Спорт - главная составляющая здорового образа жизни ребенка
Ребенок должен быть здоров. Именно этого мнения придерживаются все мамы и папы. Но как вырастить малыша здоровым, нормальным и социально развитым, когда вокруг столько негатива, вредных продуктов и не менее вредных развлечений? Большинство родителей с трудом отгоняют чадо от компьютера, объясняя то, что прогулки на свежем воздухе намного полезнее, а занятия спортом вообще – главная составляющая здорового образа жизни.
С того возраста, когда малыш начал самостоятельно ходить, нужно прививать правильные ценности и заниматься досугом ребенка. Многие мамы, пытаясь отдохнуть и освободить себе немного времени, усаживают малыша перед монитором с мультфильмами. Изо дня в день ребенок воспринимает экран как единственное развлечение, простое, доступное и красочное. Поэтому нет смысла ругать 13летнего подростка, что он целыми днями сидит в квартире с игровой приставкой, если в раннем детстве мама не стремилась уделять прогулкам и развивающим подвижным играм достаточно внимания.
Любому ребенку нужно привить интерес к жизни на улице, в хорошем смысле. Он должен уметь себя занять с пользой и удовольствием. Как вариант, приобретите малышу любой транспорт. Это может быть электронный мобиль, самокат, беговел или велосипед. К счастью, сегодня марки детских велосипедов позволяют найти модель для любого возраста. Если ребенок привыкнет к тому, что на улице играть интересно, то никакие мультфильмы, а потом и интернет не заставит его просиживать выходные взаперти.
Непременно нужно отдавать детей в спортивные секции. Пусть из него не вырастет великий каратист, теннисист или футболист, но общее развитие, умение держаться в команде или наедине с противником поможет сформировать характер. Найдите то, что будет ребенку по душе, даже если это окажутся ирландские танцы или чечетка. Любая активность в социуме пойдет на пользу. Во время развития и роста организма равномерная нагрузка важна. Ребенок во время активных движений выплескивает всю накопившуюся энергию, а значит, ему не захочется драться с мальчишками, ссориться с подружками или выдирать ноги куклам.
Вырастить полноценного человека из очаровательного малыша не так сложно, нужно лишь уделить внимание его досугу. Маме будет полезно и самой записаться в какую-либо секцию, пока ее малыш на занятиях. Для взрослых никогда не поздно начать заниматься танцами, йогой или пилатесом. Если заложить в свое чадо правильные понятия о здоровом образе жизни, и наглядно показать, что спорт – это здорово, то в подростковом возрасте у родителей не возникнет никаких проблем. А сам ребенок, обладающим большим запасом навыком, чем его сверстники, обязательно станет популярным в своей возрастной группе.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Как подготовиться к посещению зоопарка с ребенком...
19 01 2021 12:27:40
Если ребенка везде обижают, то дело не только в окружении......
18 01 2021 22:25:36
Мы сами не делаем того, чему учим детей!...
17 01 2021 13:40:29
Несколько полезных советов!...
16 01 2021 23:22:53
Что делать и не делать, если ребёнок сильно плачет. Внезапный испуг, например, или коленку ободрал, или резкая обида. Я тут пишу "мама", но то же работает, конечно, с любым близким взрослым....
14 01 2021 1:33:20
Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы повесили мой первый рисунок на холодильник, и я немедленно захотел нарисовать другой....
13 01 2021 22:46:42
Очередной манифест об образовании. Сегодня его автор — главный кинокритик страны Антон Долин. Он вспоминает, что школа дала ему, и формулирует, что она должна давать каждому....
12 01 2021 2:12:50
Умение смотреть внутрь себя, расслабляться, наслаждаться жизнью - это то, что должны развивать родители в ребенке...
11 01 2021 7:12:13
Определить невидимую грань того, где заканчивается здоровый эгоизм и начинается принципиальное упрямство, поможет понимание причин его возникновения...
10 01 2021 9:13:15
Как новая информация кодируется в памяти детей...
09 01 2021 22:31:19
Проводим время интересно, весело, а главное с пользой!...
08 01 2021 16:41:39
Милые пальчиковые рисунки могут украсить стены детской комнаты...
07 01 2021 8:59:29
Полученные навыки и знания пригодятся малышу в будущем...
06 01 2021 17:12:42
Родителям так важно отслеживать детский круг общения, который может быть как шагом вверх на ступенях развития личности, так и вниз....
04 01 2021 0:36:39
Имейте в виду, что они иногда чувствуют себя потерянными!...
03 01 2021 17:23:55
Конечно, чтобы это сработало, надо, чтобы договоренности всегда исполнялись и последствия наступали....
02 01 2021 16:40:29
Приложение анализирует кашель и сравнивает его с надежной базой данных почти 600 детей!...
01 01 2021 15:43:50
О какой любви идет речь? О милом сюсюканье? О том, чтобы говорить ребенку хорошие слова и гладить по головке? Да, все это тоже важно. Но речь, понятно, не об этом, но о чувстве серьезном и действенном....
31 12 2020 21:10:37
Таких жутких историй много, я же постараюсь рассказать вам историю обычную, некую общую часть истории хороших девочек, которая так или иначе могла коснуться и коснулась каждой....
30 12 2020 18:10:26
Как часто мы боимся неизвестности!...
29 12 2020 18:29:18
Это, конечно, смешно, но почему я не знала этого раньше?!...
28 12 2020 23:47:18
В любом возрасте переживать развод ребёнку не просто......
27 12 2020 17:21:50
Очистите свой дом от ненужного хлама!...
26 12 2020 10:46:20
Обзор потрясающей книги о изобретательницах девочках и женщинах. Интересна будет и мальчишкам. Доступно, необычно и интересно...
24 12 2020 9:23:12
Возможно, вы узнаете что-то полезное для себя!...
23 12 2020 3:36:20
У каждого свой выбор!...
22 12 2020 14:57:59
Несколько примеров сказок на разные случаи жизни...
21 12 2020 7:27:40
Желательно начать пересматривать свой семейный рацион в сторону здорового питания еще до рождения малыша или сразу после его появления на свет....
20 12 2020 11:31:55
Рекомендации, которые следует соблюдать, дабы не навредить здоровью малыша!...
19 12 2020 15:11:36
Этот стишок нужно прочитать всем любящим мамам!...
18 12 2020 19:53:56
Тот, что с кексиками, самый смешной! Согласны?...
16 12 2020 8:55:18
По сути, сегодняшние отцы отчаянно хотят больше заботиться о детях, но они не могут!...
15 12 2020 7:57:23
Это связанно с женской многозадачностью и склонностью жертвовать своим сном и отдыхом!...
13 12 2020 16:31:10
Ваш малыш часто болеет, легко подхватывает простуду а про садик вы и думать боитесь? Используйте эти 5 простых правил,которые помогут повысить иммунитет и забыть о болезнях...
12 12 2020 6:14:19
Проблема не в том, чтобы заметить травлю и пресечь ее, а в том, чтобы сами условия обучения не располагали к травле....
11 12 2020 8:54:44
Здоровые завтраки значительно улучшают успеваемость...
10 12 2020 6:28:35
Идеи игр для детей от 1.5 лет и старше. Сюжетно-ролевые игры, игры на развитие мышления и много другое...
09 12 2020 1:35:28
Сравнение - это еще один надежный способ помешать себе двигаться вперед!...
08 12 2020 13:40:43
Родители, не забывайте включать в рацион детей богатые йодом продукты!...
07 12 2020 1:38:49
Строго ограничивайте экранное время ребенка!...
06 12 2020 18:36:55
Идеи увлекательных игр в песочнице для детей разного возраста. Скучать не придется....
05 12 2020 22:53:16
Есть определенные нюансы, которые вы должны знать!...
04 12 2020 7:58:42
На этих ошибках учились многие поколения взрослых...
03 12 2020 7:54:35
Главное соблюдать во всем меру и не спешить с экзотическими фруктами!...
02 12 2020 20:45:37
Где-то в Якутии...
30 11 2020 5:29:31
Я практически не выходила из дома!...
28 11 2020 13:28:43
Все родители травмируют своих детей... И это весьма неприятный, но от этого не менее неизбежный факт....
27 11 2020 21:12:44
Часто в будничной суете, в спешке дел мы забываем поговорить с нашим малышом по душам. Это приводит к тому, что отношения становятся формальными, а в эмоциональном плане между детьми и родителями нарастает пропасть. Как же этого избежать?...
26 11 2020 12:52:30
Лекарство от этого комплекса очень простое – это любовь...
25 11 2020 1:35:48
Вариантов развлечь ребенка – масса!...
24 11 2020 11:48:42
Каждый ребёнок талантлив по-своему! И мы, как родители, должны поддерживать ребёнка на его начальных этапах творчества и проявления фантазии!...
23 11 2020 13:47:40
Варианты подарков для крестных и друзей родителей...
22 11 2020 0:37:42
Вы должны следить за тем, что говорите своим детям!...
21 11 2020 4:45:58
Относитесь к ребенку так, как бы вы хотели, чтобы он относился к вам!...
20 11 2020 13:58:50
Ребенок рождается не просто доверяя, а вверяя себя родителям полностью и без остатка. Куда же, с возрастом, уходит доверие? Как его сохранить?...
19 11 2020 12:25:45
Приготовить его можно быстро и без лишних затрат...
18 11 2020 13:46:22
Окружайте малышей теплом и заботой!...
17 11 2020 8:26:34
Самостоятельность – синоним свободы и независимости, которая так важна и маленьким, и взрослым...
16 11 2020 2:35:57
Родители должны объяснять малышу, что они в ответе за него и поэтому имеют полное право требовать послушания от ребенка...
15 11 2020 19:13:18
Беременность и процесс родов до сих пор остаются таинством...
14 11 2020 13:49:45
Как организовать время маме, чтобы все успеть? Этот вопрос задает себе каждая мама. На самом деле успеть В С Е невозможно, но правильная организация времени...
12 11 2020 6:18:18
То, что они обнаружили, является невероятно захватывающим!...
11 11 2020 4:46:34
Знакомая проблема? Не отчаивайтесь! Есть очень простой способ научить детей не перебивать. Все дело в руках....
10 11 2020 15:20:10
Важное открытие для исследования многих заболеваний...
08 11 2020 3:12:12
com согласие на автоматизированную, а также без использования средств автоматизации обработку путем сбора, систематизации, накопления, хранения, уточнения и удаления, а так же путем передачи (предоставления) третьим лицам, привлеченным prostomama...
07 11 2020 17:29:26
Камни разной формы превращаются в домики для сказочных героев...
06 11 2020 22:31:56
Когда в семье появляется ребёнок – это огромная радость, бессонные ночи и колоссальная ответственность родителей за здоровье и развитие малыша. Успешное развитие ребёнка до года зависит от многих факторов, но основным из них является то, как с рождения занимаются с ребёнком, сколько времени ему посвящают, какие развивающие игры и занятия используют, а также то количество любви, которое направлено на маленького человечка....
04 11 2020 5:59:13
Ребенок, выросший в любви, заботе и понимании, имеет настройку в мозгу на позитивные результаты. Когда мама или папа обнимают ребенка, поют ему, носят его на руках, они помогают выстраиванию в мозгу ребенка тех самых связей, которые впоследствии помогут ему научиться самому строить отношения, основанные на любви. Если вы показываете ребенку тепло и любовь, даете ему возможность переживать положительные эмоции, и он вырастет в счастливого, здорового, заботливого взрослого....
03 11 2020 10:12:47
Подрастающее поколение "крепышей" будет страдать от инфарктов уже с 35 лет!...
02 11 2020 14:54:31
Собираем ребенка в школу...
31 10 2020 11:15:53
Потрясающая история о девочке, которая перевернет ваш взгляд на мир! Именно так, одной строчкой можно описать великолепную книгу, написанную Элеонор Поттер еще в 1913 году....
30 10 2020 13:36:49
Обязательно ознакомьтесь с информацией об оказании первой помощи!...
29 10 2020 15:37:39
Важно давать возможность «прикоснуться к холоду» ежедневно и не менее 4-5 раз в сутки даже для новорождённого...
28 10 2020 22:52:25
Питание и беременность - важные аспекты!...
26 10 2020 10:22:17
Находите подход к освоению нового материала...
25 10 2020 17:56:51
Отец ребенка также должен проявлять заботу!...
24 10 2020 0:45:16
Отличный способ расслабить и укрепить мышцы!...
23 10 2020 17:27:11
Проблемы этих детей похожи на проблемы тех, кто пережил микроинсульт...
22 10 2020 10:22:41
Если ребенок достаточно времени проводит голеньким (несколько часов в день), то можно обойтись без этих средств. Присыпка применяется, если в кожных складках появляется мокнущее раздражение....
20 10 2020 1:25:19
Это так забавно и, наверняка, покажется знакомым многим родителям!...
19 10 2020 16:46:23
Я знаю, все вы думаете, что я ношу дома брюки для йоги и спортивные футболки, потому что без устали занимаюсь пилатесом, пока мои дети наигрывают Моцарта на губной гармошке. Но сейчас я хочу признаться: я ношу их, потому что они хорошо растягиваются....
18 10 2020 22:58:55
Создайте изменения в установленном вами порядке...
17 10 2020 15:25:57
Американский психолог и психотерапевт Артур Янов, автор мирового бестселлера « Первичный крик», объясняет механизм зарождения неврозов и способ с ними справиться – научиться выражать боль и обиду....
16 10 2020 18:12:28
« Ты – мне, я – тебе»...
15 10 2020 14:15:39
Мощнейшее обращение к современным родителям!...
14 10 2020 14:21:34
Важные темы, которые не стоит упускать!...
13 10 2020 4:44:37
Детские истерики обладают удивительной способностью в мгновение ока выводить из себя даже самых любящих родителей. Мы выяснили у детских психологов, как справиться с детскими истериками, учитывая при этом чувства ребенка....
12 10 2020 23:27:10
Мама думала, что у ее 8-недельного малыша конъюнктивит, но оказалось, что все гораздо страшнее!...
11 10 2020 18:26:18
Плавно, но настойчиво отучайте ребенка от бутылочки!...
10 10 2020 15:27:58
Как быть, если ваш самый воспитанный и тихий ребенок вывел вас из равновесия...
09 10 2020 8:16:50
Раскраски для детей 3-5 лет!...
08 10 2020 21:42:10
Если вы хотите, чтобы ваш 6-летний малыш считался с вами, не обижал других детей, не хватал первым самую лучшую игрушку или конфету и мог в меру своих детских возможностей контролировать свое поведение, вам придется заняться воспитанием у него совести чуть ли не с рождения...
07 10 2020 3:20:33
Терпение и еще раз терпение......
06 10 2020 22:24:55
В настольных играх Ваш малыш сможет самостоятельно принимать решения...
04 10 2020 18:58:59
Анализ мочи может подсказать врачу много полезной информации...
03 10 2020 16:43:13
Дополнительные исследования показали, что домашнее задание отнимает много времени у маленьких детей!...
02 10 2020 1:35:47
Чтобы дети дорожили и гордились своей семьей!...
01 10 2020 5:56:16
Любите и защищайте своих детей!...
30 09 2020 0:22:12
Ребенок путешествует по квартире и изучает, как устроена плита на кухне, что спрятано в шкафу для обуви, также он стремится взять в руки каждый предмет, осмотреть, покрутить, попробовать "на зуб". Но вдруг со стороны родителей раздается "нельзя"....
29 09 2020 13:35:12
Путешествие Эммы в материнство началось с неукротимой рвоты беременных и закончилось тяжелой послеродовой депрессией!...
28 09 2020 13:43:55
Мы собрали 9 замечательных советов Матери Терезы о воспитании детей, надеемся они помогут вам в воспитать и вырастить из вашего ребенка человека с большой буквы, благодаря той заботе с которой делала это Мать Тереза....
26 09 2020 22:20:26
Несколько советов, как общаться работающему родителю со своим чадом...
24 09 2020 6:39:47
Главное достижение Гомера – его семья: жена Мардж, сын Барт, дочери Лиса и Мегги. Мы попросили героя рассказать о его принципах воспитания....
22 09 2020 1:41:52
Медицина не стоит на месте!...
21 09 2020 5:22:34
Семья лечит… Любовь лечит! В доказательство этому — фотографии деток из детского дома для инвалидов, которых усыновили приемные родители....
20 09 2020 1:16:37
Всего пару минут и малыш доволен!...
19 09 2020 13:30:23
Это важно знать каждому родителю! Статья от доктора Стивена Коуэна, врача-педиатра с 25-летним стажем, которая поможет вам совершенно иначе взглянуть на общую картину здоровья детей!...
17 09 2020 23:27:26
Может не стоит это делать с нашими детьми?...
16 09 2020 11:16:39
Вашим детям наверняка понравится эта идея!...
15 09 2020 23:46:57
Как избежать самых распространенных ошибок...
14 09 2020 11:16:36
По мнению ученых, в школе совы не только пытаются досмотреть сны на уроках, но и по причине усталости и хронического недосыпа чаще имеют проблемы с контролем эмоций. Учителя же просто жалуются на их плохое поведение, не понимая, что по биологическим часам этих детей, утро еще просто не наступило....
13 09 2020 8:26:19
Впервые малыши начинают подражать еще в роддоме...
12 09 2020 8:18:31
Простой способ сделать новогоднюю аппликацию из бумаги!...
11 09 2020 2:30:41
Ваш малыш чувствует вашу любовь и поддержку!...
10 09 2020 8:47:16
Не сравнивайте своего ребенка с другими детками...
09 09 2020 8:23:44
Все было по другому, пока я не стала мамой!...
08 09 2020 20:24:50
Общение ребёнка с родителями должно быть наполнено любовью и гармонией!...
07 09 2020 0:42:13
Ежедневно находите правильные слова для своего ребенка!...
06 09 2020 11:31:45
В ее отсутствие я жажду ответов на вопросы, которые пронизывают мое сердце и душу!...
05 09 2020 20:31:57
Возраст с 11 до 14 лет: что говорят психологи...
03 09 2020 4:26:21
Хороший урок для всех нас!...
02 09 2020 18:18:32
Не стесняйтесь спрашивать - от этого зависит здоровье вашего ребенка!...
01 09 2020 14:21:53
Резкие перепады настроения проходят с возрастом...
31 08 2020 14:58:49
Уделяйте больше внимания нуждам и проблемам малыша...
30 08 2020 4:29:21
Это может вызвать различные побочные эффекты, такие как головная боль и боль в ухе!...
27 08 2020 2:21:26
Будьте очень бдительны и сразу же обращайтесь к врачу!...
26 08 2020 13:33:45
Никогда не смейтесь над проигрышем малыша. Он не поймет такой поддержки и будет думать, что смеются над ним....
25 08 2020 18:29:56
Есть много альтернативных способов воспитания!...
24 08 2020 20:12:21
Игры, которые требуют минимальные душевные и физические затраты....
23 08 2020 18:22:20
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::