецепты вам в помощь!...

10 05 2021 12:20:10

Я встретила мальчика, и он изменил все!

Жизнь никогда не будет прежней!...

09 05 2021 6:49:23

Старая традиция или обязательное правило: пестовали детей

Эти волшебные упражнения помогут ребенку...

07 05 2021 22:22:12

Говорить НЕТ и еще несколько способов научить детей ценить деньги

Если вы даете ребенку меньше чем можете дать, то и он будет делать также по отношению к своим детям...

06 05 2021 11:13:56

Найти настоящую дружбу в старшей школе!

Я слышала все это раньше, и у меня есть довольно хорошее представление о том, что происходит!...

05 05 2021 11:48:15

Вот почему мы должны правильно пристегивать детей в автокресле!

Примите к сведению и соблюдайте рекомендации!...

04 05 2021 9:51:25

Вы задумывались над тем, каким будет Ваш ребенок в будущем?

Ежедневно находите правильные слова для своего ребенка!...

03 05 2021 9:12:47

Исследования показывают, что мышьяк и свинец могут содержаться во фруктовом соке вашего ребенка!

Будьте осторожно! Контролируйте питание вашего малыша!...

02 05 2021 16:52:49

Развивающие игры для ребенка в один годик

Во что поиграть малышам до года и после...

01 05 2021 11:39:32

4 важных момента, которые помогут вашему ребенку перейти на твердую пищу!

Учтите, что каждый ребенок индивидуален!...

30 04 2021 0:16:12

Домашние меры безопасности, которыми не должны пренебрегать родители

Подавайте детям собственный пример правильного поведения в быту...

29 04 2021 23:17:58

Что делать, если ребенок подавился: 5 минут на спасение

Если малыш подает такие сигналы, нужно действовать безотлагательно!...

28 04 2021 14:54:11

Мама успела снять, как ее маленькая дочка танцевала под любимую песню. Это бесподобно!

Если рядом с вами находится малыш, лучше всегда иметь камеру наготове!...

27 04 2021 10:42:54

Добрый незнакомец напомнил мне кое-что сегодня: я хорошая мама!

Вы должны всегда это помнить!...

26 04 2021 15:35:33

Научные Методики раннего развития ребенка

Как учить? Какую методику выбрать? И главное, не навредят ли занятия малышу?...

25 04 2021 0:47:47

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.