Интернет-зависимость у детей и подростков
Интернет сам по себе – ни добро, ни зло. Это всего лишь неотъемлемая часть окружающего мира, который становится все более и более цифровым. Разумеется, дети рано или поздно познают и эту часть мира.
Интернет можно использовать во благо ребенка. Сейчас в сети доступны разнообразные информационные ресурсы, образовательные и развивающие игры и программы. Еще с помощью интернета можно осуществлять общение с далекими друзьями и родственниками.
Тем не менее, этот глобальный ресурс порой становится источником зависимого поведения уже с юного возраста.
Какая бывает зависимость?
Психологи и психиатры по-разному классифицируют разновидности интернет-зависимости. Обычно выделяют шесть типов, из которых для подростков характерны три:
— Навязчивый веб-серфинг – беспорядочные переходы с сайта на сайт.
— Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам, превалирования общения в чатах, форумах и социальных сетях живому общению.
— Игровая зависимость — разнообразные онлайн-игры и игры по сети.
Как формируется?
В отличие от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей, в случае интернет-зависимости нет действующего вещества. Тем не менее, механизм формирования зависимости – точно такой же.
Работают те же самые рецепторы адреналина, серотонина, дофамина в центрах удовольствия, однако это нехимическая, а чисто психическая зависимость.
Факторы риска
Разумеется, не каждый подросток, заходящий в интернет, становится зависимым. Существует несколько факторов риска, каждый из которых может «запустить» зависимость. В основном они схожи с факторами риска зависимости подростка от алкоголя или наркотиков.
Главные факторы – наследственная склонность к формированию зависимостей, неблагополучная ситуация в семье, когда ребенку уделяется слишком мало или, напротив, слишком много внимания родителей и отрицательное влияние сверстников.
Признаки зависимости
Если ребенок успевает в школе, у него хорошее настроение и нет отклонений в поведении – причин для беспокойства нет.
Если же наблюдаются некоторые из перечисленных признаков – стоит волноваться:
— увеличение интервала времени, проводимого за компьютером,
— снижение успеваемости в школе,
— потеря интереса к происходящему вокруг,
— нарушения сна,
— часты резкие перепады настроения,
— неадекватное поведение в ответ на предложение выключить компьютер – вплоть до скандала.
Профилактика
Уберечь детей от интернет-зависимости можно, если выполнить несколько простых условий.
1. Находите время для общения с ребенком. Важно, чтобы в семье была доверительная атмосфера. Когда родители сажают своего ребенка за клавиатуру, чтобы он не мешал им заниматься своими делами – они сами распахивают дверь для зависимости.
2. Будьте для ребенка проводником в интернет, а не наоборот.Родители должны быть немного впереди собственного ребенка в области освоения интернета. Нужно самим показать ребенку все возможности сети – и не только игры и социальные сети.
3. Знайте, чем занимается ваш ребенок в сети. Важно не шпионить за подростком – он должен иметь право на неприкосновенность личной переписки. У нас такого нет, а, например, в некоторых американских штатах дети могут в судебном порядке преследовать своих родителей за чтение их почты. Добавьте ребенка в друзья в социальных сетях и поддерживайте общение на просторах интернета. Заодно будете в курсе того, с кем он общается.
4. Позаботьтесь о досуге ребенка. Если у подростка много интересов и хобби: книги, спорт, музыка, коллекционирование – у него не будет много времени для бесцельного блуждания по сети, да и мотивации использовать интернет в полезных целях будет значительно больше.
Важный момент: эти условия должны выполняться еще до того момента, как ваш ребенок впервые сел за компьютер, а не тогда, когда его уже из сети не вытащить за уши.
Самое важное
Интернет – это важный инструмент для поиска информации, обучения и общения. Для того, чтобы ребенок с головой не ушел «в сеть», родителям придется находить время для общения со своим сыном или дочерью и позаботиться о том, чтобы их жизнь и отдых были увлекательными и разносторонними.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Роль хороших манер в жизни ребенка...
29 12 2021 12:36:29
О настоящем празднике для ребенка, который запомниться ему надолго...
28 12 2021 7:58:44
Состояние кожи зависит от уровня ваших гормонов!...
27 12 2021 20:44:29
Вы должны быть готовы ко всему!...
26 12 2021 7:40:13
Хороший урок для всех нас!...
25 12 2021 0:44:25
В последнее время стала остро замечать, как часто мы, взрослые, говорим детям «нет»....
24 12 2021 3:15:21
Ты брат, о котором мечтает каждый!...
23 12 2021 11:51:43
Друзья, новый год не за горами! Пора заняться изготовлением елочных игрушек вместе с ребенком. Согласитесь, здорово, когда елочка украшена самодельными...
22 12 2021 14:47:40
Валерий Панюшкин — журналист, общественный деятель, отец четверых детей и «эксперт по отчаянию» делится своими мыслями о том, как родителям избежать эмоционального выгорания...
21 12 2021 21:55:35
Несмотря на все позитивные моменты в использовании ребенком гаджетов, они могут нанести вред его здоровью, если не контролировать время пользования устройством...
19 12 2021 15:18:23
Твой ребенок может помочь не только найти, но и обезвредить болевые точки семейных отношений с помощью обычного рисунка...
18 12 2021 7:47:36
Это невероятно трудный выбор!...
17 12 2021 17:15:24
Я стараюсь делать всё возможное, чтобы мои дети росли без гендерных стереотипов. Основным источником развлечения, наслаждения и знаний для моих детей являются книги и я стараюсь их тщательно подбирать....
16 12 2021 23:27:14
Есть определенные стадии развития речи, но все относительно!...
15 12 2021 14:29:50
Постарайтесь превратить уборку в игру!...
14 12 2021 18:42:36
Несколько работающих способов превратить уборку с ребенком в игру...
13 12 2021 11:39:44
Люди, внимание!!!...
12 12 2021 16:49:11
Немного терпения – и очень скоро ваш малыш будет бегать!...
11 12 2021 23:21:37
Быть другом – значит, быть рядом, когда это нужно...
10 12 2021 15:13:12
Малыш капризничает и закатывает истерики только в присутствии мамы? Психолог рассказала, в чём причина!...
09 12 2021 1:19:15
Малышу важно чувствовать, что он не один, что рядом есть люди, которые любят его...
08 12 2021 8:42:47
Хорошие отношения между детьми и родителями дороже, чем любая престижная должность, признание и большие деньги...
07 12 2021 23:57:28
Внешнее проявление обязательно отражает внутреннее состояние малыша...
06 12 2021 3:16:10
Мы все в долгу перед австралийцем, чья кровь спасла тысячи детей по всему миру!...
05 12 2021 9:58:34
« Сто раз надо повторять», «как об стенку горох», «пока не прикрикнешь – не сделает» – эти фразы уверенно занимают первые строчки в хит-параде родительских жалоб детскому психологу. Почему?...
04 12 2021 5:53:32
Что делать, если ребенок постоянно пытается управлять родителями...
03 12 2021 14:13:17
Страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева или равнодушия, не подумав, чем это может обернуться в маленькой детской душе...
02 12 2021 16:26:31
Все упущения взрослых...
01 12 2021 23:57:12
Такое может произойти с каждым. Достаточно просто быть человеком!...
30 11 2021 3:34:34
Эти решения принимаются ребенком в ответ на сценарные послания о себе, других людях и мире в целом. Сценарные послания исходят главным образом от родителей ребенка....
29 11 2021 22:53:20
Несколько полезных советов для молодых родителей!...
28 11 2021 4:55:52
А мать гордится маленьким сыном, который не отступил от цели не смотря на насмешки!...
27 11 2021 9:36:37
Это главная проблема родителей на определенном этапе развития и воспитания ребенка!...
26 11 2021 7:21:14
Вместо таких фраз нужно помочь ребенку попробовать себя там, где еще не попробовал, дать ему руку, оказать поддержку, вселить в ребенка уверенность в его силах и способностях....
25 11 2021 21:49:42
Не забывайте делать ежегодную маммографию!...
23 11 2021 12:33:26
Наберитесь терпения, скоро у вас все наладится!...
22 11 2021 18:58:37
Даже хорошая мать может испортить дочери жизнь...
21 11 2021 0:39:53
Ваши детки и муж будут просто в восторге!...
20 11 2021 19:37:44
Если вам больше нечего сказать, лучше ничего не говорите вообще!...
19 11 2021 16:17:11
Когда я впервые услышала о ленивых родителях, я подумала, что кто-то шпионит за моим домом по пятницам с 17:30 до сна!...
18 11 2021 7:43:37
Превратите занятия с малышом в интересную игру...
17 11 2021 15:51:10
Чем занять малыша, когда он просит поиграть?...
16 11 2021 11:57:21
Эта идея обязательно понравится вашим малышам!...
14 11 2021 0:34:49
Не расстраивайтесь, у Вас все получится!...
13 11 2021 8:28:40
Вы можете чувствовать боль в круглой связке как короткую, острую или колющую боль!...
12 11 2021 6:43:11
У мамы каждый день счастливый!...
11 11 2021 6:13:47
Бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется. Их можно перечитывать много раз, и каждый раз находить что-то новое и еще более глубокое....
10 11 2021 13:12:25
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.