Режим дня в жизни ребенка
С появлением ребёнка в доме меняется привычный уклад жизни, появляются приятные хлопоты и не очень. В первые месяцы мамы чувствуют огромную усталость. Недосыпание, усталость сказываются на самочувствии родителей.
Примерно с 3- х месяцев (возможно раньше или чуть позже) у малыша устанавливается режим дня, т. е. мама уже знает, в какое время кушает, спит и бодрствует её малыш.
Соблюдение режима дня одинаково полезно как для родителей, так и детей.
Несоблюдение режима дня приводит к раздражительности ребёнка, учащению болезней, нарушению сна…
Приведу примеры неправильного режима дня.
У одной моей знакомой двухлетний ребёнок просыпался очень рано ( в 6-7 утра). Но она не укладывала сына спать днём, так как, попросту, не могла его уложить. Набегавшись за день, ребёнок засыпал в 18.00- 19.00 на всю ночь, а наутро просыпался очень рано. Мама его по натуре своей – сова, засыпала не раньше 00.00. Вставать ей приходилось в 6, 7, а иногда и 5 часов утра. Нужно ли говорить, как она уставала?!
Ещё один пример нарушения режима дня.
Летом мы с сыном очень много гуляли, но когда подходило время похода домой, он начинал истерично плакать. Я оставляла его ещё немножко погулять. В итоге, домой я его уже несла на руках, он вырывался, плакал… Покормить его в такие моменты – было бессмысленным делом. Он засыпал голодный в разное время. Эта ситуация повторялась изо дня в день. Мы стали меньше гулять. Я обратилась к знакомому психологу. Она объяснила мне, что всё дело в режиме дня. Позволив ребёнку погулять подольше, мы пропускали обед, ребёнок уставал, следовательно, начинал капризничать…, а дальше всё по сценарию. Необходимо, чтобы ребёнок знал, что есть время для сна, игр, прогулок, обеда… Я стала спокойно всё объяснять малышу и незаметно корректировать режим дня. И у нас всё наладилось.
Огромную роль в жизни ребёнка играют ритуалы. Какие могут быть ритуалы в таком маленьком возрасте?
Ритуал умывания утром, ритуал купания вечером, ритуал собирания игрушек вечером (уборки комнаты) перед сном… Ритуалы играют огромную роль в жизни малыша. Если всё это правильно организовать – ребёнок быстро привыкнет к порядку, а такие простые правила помогут наладить и скорректировать режим дня ребёнка.
И, напоследок, хочется сказать о том, что маленькие дети – консерваторы. Ребёнок копирует поведение, настроение, поступки взрослых. Любое изменение привычных дел может быть воспринято, как чужое. Эту особенность также следует учитывать в становлении режима дня.
Хочу привести довольно простой и интересный пример.
Мой сын до 1, 5 лет спал без подушки. Но, видя его интерес к взрослой кровати, приобрела ему маленькую тонкую подушечку. Но, в доме не оказалось наволочки на неё. Тогда я просто постирала, высушила и положила её ребёнку в кроватку. Через несколько дней я всё же надела на подушку, сшитую мною наволочку, чему ребёнок глубоко воспротивился. Ему очень хотелось видеть на своей подушке медвежат. Каждая новая попытка приводила к получасовым капризам перед сном. Я пыталась объяснить и даже показать малышу, для чего нужны наволочки, но это оказалось напрасным
Даже, если ребёнок не замечал новой наволочки и засыпал, на следующее утро, проснувшись, он уже сам снимал наволочку.
Конечно, когда он подрастёт, всё станет на свои места, а пока так…
Обычно, я. Успехов!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Через две недели после спасительной операции семье был нанесен сокрушительный удар!...
29 12 2021 13:52:21
Обзор самоучителя по английскому языку для детей и взрослых. Учебник, рабочая тетрадь и аудио-, видеокурс. Для нас - лучшее решение....
28 12 2021 6:50:23
Путь работающей матери поистине нелегок!...
26 12 2021 21:51:33
Самое главное - Р А Б О Т А Е Т!...
25 12 2021 21:59:35
Ребенок в детском саду: какой выбрать...
23 12 2021 16:33:48
Люди, которые заботятся о детях, причем, не только о своих, но и о чужих, думают о будущем своей страны....
22 12 2021 10:22:46
Как я думаю, вы можете сделать для своих детей лишь одно – это поделиться с ними своей собственной жизнью. Расскажите им, что вы были обусловлены своими родителями, что вы прожили жизнь ограниченные узкими рамками определённых образцов, и вы не хотите расстраивать жизнь своих детей....
21 12 2021 6:20:11
Несколько полезных упражнений для развития речевого дыхания!...
20 12 2021 13:48:20
Дети - не взрослые, они на нас не похожи. И то, что для нас вполне терпимо, для них - невозможно как тяжело....
19 12 2021 7:53:43
Обязательно прочтите - вам пригодится!...
18 12 2021 10:37:20
Встреча-разговор с детским психологом и писателем Екатериной Мурашовой на тему « Существует ли "правильное воспитание", или Самые распространенные родительские ошибки»....
17 12 2021 5:28:32
Как воспитать ответственность? Что необходимо делать, чтобы юный человек стал ответственным человеком? Как воспитать в ребенке ответственность?...
16 12 2021 9:21:42
Берегите себя и лучше не болейте!...
15 12 2021 15:40:49
Почему не стоит смотреть телевизор детям...
13 12 2021 11:12:53
Есть много вариантов - выбор за вами!...
12 12 2021 13:44:43
Материал от Американской Академии педиатрии....
11 12 2021 9:22:35
Постройте крепкие и дружественные отношения с ребенком...
10 12 2021 6:16:22
Это связь, которая станет для вас просто бесценной!...
09 12 2021 8:47:39
Никогда не люби того, кого, по твоему мнению, стоит улучшить – или того, кто заставляет тебя думать, что улучшить надо тебя...
08 12 2021 14:13:23
Плохое поведение ребёнка имеет закономерный характер...
06 12 2021 3:18:11
Какие сувениры вы создали с первых дней жизни вашего ребенка?...
05 12 2021 12:16:38
Вы должны найти подход к своему ребенку!...
04 12 2021 16:50:35
У малыша нет шанса вырасти самостоятельным, если вы все делаете вместо него...
03 12 2021 0:30:11
Высокий темп жизни, нагрузки и стрессы – все это не обходит стороной каждого, даже детей. Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации?...
02 12 2021 7:44:35
Научите деток быть благодарными за все, что у них есть, объясните, что нельзя принимать заботу и любовь окружающих в разных их проявлениях как должное....
01 12 2021 17:48:11
Как сделать так, чтобы дети перестали спорить с родителями...
30 11 2021 3:12:29
Ребенок Вас поймет. Рассказывайте доступным языком и приводите примеры...
29 11 2021 18:58:31
Сделать малыша счастливым - это главная задача родителей!...
28 11 2021 19:56:10
Постепенно выходим за рамки скучной жизни...
27 11 2021 7:44:34
Они кардинально изменили меня и мое отношение к воспитанию детей...
26 11 2021 22:31:21
Рассказывают о личном малыши, если вы не ставите их слова под сомнение. Слова и чувства вытекают из уст детей, когда им представляется возможность рассказать их полностью...
25 11 2021 5:14:36
В современном мире мамам жить намного проще, чем например лет 20 назад. Жизнь с детьми и без бытовых проблем возможна, только если упрощать ее с помощью гаджетов, которые придумали супер гениальные люди, чтобы облегчить жизнь мамам....
24 11 2021 3:36:27
О правильном подходе в воспитательном процессе...
23 11 2021 15:34:27
Ребенку нужна Ваша любовь и поддержка...
22 11 2021 7:35:50
В том, что ваш ребенок вырос эгоистом, виноваты в первую очередь вы, родители!...
20 11 2021 22:58:19
А ведь можно достигнуть хороших результатов!...
18 11 2021 11:48:39
Желаем Вашим малышам крепкого здоровья!...
16 11 2021 10:24:50
Подготовьте своего подростка к взрослой жизни...
15 11 2021 13:37:58
Дети могут стесняться своего тела, переживать из-за тех изменений, которые с ними происходят...
13 11 2021 3:25:54
Если вы хотите воспитать детей с самоотдачей, это начинается с развития мышления!...
12 11 2021 11:30:10
Ссоры между родителями негативно сказываются на психике детей, даже если папа и мама давно в разводе и уже не живут вместе...
11 11 2021 8:30:12
Она сделала меня лучшим человеком!...
10 11 2021 10:48:48
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.