Доращивание как одна из главных задач терапии ранней травмы
Очень часто можно встретить верование, что проблема существует из-за того, что нечто сломано. И достаточно починить сломанное, как все заработает. Например, человеку трудно выносить близость, и он думает – надо покопаться, узнать, почему глючит, починить и с близостью все наладится.
Когда речь о травматиках – особенно, о ранних травматиках – чаще всего вопрос не в починке, а в отращивании или доращиваниии. Когда происходит травма, то в поврежденном участке психики развитие останавливается. И то, что там должно в идеале вырасти, либо совсем не вырастает, либо замирает на зачаточной стадии.
То есть, у травматика с близостью проблемы не только в том, что первый опыт близости оказался ужасным, но и в том, что из-за этого способность пребывать в близости никогда не получила шанса развиться.
На терапии можно понять проблему и докопаться до источников ее происхождения, но это только первая часть работы. Вторая часть – в отращивании недостающей способности. Очень часто это будет работа по отращиванию практически с нуля.
Можно сказать, что терапия ранней травмы – она, в основном, про это самое отращивание и про получение недостающего опыта (например, опыта безопасной зависимости) из-за которого развитие остановилось.
Если говорить о панике и как с ней справляться, то у ранних травматиков нередко отсутствует способность к саморегуляции. Их эмоциональное состояние носит из крайности в крайность – из паники в полную подавленность и обратно. И ничего посередине.
Саморегуляция – это способность взбодрить себя, когда свалился куда-то в коматоз, и способность успокоить себя, когда вылетел в крайнее состояние. Если представить эмоции в виде синусоиды, то саморегуляция – это навык возвращать себя в ту часть синусоиды, где нет пиковых состояний, а есть просто умеренная волна. В идеале эта способность вырастает в контакте с матерью, которая чутко реагирует на состояние младенца, и может его успокоить или взбодрить. У ранних травматиков часто бывает так, что мать действует все время невпопад и регулярно оставляет ребенка один на один с его состояниями.
Так что способность регулировать свое состояние – это то, что травматик должен осваивать уже во взрослом возрасте и делать это сознательно. Как и всякий навык, это вопрос регулярной систематической тренировки.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
И не навязывайте свою точку зрения......
28 12 2021 7:49:48
Никто не хочет освещать ошибки своего ребенка в социальных сетях!...
27 12 2021 14:28:52
Некоторые родители называют таких детей «трудными» или «упрямыми»!...
25 12 2021 20:43:34
Если ваша мама жестко контролирует вас в детстве — вы вырастете успешной, состоятельной и благополучной личностью!...
24 12 2021 18:18:59
Мы собрали 9 замечательных советов Матери Терезы о воспитании детей, надеемся они помогут вам в воспитать и вырастить из вашего ребенка человека с большой буквы, благодаря той заботе с которой делала это Мать Тереза....
23 12 2021 0:50:53
А ведь главное, чтобы кроха была здорова!...
22 12 2021 16:10:28
Наши советы помогут Вам не растеряться и провести отлично время с детьми...
19 12 2021 18:45:24
Главное наберитесь терпения, и скоро малыш овладеет этим не хитрым делом!...
18 12 2021 0:11:13
Как музыка влияет на ребенка?...
17 12 2021 7:13:26
Финское образование давно и стабильно занимает лучшие позиции во всевозможных рейтингах, перечислять которые не позволяет масштаб статьи. Однако самый главный «приз» образовательной системы страны стоит упомянуть: согласно международным исследованиям, которые раз в 3 года проводит авторитетная организация PISA, финские школьники показали самый высокий в мире уровень знаний. Они также стали самыми читающими детьми планеты, заняли 2-е место по естественным наукам и 5-е – по математике....
16 12 2021 0:12:13
Предоставьте малышу полную самостоятельность...
15 12 2021 3:22:38
В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама....
14 12 2021 6:59:52
Правильные и эффективные упражнения для будущих мам, позволяющие вам поддерживать свою физическую форму и подготовиться к родам...
13 12 2021 17:46:42
Не стоит критиковать медицинское вмешательство при родах!...
12 12 2021 14:51:17
Самочувствие в 40-летнем возрасте лучше у тех, кто не спешил с материнством....
11 12 2021 7:56:22
Семейный отдых часто является прекрасной возможностью для качественного общения между родителями и детьми!...
10 12 2021 15:18:43
Всегда слушайте свой материнский инстинкт!...
09 12 2021 2:38:19
Ненужно сравнивать отца ребенка с отчимом, особенно в присутствие малыша...
08 12 2021 6:35:26
Несколько важных моментов, которые стоит учитывать!...
07 12 2021 6:33:42
Много интересных вариантов, о которых вы раньше и не знали!...
06 12 2021 10:49:17
Малыши свои негативные эмоции без повода не показывают!...
05 12 2021 7:58:36
У Наташи двое замечательных мальчишек. И первого и второго ребенка она носила в слинге. Опыт слингоношения у нее большой. Наталья шьет и вяжет аксессуары...
03 12 2021 9:10:53
Смотреть на самые обычные предметы и действительно видеть их!...
02 12 2021 17:19:55
Объятия поднимают самооценку и делают счастливыми людьми...
01 12 2021 19:42:47
Несколько полезных советов, которые обязательно пригодятся!...
30 11 2021 15:32:34
Много интересных идей для геометрической аппликации с детьми. Изучайте геометрические фигуры в увлекательной игре...
29 11 2021 16:50:57
Наказывать, не унижая, удается тем родителям, которые не допускают и мысли, что ребенок совершил свое «злодеяние» намеренно...
27 11 2021 1:44:42
Главное вовремя выявить проблему и приступить к лечению!...
26 11 2021 4:40:28
Как сделать простую открытку с малышом для бабушки или папы? Развиваем мелкую моторику и делаем подарки...
25 11 2021 17:30:26
Сколько семей - столько и вариантов......
23 11 2021 22:13:38
Когда ваши дети вырастут и будут вспоминать свое детство, они будут смеяться и с любовью думать о воспоминаниях, которые они создали, а не о том, что вы им купили!...
22 11 2021 1:14:30
Поощряете интеллект — получите интеллект. Поощряете послушность? Получите послушность. Поощряете самостоятельность? Получите самостоятельность....
21 11 2021 0:31:24
Малыш должен обязательно чем-то заниматься с интересом для него!...
19 11 2021 11:37:41
Изначально световой стол использовался только для песочной анимации. На самом деле на световом столе можно придумать множество игр для детей разного возраста. Каких - мы вам расскажем...
18 11 2021 20:35:11
Есть хорошая новость - это не зависит от количества детей!...
17 11 2021 0:38:43
Четыре самые распространенные проблемы с кожей во время беременности!...
16 11 2021 18:49:43
Ребенок стремиться выразить потребность во внимании...
15 11 2021 21:24:26
Сначала он потерял аппетит. Потом у него начала болеть шея. Потом у него отказали ноги…...
14 11 2021 19:41:43
В любом случае стоит обратиться к врачу!...
13 11 2021 3:16:26
Если мочевой кислоты в организме избыточное количество – почки не справятся с нагрузкой!...
12 11 2021 13:28:32
Прежде чем брать на себя ответственность за маленькую жизнь, каждая женщина должна понимать, что это навсегда...
11 11 2021 18:11:52
Артемка проснулся от собственного крика. Такие сны снились ему почти каждую ночь. Он засунул руку под подушку и вытащил фотографию девушки. Этот снимок он нашел год назад во время прогулки на улице....
10 11 2021 16:33:20
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.