Вводим прикорм: рыба > Отцы и дети
Дети и отцы    

Вводим прикорм: рыба

707c5723

Ваш малыш уже подрос, он уже кушает овощи, фрукты в виде пюре, мясо, супы. Настала пора расширить его рацион и попробовать рыбу. Рыба — полезный и питательный продукт. Белок рыбы усваивается лучше мясного. Рыба содержит в достаточных количествах — цинк, медь, магний, а в морской рыбе содержиться еще фтор и йод. А также жирная кислота Омега 3 (которая очень полезна для растущего организма). Так что, рыбка – это пища для ума! Сразу отмечу – не торопитесь вводить рыбный прикорм в рацион ребенка. Так как рыба может вызвать аллергию у деток. Рекомендуемые сроки ввода рыбы:9 месяцев – для малышей находящихся на искусственном вскармливании, и 10 месяцев – для грудничков. С какой рыбки начать? Возьмите за основу следующую последовательность ввода рыбы: треска, хек, окунь, лосось. Эти виды рыбы являются диетическими и низкоалергенными. Будьте очень осторожны с осетровыми породами – их лучше не давать ребенку до года. Выбирайте не жирную рыбу, предпочтение отдавайте свежей, а не замороженной. Если все же покупаете замороженную рыбку – посмотрите на глаза (они не должны быть впавшие и без пленки), плавники должны быть целыми. Итак. Вводя в прикорм рыбу, помните основные правила: 1. Прикорм начинается с 0.5 чайной ложки, а затем постепенно увеличивается. Норма потребления рыбы малышом в возрасте 9-12 месяцев составляет: 10-40 г. в сутки. 2. Новый продукт давайте утром, чтобы в течении дня отследить реакцию организма. Как приготовить рыбу? Поделюсь с вами нашим опытом. Я начала вводить рыбу Анютке с 10,5 месяцев. Подаю ее вместе с овощами (так она лучше усваивается). «Рыбный стол» у нас 1 раз в неделю. Чаще ребенку до года готовить рыбу не следует. Мы покупаем по возможности свежую рыбу (бывает и замороженную), чистим, разрезаем ее на порционные кусочки, и замораживаем в пакете. После того, как рыбка замерзла, перекладываем все в один пакет (по аналогии с мясом). Рыбу нужно класть в кипящую воду, чтобы сохранить больше полезных веществ. А варить ее нужно на медленном огне, чтобы сохранить вкусовые качества. Я варю небольшие кусочки рыбы примерно в течение 30-35 минут, так чтобы она хорошо разварилась. Можно варить в пароварке, так будет даже полезнее. Когда рыба свариться и остынет нужно аккуратно выбрать косточки, а затем переложить рыбу в блендер вместе с овощами – и сделать рыбно-овощное пюре. У нас овощи для рыбы это картошка + морковка. Иногда добавляю лук (его мы ввели также примерно месяцев в 10-ть). Лук режу очень мелко и тушу с овощами. Если ваш ребенок уже умеет или учится жевать (ближе к году) – можно предложить ему рыбную тефтельку, размятую вилкой с гарниром (овощи или макароны). Не используйте в приготовлении пюре рыбный бульон. Его можно будет ввести в рацион ребенка после года.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Трудности воспитания ребенка одним родителем

Ваши дети любят и ценят вас за то, что вы их родитель, за то, что вы у них есть!...

19 09 2021 10:25:29

Как вести себя родителям в случае перепадов настроения у ребенка

Перепады настроения с возрастом проходят......

18 09 2021 15:37:38

Почему я стала строгой мамой после 19.00?

В этом явно есть здравый смысл!...

17 09 2021 23:35:41

Когда дети падают с кровати на пол, родители не должны их мгновенно поднимать! Вот, что им нужно сделать!

Если вы сразу подхватите малыша, вы можете ему навредить!...

16 09 2021 2:59:37

Читаем малышам

Читаем малышам Как выбрать книги для малышей...

15 09 2021 10:35:52

Дети, которые путешествуют, лучше учатся в школе, так что собирайте вещи!

Семейный отдых часто является прекрасной возможностью для качественного общения между родителями и детьми!...

14 09 2021 12:39:28

Пренатальные курсы для пап, помогают мужчинам подготовиться к отцовству!

Там можно получить много полезной информации!...

13 09 2021 22:56:40

Режутся зубки: Как облегчить боль крохи

Главное не растеряться, а сразу помочь ребенку по максимуму...

12 09 2021 12:47:48

Вы общаетесь с ребенком по душам?

Самое дорогое и самое сложное в наше время – это общение. Как так получилось, что исконно человеческое стремление и умение общаться в современном мире оказалось в дефиците?...

11 09 2021 21:53:30

Во что играть с младенцами

Развивающие занятия для малышей...

10 09 2021 9:55:42

Быть мамой не становится легче, но вы становитесь сильнее!

Материнство - это как мышца, которая с каждым разом становится все сильнее!...

09 09 2021 22:59:49

Запреты в воспитании ребенка

Как установить ребёнку границы между «можно» и «нельзя»...

08 09 2021 18:50:33

Полезны ли прогулки с малышом под дождем?

Гулять с новорожденным под дождем или остаться дома – каждая мама решает самостоятельно...

07 09 2021 2:23:51

Развитие ребенка в возрасте 3 лет

Трёхлетнему ребёнку достаточно ужина, чтобы не испытывать чувство голода до утра....

06 09 2021 19:36:49

Восемь фактов о питании детей

Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития....

05 09 2021 3:16:25

Говорят дети. Юмор

Говорят дети. Юмор Детский юмор - что может быть лучше?...

04 09 2021 1:48:20

Забавный ролик о рождественской катастрофе кошки Мяули

Приключения кошки Мяули в канун Рождества...

03 09 2021 9:19:14

Правила самых лучших родителей

Хорошие отношения между детьми и родителями дороже, чем любая престижная должность, признание и большие деньги...

02 09 2021 23:30:38

Топ 6 советов, развиваем талант ребёнка

Каждый ребёнок талантлив по-своему! И мы, как родители, должны поддерживать ребёнка на его начальных этапах творчества и проявления фантазии!...

01 09 2021 16:21:30

На что обратить внимание при подготовке малыша к школе

В первую очередь ребенок должен любить себя...

31 08 2021 17:43:58

У ребенка КАРИЕС молочных зубов. Что делать?

Серьезная проблема, получающая все большее распространение...

30 08 2021 16:34:47

Грудное вскармливания снижает риск СВДС в два раза, говорится в исследовании!

Еще один пляс в пользу грудного вскармливания!...

29 08 2021 5:48:15

Женщина в декрете: ПЛОХИЕ новости ДЛЯ МУЖЧИН

Декрет — это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода...

28 08 2021 22:19:53

Вы задумывались над тем, каким будет Ваш ребенок в будущем?

Ежедневно находите правильные слова для своего ребенка!...

27 08 2021 22:44:55

Чем опасен йододефицит у детей

Родители, не забывайте включать в рацион детей богатые йодом продукты!...

26 08 2021 10:10:59

О чем дети плачут и не рассказывают родителям

Елена Кучеренко – об одной частой родительской ошибке и способах ее исправления....

25 08 2021 12:27:22

Новогодние открытки своими руками. Часть 3

Новогодние открытки своими руками. Часть 3 Мастер-классы изготовления новогодних открыток своими руками...

24 08 2021 15:37:56

Развивайте в ребенке самоуверенность

Пять советов, которые помогут добиться положительного результата...

23 08 2021 8:44:22

Проблемы современного идеального воспитания

Наши дети - это наше зеркало!...

22 08 2021 2:21:34

Дарим нашим детям дар ничего не делать!

Вспомните себя в детстве!...

21 08 2021 4:31:14

Помогите вашему чувствительному ребенку ориентироваться в праздничные дни!

Несколько советов, которые стоит запомнить!...

20 08 2021 10:57:21

Как успокоить капризного ребенка

Любите своего малыша всем сердцем, даже с заплаканной мордашкой!...

19 08 2021 17:56:39

Малыш 8 месяцев бродил голодным по Нигерии, пока его не спасла добрая женщина

Малышу, о котором пойдет речь в этом посте, очень не повезло. Его бросили самые родные люди, решив, что он — колдун. Это даже звучит странно, но такое бывает. 2-летний кроха бродил по улицам Нигерии почти 8 месяцев, он совсем истощал и буквально умирал от голода....

18 08 2021 12:28:44

10 вещей, о которых не стоит беспокоиться на Рождество!

Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от праздников!...

17 08 2021 23:10:36

Пришло время выбросить любимую соску

Соска удовлетворяет рефлекс сосания малыша, но в то же время создаёт сильную зависимость...

16 08 2021 16:33:36

Ребенок и современные гаджеты! Устанавливаем временные рамки!

А как долго ваш ребенок проводит перед экранами мониторов?...

15 08 2021 0:26:43

Развиваем ЧУВСТВО ЮМОРА у ребенка

Воспитывать чувство юмора должны родители, опираясь на всевозможные существующие игры, примеры из книг и мультфильмов, помогая ребенку развивать его собственную фантазию...

14 08 2021 19:27:40

40 вещей, которые хочу сказать детям, пока они не стали слишком взрослыми, чтобы слушать

Правильное настроение – это как раз та мелочь, которая может оказать огромное влияние на нашу жизнь. – Не стоит позволять влиять на него тому, что нас окружает. Лучше постарайтесь изменить свое настроение таким образом, чтобы оно помогло нам стать теми, кем мы хотим быть, и помогло нам выразить себя наилучшим образом....

13 08 2021 16:42:16

Выучите с крохой части тела

Рассказывайте потешки в игровой форме и конечно же часто повторяйте...

12 08 2021 16:23:12

Как можно и как нельзя поощрять детей

Ищите грамотный подход и старайтесь не превратить похвалу в прямую обязанность...

11 08 2021 15:55:57

Тяжелые имена. Пусть ваша дочь будет десятой Софией в классе!

Выбор имен для своих детей современных мамочек иногда сводит с ума!...

10 08 2021 17:27:42

Окружите ребенка положительными эмоциями

Учите малыша любить и дарить любовь...

09 08 2021 12:25:45

Как мне научить ребенка самостоятельно успокаиваться?

Несколько полезных советов для родителей!...

08 08 2021 17:13:21

15 способов развлечь ребенка, не вставая с постели

Ребенку сложно объяснить, что вас нельзя беспокоить. Но выход есть всегда!...

07 08 2021 19:27:20

Относиться к детям как к себе самим

Я часто вижу и тут, и там вопросы о воспитании детей и уходу за ними. Когда-то и у меня они вызывали много вопросов и сомнений. Когда я считала, что дети – это нечто особенное, непонятное, как инопланетное существо....

06 08 2021 5:53:57

Как научить детей правильно злиться

Зачем нужно научить детей правильно злиться? В статье мы раскроем зачем и главное, как научить ребенка правильно злиться....

05 08 2021 6:18:17

Как покрасить крупу. Аппликации из крупы

Как покрасить крупу. Аппликации из крупы Мастер-класс и идеи для аппликаций с крашенным рисом...

04 08 2021 6:21:31

Истина жизнь: однажды я начала просить о помощи и все стало намного лучше!

Не стесняйтесь - и все у Вас наладится!...

03 08 2021 22:22:41

Не используйте детей как оружие в супружеских конфликтах!

Дети нуждаются в эмоциональной близости со своими родителями, особенно в те моменты, когда семьи переживают потрясения...

02 08 2021 12:45:43

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.