Гимнастика для детских глазок в стихах
Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы. 90% информации человек воспринимает из внешнего мира благодаря зрению. Для любой деятельности: учеба, отдых, повседневная жизнь, необходимо хорошее зрение.
Гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день по 3-5 минут. Для гимнастики можно использовать мелкие предметы, различные тренажеры. Гимнастику можно проводит по словесным указаниям, с использованием стихов, потешек.
ЧАСОВЩИК
Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз).
Чинит часики для нас. (Закрыть другой глаз).
(Открыть глаза.)
ЁЛКА
Ёлка плакала сначала (Потереть глаза.)
От домашнего тепла,
Утром плакать перестала, (Поморгать глазами.)
Задышала. Ожила. (Подышать.)
БАБОЧКА
Спал цветок (Закрыть глаза, расслабиться,)
И вдруг проснулся, (помассировать веки, слегка
надавливая на них по часовой
стрелке и против неё.)
Больше спать не захотел, (Поморгать глазами.)
Встрепенулся, потянулся, Руки поднять вверх (вдох).
Посмотреть на руки.
Руки согнуты в стороны
(выдох).)
Взвился вверх и полетел. (Потрясти кистями,
посмотреть вправо‑влево.)
СТРЕЛКИ ВЕСЕЛО БЕЖАЛИ
Стрелки весело бежали,
На экране рисовали:
Влево, вправо, вверх и вниз (Повороты головы.)
Вокруг себя ты повернись.
Руки стрелочками станут (Руки в стороны.)
И вращаться не устанут. (Круговые вращения руками.)
Станет спинка как картинка, (Выпрямляем спину.)
Ноги станут как пружинки. (Выполняем приседания.)
Посмотри ты влево, вправо,
Вдаль, на потолок, на пол –
Ты не зря сюда пришёл.
Все четыре направленья
Ты освоил без сомненья.
И теперь по жизни смело
Можешь ты шагать умело.
ЁЛКА
Вот стоит большая ёлка, (Выполняют движения глазами.)
Вот такой высоты. (Посмотреть снизу вверх.)
У неё большие ветки.
Вот такой ширины. (Посмотреть слева направо.)
Есть на ёлке даже шишки, (Посмотреть вверх.)
А внизу – берлога мишки. (Посмотреть вниз.)
Зиму спит там косолапый (Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. Повторить.)
И сосёт в берлоге лапу.
СОЛНЫШКО И ТУЧКИ
Солнышко с тучками в прятки играло. (Посмотреть глазами)
Солнышко тучки‑летучки считало: (вправо‑влево,)
Серые тучки, чёрные тучки. (вверх‑вниз.)
Лёгких – две штучки,
Тяжёлых – три штучки.
Тучки попрятались, тучек не стало.
Солнце на небе вовсю засияло. (Закрыть глаза ладонями.)
Продавало солнышко (Поморгать глазками.)
на весёлой ярмарке
Платья разноцветные,
яркие‑при яркие.
Приходил на ярмарку весёлый народ.
Побывал на ярмарке весь огород.
СНЕЖИНКИ
Мы снежинку увидали, (Дети берут снежинку в руку.)
Со снежинкою играли. (Вытянуть снежинку вперёд перед
собой, сфокусировать на ней взгляд.)
Снежинки вправо полетели, (Отвести снежинку вправо, проследить движение взглядом.)
Дети вправо посмотрели.
Вот снежинки полетели, (Отвести её влево, проследить взглядом.)
Дети влево посмотрели.
Ветер снег вверх поднимал
И на землю опускал… (Поднимать снежинки вверх
и опускать вниз.)
Дети смотрят вверх и вниз.
Всё! На землю улеглись. (Покружиться и присесть, опустив
снежинку на пол.)
Глазки закрываем, (Закрыть ладошками глаза.)
Глазки отдыхают. (Дети складывают снежинки
и садятся.)
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Несколько полезных упражнений, которые может практиковать даже первоклашка!...
29 12 2021 17:22:30
Ребенок стремиться выразить потребность во внимании...
27 12 2021 22:20:36
Иногда лучше держать язык за зубами!...
26 12 2021 2:40:39
Каждый будний день я уговариваю себя пойти в детский сад. Я с трудом отрываю голову от подушки, переставляя пару раз будильник, быстро собираюсь сама и варю...
25 12 2021 21:50:22
Примите вашего малыша, какой он есть и не заставляйте его идти против своей природы. Этим вы ничего не добьетесь....
23 12 2021 11:51:49
Эти стихи помогут не только весело провести время, но и научат малыша правильно говорить « Ш», а не « С»....
22 12 2021 7:54:43
Идеи для лепки с малышом. Шаблоны для лепки - скачать...
21 12 2021 4:13:10
Не меняйте судьбы своих детей!...
20 12 2021 6:31:26
Как избежать самых распространенных ошибок...
19 12 2021 10:38:58
Правильные и эффективные упражнения для будущих мам, позволяющие вам поддерживать свою физическую форму и подготовиться к родам...
18 12 2021 15:26:44
Лучший стих про семейные отношения :)...
17 12 2021 11:29:44
Всегда слушайте свой материнский инстинкт!...
16 12 2021 19:41:42
Лишний повод улыбнуться, хоть и не пятница: "19 вещей, которые...."...
15 12 2021 17:47:37
Мы хотим видеть детей в будущем: заботливыми, ответственными, самостоятельными взрослыми, умеющими справляться с самыми разными человеческими чувствами...
14 12 2021 5:38:30
Мне нужны танцевальные вечеринки на кухне и борьба на полу......
13 12 2021 5:51:25
У моего сына отличная трудовая этика, но он ненавидит школу!...
12 12 2021 11:23:28
Дети не должны болеть раком!...
11 12 2021 20:17:24
Многие дети в наши дни не чувствуют родительскую любовь и заботу...
10 12 2021 14:29:14
В борьбе за отстаивание собственного мнения дети разрушают хорошие отношения в семье...
09 12 2021 16:53:28
Вы не представляете, как она удивляет меня!...
08 12 2021 12:28:23
Как мама особого в прошлом ребенка, я прошла много этапов и много специалистов. Мы с мужем попробовали почти все, что можно было. А то, что еще не попробовали, обязательно попробуем, чтобы результат был устойчивым и еще лучше. Но суть не в этом....
06 12 2021 8:35:40
У мамы каждый день счастливый!...
05 12 2021 6:50:52
Покажите, что вы сами готовы "слушаться и повиноваться" в особых ситуациях...
04 12 2021 16:30:18
Из счастливых детей вырастают успешные люди...
03 12 2021 1:14:13
Многие люди задаются вопросом: как китайцам удается воспитывать таких успешных детей? Что происходит в их семьях, за закрытыми дверьми?...
02 12 2021 19:40:23
Обучение ходьбе включает в себя гораздо больше, чем работа ног!...
01 12 2021 9:37:56
Уже в трех летнем возрасте нужно начинать приучать малыша к письму...
30 11 2021 6:10:49
Сейчас эта инфекция распространена повсеместно на всех континентах земного шара и наша страна, к сожалению, не является исключением....
29 11 2021 22:54:15
« Ребенок – это не пустой сосуд, который надо заполнить, это факел, который нужно зажечь»...
28 11 2021 16:22:49
Все на определенном этапе жизни хотят изменить мир. Все хотят вырастить лучших детей из когда-либо существовавших на Земле. Все собираются никогда не повторять ошибки своих родителей. А потом появляются дети. И все начинают чувствовать себя глупыми и беспомощными....
27 11 2021 21:29:19
Неправильно выстроенное воспитание и последствия этого...
26 11 2021 10:45:31
Сохраните, чтобы всегда было под рукой!...
25 11 2021 19:19:39
Я знаю, вы думаете, что забота о внуках - это ваш шанс пережить дни славы, но это не ваши дети. Это наши дети!...
24 11 2021 7:45:24
Папой быть трудно. И созвучие с известным романом Стругацких тут отнюдь не случайное: ведь папа для детей тоже в известном смысле — божество. В их глазах он всемогущ и всеведущ, он все знает и все умеет, он карает и милует, он закрывает собой от бед и грозно спрашивает с провинившихся. Вопрос лишь в том, каким богом ты станешь для своих детей....
23 11 2021 7:45:27
Пожелаем счастья всей семье и здоровья Дейтону! ...
22 11 2021 1:13:29
Мамочки, избегайте спорных конфликтных ситуаций!...
21 11 2021 22:47:48
Ребенок должен являться исполнителем не чужой, а собственной воли!...
20 11 2021 22:49:34
Ольга Игоревна, не могли бы Вы рассказать нашим читателям, как у вас, врача-педиатра, сформировались такие взгляды, когда Вы поняли, что не будете прививать Ваших детей?...
19 11 2021 9:23:42
Переутомление бывает физическим и психическим......
17 11 2021 7:25:41
Даже горячая чашка с утренним кофе может принести вред, если ее оставить на краю стола......
16 11 2021 4:17:12
В последнее время Аня проявляет самостоятельность, и сама делает открытки – придумывая их содержание, состав и наполнение....
15 11 2021 3:56:50
Причины кроются в ошибках родителей в воспитании ребенка...
14 11 2021 6:43:31
Лучшие советы родителям, чтобы воспитать успешного ребенка. Эти 4 совета аккумулируют в себе все те рекомендации, которые уже написаны и сказаны. Они подводят итог, обобщают все другие советы и правила....
12 11 2021 15:34:31
Аутизмом называют пожизненное нарушение психического развития, которое очень сильно влияет на поведение и мировосприятие ребёнка....
11 11 2021 8:35:41
Мастер-класс вязания простого и быстрого платья крючком для кукол Kruselings ( Крузелинг). Всего за час-два вы смастерите элегантное платье для любимой куклы....
10 11 2021 14:48:12
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.