Дети и отцы    

Детские страхи и как с ними бороться

707c5723

Нельзя допускать, чтобы ребенок впадал в сильный гнев, в большой страх или глубокую печаль.
Авиценна

Некоторые родители не придают значения страхам детей. Случается, что родители упорно игнорируют страх ребенка или, что ещё хуже, высмеивают его, ругают, наказывают. Но приходит время и родители вынуждены заметить страх ребенка, потому что последствия страхов становятся слишком явными (агрессивность, нарушение сна, заторможенность, неврозы). Только в этом случае помочь ребенку бывает уже намного сложнее.

Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями высшей нервной деятельности, что отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока.

В самом общем виде эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего стимула. Существуют две угрозы, имеющие универсальный и одновременно фатальный в своем исходе характер. Это смерть и крах жизненных ценностей, в противоположность таким понятиям, как жизнь, здоровье, самоутверждение, личное и социальное благополучие. Но и помимо крайних выражений страх всегда подразумевает переживание какой-либо реальной или воображаемой опасности.

Понимание опасности формируется в процессе жизненного опыта и межличностных отношений, когда некоторые безразличные для ребенка раздражители постепенно приобретают характер угрожающих воздействий. Обычно в этих случаях говорят о появлении травмирующего опыта (испуг, боль, болезнь, конфликты, неудачи, поражения и т. д.).

Гораздо более распространены так называемые внушенные страхи. Их источник – взрослые, окружающие ребенка (родители, бабушки, воспитатели детских учреждении и др.), которые непроизвольно заражают ребенка страхом, настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывая на наличие опасности. В результате ребенок реально воспринимает только вторую часть фраз типа: “Не лезь – упадешь”, “Не трогай – обожжешься”, “Не гладь – укусит”, “Не выходи – там бабай” и т.д.

Маленькому ребенку пока еще не ясно, чем все это грозит, но он уже распознает сигнал тревоги, и, естественно, у него возникает реакция страха, как регулятор его поведения. Но если запугивать “без нужды”, так, на всякий случай, то ребенок полностью теряет спонтанность в поведении и уверенность в себе. Тогда-то страхи и начинают размножаться без каких-либо ограничений, а ребенок становится все более напряженным, скованным и осторожным.

Детские страхи, что делать:

  1. Никогда не пугайте детей ради послушания ничем и никем. В основе любого страха стоит страх смерти. Пугать чем-либо – значит пугать смертью! Когда придет время, вы постепенно познакомите ребенка с реальной опасностью, но не придумывайте мнимых и не существующих опасностей. Последствия таких запугиваний – мнительность, тревожность, пассивность, неоправданная осторожность, торможение развития инициативы.
  2. Никогда не стыдите ребенка за испытываемый страх. Проявление страха ребенка это, для родителей сигнал о помощи, а не повод для насмешек. Испытывая стыд за свой страх, ребенок научается скрывать его, но бесследно он никуда не уходит, а лишь усиливается. Если не помогать ребенку справиться со своим страхом, то страх завладеет психикой ребенка и он будет чувствовать себя одиноким, беззащитным. Стремясь избавиться от страха, лишенный помощи родителей, он прибегнет к действиям, которые закрепятся как вредные привычки: начнет грызть ногти, сосать палец и т.д. Показательно, что женщины лучше преодолевают страх, потому что над их страхами, над их болью в детстве никто не смеется, их страхи понимают, им их прощают и стараются объяснить природу страхов. Чего стоит сама фраза: «Не бойся, ты же мужик!»
  3. Не оставляйте ребенка в одиночестве в незнакомой и не понятной для него обстановке. Постепенное исследование неизвестного, безболезненно проходит только радом со статусным взрослым. В разном возрасте, в ответом на страх, являются различные реакции от призыва о помощи, до самостоятельной защиты. Однако если ребенка не научили адекватным реакциям, то скорей, всего на поведенческом уровне закрепятся самые ранние детские реакции – затаиться, спрятаться, не шевелиться. Ребенок без помощи родителей будет находиться в постоянном страхе и тревоге. Ни о каком познавании мира не может быть и речи.
  4. Никакой шоковой терапии. Ребенок сам не справится со страхом. Думать, что ребенок сможет сам пережить страх – большое заблуждение. Освоение нового навыка это рациональный процесс – «левополушарный», переживание это – «правополушарный» процесс. Пока будет существовать тревога, научить чему-либо качественно и без последствий невозможно. Например: моя знакомая очень хорошо плавает, но испытывает панику, когда вода попадает на волосы. Ее учили плавать, выбрасывая с лодки в воду, при этом пару раз она захлебывалась. Если вы хотите приучить ребенка засыпать самостоятельно, не игнорируйте его желание убедиться в том, что вы рядом, подходите к нему. Конечно, если игнорировать его крик, то он научиться засыпать самостоятельно, но это будет сон изможденного криком ребенка. Смелым от этого ребенок не вырастет, но этот страх он будет нести с собой всю жизнь.
  5. В возникновении страхов велика роль инстинкта самосохранения, предписывающего остерегаться неведомого. Поэтому и пугается ребенок при громком, непонятном ему звуке, боится неизвестных предметов, чужих людей и даже собственных родителей, когда они предстают перед ним в неизвестном образе.
  6. Развивайте своего ребенка. Ребенок боится всего неизведанного и непонятного, поэтому прикладывайте максимум усилий к тому, чтобы ребенок познавал этот мир. Чем больше он будет знать, и понимать, тем меньше у него будет поводов для страха. Но не пытайтесь в ребенка впихнуть те знания, к которым он еще не готов.
  7. Воспитывайте в детях оптимизм, уверенность и самостоятельность. Оградите ребенка от мрачной информации, давайте только ту, которую он может воспринимать в соответствии со своим возрастом. Смерти, похороны, катастрофы, болезни не должны быть предметом мыслей и обсуждений, пока ребенок к этому не готов.
  8. Если вы заметили проявления страха, очень хорошо помогает рисунок. На рисунке дети наделены большей силой и возможностями, что способствует переживанию страха. Если ребенок рисует неведомое чудовище, то себя он может нарисовать в доспехах и с мечом. Здесь родительская интуиция вам поможет, но не игнорируйте страхи – это важно.
  9. Игра очень сильный инструмент в работе со страхом. Ребенок может попробовать себя в разных ролях, даже в роли Бабы Яги, но самое главное он находится рядом с взрослым. В игре, страх изживается символическим действом, когда страшное побеждают, превращая его в нестрашное.

Если взрослый помогает ребенку справиться со своим страхом, то ребенок обогащается новым опытом, становится свободным и раскрепощенным. Преодоление страхов приводит к большему доверию к людям и к жизни, к большей доброте и оптимизму.

Дмитрий Телечкун, психолог, специалист по воспитанию Клуба родительского мастерства.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Дети разных отцов: как наладить отношения?

Случается, что наши представления о единственном мужчине на всю жизнь не оправдываются. После неудачного первого опыта семейной жизни вы остались с ребенком, а...

29 12 2021 1:37:11

Михаил Казиник: «Забирать у детей детство, чтобы сообщать им кучу информации, — это преступно»

Школу надо менять, потому что сейчас она порождает дичайшую необразованность...

28 12 2021 12:55:19

Миссия невыполнима: как не отругать детей

Когда объяснения бесполезны...

27 12 2021 6:27:48

Я превращаюсь в маму - и я так благодарна за это!

Со временем мы все это осознаем!...

26 12 2021 5:47:13

Сензитивные Периоды развития: Что это такое?

Обучение в благоприятный момент принесет самый большой результат....

25 12 2021 19:52:58

Здоровье ребенка на вес золота!

О пользе правильного питания детей...

24 12 2021 11:41:57

Как я провел лето

Как я провел лето Лето в деревне - прекрасная пора. У детей масса возможностей для закалки и оздоровления организма...

23 12 2021 1:46:43

О чем забывают отцы

Давайте не осуждать людей, учиться понимать их......

22 12 2021 23:57:38

Как справиться с капризным малышом в супермаркете

Полезные советы для мамочек...

21 12 2021 17:42:32

Несложные занятия на фитболе для детей-грудничков

Развиваем двигательную активность крохи...

20 12 2021 14:59:41

Шесть советов, которые помогут воспитать всесторонне развитого ребенка

Главным, для всестороннего развития ребенка является поддержка дома, в семье. Это позволяет ребенку вырасти удовлетворенным своими достижениями и амбициями. Наша цель, как родителей, помочь ребенку чувствовать себя компетентным и уверенно идти к своей цели....

19 12 2021 23:38:47

Детская библия. Какую книгу выбрать?

Детская библия. Какую книгу выбрать? Следуя тематике праздника, я хочу рассказать вам о книгах, которые помогут рассказать деткам о рождестве Христове. Это библейские рассказы для детей и детские...

17 12 2021 4:22:19

Эмоциональные фотографии: рождение радужного ребенка!

Это потрясающие фото, которые передают столько чувств и эмоций!...

16 12 2021 18:16:49

Игры на развитие речи у детей

Игры на развитие речи у детей Однако развивать речь у детей нужно не только чтением книг. Можно придумать множество простых и увлекательных игр! А обучение в игре – самое эффективное....

15 12 2021 22:40:12

Что такое психотип и для чего в этом разбираться

Психотипы детей и их влияние на развитие...

14 12 2021 22:12:11

Нравственность в воспитании детей

Прежде всего ребенка надо научить быть отзывчивым!...

13 12 2021 20:39:48

Не нервничайте по пустякам и будьте спокойными родителями!

Чтобы быть спокойным, важно стать крепким духовно...

12 12 2021 10:39:37

Четыре стадии в отношениях матери и дочери

Долгое время у меня мамы не было. Ну то есть она была всегда, физически. Но внутри у меня не было ощущения корней, не было ощущения, что она старше и больше. Не было уважения, любви. Мы могли ругаться, мириться, мило общаться, пить чай вечерами литрами. Она была моим родным человеком. Но мамой… Мамой я ее почувствовала не так давно. Когда наконец перестала от нее чего-то ждать, что-то ей доказывать и пытаться ее переделать. Когда повзрослела и перестала заниматься ерундой....

11 12 2021 21:30:46

Видимо, мы должны бриться!

У всех нас есть волосы на лице!...

10 12 2021 3:53:18

Неужели похвала настолько важна для самооценки ребенка?

Похвала становится намного приятнее, если она подкреплена улыбкой, объятиями, поцелуями...

09 12 2021 17:44:48

Мозг матери никогда не отдыхает, потому что мы несем умственную нагрузку!

Это нельзя передать, это просто наша сущность!...

08 12 2021 2:22:39

Пальчиковые игры для детей - это увлекательно и очень полезно!

Заинтересуйте малыша и отлично проведете время...

07 12 2021 12:13:10

Когда мой ребенок может спать с одеялом?

Учтите эти моменты, чтобы не было последствий!...

06 12 2021 22:56:26

Время ощущается по-другому, когда вы становитесь родителем!

Я считаю эти часы и минуты, но в последнее время......

05 12 2021 14:45:25

Итак, Бог сотворил маму мальчика!

Он знал, что вам понадобится кто-то, кто выйдет из зоны комфорта!...

04 12 2021 9:58:20

7 фактов о детском кариесе

Здоровых зубок вам и вашим детям!...

03 12 2021 16:15:27

Участие отца в воспитательном процессе сына

Какие черты характера сынишка должен видеть в отце......

02 12 2021 21:43:45

От чего зависят способности к языкам?

Сегодня есть две гипотезы, которые могу объяснить тот факт, что некоторые дети легко учат язык, а другие так и не могут его выучить...

01 12 2021 3:56:31

Сказкотерапия для всех возрастов

Многие проблемы воспитания детей помогут решить именно сказки...

30 11 2021 4:59:12

Как понимать своего малыша

Малыши все понимают, у них очень осмысленный взгляд...

29 11 2021 13:49:46

Развиваем мышление малыша с помощью полезных заданий!

Пособие подойдет для детей 2-3 лет!...

28 11 2021 2:24:39

Вот почему мамы должны кормить детей грудью, а не сцеженным молоком!

Результаты исследований показывают, что дети, которые находятся на грудном вскармливании, имеют меньший риск развития хронических заболеваний, особенно ожирения!...

27 11 2021 18:14:20

Учим безопасности малышей от трех до пяти лет

Начинать постепенно вводить основы безопасности стоит как можно раньше...

26 11 2021 1:33:14

Откуда пошло телесное наказание детей за непослушание

Станут ли наши дети бить наших же внуков, вспоминая свое детство?...

25 11 2021 6:38:25

В театре. Экскурсия за кулисы. Виммбельмух

В театре. Экскурсия за кулисы. Виммбельмух Необычный виммбельмух о том, что нас ждет за кулисами театра. Тут и воображение, и познавательные моменты....

24 11 2021 2:47:47

Средняя школа, самые тяжелые годы вашей жизни как мамы (пока что)!

Может показаться, что в одночасье у вашей милой маленькой девочки или мальчика внезапно развилось многократное расстройство личности!...

23 11 2021 22:57:48

4 самых главных принципа воспитания

Лучшие советы родителям, чтобы воспитать успешного ребенка. Эти 4 совета аккумулируют в себе все те рекомендации, которые уже написаны и сказаны. Они подводят итог, обобщают все другие советы и правила....

22 11 2021 4:17:24

Немного о детской фантазии

Игры для детей - развивающих фантазию...

21 11 2021 7:25:43

Маленькие детки — маленькие бедки. А как же подростки?

Несколько наблюдений о подростковом кризисе...

20 11 2021 6:13:12

Жизнь после рождения глазами младенца

Как же иногда становится печально маленькому горемыке......

19 11 2021 9:21:48

Все плюсы и минусы в наказаниях ребенка

Любовь родителей не зависит от поведения и поступков...

18 11 2021 15:53:25

Вот как выглядит приучение к горшку 5-недельного ребенка!

Интересный подход одной мамы!...

17 11 2021 5:44:41

Пример того, как мальчик преодолел все испытания, которые навалились на него

Эта история обязательно Вас вдохновит!...

16 11 2021 0:23:57

Советы родителям медлительного малыша

Всегда хвалите ребенка за его старания...

15 11 2021 19:56:45

Молочница у детей!

Это не опасное, но очень неприятное заболевание!...

14 11 2021 6:43:36

Научитесь поддерживать доверительные отношения с ребенком-подростком

Вы должны стать для подростка опорой!...

13 11 2021 20:54:44

Пока ребенок еще маленький: 17 вещей, которые нужно успеть

Это на самом деле О Ч Е Н Ь важно...

12 11 2021 18:48:22

Как ускорить процесс, чтобы ребенок самостоятельно начал ходить

Природная энергия крохи - мощнейший стимул встать и идти...

11 11 2021 14:30:37

Дети лучше развиваются, если сказки на ночь им читают отцы

Регулярное чтение детям на ночь улучшает качество их отношений с родителями...

10 11 2021 21:31:17

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.