Как сказать своему ребенку (в возрасте от 5 до 8 лет), что вы разводитесь? > Отцы и дети
Дети и отцы    

Как сказать своему ребенку (в возрасте от 5 до 8 лет), что вы разводитесь?

707c5723

Что знает ваш школьник – и должен знать

Дети школьного возраста знают, что развод означает, что брак их родителей закончился. У них могут быть друзья, чьи родители развелись, и они могут быть знакомы с концепцией мамы и папы, живущих отдельно. «Ожидайте, что они будут наиболее заинтересованы в том, как это повлияет на их жизнь», – говорит Лия Клунгнесс, психолог и соавтор «Полной матери-одиночки». Они будут беспокоиться о таких вещах, как то, где они будут жить и ходить в школу, и у них, вероятно, будет много подробных вопросов для вас, так что будьте готовы к некоторым ответам. Самое главное – заверить их, что о них будут заботиться и любить, несмотря ни на что.

Не удивляйтесь, если ваш ребенок проявляет признаки неуверенности или регрессии, становится очень вредным, не желающим сотрудничать или цепким, или ищет много внимания от вас и других в это трудное время. Даже самое дружелюбное разделение создает потрясающие перемены для любого ребенка. «Основными проблемами развода являются изменения и потери», – говорит психолог Энтони Вулф в своей книге «Почему вам пришлось развестись и когда я могу получить хомяка?». Некоторые дети будут открыто грустить или злиться, в то время как другие могут отрицать, что у них есть какие-либо чувства по этому поводу.

Тем не менее, дети школьного возраста могут быть удивительно эластичными и способными к адаптации. То, как вы говорите с ними о разводе – до, во время и после того, как это произойдет – будет иметь большое значение в том, как они справляются в долгосрочной перспективе. Что больше всего нужно от вас сейчас, так это уверенность и последовательность в рутине, на которую они полагаются.

Как донести эту новость до вашего ребенка

Выберите время. Если вы и ваш супруг (а) думаете о разводе, держите эти мысли при себе, пока не узнаете наверняка. Хотя может показаться более честным заблуждение на стороне полного раскрытия, неуверенность в том, что «папа и мама думают о разводе», излишне запутает вашего ребенка. Сюзанна Кокс из Абингдона, штат Вирджиния, мать тогдашнего 7-летнего Микаэлы, хранила этот «секрет» до тех пор, пока не узнала дату, когда ее бывший уедет. «Мы не заговорили с Микаэлой на эту тему только за неделю до его отъезда, и я думаю, что это был лучший выбор», – говорит она. «Так как она знала лишь короткое время, ей не нужно было об этом беспокоиться и обдумывать».

Хотя никогда не бывает «хорошего» времени, бывают плохие: школьные дни, прямо перед тем, как вы отправитесь на работу, так же, как ваш ребенок собирается ходить на уроки танцев, заниматься футболом или перед сном. «Когда он услышит эту новость и вдруг почувствует себя очень небезопасным и очень одиноким, ему нужно, чтобы вы были рядом с ним», – говорит Вольф. Выберите момент, когда вы потом будете вместе, чтобы вы могли обнять ребенка и ободрить.

Скажите это вместе. Даже если вы не согласны со всем остальным, постарайтесь договориться о том, что рассказать своему ребенку ради него. В идеале родители должны сообщать новости в команде. Общение вашего ребенка позволяет избежать путаницы – он услышит только одну версию истории – и сообщит, что это было взаимное решение. По словам Пола Коулмана, психолога и автора книги «Как сказать это своим детям», есть и более важная причина: она помогает сохранить чувство доверия вашего ребенка к обоим родителям.

Будьте проще. Говорите в терминах, понятных вашему ребенку, ограничивая первоначальное объяснение не более чем несколькими ключевыми предложениями. Вы можете начать с «Мама и папа много думали», а затем объяснить, например, что мама собирается получить новую квартиру. Постарайтесь узнать, какие дни и часы посещения будут до разговора, чтобы вы могли поделиться этими деталями. Вашему ребенку будет приятно узнать, что он будет продолжать видеться с обоими родителями, и что у вас есть план. Кроме того, если ваш ребенок стал свидетелем множества споров, признайте этот факт и объясните, что вы пытаетесь сделать то, что лучше для семьи.

Сюзанна Кокс вспоминает, как это говорила так: «Вы знаете, что мама и папа в последнее время много спорят, и мы, кажется, всегда в дурном настроении друг с другом. Ну, папа решил, что ему нужно немного времени, и он собирается выехать самостоятельно. Папа собирается переехать к дяде Брэду и посмотреть, как ему нравится жить одному. Вы все равно будет видеть его, когда он не будет работать, так что, по крайней мере, каждые выходные вы будете проводить со своим папой и дядей Брэдом – разве это не круто?» После того, как вы закончите, будьте готовы к множеству вопросов от вашего ребенка.

Скажите своему ребенку, что это не его вина. Дети могут винить себя за разрыв, даже если они так не говорят. Ваш ребенок может подумать, что изменения происходят, потому что он не убирался в своей комнате и не учился в школе. Он также может взять на себя некоторую ответственность за попытку решить проблему. Скажите ему, что развод является решением взрослого и не имеет к нему никакого отношения. Изолина Риччи, психотерапевт, написавшая «Дом мамы», «Дом папы для детей», предлагает следующий пример: «Иногда что-то случается с мамами и папами. Нам очень жаль, что это случилось, но это не из-за тебя».

Избегайте обвинений. Как бы вы ни злились, не обвиняйте своего супруга в разрыве и избегайте споров перед вашим ребенком. Также держите при себе любые подробности о внебрачных связях или финансовых проблемах. «Вы можете чувствовать себя настолько расстроенным, что хотите рассказать ребенку о вопиющем поведении вашего супруга», – говорит Клунгнесс. Но дети воспримут это как предательство или, что еще хуже, их критику. Если папа называет маму “лгуньей” или “обманщицей”, они начинают видеть себя таковыми, как половину лгуньи, половину обманщицы. Рэйчел Сара, мать 8-летней Мэй и автор книги «Одинокие мамы в поисках: свидания, слепые свидания и другие повести мира знакомств», говорит: «Я всегда стараюсь помнить, что, несмотря ни на что, моя дочь связана с Отцом. Все, что я скажу о нем, отразится на ней.

Избавьте своего ребенка от деталей. Не делайте ваш развода центральным явлением. Держите документы о разводе вне поля зрения – особенно от ребенка, который умеет читать – и не обсуждайте юридические вопросы, даже по телефону, когда ваш ребенок может вас услышать. Если есть оценка опеки – которая предполагает посещение на дому специалиста по психическому здоровью, чтобы наблюдать и опросить ребенка и семью – минимизируйте воздействие, не накапливая слишком много или обучая вашего ребенка тому, что сказать.

Ответы на распространенные вопросы о разводе

“Что такое развод?” Ваш основной ответ может выглядеть примерно так: «Развод означает, что мама и папа больше не будут жить вместе. Но мы всегда будем твоими родителями, и мы всегда будем любить тебя».

Постарайтесь выяснить, что дети верят или знают о разводе в целом, а также о том, каких друзей или одноклассников они знают, чьи родители развелись. Это поможет вам понять, что ваши дети думают о разводе, и какие страхи они могут испытывать по поводу потери друзей, семьи, родителей, дома или социального положения.

Хотя развод является обычным делом, это может быть неудобно для вашего ребенка в то время, когда дети сравнивают себя друг с другом и беспокоятся о приспособлении. Дети Кимберли Тартенвальд были малышами, когда она рассталась со своим бывшим, и теперь им 6 и 9. Немногие из их одноклассников в разведенных семьях, и они иногда испытывают зависть к кланам с двумя родителями. «Когда им грустно, что их папа и я больше не вместе, я подчеркиваю, как много людей в их жизни любят их», – говорит она.

“Почему вы разводитесь?” Не вдавайтесь в подробности и делайте акцент на «мы». Дженнифер Хорват из Торонто, чьи дети были 7 и 4 годами на момент ее расставания, говорит: «Я сказала им, что, поскольку их отец и я не очень хорошо ладили, и мы все устали бороться, я найду новое место для нас троих, чтобы жить».

Избегайте говорить что-то вроде «Мы больше не любим друг друга», потому что ваш ребенок может предположить, что вы также можете «разлюбить» его, говорит Клунгнесс. Это беспокоило Дженнифер Кокс из Спенсервилля, штат Огайо, чьи дети были в возрасте 10, 6, 5 и 3 лет, когда она и ее муж разошлись: «Мы сделали все возможное, чтобы заверить их, что родители любят своих детей навсегда и что ничто не может измениться этого».

“Я скучаю по маме!” Даже если вы испытываете облегчение от того, что ваш брак окончен, ваш ребенок, вероятно, не будет (если только ваш партнер не подвергал насилию семью) испытывать те же чувства. Не обижайтесь, когда он тоскует по своему другому родителю, и дайте ему выразить свою грусть. «Я знаю, что да, и мама тоже скучает по тебе. Даже если ты не видишь ее так много, ты можешь разговаривать с мамой каждый день. Она не далеко. У тебя есть своя специальная кровать в ее доме, и ты будешь видеть ее каждую неделю. ” В зависимости от отношений вашего ребенка с семьей вашего бывшего, ему также может потребоваться подтверждение на такие вопросы, как «Увижу ли я бабушку и дедушку? Могу ли я пойти навестить дядю Билла?»

“Где я буду спать?” В этом возрасте у вашего ребенка будет много вопросов о том, как повлияет развод на его повседневную жизнь: «Я все еще буду ходить в мою школу? Как насчет Ровера? Кто отвезет меня на гимнастику?» Это может показаться тривиальным для вас, но для него это очень реальная проблема, так что перейдите к деталям: «Ты все равно будешь жить со мной здесь, в нашем доме, и Ровер тоже будет. В новом доме папы у тебя будет собственная особенная спальня, когда ты будешь посещать его. ”

“Кто позаботится о папе?” У вашего ребенка может возникнуть чувство эмпатии, которое достаточно развито, чтобы он мог на самом деле беспокоиться о том, кто из родителей уезжает. «Самый большой вопрос Микаэлы был:« Кто позаботится о папе? », – говорит Сюзанна Кокс. «Она была обеспокоена тем, что никто не станет готовить ему обед или ужин». Заверьте своего ребенка, что с вашим бывшим все будет в порядке.

Следующие шаги

Проявите любовь. Развод – это трудно для детей, чтобы понять и принять его. Пока ваш ребенок приспосабливается, ему понадобится много вашей любви и внимания. Не поддавайтесь желанию постоянно разговаривать по телефону или пусть телевизор станет нянькой. Подарите ребенку больше времени или расскажите дополнительную сказку на ночь. Теперь, когда вы пользуетесь поддержкой своих родственников и друзей больше, чем когда-либо, ваш ребенок нуждается в дополнительных объятиях и поцелуях от вас.

Продолжайте говорить. Даже после того, как новости просочились, будьте готовы повторить одни и те же объяснения и отвечать на вопросы снова и снова в течение нескольких недель или даже месяцев. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы открыты для вопросов о разводе в любое время, даже если вы действительно хотите прекратить говорить об этом. «Если вы хотите знать, что думают и чувствуют ваши дети, вы должны проводить с ними время, чтобы дать им возможность поговорить», – говорит Клунгнесс. Один из способов сохранить связь – это читать детские книги, такие как «Развод динозавров» или «Дом мамы Риччи», «Дом папы для детей».

Держите рутину последовательной. Срыв развода может затруднить поддержание рутины или даже поддерживать порядок в доме. Но продолжая обычный детский график, в доме мамы и папы, дети чувствуют себя в безопасности. «Насколько это возможно, основное время приема пищи и другие ритуалы должны быть одинаковыми между двумя домохозяйствами», – говорит Риччи. Следите за тем, чтобы дети продолжали ходить в школу и на какие-либо занятия или практики – чем больше у вашего ребенка занятий, тем более стабильно он будет себя чувствовать. Не позволяйте вещам превращаться в хаос. Хорват вспоминает, что ее дом был дезорганизован и неисправен. Но после разлуки «новый дом был гораздо более организованным, и мои дети хорошо отреагировали на это», – говорит она.

Ищите признаки неприятностей. У вашего ребенка могут возникнуть проблемы с адаптацией к посещению и опеке. Ищите признаки, такие как плохое поведение или отказ, особенно после посещения другого родителя. Скажите что-то вроде: «Мне интересно, скучаешь ли ты сейчас по маме». Вашему ребенку может просто понадобиться время для перехода из одного домохозяйства в другое.

Не делайте своего ребенка шпионом. Когда ребенок возвращается домой после посещения, не поддавайтесь искушению расспрашивать его о том, что сделал или сказал другой родитель. Неважно, насколько вы любопытны, не пытайтесь превратить вашего ребенка в доверенное лицо.

Подумайте о том, чтобы обратиться к семейному терапевту, который поможет вам и вашему ребенку пройти через этот переходный период. Через шесть месяцев после расставания Хорват увезла двоих детей в возрасте 4 и 7 лет к терапевту. «Это было лучшее, что я могла сделать», – говорит она. «Это дало им безопасное место, чтобы задавать вопросы или говорить о вещах, которые, как они боялись, расстроят меня».



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Почему мой малыш внезапно просыпается в истерике ночью?

Вы не должны включать свет в комнате ребенка и пытаться его разбудить!...

02 12 2021 13:26:33

Вовремя увидеть скрытые таланты у малыша

Помогите малышу правильно совершенствовать свои способности...

01 12 2021 12:52:22

Вот как вырастить ребенка оптимистом

Люди-оптимисты видят хорошее во всем и везде, что позволяет им чувствовать себя намного счастливее...

30 11 2021 14:11:55

Как помочь ребенку развиваться? Психологический аспект

Наблюдая, как старший брат учит уроки, малыш с удовольствием возьмет собственную тетрадку с заданиями и выполнит их как ученик в классе. Для такой игры можно приобрести для малыша соответствующие его возрасту учебные материалы....

29 11 2021 18:42:23

11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым....

28 11 2021 17:49:39

Нежелание учиться воспитывают родители

Будешь плохо учиться и работать пойдешь дворником...

27 11 2021 17:41:11

Забывчивость беременных: почему это происходит и как с этим бороться!

Есть несколько полезных советов, которые вам помогут!...

26 11 2021 9:27:40

В первый класс не по возрасту...

Пусть малыш лучше будет отличником в обычном классе, чем троечником среди вундеркиндов...

25 11 2021 13:44:34

3 правила воспитания детей в Японии

Искусство заимствования, упорство и уважение личного пространства не единственные особенности японского национального характера, которые можно перенять у этого удивительного народа....

24 11 2021 21:36:16

Травмы глаз у детей!

Вы должны знать, как оказать первую помощь своему ребенку!...

23 11 2021 2:19:14

Доброта в ребенке - залог достойной жизни

Добрые поступки по отношению к окружающим очень важны, и ребенок должен это понимать...

22 11 2021 10:36:10

От чего зависят способности к языкам?

Сегодня есть две гипотезы, которые могу объяснить тот факт, что некоторые дети легко учат язык, а другие так и не могут его выучить...

21 11 2021 20:29:23

Околоплодные воды во время беременности. Что нужно знать молодой маме?

В околоплодных водах содержатся кислород, углекислый газ, электролиты, присутствующие в крови матери и плода, белки, липиды, углеводы, ферменты, гормоны, витамины, биологически активные вещества, фосфолипиды, факторы свертывания крови, эпителиальные клетки, слущенные с кожи плода, пушковые волосы, секреты сальных желез плода, капельки жира и т.д....

20 11 2021 5:31:22

Истинна о грудном вскармливании: было так много, чего я не знала!

Наше путешествие не было идеальным!...

19 11 2021 11:24:37

Я обещаю любить тебя вечно, мой милый ребенок!

« Спокойной ночи, любовь моя. Я буду здесь, когда ты проснешься, я обещаю»....

17 11 2021 4:26:18

НАКАЗАНИЕ как особый метод работы

Взамен наказания должен выступать строгий родительский наказ!...

16 11 2021 4:57:57

Невероятная история, которая обязательно вдохновит вас!

Вот это сила воли! Не сломалась, не смотря ни на что!...

15 11 2021 7:14:13

Истина жизни: я планирую свою жизнь в соответствии с графиком сна моего ребенка!

Совсем скоро это время закончится, но пока я им наслаждаюсь!...

14 11 2021 0:27:32

Твои первые годы – это мои последние, любовь моя!

Потому что это последний раз, когда я увижу это!...

13 11 2021 17:46:23

Вредные привычки детей. Что они обозначают?

Обратите внимание на детские привычки!...

12 11 2021 17:33:35

Ребенок грубит: взрослым, маме, бабушке. Что делать?

Когда ребенок грубо отвечает нам или, того хуже, хамит, задумываемся ли мы о причинах, побуждающих его к этому?...

11 11 2021 2:36:17

Как заставить ребенка слушать маму

Советы по воспитанию послушного ребенка...

10 11 2021 16:47:20

Потешки для малышей

Потешки для малышей Веселые потешки для малышей: умыть, накормить, искупать и развеселить малыша...

09 11 2021 16:46:40

Разный возраст - разная литература для чтения

При помощи правильной сказки можно «вылечить» ребёнка от застенчивости или понять причины его плохого поведения...

08 11 2021 10:53:49

Ученые просят беременных не спать на правом боку

Этому есть научное обьяснение....

07 11 2021 17:22:18

Людмила Петрановская: как говорить с подростком о сексе

« Сексуальное воспитание подростков» — читаешь такие слова в специальной литературе или в кабинете подросткового психолога, покрываешься мурашками (а вдруг у сына или дочки уже все случилось?...

05 11 2021 15:28:11

Нашим няням: Спасибо за все, что вы делаете!

Слишком быстро мой декретный отпуск закончился, и пришло время возвращаться к работе......

04 11 2021 21:28:11

Дети и деньги

Чтобы ребенка приспособить к будущей самостоятельной жизни, ему с детства нужно внушить уважительное отношение к деньгам....

03 11 2021 21:32:16

Нужно выходить замуж за человека, с которым вы чувствуете себя как дома!

Найдите мужа, который старается изо всех сил понять вас!...

02 11 2021 4:19:45

Что делать, если ребенок не хочет учиться?

Что делать, если ребенок не хочет учиться... « И вообще он ничего не хочет», — жалуются психологам родители. А сами, чаще всего, ничего не пытаются изменить или же наоборот слишком активно пытаются «научить» всему малыша…...

01 11 2021 20:25:29

Детская панама крючком

Мастер-класс вязания нежной детской панамы...

31 10 2021 15:36:23

Анализируем детский рисунок

Попросите малыша нарисовать семью его мечты, и Вы увидите, чего не хватает каждому из Вас...

30 10 2021 9:54:36

Как справиться с капризным малышом в супермаркете

Полезные советы для мамочек...

29 10 2021 18:30:34

10 причин забрать у ребёнка планшет и смартфон

Команда исследователей из университета Айовы пришла к выводам, что в настоящее время до 90 % 2-летних детей в Америке уже пользуются планшетами!...

28 10 2021 10:35:12

Научитесь расшифровывать детские рисунки

Что для ребенка важно, он рисует большим......

27 10 2021 19:46:58

8 советов, как помочь вашему ребенку достичь успеха

Несколько советов, которые способны изменить жизнь вашего малыша и помочь ему достигнуть успеха...

25 10 2021 8:12:15

Что такое фланелеграф?

Как сделать фланелеграф, идеи игр с фланелеграфом...

24 10 2021 4:52:20

Мамочка шестерых детей сделала удивительный фотоархив своих девочек-тройняшек

Какие замечательные принцесски! Счастья деткам и родителям!...

22 10 2021 1:47:35

Это наука: одержимость динозаврами вашего малыша делает его умнее!

Оказывается в этом есть столько плюсов!...

21 10 2021 11:16:18

Никогда не говорите ребенку, что он чего-то не может!

Как сделать так, чтобы ребенок развивался гармонично?...

20 10 2021 17:18:55

Возрастное руководство по кормлению ребенка!

Эти рекомендации обязательно вам пригодятся!...

19 10 2021 14:10:19

Особенности воспитания детей по знакам Зодиака

Черты характера и творческие способности, навыки общения ребенка с окружающими напрямую зависят от знака Зодиака....

18 10 2021 23:42:57

Воспитываем в детях уважение к старшим

Родителям в первую очередь нужно следить за своей речью и поведением, этим они привьют уважение к старшим...

17 10 2021 7:23:27

3 вещи, которые делают родители, воспитывающие ментально сильных детей

Задача родителей – дать ребенку все необходимые навыки для жизни, а затем отпустить его в свободное плавание, не боясь, что он совершит множество ошибок...

16 10 2021 17:32:36

Как привить хорошие привычки малышу с помощью стишков?

Дети редко учатся простыми "надо" и "ты должен". Запомнят, по не взлюбят на всю жизнь. Дети учатся в игре. Стишками. Вот их мы вам и предлагаем для того, чтобы научить кроху умываться, чистить зубки, не плакать, кушать, одеваться....

15 10 2021 1:22:34

Букет из продуктов для мужчины

Букет из продуктов для мужчины Как самим сделать оригинальный букет из продуктов для мужчины? Это просто, наш мастер-класс поможет вам....

14 10 2021 23:28:49

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.