Это нормально, признать, что вы не в порядке, мама!
Всем остальным мамам, борющимся с послеродовыми расстройствами настроения, я хочу сообщить вам, что это действительно, действительно, абсолютно нормально, чтобы НЕ быть в порядке.
Вы знаете, о чем я говорю – обеспокоенная свекровь косо смотрит на вас, когда она входит в ваш дом, наблюдая полномасштабную сцену крика ребенка, перегруженную раковину и грязные отпечатки от собак, ведущих из двери на диван, и спрашивает «ты в порядке?»
Ваш муж пишет на обеденном перерыве «У всех все в порядке?», но вы не увидите это сообщение хотя бы еще час, потому что вы потеряли свой телефон и просто не помните, где он может быть, пока вы не откроете холодильник и не найдете его рядом с кошельком в дверце с маслом. И когда вы включаете его, вы отвечаете: «Да, да».
Даже миссис Джонс с улицы, которая замечает вас в продуктовом магазине и делает еще раз многозначительную паузу слишком долго, оценивая ваши жирные волосы, испачканную рубашку и несоответствующие носки, выглядывающие из тапочек, которые вы забыли переобуть – когда вы отвечаете на ее приветствие словами: «У меня все хорошо».
Но, мама, вы не в порядке.
Вы плакали этим утром, когда принимали двухминутный душ, когда заметили, что ваши волосы выпадают из-за сочетания гормонов и стресса…
Вы топали ногами, хлопали дверью и ругались себе под нос (или, в моем случае, слишком тихо, так что малыш слышал и быстро повторял это), проходя мимо кучи разбросанных вещей, о которых вы забыли.
Вы пытались не спотыкаться, потому что ваше стучащее сердце, покалывание в руках и учащенное дыхание сочетались с головокружением от вашей панической атаки из-за осознания того, что баночка соленых огурцов, которые вы только что съели на завтрак, покрылась ржавчиной на крышке и истекла 18 месяцев назад.
Мы живем в мире, где люди ожидают совершенства, и нет ничего идеального.
Мы просыпаемся утром, мечтая о величии, достигая существования.
Мы лжем о наших чувствах, фальсифицируем улыбку и притворяемся счастливыми в кругу семьи и друзей, тех самых людей, которые должны принять нас за гормональный, растрепанный беспорядок американских горок, которые мы проходим.
Потому что, мама, вы не в порядке. И это нормально, чтобы не быть в порядке. Так что примите эмоции, обратитесь к другу, и когда люди спрашивают обязательное «Как дела?», Не бормочите «ОК» и не меняйте тему.
За исключением миссис Джонс в продуктовом магазине, потому что вы должны возвращаться домой к своим детям. Для нее вы в порядке.
Но скажите своему мужу, скажите маме, скажите друзьям, что с вами НЕ все в порядке. Скажите им, что вам нужны объятия, душ, еда. Скажите им, что вам нужна няня для встречи с акушером-гинекологом, вашим консультантом, психиатром…
Скажите им, что вы не в порядке – и все будет в порядке.
ОК?
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Когда она будет готова снова поговорить со мной, вот что я ей скажу!...
29 12 2021 8:23:14
Что делать, когда ни в одном из шкафов, ящиков, ни на одной полке в детской уже не остается свободного места для игрушек? Есть одно простое решение!...
28 12 2021 5:59:27
Необходимое гигиеническое средство, при выборе которого необходимо обращать внимание в первую очередь на его состав...
27 12 2021 10:52:52
Когда родители думают о воспитание дочери, то они меньше всего думают о том, как из своей доченьки воспитать счастливую женщину....
26 12 2021 3:40:53
О витамине С и народных методах......
25 12 2021 3:55:29
Иногда самые простые моменты заставляют радоваться жизни!...
24 12 2021 4:13:36
Такие мамы делают мир прекраснее!...
23 12 2021 13:42:34
Надеемся, что эти мифы вас больше не беспокоят!...
22 12 2021 17:36:28
Несколько полезных советов, которые обязательно пригодятся!...
21 12 2021 15:22:58
« Мы не можем постоянно требовать, но мы всегда можем говорить вежливо».( Вольтер)...
20 12 2021 5:18:30
Чтобы научиться различать нравственные понятия добра и зла, детям нужны не только годы, но и взрослые люди, с которых можно брать пример....
19 12 2021 17:28:19
Такой важный период! Узнайте важные моменты!...
18 12 2021 21:10:34
Хотела бы я открыть эту магию раньше!...
17 12 2021 16:12:54
Я хочу, чтобы они знали, как вы громко смеялись......
16 12 2021 4:40:53
Они забирают наш главный ресурс - время!...
15 12 2021 2:12:30
10 выводов родительского эксперимента...
14 12 2021 4:15:11
Если Чеширский Кот улыбается, значит, это кому-нибудь нужно!...
13 12 2021 18:10:35
— Повторяю: делать уроки с ребенком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» не надо....
11 12 2021 5:11:37
Объясните ребенку, что какими бы безнравственными не были его поступки, но с точки зрения морали они должны быть безупречны!...
10 12 2021 8:50:34
Вам лучше сесть и принять правильное решение!...
08 12 2021 19:42:43
Мы очень переживаем за детей, и обычно это были мальчики, но сейчас все наоборот......
06 12 2021 17:48:43
Полученные навыки и знания пригодятся малышу в будущем...
04 12 2021 8:13:57
Как заработать маме на совместных покупках...
03 12 2021 1:19:53
Отцы не любят сюсюкаться. Многие могут подумать, что в этом проявляется эмоциональная скрытость, но нет, малыши, которые слышат нормальную речь , лучше развиваются вербальные навыки, и звукоподражание проще переходит в использование полноценных слов....
02 12 2021 23:59:17
Родительская любовь не измеряется количеством игрушек в детской комнате...
01 12 2021 3:11:59
Я знаю, все вы думаете, что я ношу дома брюки для йоги и спортивные футболки, потому что без устали занимаюсь пилатесом, пока мои дети наигрывают Моцарта на губной гармошке. Но сейчас я хочу признаться: я ношу их, потому что они хорошо растягиваются....
30 11 2021 4:11:28
Я узнала, что незаинтересованность в чужих детях не означает, что вы не будете хорошей мамой для своих детей!...
29 11 2021 15:25:21
Почему стоит интересоваться интересами своего ребенка...
27 11 2021 2:11:28
Идеи как занять ребенка в 1 год: игры вместе с мамой и самостоятельные игры. Маленькие хитрости...
25 11 2021 18:21:44
Представляем вам 5 правил, как стать счастливым родителем. Узнайте правила сохранения счастья для себя и своего ребенка. И самое главное – как нужно строить свои отношения с новым человечком....
24 11 2021 21:33:39
Трёхлетнему ребёнку достаточно ужина, чтобы не испытывать чувство голода до утра....
23 11 2021 5:46:54
Если вам не чужды «косые взгляды», когда ваш ребенок публично падает на пол, вы можете получить хорошую награду!...
22 11 2021 17:50:55
Многие родители со временем сталкиваются с проблемой отучивания ребёнка от сна в одной кровати с ними. Конечно, для малыша тесный контакт с мамой приятен тем, что создаёт ощущение защиты и спокойствия...
21 11 2021 11:18:33
Сохранить мгновения из жизни ребенка помогают фотографии, и хочется, чтобы они были красивыми и наполненными любовью....
20 11 2021 8:49:55
Потребляйте больше натуральных продуктов!...
19 11 2021 22:32:27
В ожидании ребенка вы стараетесь продумать все до мелочей, но не всегда точно знаете, что именно понадобится в первые месяцы, а с покупкой каких вещей можно повременить...
18 11 2021 4:18:26
Этот мужчина успешен, состоятелен, известен во всем мире – вот только есть одно «но»: он родился без рук и ног. Однако это не помешало ему жениться и стать отцом – на днях у Ника родился второй сын....
17 11 2021 22:27:29
Строго ограничивайте экранное время ребенка!...
16 11 2021 8:19:49
Как отличаются методы воспитания...
15 11 2021 4:46:42
Простой рецепт пальчиковых красок своими руками...
14 11 2021 11:33:18
Микроклимат в помещении, где ежедневно находится ваш малыш...
13 11 2021 18:57:44
Как учить? Какую методику выбрать? И главное, не навредят ли занятия малышу?...
12 11 2021 12:40:26
Дети - творцы. И порой нужно один раз научить пользоваться материалами, чтобы потом вдохновенно наблюдать за полетом детской фантазии. Так ли это?...
11 11 2021 17:44:34
Ребенок рождается не просто доверяя, а вверяя себя родителям полностью и без остатка. Куда же, с возрастом, уходит доверие? Как его сохранить?...
10 11 2021 7:18:55
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.