Вот почему ваш ребенок не может «успокоиться» во время истерики!
Мы постоянно поглощаем эмоции окружающих. Это одна из причин того, что окружение детей и подростков с их американскими горками эмоций может быть настолько утомительным.
Наша способность к спокойствию среди эмоционального шторма ребенка вселяет надежду, потому что это сигнализирует о том, что спокойствие возможно в разгар хаоса.
Нейробиолог Дэн Сигел и эксперт по воспитанию детей Тина Брайсон творчески описывают аспекты мозга «внизу» и «вверху». Наш примитивный мозг – лимбическая система и миндалина – реактивны и эмоциональны, движимы импульсивными краткосрочными интересами и примитивными побуждениями. Эта детская, импульсивная, инстинктивная система живет внизу.
Между тем внешняя кора нашего мозга, которая позволяют нам подавлять импульсы, замедлять движение, приобретать перспективу, обрабатывать эмоциональные стимулы и формулировать эти стимулы в мысли и действия, живет наверху. Эта область помогает нам планировать, думать, прежде чем действовать, смотреть в будущее, принимать моральные решения и формировать отношения.
По словам Марши Линехан, создателя диалектической терапии поведения, «мудрый ум» объединяет наши эмоциональные и рациональные умы. Четыре аспекта нашего мозга – левый, правый, верхний и нижний – нуждаются в прочных связях, чтобы работать вместе, чтобы строить мудрый, здоровый мозг.
Во время истерики, когда мозг и эмоции вспыхивают, логике почти невозможно проникнуть в закрытую внешнюю кору наших детей. Помогая им успокоиться при истерике, чтобы вовлечь их мудрый ум, требуется мудрость, сострадание и много терпения с нашей стороны.
Наши дети не миниатюрные взрослые – их растущий мозг на самом деле неспособен взглянуть на ситуацию взрослым взглядом и использовать эти знания, чтобы успокоиться.
Помня об этом, мы можем понять, что истерики – это не методично произведенные манипуляции. Истерика ребенка действует на инстинктивном уровне, который просто не реагирует на причину.
Как только мы это осознаем, мы можем сделать более эффективный выбор в отношении ответа.
Да, иногда вызывающее поведение преднамеренно, и в этих случаях мы должны отвечать намерением, логикой и четкими границами или последствиями. Однако, когда наши дети испытывают распад лимбической системы, им нужно соединение и успокоение.
Когда дети погружаются в хаос нижнего мозга, родителям нужно работать сверхурочно, чтобы сначала успокоить нашу собственную префронтальную кору (ПФК), которая связана с планированием и мышлением и расположена прямо за лбом, чтобы мы могли ясно видеть ситуацию.
Когда мы показываем, что мы отрегулировали свои собственные эмоции, это сигнализирует детям, что им безопасно успокаиваться. Он также моделирует и отражает их (часто буквально, через так называемые зеркальные нейроны), как успокоиться. Таким образом, самый быстрый способ воспитать спокойствие у ребенка – это практиковать спокойствие самостоятельно.
Я недавно видела в Твиттере, один мем, который гласит: «Никто и никогда не успокаивался, когда ему велели успокоиться».
Говорить детям, чтобы они успокоились, работает не так хорошо, как мягкий голос или нежное прикосновение, оба из которых включают реакцию «присутствия и дружбы», отключать борьбу или бегство, разбавлять кортизол и повышать окситоцин, который называется гормоном любви.
Как только мы установим эту фундаментальную связь с нашим ребенком (или кем бы то ни было, в этом отношении), мы сможем открыть наши сердца и умы друг другу, увидеть перспективы друг друга и двигаться вместе.
Как только ваш ребенок успокоится, вы можете устно переходить к обработке и планированию.
Вот несколько вещей, которые можно попробовать:
Продолжайте привлекать ПФУ, спрашивая, какие последствия они считают справедливыми, или предлагайте им задуматься о том, почему в вашей семье существуют определенные ожидания.
Не забывайте об основных потребностях ваших детей. Этот ПФУ является энергетиком – иногда просто отдых или перекус – все, что нужно, чтобы снова начать работать.
Иногда вы должны проявить творческий подход и бросить своему ребенку мяч, может быть, буквально. Вы должны заставить их что-то делать со своим телом – играть в мяч, как вариант.
Займите свои чувства сильными сенсорными стимулами, например, съешьте немного острой пищи, понюхайте или попробуйте на вкус лимон, или идите в другую комнату или выходите на улицу.
Попробуйте запустить их ПФУ, казалось бы, случайным вопросом, например, что они хотят на обед или как зовут маму их лучшего друга.
Уменьшите доминирование миндалины с помощью игр – быстрый раунд карточных игр, веселая словесная игра слов или матч в шашки.
После того, как истерика остановлена и все успокоились, мы можем поинтересоваться у ребенка, что вызвало истерику. Вам не нужно перефразировать детали каждого конфликта, но помните, что последовательность всегда является ключом к воспитанию жизнеспособных и здоровых детей. Поэтому, если вы говорите, что собираетесь вернуться к чему-то позже, возвращайтесь к этому. Это позволяет детям объединить опыт со всем мозгом, как только он полностью вернулся в норму.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Почему дети растут отличниками...
06 03 2021 17:34:11
Что с помощью этой потребности в сладком и мучном может восполнять ребенок, чего ему не хватает?...
05 03 2021 19:53:16
Сейчас самое время узнавать все об искусстве!...
04 03 2021 22:19:35
В семье не должно быть унижения и негативных качеств!...
03 03 2021 22:29:35
Переутомление бывает физическим и психическим......
01 03 2021 20:55:42
Такое купание доставит удовольствие как родителям, так и самому ребенку!...
28 02 2021 1:38:28
Не стоит придерживаться строгих правил, если они вам не подходят!...
26 02 2021 18:21:34
Интернет дает возможности безграничного общения. Никакие рубежи не мешают поговорить с новыми друзьями из Англии или С Ш А. Единственное преградой становится незнание языка. А это уже значительно сужает круг общения и ограничивает возможности человека. Именно поэтому сейчас с малых лет родители стараются обучить ребенка иностранному языку....
25 02 2021 23:48:17
Это священное место между ними!...
24 02 2021 15:14:56
Главное отдавайте предпочтение макаронным изделиям из твердых сортов пшеницы!...
23 02 2021 4:30:48
Иногда мы хотим помочь, но не знаем как. Это не наша вина и не их вина, но есть способы, с помощью которых вы можете управлять ситуацией, не делая ее хуже!...
22 02 2021 7:24:54
Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от праздников!...
21 02 2021 0:47:18
Руководство учебных заведений должно пересмотреть график занятий!...
18 02 2021 14:39:29
Развиваем мелкую моторику и фантазию ребенка...
17 02 2021 8:19:51
Чтобы жизнь мальчишки стала интересной и увлекательной...
16 02 2021 23:39:16
Каждый имеет право на собственное мнение!...
15 02 2021 21:20:17
Телесный контакт очень важен для становления психики ребенка...
13 02 2021 2:58:23
Что если ради спасения человечества, скажем, от рака потребуется ненадолго оставить нескольких перепуганных детей в диком лесу? А просто ради удовлетворения научного любопытства? Вы думаете, ответ очевиден? Увы, не для всех. Некоторые учёные не видят ничего дурного в том, чтобы ради науки…...
11 02 2021 10:51:18
Отличное времяпровождение с ребенком Вам обеспечено!...
10 02 2021 23:22:30
Контролируйте то, что едят ваши дети!...
09 02 2021 9:51:13
Перед каждой глубокой, темной, неконтролируемой пропастью отчаяния есть скользкая ступенька. Если научиться ее замечать, то, возможно, даже падать будет не так страшно....
08 02 2021 23:23:33
Начинаем обучение с самостоятельного раздевания...
07 02 2021 16:58:38
Это чувство носит временный характер, поэтому стоит заранее запастись терпением...
06 02 2021 11:46:26
Как правильно общаться с малышом, чтобы он быстрее заговорил...
05 02 2021 9:48:40
Как хорошо, когда есть такое понимание!...
04 02 2021 8:38:19
Эта умная игрушка становиться спутницей малыша в самом раннем детстве...
03 02 2021 11:37:13
Нет, это не контроль жизни. Это - уважение!...
02 02 2021 2:42:51
Правила хорошего настроения для ребенка...
31 01 2021 7:40:25
Каждый ребёнок талантлив по-своему! И мы, как родители, должны поддерживать ребёнка на его начальных этапах творчества и проявления фантазии!...
30 01 2021 8:23:43
Вы можете узнать об этом у своего врача!...
29 01 2021 23:44:15
Маленькая девочка навещала своих бабушку и дедушку, когда случилось немыслимое!...
28 01 2021 21:39:10
Какие мамы дают жизнь здоровым малышам?...
27 01 2021 4:14:58
Чтобы малыш мог спокойно радовать других подарками и дарами щедрости...
26 01 2021 9:16:19
Будьте максимально деликатны и делайте это вместе!...
24 01 2021 19:29:23
Обдумывайте каждое слово, прежде чем сказать его...
23 01 2021 22:28:50
Это аутоиммунное заболевание может быть очень коварным!...
22 01 2021 19:18:21
Это заставило меня так напугаться и переживать за мою другую дочь и сына. Я не могу потерять еще одного ребенка!...
20 01 2021 7:10:19
Самый лучший способ обеспечить новорождённого всеми необходимыми средствами - собрать домашнюю аптечку своими руками!...
19 01 2021 9:59:29
Существует множество мнений, во сколько лет отдавать ребёнка в школу, все спорят и каждый может быть прав по-своему, ведь дети не похожи друг на друга...
18 01 2021 0:11:25
Гарри Браун на рождество в 1966 году написал своей девятилетней дочери письмо, которое цитируют до сих пор...
17 01 2021 16:47:38
У ребенка обостряется восприятие окружающего мира, а также повышается критика по отношению к самому себе...
14 01 2021 17:58:19
Многие женщины даже после рождения ребенка не просят помощи мужа. Продолжают сами ходить в магазин, сами моют посуду, убирают дом. Еще и занимаются ребенком, гладят рубашки… в чем причина? Почему нельзя поручить мужу покупку продуктов? А вдруг он купит не то!...
11 01 2021 20:52:53
Ревность, зависть и агрессия. Как справиться?...
10 01 2021 22:39:33
Снежная погода и первые морозы - не беда!...
09 01 2021 20:52:49
Варианты подарков для крестных и друзей родителей...
08 01 2021 11:33:24
Надлежащий уход - главная составляющая быстрого восстановления!...
07 01 2021 15:57:55
Она выбросила мороженое своих 3 детей у них на глазах. Причина?...
06 01 2021 11:37:18
Интересные факты, которые следует знать!...
04 01 2021 11:29:34
Очень много в судьбе и жизни человека зависит от того, какими были его ранние отношения с собственной матерью (первые 3 года). Психоанализ придает этому чрезвычайно важное значение....
03 01 2021 7:10:17
Запомните эти важные советы, а лучше избегайте употребления алкоголя вовсе!...
02 01 2021 20:26:49
Чтобы малыш чувствовал себя комфортно......
01 01 2021 7:46:47
Девочки усваивают модель поведения мамы...
31 12 2020 1:31:42
Майкл Митчелл — 30-летний папа, который обожает свою дочь и ведет блог Life to Her Years, где собирает правила для таких же отцов девочек, как и он сам....
30 12 2020 10:57:17
Для того, чтобы воспитать лентяя, необходимо иметь определённый набор правил, не подлежащих сомнению и пересмотру. Правила, о которых я расскажу ниже, являются универсальными руководствами к действию. Придерживаясь их, вы гарантированно получите на выходе доброкачественного лентяя....
29 12 2020 4:44:26
Мама должна помнить о том, что она родила будущего мужчину...
28 12 2020 5:38:56
Вот тогда ребёнок будет с полным пониманием и принятием брать на себя ответственность за то, что не получилось, потому что ему будет хотеться достигать новых уровней и вершин....
27 12 2020 17:39:47
Рисуем пластилином и развиваем мелкую моторику!...
26 12 2020 6:34:37
Дорогая доченька! Наступит день, когда я состарюсь — и тогда прояви терпение и постарайся понять меня....
25 12 2020 19:38:58
Что для ребенка важно, он рисует большим......
24 12 2020 15:46:48
Узнайте, как сделать процесс приготовления уроков с гиперактивным ребенком правильным и интересным...
22 12 2020 20:38:46
Помогите ребенку выучить несложные стишки - и малышу на пользу, и Вам приятно!...
21 12 2020 8:51:45
Мой подход в воспитании детей изменился благодаря одному откровению. Однажды моя жена вспомнила свое детство: " Каждый раз, когда мы спрашивали у отца значение какого-либо слова, он брал словарь и предлагал узнать его вместе"....
20 12 2020 22:30:33
В своей практике я сотни раз сталкивалась с родителями, одержимыми страхом не успеть. Они записывают своих детей в десятки кружков одновременно, потому что боятся чего-то им не додать....
19 12 2020 20:13:24
Сохраните себе, чтоб не забыть!...
18 12 2020 10:45:13
Советы из одной из самых важных книг, когда-либо написанных. И я думаю, что ее должны прочитать все, живущие на Земле родители!...
17 12 2020 13:40:16
Возможно, не стоит так беспокоиться!...
16 12 2020 4:45:56
Мы думаем, что вы можете просто назвать это любовью!...
15 12 2020 16:11:45
Дети в дошкольном возрасте развиваются очень быстро и если родители не упустят этот момент, то в последующие годы будут бесконечно радоваться успехом своего малыша...
14 12 2020 16:59:15
Редкий мужчина способен справиться со всеми женскими обязанностями...
12 12 2020 3:50:40
Не подавляйте запретами, наказаниями и прочими мерами личность малыша и его желания!...
11 12 2020 22:29:54
Однажды у нас с моим трехлетним сыном перед сном случился поразительный разговор. Вообще-то, поразительные разговоры происходят между нами почти каждый вечер перед тем, как он ложится спать. Я задаю своему маленькому сыну всего три вопроса, значение которых трудно переоценить....
10 12 2020 17:26:25
Он вежливо спрашивает, что на ужин, когда я стою возле плиты......
09 12 2020 13:21:20
Актуальные советы и требования для крещения в православной церкви...
08 12 2020 22:26:47
Дети могут стесняться своего тела, переживать из-за тех изменений, которые с ними происходят...
07 12 2020 21:44:57
Не допустите, чтобы ребенок стал трутнем и обузой в семье...
06 12 2020 21:59:26
Мы сами создаем слабых мужчин, сами делаем их пассивными. Вы сейчас думаете о своих женских обязанностях? А я вам про то, как мы мальчиков воспитываем. Потому что слабый мужчина начинается с его матери. Тюфяк, слюнтяй, подкаблучник – все это начинается в детстве....
05 12 2020 7:45:41
Есть ситуации, в которые мы вмешиваемся, не зависимо от того, в каком классе учится наш ребенок. Чем меньше детка, тем быстрее должна быть наша реакция. Мы сейчас не рассматриваем тему - качество образования и личности преподавателей. Есть разные образовательные системы со своими плюсами и минусами. Важно, чтобы выбор школы для ребенка не был продиктован только престижностью, статусностью, тем, что дети друзей туда ходят....
04 12 2020 9:12:31
Ребенку необходимо разнообразное питание!...
03 12 2020 9:48:10
Обеспечьте ребенку здоровый аппетит - это в ваших силах!...
02 12 2020 14:44:23
Список полезных сайтов, которые помогут освежить в голове школьные премудрости...
01 12 2020 0:13:52
О чувствах, которые должна испытывать настоящая мать...
30 11 2020 22:17:24
Родители должны учитывать этот факт!...
29 11 2020 7:46:34
Настаивая на том, чтобы братья и сестры любили друг друга, мы лишь усиливаем их враждебность. Признавая существование негативных чувств, мы стимулируем пробуждение чувств позитивных...
27 11 2020 16:13:29
Учтите, что каждый ребенок индивидуален!...
26 11 2020 14:35:28
Научитесь мгновенно реагировать на ребенка, склонного к истерикам...
25 11 2020 1:24:56
Для тех из вас, кто не знает, уровень сахара в крови обычного человека не должен превышать 120!...
24 11 2020 3:38:57
В копилку родителям,бабушкам и дедушкам...
23 11 2020 23:31:13
Несколько советов, которые способны изменить жизнь вашего малыша и помочь ему достигнуть успеха...
22 11 2020 8:42:29
Вот краткий урок анатомии для всех о том, как работает женская грудь!...
21 11 2020 12:34:37
Родителям так важно отслеживать детский круг общения, который может быть как шагом вверх на ступенях развития личности, так и вниз....
20 11 2020 13:57:53
Главное правильно определить дозировку лекарства!...
17 11 2020 19:21:39
Мы читали ребёнку всё детство потому, что он не умел читать. И вот пришло время, когда он научился читать, и мы передали ему право наслаждаться книгой самому....
16 11 2020 22:51:55
Разделяем вспышки гнева по возрасту!...
15 11 2020 10:54:12
Совершенно нормально - плакать, когда больно!...
14 11 2020 18:20:23
Заботливые родители должны понимать, что это очень важно!...
13 11 2020 14:49:28
Зодиакальная характеристика детей Стрельцов...
12 11 2020 14:17:37
Как установить ребёнку границы между «можно» и «нельзя»...
11 11 2020 3:53:26
Готов ребенок быть один некоторое время или лучше не рисковать?...
10 11 2020 12:14:21
Из пластилина можно не только лепить! С ним можно придумать множество развивающих и увлекательных игр. Отличный материал, для развития моторики и воображения...
09 11 2020 8:33:55
Я считаю, что это является основным фактором, который помог мне побороть послеродовую депрессию!...
08 11 2020 6:31:44
Все дети такие разные, но они все прекрасны!...
07 11 2020 6:42:15
Сделайте правильный выбор для себя!...
06 11 2020 3:57:21
Многое зависит от того какие именно таблетки вы принимали!...
05 11 2020 18:47:13
Не упускайте этот важный момент!...
03 11 2020 17:55:58
Когда я смотрю на твои детские фотографии......
02 11 2020 6:28:33
Вот мы тут бьёмся с нашими реформами. А теперь посмотрим, как люди делают....
01 11 2020 22:34:56
Американка Памела Друкерман вместе с мужем и тремя детьми живет уже много лет в Париже, она готова поделиться секретами французского воспитания детей. Близки ли эти принципы вашей семье – решать только вам....
31 10 2020 16:15:54
Будьте готовы к тому, что сразу весь цифровой ряд вы не освоите...
29 10 2020 21:53:36
А теперь давайте разбираться со всем этим подробнее....
28 10 2020 22:48:31
Думайте, что говорите, особенно детям!...
27 10 2020 17:39:51
Даже небольшие признаки старения плаценты не являются основанием для стимуляции родов, если при этом не страдает ребенок....
26 10 2020 1:49:31
Курсы для будущих родителей – это шанс для вас и партнера узнать как можно больше о рождении ребенка и уходе за ним. А еще это возможность познакомиться с другими мамами....
25 10 2020 0:29:34
Вы должны осознать это!...
24 10 2020 6:50:54
Внезапно мое беспокойство усилилось до такой степени, что его невозможно было игнорировать......
23 10 2020 15:53:34
Еда во время беременности становится крайне важна для женщины и ее будущего ребенка. Действительно ли нужно съедать много рыбы, или она содержит слишком много ртути? Нуждаетесь ли Вы в мясе, чтоб получить белок, и какое допустимо максимальное количество жира? Можно ли есть яйца, или они содержат слишком много холестерина?...
22 10 2020 2:10:17
Порадуйте своих деток любимыми мультгероями!...
21 10 2020 0:13:44
Хороший урок для всех нас!...
20 10 2020 22:20:48
Все мы когда-то были маленькие, а затем выросли. И, наверное, тоже задавали своим родителям "неудобные" вопросы: " Откуда я появился на свет?", " Что делают мама с папой в одной постели?", " Чем отличаются девочки от мальчиков?"....
19 10 2020 14:17:17
Не спешите критиковать - всему есть объяснение!...
18 10 2020 5:12:37
Продолжение мастер класса. Штанишки для новорожденного...
17 10 2020 15:54:38
Вы не должны включать свет в комнате ребенка и пытаться его разбудить!...
16 10 2020 19:27:49
Любите своих детей и ведите себя достойно!...
15 10 2020 8:23:22
Обратите внимание на поведение своего ребенка!...
14 10 2020 2:16:32
Возвращение домой со здоровым ребенком на руках - мечта каждой беременной женщины. Но слишком многие не осознают эту мечту!...
13 10 2020 7:22:42
« Я догадываюсь, что они представляли: кофе, ланчи, сон, занятия в спортзале, ногти, волосы, шоппинг... Но это не моя жизнь!»...
12 10 2020 16:18:40
Детям рискованно спать на животе...
11 10 2020 19:38:15
Как нужно бороться с Маленькими детскими К О М П Л Е К С А М И...
09 10 2020 11:44:26
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.