Лишний вес: советы для детей и взрослых
Решив, что лишний жирок на боках нужно убирать, стоит задуматься над другим вопросом: а для чего этого делать?
Взрослый человек, который выглядит подтянутым и стройным создает впечатление целеустремленного и упорного, с сильной волей. А если лишнего веса слишком много, то что вообще такому человеку можно доверить, ведь он не может уследить даже за собственным телом, не говоря о том, чтобы быть твердым решительным в делах. Речь идет только о тех, кто набирает вес исключительно из лени, а не исходя из особенностей организма.
Что делать если появились лишние килограммы? Первым делом брать себя в руки или мотивировать ребенка. Подобрать компанию единомышленников, которые будут поддерживать настроение и желание скинуть вес. В компании этот процесс дается гораздо проще. Найти таких людей можно в спортивных секциях или на сайтах в интернете. Обратиться к специалистами, чтобы разработать правильное питание.
Главное нормализовать питание и иметь крепкую волю, чтобы выдержать период тренировок и диеты.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
История о том, как сила материнской любви способна помочь сыну после перелома позвоночника стать мировым рекордсменом по плаванию...
19 09 2021 9:24:53
Вы просто не успеете и оглянуться!...
18 09 2021 8:35:39
Если нет страха и стресса, если малыш чувствует себя комфортно и плещется в воде, продолжайте, ради здоровья и гармоничного развития вашего ребенка....
17 09 2021 21:41:39
Многих мамочек крайне тревожит вопрос: стоит ли укладывать ребенка спать с собой или лучше, чтобы он спал в своей кроватке? Вопрос это действительно очень важный....
16 09 2021 9:57:18
С неугомонными, чересчур активными детьми приходилось сталкиваться буквально всем!...
15 09 2021 16:10:39
Откровения о прививках от педиатра-невролога, которая работала врачом педиатром в детском саду и прививала детей...
14 09 2021 7:11:33
Ребенок путешествует по квартире и изучает, как устроена плита на кухне, что спрятано в шкафу для обуви, также он стремится взять в руки каждый предмет, осмотреть, покрутить, попробовать "на зуб". Но вдруг со стороны родителей раздается "нельзя"....
13 09 2021 22:16:31
Высокий темп жизни, нагрузки и стрессы – все это не обходит стороной каждого, даже детей. Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации?...
12 09 2021 10:41:26
Важен личный пример родителей, чтобы ребенок прислушивался к советам...
11 09 2021 22:12:24
Это такие важные воспоминания для каждой матери!...
10 09 2021 17:35:53
10 причин, почему дети не хотят ходить в школу!...
08 09 2021 4:13:15
Это намного облегчает нашу жизнь!...
07 09 2021 14:47:27
Готовя апартаменты для крохи, тщательно продумайте каждую мелочь интерьера на предмет безопасности для их будущего хозяина...
06 09 2021 7:11:25
Нежное обращение мамы к своей крошке!...
05 09 2021 2:38:17
Выяснить природу смеха пытались и физиологи, и психологи, и философы. Но детский смех так беззаботен и чист, что никому и в голову не приходит задуматься о его причинах. А ведь в нем можно найти немало ценных «подсказок» о том, что может сделать малыша счастливым....
04 09 2021 5:12:23
У Вас есть шанс и фантазия Вам в помощь!...
03 09 2021 4:51:43
Ожидания и реальность не всегда совпадают. Как быть, если что-то пошло не по плану?...
02 09 2021 3:22:24
Старайтесь изучать по одному цвету. Когда вы убедитесь, что результат закреплён, переходите к следующему...
01 09 2021 0:28:20
Как сделать так, чтобы дети перестали спорить с родителями...
30 08 2021 12:22:18
Трудности подстерегают малышей где угодно...
29 08 2021 7:26:51
Показываете ли вы ребенку его отражение в зеркале?...
28 08 2021 1:21:48
Очень жизненная статья о том, что мам надо любить. И точка....
27 08 2021 1:12:55
Задумайтесь и проанализируйте свою речь...
26 08 2021 14:54:55
Знакомая проблема? Не отчаивайтесь! Есть очень простой способ научить детей не перебивать. Все дело в руках....
25 08 2021 13:58:32
Запомните эти важные рекомендации!...
24 08 2021 23:42:43
Ваши дети будут в восторге от такого простого, но очень красивого декора!...
23 08 2021 1:31:42
Некоторые дети бывают невыносимыми даже в двухлетнем возрасте, но иногда малыши могут иметь те или иные черты характера, усложняющие жизнь взрослым...
22 08 2021 1:49:14
Меньше ругайтесь, а больше уделяйте времени ребенку!...
20 08 2021 8:51:43
Топ-5 доводов в защиту аудиокниг. Наши любимые аудиокниги...
19 08 2021 17:20:57
Народная мудрость гласит: прежде чем что-то делать, подумай три раза, а может, не стоит? И это очень правильно....
18 08 2021 17:41:58
Каждый раз, попадая в новую, незнакомую ситуацию, новое место, ребенок испытывает страх и тревогу. Родители могут помочь ему справиться с этим страхом, либо усилить его....
16 08 2021 5:23:16
Не превращайте похвалу в свою прямую обязанность!...
14 08 2021 10:27:49
Запомните - у вас появится семья!...
13 08 2021 4:14:45
Детские страхи – это естественный процесс взросления, и даже мы с вами (вспомните) тоже боялись темноты и пустой комнаты....
12 08 2021 2:58:23
Я хочу быть с вами, но у меня не всегда это получается!...
11 08 2021 6:11:47
Несколько правил, которые помогут родителям развивать самостоятельность ребенка...
10 08 2021 13:18:36
Несколько полезных упражнений, которые может практиковать даже первоклашка!...
09 08 2021 6:49:40
Надеемся, что эти мифы вас больше не беспокоят!...
08 08 2021 7:20:34
Несмотря на то, что ребёнок фальшиво орёт песни Чебурашки, и слуха у него нет; несмотря на то, что пианино некуда поставить, и бабушка не может возить ребёнка «на музыку»; несмотря на то, что ребёнку вообще некогда – английский, испанский, секция по плаванию, балет и прочая, и прочая …...
07 08 2021 8:24:44
Вместо того чтобы строить ненормальные отношения с сыном, стройте нормальные отношения с мужем!...
06 08 2021 6:15:37
Перестаньте изводить ребенка бесконечными придирками и прекратите контролировать каждый его шаг....
05 08 2021 14:49:41
Научите кроху делать разные поступки в мире любви!...
04 08 2021 11:28:53
Многие женщины, наверняка, сталкивались с такой ситуацией!...
03 08 2021 17:35:58
Что бывает, если папу оставить с ребенком 😄...
02 08 2021 3:33:51
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.