Эй, мама, вам не нужно делать все это!
Я знаю, вы чувствуете, что вы должны все делать, мама. Но вы НЕ должны!
Вам не нужно иметь идеальный диетически здоровый план питания каждый день недели. Ешьте мороженое. Брокколи все еще будут завтра. Ешьте пиццу. В любом случае это в основном сбалансированная еда. Корка – это может быть цельное зерно. Соус – помидоры, вероятно, овощи в этом случае. Сыр – молочные продукты с белковой составляющей. Бросьте туда немного ананаса, и у вас будет целая пищевая пирамида.
Вам не нужно говорить «да» каждый раз, когда кто-то сует в руки буфер обмена для регистрации, отправляет вам по электронной почте опрос или загоняет вас в магазин за продуктами.
Вы можете сказать «нет» и уйти (убежать). И это будет правильно.
Вам не нужно записывать своих маленьких детей на спортивные занятия. Что 3-летние делают на футбольной игре? Поезд на олимпиаду? Сейчас? Спорт – это отлично. Занимаетесь ли вы спортом? Это просто утомительно.
Вам не нужно совершать эту ночную поездку на работу. Ну, возможно, есть кое-что, что вам нужно сделать, если вы хотите большую зарплату. Но держу пари, что есть несколько моментов, где вы единственная, кто это делает. Я знаю, что вы думаете, что вам нужно идти, потому что ваши коллеги уходят, но вы этого не делаете. Вы можете просто гуглить тему позже. И сетевые возможности? Я думала, что для этого и нужны социальные сети.
Вам не нужно стирать все белье. Просто сделайте одну загрузку. Снова и снова и снова. И все будет хорошо. Минимализм «в моде» сейчас. Все умные, технологичные люди из Силиконовой долины носят одинаковые наряды каждый день – вы тоже можете.
Вам не нужно превращать свое хобби в суету. Это нормально, чтобы все было. Наслаждайтесь обработкой, выпечкой и выгулом собак. Не стесняйтесь посещать местный центр развития малого бизнеса и подписывать документы, чтобы составить новый список дел. Вы занимаетесь материнством, и вы можете наслаждаться вещами, чтобы просто наслаждаться ими.
Вам не нужно делать все это. Я знаю, что многие люди кричат. Кричат, что нужно сделать все. Ваша работа, ваше беспокойство, ваши иногда сумасшедшие родственники. Бьюсь об заклад, человек, который громче всех кричит, это вы. Но поверьте мне. Вы можете дать себе разрешение сказать «нет».
Потому что вот честная истина: «НЕТ», на самом деле, ПОЛНОЕ предложение.
Нет.
Верно. Вы можете сказать нет и уйти. Вы можете сказать нет без объяснения причин. Вы можете сказать «нет», не чувствуя вины. Вы можете сказать «нет» без предварительного оправдания.
Нет.
«Нет», не значит никогда. Это просто значит не сейчас.
Не сейчас, потому что вам не нужно все делать. Не сейчас, потому что вы устали – такая усталость, которая проникает в ваши кости, затемняет кожу под глазами и заставляет вас забыть заботиться о себе.
Нет.
«Нет» – это не никогда. Нет, просто отойдите от меня, пока я не доем мороженое и не вздремну. Оставьте меня в покое, пока я обнимаю своего ребенка и смотрю Netflix. Занимайтесь своим делом, мои леггинсы удобные, и я уверена, что Стив Джобс носил одну и ту же рубашку каждый день, когда был ребенком.
Нет.
Наслаждайтесь моментом без давления внимательности, медитации и постоянной оценки. Да, эти прекрасные моменты драгоценны. Но иногда вещи просто отстойные. И это нормально. Нормально сказать нет.
Вам не нужно делать все это, мама. Вы НЕ обязаны!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Малыш любит вас в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа!...
19 09 2021 10:49:49
Несколько полезных советов!...
18 09 2021 12:15:43
Как рассказать ребенку о войне и Дне Победы? Я уже второй год задаюсь этим вопросом. Для меня очень важно сохранить память о подвигах наших дедов...
17 09 2021 10:14:26
Бесконечные «а почему?» ставят в тупик даже родителей со стажем...
16 09 2021 6:21:31
Каждый из нас когда-то был маленьким и прочувствовал на молочных зубах полный цикл жизни: прорезывание, постепенное старение и выпадение зубов. Через это прошли в нежном возрасте все, но мало кого это впечатлило в детстве настолько, чтобы понять смысл жизни....
15 09 2021 1:38:32
Очень многие пары даже не слышали об этом!...
14 09 2021 3:31:12
Родителям необходимо беспокоиться по поводу компьютерных игр, в которые играют их дети...
13 09 2021 16:47:12
Примеры того как ведут себя мамы...
12 09 2021 3:28:15
Будьте настоящим другом своему малышу и никогда не скрывайте от него правды...
11 09 2021 9:39:16
Отдых должен быть обязательно приспособлен к возрасту ребенка...
10 09 2021 23:15:52
Для тебя важно знать это, потому что так легко поверить, что именно этого от тебя ожидают!...
09 09 2021 18:24:12
Говорите больше со своими детьми, любите, целуйте и обнимайте их чаще...
08 09 2021 6:50:30
Все было по другому, пока я не стала мамой!...
07 09 2021 10:19:37
По возможности такого ребёнка следует переключать на разные игры...
06 09 2021 0:42:23
Вы будете подвергать сомнению свою веру, свои последние слова и каждый момент, который вы провели с ней!...
05 09 2021 21:30:43
Идеи поделок на Пасху с малышами. Открытки и сувениры руками детей...
04 09 2021 1:37:35
Домашние животные для ребёнка - это источник положительных эмоций...
03 09 2021 20:48:29
Несколько советов, которые не раз помогли молодым родителям...
02 09 2021 5:50:37
И я знаю, что это может показаться устаревшим клише, но это правда!...
01 09 2021 12:53:57
Эмоционально богатый внутренний мир...
31 08 2021 11:26:44
К сожалению, мы недооцениваем родительское тепло, заботу и внимание, которое нам было дано еще с самого детства...
30 08 2021 20:30:47
Эмоциональная связь или настоящая любовь к ребенку...
28 08 2021 0:22:30
Вкусное лакомство для малышей в новогодние праздники...
27 08 2021 13:45:28
Успех нужно воспитывать с самого детства!...
26 08 2021 15:42:31
Пошаговая инструкция для родителей и азы осваивания точной науки...
24 08 2021 7:21:56
Ребенок, когда вырастет будет снова и снова повторять слова мам-пап-бабушек-дедушек… ...
23 08 2021 21:47:13
Продолжаем подготовку к Новому Году. Сегодня я покажу вам еще две открытки, которые легко можно изготовить с детками, достигшими 1.5 лет и старше....
22 08 2021 14:40:14
При правильном выполнении, перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений...
21 08 2021 8:21:40
Восемь принципов творчества от креативного директора Татьяны Федоренко и ее дочери Эвы- Марии...
20 08 2021 15:58:52
« Миру нужно больше хороших парней!!! Вселенная знала, что ты готова к этой задаче!!!»...
19 08 2021 4:20:38
Несколько советов от родителей, которые уже вырастили детей, тем родителям, кто еще находится в процессе воспитания...
17 08 2021 4:42:21
Способы, как избежать проблем у детей, которые в скором времени будут переезжать из дома в дом...
16 08 2021 12:10:23
Как бороться с детским " Хочу!"...
15 08 2021 1:17:45
Есть несколько причин, почему дети нас не понимают, и семь способов довести до их сведения информацию так, чтоб они и узнали, и запомнили....
14 08 2021 11:54:40
Есть определенные заболевания, которые могут нарушить вашу фертильность!...
12 08 2021 0:24:39
У нашего народа исторически обусловленная низкая самооценка. У всего нашего народа — мерзкие голоса в голове....
11 08 2021 16:59:40
Я все понимаю, но ничего не могу с собой поделать!...
10 08 2021 3:50:29
Все помогают друг другу, все вместе преодолевают трудности...
09 08 2021 23:59:38
Дети не должны болеть раком!...
08 08 2021 16:53:51
Будьте осторожны. И приятного аппетита!...
07 08 2021 10:12:43
После моих малышей и их прогулок - все эти советы мне нужны!...
06 08 2021 17:52:42
Эти стихи помогут не только весело провести время, но и научат малыша правильно говорить « Ш», а не « С»....
05 08 2021 23:29:29
Батарейки в виде пуговиц представляют большую опасность для детей младше 5 лет!...
04 08 2021 0:57:12
Все родители маленьких детей переживают, почему те не спят по ночам. Непрерывный, "нормальный" ночной сон уже стал Святым Граалем в вопросе воспитания детей....
03 08 2021 10:57:50
Не ленитесь и усердно занимайтесь с крохой...
02 08 2021 21:52:53
Сидячий образ жизни вреден для самооценки детей...
01 08 2021 18:11:54
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.