Новое исследование направлено на то, чтобы выяснить, какое именно количество «экранного» времени влияет на мозг детей!
Должны ли родители быть встревожены доказательствами, собранными в финансируемом правительством исследовании, о том, что часами глядя на смартфоны, планшеты и другие электронные устройства, можно изменить мозг ребенка? Учитывая, сколько времени дети проводят перед экранами, некоторые опасения понятны, но результаты исследования все еще предварительны и не доказывают, что использование смартфонов и других экранных устройств вредно.
Исследование, спонсируемое Национальным институтом здоровья (NIH), включало сканирование мозга более чем 4500 детей в возрасте от 9 до 10 лет и документирование с помощью вопросников количества времени, обычно проводимого перед экранами. Данное исследование является частью более широкого исследования, которое будет отслеживать детей в подростковом возрасте, чтобы увидеть, как длительность обследования и другие воздействия, такие как сотрясение мозга, наркотики и алкоголь, влияют на их здоровье в долгосрочной перспективе.
В первом круге результатов исследователи обнаружили, что дети, которые использовали смартфоны, планшеты и видеоигры более семи часов в день, показали преждевременное истончение внешнего слоя мозга, называемого корой. Это часть мозга, которая обрабатывает информацию от чувств. Результаты также показали, что дети, которые проводили пред экранами более двух часов в день, набирали меньше баллов по языку и тестам мышления по сравнению с детьми, которые проводили меньше времени перед экранами, сообщает CBS.
Эти результаты вызывают беспокойство. И ученые планируют продолжать изучать влияние экранов на мозг детей в течение десятилетнего периода. Но сейчас недостаточно информации, чтобы прийти к четкому выводу о влиянии экранного времени. Исследователи пока не знают, является ли преждевременное истончение коры головного мозга, результатом долгого времяпровождения перед экранами, а не результатом созревания. Они также не знают, являются ли эти изменения мозга долгосрочными. И они не могут доказать, что экраны напрямую влияют на мозг детей.
Тем не менее, другие исследования указывают на возможные проблемы, связанные с экранным временем. К ним относятся снижение концентрации внимания, гиперактивность, СДВГ, ожирение, проблемы со сном и агрессивное поведение.
Между тем, важно, чтобы родители управляли экранным временем своих детей, чтобы оно не мешало и не заменяло многие другие социальные и интерактивные действия, которые должны быть регулярной частью дня здорового ребенка, включая физические упражнения и сон, Американская академия педиатрии (AAП) рекомендует ограничить время просмотра, особенно для самых маленьких детей.
Вот основные рекомендации AAП:
Дети до 18 месяцев: избегать экранов, кроме видеочата.
Дети от 18 до 24 месяцев: если вы решили внедрить цифровое мультимедиа, выбирайте высококачественные программы и смотрите их вместе с детьми, чтобы помочь им понять, что они видят.
Возраст от 2 до 5 лет: ограничьте использование экрана одним часом в день высококачественных программ и просматривайте их вместе.
Возраст 6 лет и старше: установите постоянные ограничения на время проверки и убедитесь, что оно не заменяет достаточный сон, физические упражнения и другие виды деятельности, важные для здоровья вашего ребенка. Обозначьте время без медиа вместе, например, во время еды и в машине, а также зоны без экрана, такие как спальня.
Самое хорошее воспитание начинается с того, чтобы быть хорошим примером для подражания. С технологиями все по-другому. Наши дети смотрят и учатся на наших отношениях с технологиями, так что начните с себя.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Все необходимое для того, чтобы увлечь вашего малыша новой игрой, скорее всего, найдется у вас дома. Выберите подходящий вариант из приведенного списка и поиграйте с ребенком уже сегодня:...
29 12 2021 12:44:11
Ребенок научиться обладать терпением, усидчивостью, ориентированностью на результат, внимательностью......
28 12 2021 20:25:51
Сбалансируйте питание малыша, ему пойдет это на пользу!...
27 12 2021 11:18:26
Начав перевоспитывать малыша, не перегибайте палку!...
26 12 2021 18:25:27
А может ребенка ждет ошеломительный успех в сфере компьютерных технологий?...
24 12 2021 20:15:45
Вопрос невнимательности, нежелания ребенка сосредоточиться на каком-то важном деле, очень беспокоит многих родителей...
23 12 2021 9:23:26
В жизни каждого из нас самым главным человеком является Мама!...
22 12 2021 8:21:22
Я всегда и во всем тебя поддержу!...
21 12 2021 20:32:15
Эти методы должна знать каждая мама!...
20 12 2021 8:34:53
Возьмите себя в руки и выясните причину!...
18 12 2021 7:24:13
Главное найдите правильный подход!...
17 12 2021 13:20:44
Невероятная история!...
16 12 2021 6:47:20
Любовь – вот что поможет пережить любой сложный период в жизни малыша...
15 12 2021 2:25:36
Задумайтесь, родители!...
14 12 2021 12:59:42
Вы только посмотрите какими они стали!...
12 12 2021 2:21:20
Придумайте для ребенка подвижные занятия и не запрещайте двигаться...
11 12 2021 23:24:41
Как же вести себя в затруднительных ситуациях, и при том, что вас окружает огромное количество «зрителей»?...
10 12 2021 18:44:51
Как безболезненно приучить малыша спать в кроватке...
09 12 2021 20:39:45
Идеальная подборка, которую обязательно нужно сохранить всем мамам!...
08 12 2021 1:58:54
Предлагаем и вам оценить этот фотопроект, под названием « Красота смешанных кровей»....
07 12 2021 20:56:19
Чтобы применить приобретенные навыки - необходимо уметь жить среди людей...
06 12 2021 21:22:28
Чтобы ребенок получил позитив от прослушивания музыкальных композиций...
05 12 2021 22:57:15
Хаос, который дети привносят в жизнь, дарит радость и счастье многодетным семьям...
04 12 2021 6:45:29
Это намного интереснее банального « Как дела в школе?»!...
03 12 2021 6:35:51
Пока ребенок маленький, и пока ему приятно вас радовать своими успехами, поспешите обучить его основным правилам поведения за столом....
02 12 2021 7:14:25
Список из пяти вещей, которые вам никто не говорил о воспитании подростков...
01 12 2021 10:10:44
« Совсем скоро я начну терять свою талию, и школьники перестанут слушать меня внимательно»....
30 11 2021 3:57:45
Никто не любит кричащих от гнева или обиды детей. Это не значит, что мы не любим детей. Это значит, что биологически все устроено так, что мы не можем терпеть этот крик....
29 11 2021 16:27:17
Я могу быть мамой, женой и уверенной в себе женщиной с косметикой или без нее!...
28 11 2021 20:59:50
Будьте доброжелательны и готовы участвовать в решении проблем ребенка...
27 11 2021 17:21:53
Грудное молоко – лучшее питание малыша. Но иногда маме приходится выбирать заменитель грудного молока. Разобраться в этом вопросе Вам поможет врач. Однако не лишними будут и базовые знания, которые помогут принять правильное решение....
26 11 2021 9:29:56
Поделки из спичек очень увлекательны и полезны, они развивают внимание, память и мелкую моторику...
25 11 2021 20:23:28
Об этом должны думать все члены семьи!...
24 11 2021 21:53:38
Идеальная семья...
23 11 2021 12:27:50
Очень многие пары даже не слышали об этом!...
22 11 2021 16:49:33
Если малыш истерит - главное не паникуйте!...
21 11 2021 22:19:11
Девушки приходят к психологу и говорят: « Все плохо, хочу измениться. Но боюсь, что вы испортите мне отношения с мамой. Можно маму не трогать?» « Испорчу скорее всего. Но без этого никак», – отвечает психолог Вита Малыгина....
20 11 2021 17:26:38
Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах. ...
19 11 2021 22:45:38
Когда в семье кто-то серьезно болен или умирает, ребенок непременно чувствует, что происходит что-то значительное и страшное...
18 11 2021 20:59:50
Идея проведения тематического дня " Индюк", аппликации с индюком в разных техниках...
17 11 2021 6:17:23
Обсуждайте перевоспитание детей всей семьей!...
16 11 2021 20:29:57
Для нас так свойственно думать, что если в нашей жизни появится великий, благочестивый человек, тогда с нами все будет в порядке!...
15 11 2021 18:23:48
Помните, что легко потеряться в беспорядке ошибок!...
14 11 2021 16:54:39
Это может произойти с каждым из нас!...
13 11 2021 23:28:39
Мамы и папы, скрывающие негативные эмоции и преувеличивающие положительные во благо семьи, на самом деле чувствуют себя подавленными и несчастными...
12 11 2021 9:25:57
Эти ироничные рисунки от талантливой художницы C-Cassandra о настоящих ежедневных женских мелочах, которые хорошо знакомы каждой из нас. Все правда, и все о нас, прекрасных мамочках и красавицах!...
11 11 2021 8:49:25
Обязательно поздравлю свою первую учительницу…...
10 11 2021 20:26:15
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.