Гимнастика для детских глазок в стихах > Отцы и дети
Дети и отцы    

Гимнастика для детских глазок в стихах

707c5723

Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы. 90% информации человек воспринимает из внешнего мира благодаря зрению. Для любой деятельности: учеба, отдых, повседневная жизнь, необходимо хорошее зрение.

Гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день  по 3-5 минут. Для гимнастики можно использовать мелкие предметы, различные тренажеры. Гимнастику можно проводит по словесным указаниям, с использованием стихов, потешек.

ЧАСОВЩИК

Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз).
Чинит часики для нас. (Закрыть другой глаз).
(Открыть глаза.)

ЁЛКА

Ёлка плакала сначала (Потереть глаза.)
От домашнего тепла,
Утром плакать перестала, (Поморгать глазами.)
Задышала. Ожила. (Подышать.)

БАБОЧКА

Спал цветок (Закрыть глаза, расслабиться,)
И вдруг проснулся, (помассировать веки, слегка
надавливая на них по часовой
стрелке и против неё.)
Больше спать не захотел, (Поморгать глазами.)
Встрепенулся, потянулся, Руки поднять вверх (вдох).
Посмотреть на руки.
Руки согнуты в стороны
(выдох).)
Взвился вверх и полетел. (Потрясти кистями,
посмотреть вправо‑влево.)

СТРЕЛКИ ВЕСЕЛО БЕЖАЛИ

Стрелки весело бежали,
На экране рисовали:
Влево, вправо, вверх и вниз (Повороты головы.)
Вокруг себя ты повернись.
Руки стрелочками станут (Руки в стороны.)
И вращаться не устанут. (Круговые вращения руками.)
Станет спинка как картинка, (Выпрямляем спину.)
Ноги станут как пружинки. (Выполняем приседания.)
Посмотри ты влево, вправо,
Вдаль, на потолок, на пол –
Ты не зря сюда пришёл.
Все четыре направленья
Ты освоил без сомненья.
И теперь по жизни смело
Можешь ты шагать умело.

ЁЛКА

Вот стоит большая ёлка, (Выполняют движения глазами.)
Вот такой высоты. (Посмотреть снизу вверх.)
У неё большие ветки.
Вот такой ширины. (Посмотреть слева направо.)
Есть на ёлке даже шишки, (Посмотреть вверх.)
А внизу – берлога мишки. (Посмотреть вниз.)
Зиму спит там косолапый (Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. Повторить.)
И сосёт в берлоге лапу.

СОЛНЫШКО И ТУЧКИ

Солнышко с тучками в прятки играло. (Посмотреть глазами)
Солнышко тучки‑летучки считало: (вправо‑влево,)
Серые тучки, чёрные тучки. (вверх‑вниз.)
Лёгких – две штучки,
Тяжёлых – три штучки.
Тучки попрятались, тучек не стало.
Солнце на небе вовсю засияло. (Закрыть глаза ладонями.)
Продавало солнышко (Поморгать глазками.)
на весёлой ярмарке
Платья разноцветные,
яркие‑при яркие.
Приходил на ярмарку весёлый народ.
Побывал на ярмарке весь огород.

СНЕЖИНКИ

Мы снежинку увидали, (Дети берут снежинку в руку.)
Со снежинкою играли. (Вытянуть снежинку вперёд перед
собой, сфокусировать на ней взгляд.)
Снежинки вправо полетели, (Отвести снежинку вправо, проследить движение взглядом.)
Дети вправо посмотрели.
Вот снежинки полетели, (Отвести её влево, проследить взглядом.)
Дети влево посмотрели.
Ветер снег вверх поднимал
И на землю опускал… (Поднимать снежинки вверх
и опускать вниз.)
Дети смотрят вверх и вниз.
Всё! На землю улеглись. (Покружиться и присесть, опустив
снежинку на пол.)
Глазки закрываем, (Закрыть ладошками глаза.)
Глазки отдыхают. (Дети складывают снежинки
и садятся.)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


И Бог сказал: «Да будут папы!»

Пусть будут папы, которые любят так, как могут любить только папочки!...

01 08 2021 20:43:41

Чтобы ребенок не вырос эгоистом, эгоисткой должна быть мама

Еще не придя в себя от первого, о втором я даже думать не решалась. « Попробую пожить с тираном!» — мысленно сказала себе и по самую макушку окунулась в счастье материнства....

31 07 2021 20:14:17

Мобильный блокнот

Мобильный блокнот Лайфак - блокнот который всегда под рукой. Бывает, в процессе наиважнейшего дела в голову приходит интересная идея… а записать ее возможности нет!...

30 07 2021 6:42:33

Как все успеть работающей маме детей-погодок младше 3 лет

Когда я стала мамой двоих маленьких детей, то поняла, что готовить, убирать и делать вообще все домашние дела становится все сложнее, а главное, — медленнее....

29 07 2021 7:47:51

Советы от заботливого отца о воспитании дочери

Майкл Митчелл, отец маленькой девочки, ведет блог. В ней он делится мыслями о том, как стать хорошим родителем, небезразличным к тому, что действительно нужно ребенку. Советы Майкла будут отличной помощью для других пап, воспитывающих дочерей....

28 07 2021 18:18:12

Напоминание мамам: «Расслабься. Не стоит делать себя несчастной!

Мое тело изменилось. Из-за ребенка, из-за хорошей пищи, из-за стресса, из-за жизни. Это так плохо?!...

27 07 2021 7:41:41

Потому что однажды ей придется уйти!

Сейчас я хочу наслаждаться каждым моментом!...

26 07 2021 1:47:22

Делаем забавные аппликации из кусочков бумаги!

Вашим детям наверняка понравится эта идея!...

25 07 2021 2:48:57

Помогаем малышу учиться одеваться

Начинаем обучение с самостоятельного раздевания...

24 07 2021 12:42:45

Я пережила две из главных причин материнской смерти!

Возвращение домой со здоровым ребенком на руках - мечта каждой беременной женщины. Но слишком многие не осознают эту мечту!...

23 07 2021 21:32:17

Как себя чувствуют дети при разводе родителей

В любом возрасте переживать развод ребёнку не просто......

22 07 2021 5:36:36

Женщина в декрете: ПЛОХИЕ новости ДЛЯ МУЖЧИН

Декрет — это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода...

21 07 2021 7:42:17

Когда ребенок должен перестать называть маму мамочкой?

Все очень относительно - учтите этот факт!...

20 07 2021 17:45:49

Какой должна быть температура в детской комнате?

Микроклимат в помещении, где ежедневно находится ваш малыш...

19 07 2021 11:55:24

Что произойдет, если я не рожу в установленный срок?

Главное не переживайте и доверьтесь врачам!...

18 07 2021 5:22:18

Относитесь к Сыну, как к Мужчине

Ваш сын - это мужчина!...

16 07 2021 6:15:38

Спешите стать родителями? Взгляните на эти 20 фото. Мурашки по коже…

Дети посланы нам из рая, как говорят некоторые. Но во многих ситуациях эта фраза требует глубокого философского переосмысления. Оставив порой ребенка одного на секунду, мы сожалеем об этом всю следующую неделю. Ну как тут не потерять контроль и не рассердиться, когда......

15 07 2021 10:53:27

Людмила Петрановская о «Теории привязанности»

К няне у ребенка будет определенная степень привязанности.  Это само по себе не страшно, у самого ребенка иногда бывает несколько привязанностей, и не только.  Важно, чтобы не возникал конфликт лояльностей: когда мама доверила ребенка няне, а потом сама к ней ревнует....

14 07 2021 3:47:27

Это безопасно? Ответы на ваши главные вопросы при кормлении грудью!

Полезные советы для кормящих мам!...

13 07 2021 3:46:21

Ребенок и отчим. Возможна ли дружба между ними?

Ненужно сравнивать отца ребенка с отчимом, особенно в присутствие малыша...

12 07 2021 21:32:53

Будим ребенка в школу!

« Не буду будить, пусть еще немного поспит. Скорее вставай, мы уже опаздываем!» Это стандартное утро среднестатистической мамы школьника. Ей никак не удается найти баланс между достаточным количеством сна ребенка и достаточным количеством времени для утренних сборов в школу....

11 07 2021 7:19:14

День, когда я перестала говорить своему ребенку "Давай скорее!"

Почему важно перестать говорить своему ребенку " Д А В А Й С К О Р Е Е!", " П О Т О Р А П Л И В А Й С Я!"...

10 07 2021 17:39:53

Игрушки для детей 6 месяцев

Игрушки для детей 6 месяцев Какие игрушки купить ребенку в 6 месяцев - вопрос который волнует каждую маму...

09 07 2021 19:32:29

Убрать от детей все лишнее!

Рост самостоятельности и любопытсва у ребенка...

08 07 2021 13:58:56

Воспитайте уверенного в себе и в своих силах ребенка!

О четырех основных методах в воспитательном процессе...

07 07 2021 16:37:10

Дети распознают агрессивных взрослых и стараются их не злить

Уже в раннем возрасте дети способны распознать не только гневающихся, но и склонных к проявлениям гнева людей, даже если во время общения с ними такие взрослые спокойны...

06 07 2021 5:34:33

Если мама на нуле

Синдром эмоционального выгорания был диагностирован и описан в Америке в прошлом веке. Там организовывалась социальная служба, куда очень тщательно отбирали людей. Будущие социальные работники проходили отбор, тестирование, их специально готовили, обучали, они все были высокомотивированы на такую работу....

05 07 2021 18:54:12

Кулинарные идеи для молодых мамочек: Как сделать стол интереснее

Пусть ваш стол всегда будет изысканным, полезным и не скучным!...

04 07 2021 12:43:43

Можно ли грудному ребенку плавать?

Плавание для грудничков, для чего оно полезно...

03 07 2021 15:58:56

Как сделать красивым сюрпризом для семьи новость о вашей беременности

Добавьте в это событие маленькую изюминку...

02 07 2021 21:28:48

9 заповедей рационального воспитания ребенка

Как воспитать ребенка личностью независимой, незаурядной, целеустремленной и просто целостной?...

01 07 2021 18:54:44

Характер ребенка, согласно знакам зодиака

Такие разные и такие любимые!...

30 06 2021 22:58:16

Как бороться с плохими привычками у ребенка

Родителям придется запастись терпением и бороться с первопричиной, а не со следствием...

29 06 2021 14:52:38

11 причин родить второго ребенка!

Это же такое счастье! Даже не задумывайтесь!...

28 06 2021 5:19:14

Развитие речи от 1 года до 7 лет

Игры и упражнения, развивающие речь у ребенка...

27 06 2021 15:15:26

Загадки для малышей про героев сказок

Предлагаем Вам проверить кроху, и, может быть, самого себя...

26 06 2021 12:25:40

Как воспитывать детей: кнутом или пряником?

Рождаясь на свет, человек представляет собой чистый лист. Задача родителей – обеспечить безопасность малыша, привить ему моральные нормы и ценности, создать условия для полноценного развития личности....

25 06 2021 18:56:41

Идеи подарков для беременных!

Вы все еще ходите по магазинам в поисках подарка?!...

24 06 2021 22:22:43

Большинство родителей не понимают риск асфиксии у младенцев!

Вы должны обеспечить ребенку безопасное спальное место!...

23 06 2021 19:45:29

Каково это пройти через экстренное кесарево сечение!

Я воспринимаю свой шрам как неотъемлемый символ моей силы, выносливости, стойкости и удачи!...

22 06 2021 3:38:25

Лиз Бурбо: Вы родили ребенка не для того, чтобы его контролировать

Знаете ли вы, что ваши дети являются вашими гидами?...

21 06 2021 12:11:17

Родительские хитрости

Обманывая ребенка, чтобы добиться нужного поведения, не забывайте, что очень скоро он поумнеет и отплатит вам тем же....

20 06 2021 16:22:25

Всем мальчикам, которых я любила раньше, пора прощаться!

Но как бы мне ни было больно, я должна вас отпустить!...

19 06 2021 2:51:40

Как помочь при сотрясении мозга у ребенка – первая помощь

Узнай, что делать, если сотрясение мозга у ребенка случилось вдали от больницы...

18 06 2021 21:38:39

Девочка-цыганка по уровню IQ превзошла Эйнштейна

По словам матери Николь, девочка всегда отличалась интеллектуальными способностями...

17 06 2021 5:29:37

Дети сталкиваются с ДЕПРЕССИЕЙ в пять лет

Серьезное психологическое заболевание, которое требует непосредственного вмешательства врачей...

16 06 2021 12:17:33

Синдром Дауна: внешние признаки и симптомы

Синдром Дауна у детей часто определяется уже при рождении — по сумме определенных физических характеристик, свойственных людям с этой генетической патологией....

15 06 2021 5:29:31

11 месяцев

11 месяцев Развитие ребенка в 11 месяцев...

14 06 2021 22:40:39

Чем занять ребенка в дороге

Чем занять ребенка в дороге Советы мамы, о том, чем занять ребенка в дороге: на автомобиле, самолете или в поезде...

13 06 2021 0:55:28

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.