Гимнастика для детских глазок в стихах > Отцы и дети
Дети и отцы    

Гимнастика для детских глазок в стихах

707c5723

Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы. 90% информации человек воспринимает из внешнего мира благодаря зрению. Для любой деятельности: учеба, отдых, повседневная жизнь, необходимо хорошее зрение.

Гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день  по 3-5 минут. Для гимнастики можно использовать мелкие предметы, различные тренажеры. Гимнастику можно проводит по словесным указаниям, с использованием стихов, потешек.

ЧАСОВЩИК

Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз).
Чинит часики для нас. (Закрыть другой глаз).
(Открыть глаза.)

ЁЛКА

Ёлка плакала сначала (Потереть глаза.)
От домашнего тепла,
Утром плакать перестала, (Поморгать глазами.)
Задышала. Ожила. (Подышать.)

БАБОЧКА

Спал цветок (Закрыть глаза, расслабиться,)
И вдруг проснулся, (помассировать веки, слегка
надавливая на них по часовой
стрелке и против неё.)
Больше спать не захотел, (Поморгать глазами.)
Встрепенулся, потянулся, Руки поднять вверх (вдох).
Посмотреть на руки.
Руки согнуты в стороны
(выдох).)
Взвился вверх и полетел. (Потрясти кистями,
посмотреть вправо‑влево.)

СТРЕЛКИ ВЕСЕЛО БЕЖАЛИ

Стрелки весело бежали,
На экране рисовали:
Влево, вправо, вверх и вниз (Повороты головы.)
Вокруг себя ты повернись.
Руки стрелочками станут (Руки в стороны.)
И вращаться не устанут. (Круговые вращения руками.)
Станет спинка как картинка, (Выпрямляем спину.)
Ноги станут как пружинки. (Выполняем приседания.)
Посмотри ты влево, вправо,
Вдаль, на потолок, на пол –
Ты не зря сюда пришёл.
Все четыре направленья
Ты освоил без сомненья.
И теперь по жизни смело
Можешь ты шагать умело.

ЁЛКА

Вот стоит большая ёлка, (Выполняют движения глазами.)
Вот такой высоты. (Посмотреть снизу вверх.)
У неё большие ветки.
Вот такой ширины. (Посмотреть слева направо.)
Есть на ёлке даже шишки, (Посмотреть вверх.)
А внизу – берлога мишки. (Посмотреть вниз.)
Зиму спит там косолапый (Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. Повторить.)
И сосёт в берлоге лапу.

СОЛНЫШКО И ТУЧКИ

Солнышко с тучками в прятки играло. (Посмотреть глазами)
Солнышко тучки‑летучки считало: (вправо‑влево,)
Серые тучки, чёрные тучки. (вверх‑вниз.)
Лёгких – две штучки,
Тяжёлых – три штучки.
Тучки попрятались, тучек не стало.
Солнце на небе вовсю засияло. (Закрыть глаза ладонями.)
Продавало солнышко (Поморгать глазками.)
на весёлой ярмарке
Платья разноцветные,
яркие‑при яркие.
Приходил на ярмарку весёлый народ.
Побывал на ярмарке весь огород.

СНЕЖИНКИ

Мы снежинку увидали, (Дети берут снежинку в руку.)
Со снежинкою играли. (Вытянуть снежинку вперёд перед
собой, сфокусировать на ней взгляд.)
Снежинки вправо полетели, (Отвести снежинку вправо, проследить движение взглядом.)
Дети вправо посмотрели.
Вот снежинки полетели, (Отвести её влево, проследить взглядом.)
Дети влево посмотрели.
Ветер снег вверх поднимал
И на землю опускал… (Поднимать снежинки вверх
и опускать вниз.)
Дети смотрят вверх и вниз.
Всё! На землю улеглись. (Покружиться и присесть, опустив
снежинку на пол.)
Глазки закрываем, (Закрыть ладошками глаза.)
Глазки отдыхают. (Дети складывают снежинки
и садятся.)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Образ жизни детей-аутистов

Признаки аутизма могут также появиться и у детей, у которых ранее не наблюдалось никаких признаков ненормального развития...

02 12 2021 1:46:29

Детки-Козероги - как с ними справиться?

Только не сюсюкайтесь с ними!...

01 12 2021 13:49:48

4 мифа о взрослой жизни, в которые верит каждый ребенок

Мифы о взрослой жизни, в которые верит чуть ли не каждый ребенок...

30 11 2021 2:36:18

Трудный возраст: особенности общения с подростками

Возраст с 11 до 14 лет: что говорят психологи...

29 11 2021 22:46:36

7 способов помочь вашему малышу обрести независимость!

Мы расскажем вам как просто и безопасно воспитать растущее чувство собственного достоинства у вашего ребенка!...

28 11 2021 16:57:18

Невеста не постеснялась покормить своего малыша грудью прямо во время свадьбы

И теперь все спорят о том, правильно ли она себя повела...

27 11 2021 23:38:27

Научите малыша самостоятельно сидеть, без Вашей поддержки

Мнения расходятся - кроха начнет сидеть в пять или восемь месяцев?...

26 11 2021 22:47:44

Последствия чрезмерной опеки

Чрезмерная опека так же опасна, как и полное отсутствие заботы...

25 11 2021 0:53:11

9 основных истин послеродовой депрессии!

Эти советы обязательно вам пригодятся!...

24 11 2021 16:16:21

Детский отдых без родителей: 10 советов

Отпускать детей – в летний лагерь, в поход, на дачу к одноклассникам — всегда волнительный момент для родителей. Причем возраст ребенка роли не играет: за шестнадцатилетнего волнуются не меньше, чем за девятилетнего. А может – и больше....

23 11 2021 20:24:39

Итоги мини-конкурса "Угадай слово"!

Итоги мини-конкурса "Угадай слово"! Вот и пришла пора подводить итоги мини-конкурса. Задача участников состояла в том, чтобы перевести детские выражения на доступный и понятный русский язык....

22 11 2021 19:18:45

Ваш ребенок "Маша-растеряша"

Учите ребёнка быть ответственным и планировать своё время...

21 11 2021 7:42:40

Что могут дети в два месяца

Развитие ребенка на втором месяце жизни...

20 11 2021 21:56:24

Как пробудить аппетит у ребенка

Ребенок не хочет кушать, стоит ли заставлять...

19 11 2021 1:16:34

Мясо и рыба в рационе ребенка

Как правильно кормить ребенка рыбой и мясом...

18 11 2021 12:14:19

Новогодние игрушки своими руками

Новогодние игрушки своими руками Друзья, новый год не за горами! Пора заняться изготовлением елочных игрушек вместе с ребенком. Согласитесь, здорово, когда елочка украшена самодельными...

17 11 2021 17:15:42

Как говорить со своими детьми: Простые, мощные и эффективные слова

Простые, мощные и эффективные слова. Здесь вы не найдете ни «спасибо», ни «терпение», хотя и они, безусловно, тоже очень важны. Наш пост – просто напоминание о том, что мы и так с вами знаем, как чувствуем и ошибаемся....

16 11 2021 19:43:37

Как родители, мы должны выяснить, как выжить!

Не стоит придерживаться строгих правил, если они вам не подходят!...

15 11 2021 19:42:53

Как умело справиться с кризисом трех лет у ребенка!

Главное наберитесь терпения и будьте бдительны!...

14 11 2021 14:46:22

Доверие ребенка родителям

Эта статья о том, как формируется доверие....

13 11 2021 4:11:38

Мой муж не романтик, но он по-прежнему прав!

Я не могу вспомнить ни одного романтического свидания......

12 11 2021 11:47:51

Помогаем ребенку формировать здоровую самооценку

Приучайте малыша реалистично оценивать свою ответственность за ситуацию...

11 11 2021 23:58:24

Мальчик получил повреждение головного мозга после того, как он остался наедине с новой подругой отца!

« Я сказала своему бывшему, что не хочу, чтобы она была рядом с моим ребенком... но он не слушал, пока не стало слишком поздно»!...

10 11 2021 13:48:53

Режутся зубки: Как облегчить боль крохи

Главное не растеряться, а сразу помочь ребенку по максимуму...

09 11 2021 6:29:11

Вы никак не можете избавиться от кашля? Тогда прочтите эти полезные советы!

Эта информация вам обязательно пригодится!...

08 11 2021 10:25:30

Воспитываем из дочери счастливую женщину

Когда родители думают о воспитание дочери, то они меньше всего думают о том, как из своей доченьки воспитать счастливую женщину....

07 11 2021 6:32:54

О формате, или Какую судьбу мы подарим нашим детям?

Как и любые привычки, хорошие привычки у детей вырабатываются с помощью повторений с положительным подкреплением, и обычно срок от 20 до 40 дней - срок достаточный. Однако нередки ситуации, когда родители ежедневно напоминают детям о необходимости чистить зубы и сделать утром зарядку, дети это нехотя каждый раз делают, но хорошие привычки так и не вырабатываются - годами!...

06 11 2021 18:59:39

Школа молодой мамочки

Чему легче учить ребенка с детства......

05 11 2021 2:17:23

Причины неправильного воспитания детей

Причины неправильного воспитания детей — весьма различны. Бывает, так складываются определенные обстоятельства в течении жизни семьи, иногда влияет невысокая педагогическая культура мамы и папы....

04 11 2021 0:29:24

Поучительные истории о воспитании детей. Родители, задумайтесь!

Давайте ребенку то, что ему необходимо, а не то, что у вас под рукой и берегите себя и своих детей!...

03 11 2021 10:38:34

5 советов, как воспитывать ребенка

Как быть, если ваш самый воспитанный и тихий ребенок вывел вас из равновесия...

02 11 2021 12:29:26

Теперь, когда все мои дети в школе, где должна быть я?

Эти перемены в нашей жизни затронули и меня!...

01 11 2021 17:32:23

Как себя вести и что делать в первые дни после родов

Главное в этом деле – распределить все по порядку....

31 10 2021 6:57:15

Дорогая дочь-подросток, я буду здесь и буду ждать твоего возвращения!

Отстранение было медленным, но неизбежным!...

30 10 2021 16:36:23

Две мамины молитвы — O СЫНE И ДОЧЕРИ

Научись Молиться Так, Как Хочет Бог Узнай На Какие Молитвы Бог Отвечает...

29 10 2021 0:44:16

Главные качества, которые взрослые должны привить своим детям

Способности, которыми в обязательном порядке должен овладеть каждый ребенок...

28 10 2021 14:15:12

5 способов воспитать мотивированных детей, которые проявляют инициативу и становятся добытчиками!

Если вы хотите воспитать детей с самоотдачей, это начинается с развития мышления!...

27 10 2021 16:39:21

Как разговаривать с детьми о сексе

Дети, у которых был хотя бы единичный опыт позитивного обсуждения темы секса с родителями, менее склонны к рискованному сексуальному поведению и проблемам, с ним связанным....

26 10 2021 18:25:48

Фразы, которые родителям лучше не произносить

Почему эти фразы производят такой эффект?...

25 10 2021 2:16:57

10 ключевых продуктов для развития мозга вашего ребенка!

Не стоит спешить, вводите все постепенно!...

24 10 2021 4:17:58

Родители, не стоит окружать малыша гиперопекой! Это ему навредит!

Атмосфера любви и взаимного доверия в семье!...

23 10 2021 10:52:24

Какой должна быть детская зубная паста

Чистить детские зубки необходимо только соответствующей возрасту ребенка пастой...

22 10 2021 9:51:33

Когда я стала матерью двоих детей!

Для меня переход был очень тяжелым!...

20 10 2021 14:53:25

Как лечить бронхит у ребенка: 8 вкусных рецептов

Вкусные рецепты для лечения бронхита у малышей, и не только...

19 10 2021 4:57:45

Пока ребенок еще маленький: 17 вещей, которые нужно успеть

Это на самом деле О Ч Е Н Ь важно...

18 10 2021 11:24:15

Как предотвратить истерики у ребенка и оградить себя от непрошеных советов

Что делать, когда ребенок доводит до ручки, а все вокруг раздают «полезные» рекомендации....

17 10 2021 15:56:54

У вас будет второй ребенок? Вот почему вы должны быть взволнованы, а не бояться!

Вы не успеете и оглянуться, как все в вашей жизни наладится!...

15 10 2021 2:20:30

Комаровский: Вы убиваете мой народ, из-за вас все будут стоять в черных очередях к детским гробикам

Останавливать процесс самоуничтожения вы не хотите никак…...

14 10 2021 20:40:38

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.