Сократите количество времени просмотра телевизора! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Сократите количество времени просмотра телевизора!

707c5723

Задумайтесь, сколько времени вы проводите у телевизора? А теперь – сколько времени проводят возле него ваши дети? Вы обеспокоены тем, какое влияние оказывает телевизор на вашу семью? Предлагаем вам несколько рекомендаций о том, как контролировать время, которое вы и ваша семья проводите за просмотром телевизора.

1. Выясните, сколько времени вы смотрите телевизор.

Для того чтобы определить, необходимо ли что-то менять, разумно проанализировать ваши привычки, связанные с просмотром вами телевизора. В течение недели ведите дневник или что-либо вроде этого, записывая то, какое количество времени вы смотрите телевизор. Вы, возможно, также захотите записать список просмотренных вами программ, то, что вы смогли изучить, а также в какой степени вам понравились эти программы. Однако основной целью является подсчет времени, затрачиваемого вами на просмотр телевизора. Результат вас может удивить. Просто осознание того, какая часть вашей жизни посвящена телевизору, может подтолкнуть вас сделать изменения. 

2. Сократите количество времени, затрачиваемого вами на просмотр телевизора.

Постарайтесь провести без телевизора целый день, неделю или месяц. Вместо этого вы можете установить ограничение на количество времени в день, в пределах которого вы можете смотреть телевизор. Если вы сократите время, затрачиваемое вами на просмотр телевизора, на полчаса в день, то вы сможете выкроить пятнадцать дополнительных часов в месяц. Используйте это время на более значимую деятельность, такую как занятие духовными интересами, чтением хорошей книги или проведение времени с семьей и друзьями. Исследования показали, что люди, которые мало смотрят телевизор, гораздо больше наслаждаются его просмотром, нежели те, кто смотрит его много.

3. Сократите время, которое дети проводят за просмотром телевизора. 

Одним из способов сокращения времени просмотра телевизора является перенос его из спальной комнаты. Дети, у которых в комнате есть телевизор, затрачивают на его просмотр на полтора часа больше, чем дети, у которых его в комнате нет. Более того, когда телевизор находится в комнате ребенка, родителям не известно о том, что смотрит их ребенок. Родители и пары также обнаружат, что если вынести телевизор из их спальней комнаты, то они смогут больше времени проводить друг для друга. Некоторые, по собственному желанию, вообще решили не иметь в доме телевизора. 

4. Урежьте то, что вы смотрите.

Несомненно, есть множество хороших программ, доступных просмотру. Вместо того чтобы просто листать каналы и смотреть, что попадется, проверьте программу передач и выберете те программы, которые вы хотите посмотреть. Включайте телевизор тогда, когда начинается выбранная вами передача, и выключайте его, когда она закончилась. Или вместо того, чтобы смотреть передачу в то время, когда ее транслируют, вы можете записать ее и просмотреть позже. Это позволит вам смотреть передачи в более удобное для вас время и не терять времени на рекламу.

5. Будьте избирательными.

Вы, наверное, согласитесь со мной в том, что многие телевизионные герои самовлюбленны, самодовольны, самонадеянны, высокомерны, неблагодарны, непослушны по отношению к родителям, нелояльны, неестественны, злы, жестоки, неконтролируемы и раздуты гордыней. 

Избирательность имеет отношение к самоконтролю. Ловили ли вы себя на том, что просмотрев начало какой-либо постановки или фильма и осознав, что он неприемлем для вас, посмотрели его до конца, только для того чтобы узнать, что будет далее? Многие ответят на этот вопрос положительно. Однако если у вас есть сила воли выключить телевизор и заняться чем-то другим, вы, скорее всего, обнаружите, что на самом деле вам абсолютно неинтересно, что там произойдет.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Правда - сказать ее ребенку или скрыть?

Делитесь с детьми тем, что вы сами принимаете как часть жизни, к чему вы готовы. И не делитесь, если вам трудно....

30 07 2021 22:24:12

Хотите, чтобы дети преуспели в будущем, тогда учите их делать это с юных лет!

Вы закладываете основы их будущей ответственности!...

29 07 2021 8:23:25

Как современная школа убивает таланты детей и создает тысячи неудачников

Больно наблюдать, как современная школа убивает таланты детей, калечит их души и создает тысячи неудачников....

28 07 2021 15:27:57

Почему мы ругаем любимых детей, когда незнакомцам что-то не нравится

Планка социально одобряемого поведения детей действительно стоит у нас в слишком жестком месте....

27 07 2021 8:39:29

Много полезных советов родителям школьников

О здоровье, питании и привычках......

26 07 2021 10:40:24

Ты так быстро растешь, мой ребенок, я хотела бы замедлить это время!

Какие это все таки сладкие моменты!...

25 07 2021 6:20:49

Прозвище, как доказательство признания товарищей

Пропуск в узкий круг неформального общения......

24 07 2021 15:45:32

Ребенок боится спать один: помогаем избавиться от страха

Детские страхи – это естественный процесс взросления, и даже мы с вами (вспомните) тоже боялись темноты и пустой комнаты....

23 07 2021 14:45:44

9 вещей, которые я хотела бы, чтобы мой муж знал, прежде чем мы привезем ребенка домой!

Я знаю, ты никогда не делал этого раньше. Но угадай что? Я тоже!...

22 07 2021 7:30:11

Елочка из фатина!

Отличная идея для новогодней поделки!...

21 07 2021 9:25:54

Получает ли ваш ребенок достаточно кальция?

Современный образ жизни и отказ от молочных продуктов оказывает негативное воздействие на усвоение кальция!...

20 07 2021 12:15:41

Учимся рисовать! Шаг за шагом и у вашего ребенка все получится!

Помню, как у меня в детстве была такая книжка!...

19 07 2021 10:20:40

Почему ребенок плохо ведет себя с мамой, а с другими хорошо?

Малыш капризничает и закатывает истерики только в присутствии мамы? Психолог рассказала, в чём причина!...

18 07 2021 10:32:50

Дети с большой разницей в возрасте

Как старший воспримет пополнение, как наладить между детьми взаимопонимание?...

17 07 2021 22:32:58

5 правил от Валерия Панюшкина для родителей, которые ощущают эмоциональное выгорание

Валерий Панюшкин — журналист, общественный деятель, отец четверых детей и «эксперт по отчаянию» делится своими мыслями о том, как родителям избежать эмоционального выгорания...

16 07 2021 3:29:42

Мантра мамы спортивных детей: пожалуйста, пусть пойдет дождь!

Признавайтесь - ловили себя на таких мыслях!...

15 07 2021 15:22:26

Советы родителей, когда ваш ребенок ненавидит стрижки!

Ищите подход, экспериментируйте и все получится!...

14 07 2021 14:14:30

Почему матери становятся «невидимыми» после родов?

Нам нужен кто-то, чтобы убедиться, что мы тоже в порядке!...

13 07 2021 13:52:19

Какую роль в жизни ребенка занимают четвероногие друзья?

Дети, которые с раннего возраста общаются с животными, намного меньше подвержены риску развития аллергии и таких заболеваний, как астма...

12 07 2021 9:36:30

Десять самых вредных детских привычек

С плохими детскими привычками нужно бороться, иначе они могут остаться на всю жизнь...

11 07 2021 22:57:32

Правильное отношение к еде

Правила здорового питания для ребенка...

10 07 2021 20:21:31

Как чистить зубы ребенку, который не хочет их чистить?

Очень важно, чтобы малыш видел, что чистка зубов - неотъемлемая часть стиля жизни мамы и папы...

09 07 2021 3:39:19

Положительные фразы, которые родители могут сказать своему упрямому ребенку!

Если вы попросите своего волевого ребенка найти решение, это возлагает на него ответственность!...

08 07 2021 5:35:50

Поделки из природного материала с детьми: шишки и листья

Поделки из природного материала с детьми: шишки и листья Примеры поделок из природного материала, идеи поделок из шишек для детей...

07 07 2021 2:19:14

Эта книга станет настоящей находкой для вас и вашего ребенка!

Рисуем, разрисовываем картинки и решаем ребусы!...

06 07 2021 2:17:35

Помогаем ребенку в выборе будущей профессии

Поспособствуете интересному и успешному будущему своего ребенка!...

05 07 2021 1:28:45

Ночное воспитание - это не набор стратегий сна, это отношения!

Ваш ребенок не манипулирует вами он ищет общения!...

04 07 2021 10:46:21

Ученые просят беременных не спать на правом боку

Этому есть научное обьяснение....

03 07 2021 14:23:35

Правильный настрой родителей при болезни малыша

Если Ваш ребенок заболел, не паникуйте!...

01 07 2021 19:21:21

Игры в Слова по Дороге в Детский САД

Вариантов таких игр множество, главное их чередовать....

29 06 2021 22:48:25

С Днем Матери!

С Днем Матери! Еще древние греки и римляне отдавали дань уважения матери всех богов...

26 06 2021 12:58:16

Водный пистолет - игрушка, которая не такая уж и безвредная!

Это тоже оружие, так что будьте осторожны!...

25 06 2021 3:26:18

Женский впрос: Половое созревание девочки

Особенности развития девочек и о чем нужно помнить и знать мамам...

24 06 2021 21:21:20

Что движет детьми, когда они дразнят своих сверстников

Ребенок должен осознать, что уважения достоин любой человек, независимо от возраста, национальности, религии и внешних данных...

23 06 2021 7:28:15

Как роль «старшей сестры» развивает лидерство у девочек!

Представьте на мгновение единственного ребенка. Мать и отец любят ее......

22 06 2021 10:51:51

Жил ли когда-нибудь Маугли на самом деле?

В реальной жизни судьба детей-волчат очень печальна...

21 06 2021 17:19:58

Однажды… Очень нежное эссе для уставших мам

Однажды ваш капризный трехлетка вырастет, и истерики останутся далеко в прошлом. Он научится сам одеваться. Сначала вы будете выбирать и раскладывать для него одежду, а потом он начнет и это делать сам....

20 06 2021 2:17:39

Ленивые дети

Что делать с детской ленью?...

19 06 2021 17:13:53

Как бороться со стеснительностью ребенка

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость, робость и неуверенность? Просто добавьте решительности!...

18 06 2021 19:21:39

О воспитании "без запретов"

Воспитывайте своего ребенка осознанно!...

17 06 2021 2:52:20

Отделите ребенка от проблемы

Самое главное, чему мы должны научиться: видеть ребёнка отдельно, а проблему – отдельно...

16 06 2021 9:42:51

Детская лень и что с ней бороться

Именно родители должны помочь ребенку не стать трутнем, обузой для семьи и общества...

15 06 2021 0:30:54

Шопинг для близнецов

Психологи советуют по возможности по-разному одевать детишек, или хотя бы покупать наряды разного цвета или рисунка...

14 06 2021 12:36:44

Брак это: выбирать друг друга снова и снова (и снова)!

Это больше, чем свадебные клятвы!...

13 06 2021 22:13:11

Печеночный паштет – отличный способ дать ребенку печень!

Очень вкусно, а главное быстро и просто!...

12 06 2021 7:48:44

Какими бывают способы поощрения детей

Хвалите ребенка за его упорство, стремление к конкретной цели, настойчивость и трудолюбие...

11 06 2021 12:49:49

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.