Лишний вес: советы для детей и взрослых > Отцы и дети
Дети и отцы    

Лишний вес: советы для детей и взрослых

707c5723

Решив, что лишний жирок на боках нужно убирать, стоит задуматься над другим вопросом: а для чего этого делать?

Взрослый человек, который выглядит подтянутым и стройным создает впечатление целеустремленного и упорного, с сильной волей. А если лишнего веса слишком много, то что вообще такому человеку можно доверить, ведь он не может уследить даже за собственным телом, не говоря о том, чтобы быть твердым решительным в делах. Речь идет только о тех, кто набирает вес исключительно из лени, а не исходя из особенностей организма.

Что делать если появились лишние килограммы?  Первым делом брать себя в руки или мотивировать ребенка. Подобрать компанию единомышленников, которые будут поддерживать настроение и желание скинуть вес. В компании этот процесс дается гораздо проще. Найти таких людей можно в спортивных секциях или на сайтах в интернете. Обратиться к специалистами, чтобы разработать правильное питание.

Главное нормализовать питание и иметь крепкую волю, чтобы выдержать период тренировок и диеты.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Посадите все зёрна — и вы получите роскошный сад

О мотивации в воспитании...

20 09 2021 14:50:33

Мария Колосова: «Я своей рукой написала заявление на отчисление сына из школы»

История о том, как сила материнской любви способна помочь сыну после перелома позвоночника стать мировым рекордсменом по плаванию...

19 09 2021 9:24:53

Нужно помнить: Детское плавание и его польза

Если нет страха и стресса, если малыш чувствует себя комфортно и плещется в воде, продолжайте, ради здоровья и гармоничного развития вашего ребенка....

17 09 2021 21:41:39

Малыш спит с родителями: за и против

Многих мамочек крайне тревожит вопрос: стоит ли укладывать ребенка спать с собой или лучше, чтобы он спал в своей кроватке? Вопрос это действительно очень важный....

16 09 2021 9:57:18

Непоседа или Возмутитель спокойствия

С неугомонными, чересчур активными детьми приходилось сталкиваться буквально всем!...

15 09 2021 16:10:39

Вся правда о прививках, которые должна знать каждая мама

Откровения о прививках от педиатра-невролога, которая работала врачом педиатром в детском саду и прививала детей...

14 09 2021 7:11:33

Кризис одного года у ребенка

Ребенок путешествует по квартире и изучает, как устроена плита на кухне, что спрятано в шкафу для обуви, также он стремится взять в руки каждый предмет, осмотреть, покрутить, попробовать "на зуб". Но вдруг со стороны родителей раздается "нельзя"....

13 09 2021 22:16:31

5 признаков того, что у ребенка хронический стресс

Высокий темп жизни, нагрузки и стрессы – все это не обходит стороной каждого, даже детей. Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации?...

12 09 2021 10:41:26

Малыш растет избалованным. Как его перевоспитать?

Важен личный пример родителей, чтобы ребенок прислушивался к советам...

11 09 2021 22:12:24

Господи, пожалуйста, не дай мне забыть!

Это такие важные воспоминания для каждой матери!...

10 09 2021 17:35:53

Позволяйте ребенку познавать мир вокруг себя

А все ведь так интересно!...

09 09 2021 5:53:27

Одиннадцатилетний ученик рассказал всю правду о современной школе

10 причин, почему дети не хотят ходить в школу!...

08 09 2021 4:13:15

Мамам, которые подарили моим детям поддержанные вещи, спасибо!

Это намного облегчает нашу жизнь!...

07 09 2021 14:47:27

Ограждайте своих малышей от токсинов в Быту!

Готовя апартаменты для крохи, тщательно продумайте каждую мелочь интерьера на предмет безопасности для их будущего хозяина...

06 09 2021 7:11:25

Стих о прекрасной дочери: Просто мне подумалось: «У меня есть Дочка!»

Нежное обращение мамы к своей крошке!...

05 09 2021 2:38:17

Смех и юмор в развитии ребенка

Выяснить природу смеха пытались и физиологи, и психологи, и философы. Но детский смех так беззаботен и чист, что никому и в голову не приходит задуматься о его причинах. А ведь в нем можно найти немало ценных «подсказок» о том, что может сделать малыша счастливым....

04 09 2021 5:12:23

Что придумать, если малышу надоели сказки, которые ему читают родители

У Вас есть шанс и фантазия Вам в помощь!...

03 09 2021 4:51:43

Как разрешить конфликты на детском празднике

Ожидания и реальность не всегда совпадают. Как быть, если что-то пошло не по плану?...

02 09 2021 3:22:24

Научите своего малыша различать цвета

Старайтесь изучать по одному цвету. Когда вы убедитесь, что результат закреплён, переходите к следующему...

01 09 2021 0:28:20

Воспитание детей в латино-американских семьях

Есть настроение – есть похвала!...

31 08 2021 2:48:30

Как добиться реакции от ребенка

Как сделать так, чтобы дети перестали спорить с родителями...

30 08 2021 12:22:18

Научите ребенка бороться с негативными эмоциями и стрессом

Трудности подстерегают малышей где угодно...

29 08 2021 7:26:51

Нельзя смотреться в зеркало!

Показываете ли вы ребенку его отражение в зеркале?...

28 08 2021 1:21:48

«Шпынять маму запрещается»

Очень жизненная статья о том, что мам надо любить. И точка....

27 08 2021 1:12:55

Старайтесь не говорить это никогда своим детям

Задумайтесь и проанализируйте свою речь...

26 08 2021 14:54:55

Ее сын постоянно перебивал, пока она научила его делать ТАК. Родители, вам это пригодится!

Знакомая проблема? Не отчаивайтесь! Есть очень простой способ научить детей не перебивать. Все дело в руках....

25 08 2021 13:58:32

Как сделать красивый осенний цветок из бумаги!

Ваши дети будут в восторге от такого простого, но очень красивого декора!...

23 08 2021 1:31:42

Отличия между гиперактивными и активными детьми

Некоторые дети бывают невыносимыми даже в двухлетнем возрасте, но иногда малыши могут иметь те или иные черты характера, усложняющие жизнь взрослым...

22 08 2021 1:49:14

Что говорят родители о своих детях

Советы родителей на все случаи жизни...

21 08 2021 15:33:55

Болезни ребенка могут зависеть от ссор родителей

Меньше ругайтесь, а больше уделяйте времени ребенку!...

20 08 2021 8:51:43

Зачем нужны аудиокниги для детей

Зачем нужны аудиокниги для детей Топ-5 доводов в защиту аудиокниг. Наши любимые аудиокниги...

19 08 2021 17:20:57

Безответственная мать или воспитание здравым смыслом?

Народная мудрость гласит: прежде чем что-то делать, подумай три раза, а может, не стоит? И это очень правильно....

18 08 2021 17:41:58

Как научить ребенка хорошим манерам?

Родители в пример!...

17 08 2021 19:53:23

Первые шаги к самостоятельности

Каждый раз, попадая в новую, незнакомую ситуацию, новое место, ребенок испытывает страх и тревогу. Родители могут помочь ему справиться с этим страхом, либо усилить его....

16 08 2021 5:23:16

Воспитание детей с любовью

Это так просто!...

15 08 2021 23:40:57

Учимся правильно поощрять детей

Не превращайте похвалу в свою прямую обязанность!...

14 08 2021 10:27:49

Я оставила своего ребенка, хотя мне было всего 16 лет!

Запомните - у вас появится семья!...

13 08 2021 4:14:45

Ребенок боится спать один: помогаем избавиться от страха

Детские страхи – это естественный процесс взросления, и даже мы с вами (вспомните) тоже боялись темноты и пустой комнаты....

12 08 2021 2:58:23

7 правил, выполнение которых поможет родителям развивать самостоятельность ребенка

Несколько правил, которые помогут родителям развивать самостоятельность ребенка...

10 08 2021 13:18:36

Учим ребенка быстро читать. Основы скорочтения!

Несколько полезных упражнений, которые может практиковать даже первоклашка!...

09 08 2021 6:49:40

10 причин отдать ребенка в музыкальную школу

Несмотря на то, что ребёнок фальшиво орёт песни Чебурашки, и слуха у него нет; несмотря на то, что пианино некуда поставить, и бабушка не может возить ребёнка «на музыку»; несмотря на то, что ребёнку вообще некогда – английский, испанский, секция по плаванию, балет и прочая, и прочая …...

07 08 2021 8:24:44

Как из мальчиков делают Маменькиных сынков

Вместо того чтобы строить ненормальные отношения с сыном, стройте нормальные отношения с мужем!...

06 08 2021 6:15:37

Перестаньте изводить ребенка бесконечными придир­ками!

Перестаньте изводить ребенка бесконечными придир­ками и прекратите контролировать каждый его шаг....

05 08 2021 14:49:41

Мамочка, очень прошу тебя, не ругайся пожалуйста...

Научите кроху делать разные поступки в мире любви!...

04 08 2021 11:28:53

Вот почему использование общественного туалета с детьми хуже, чем побывать в настоящем аду!

Многие женщины, наверняка, сталкивались с такой ситуацией!...

03 08 2021 17:35:58

Папа и дочка отправили лучший в мире фотоотчет для мамы в командировке

Что бывает, если папу оставить с ребенком 😄...

02 08 2021 3:33:51

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.