Дети и отцы    

25 отличных замороженных блюд, которые можно приготовить до рождения ребенка!

707c5723

Когда вы готовитесь к рождению ребенка, основное внимание обычно уделяется малышу, верно? Лучший совет, который я получила, когда 9 лет назад впервые забеременела, – приготовить замороженную еду. За два месяца до того, как у меня появился ребенок, я начала медленно снабжать нашу морозильную камеру простыми блюдами: чили, супами, лазаньей и т. д.. Когда мы «голодали» после рождения, у нас по крайней мере была простая еда в запасе! Оказалось, что это отличная идея, и я снова запасаюсь едой перед моими четвертыми родами.

Помимо заморозки, есть некоторые продукты, которые вы должны обязательно иметь в кладовой. Мне нравится держать корзину в нашей комнате, заполненную батончиками из мюсли и сухофруктами, чтобы быстро перекусить во время ночных кормлений.

Вот еще несколько продуктов, которые нужно иметь под рукой:

  • Макароны и соус для пасты. Вы всего в 15 минутах от быстрого блюда из макарон. Неплохо!
  • Зерновые, батончики и печенье. Я люблю линию Belvita!
  • Обед из мяса и хлеба/лепешек. Быстрые бутерброды отлично подходят для еды на ходу.
  • Быстрые закуски: сырные палочки, яйца вкрутую или мясные палочки/вяленое мясо
  • Салатный микс. Салат с небольшим количеством сыра, кусочками мяса и соусом, и вуаля – здоровая еда!
  • Фрукты, овощи: яблоки, бананы, ломтики огурца, морковь и т. д..

О чем стоит подумать:

Ваш малыш может испытывать отвращение к молочным или определенным продуктам, если вы кормите грудью. Если вы отслеживаете то, что вы едите, может быть легко определить, что вредит животику ребенка. Один из моих близнецов не мог справиться, когда я ела брокколи, так что он был на некоторое время исключен из моей диеты.

Если вы будете питаться и пить много жидкости, вы почувствуете себя намного лучше, особенно если вы лишены сна. Даже если вы просто едите закуски в течение дня вместо трех больших приемов пищи, это лучше, чем ничего.

Будьте проще! Не пытайтесь быть супергероем на кухне в течение первых нескольких месяцев, просто приготовьте еду. Вы никогда не знаете, когда ваш малыш будет нуждаться в вас.

Вот несколько простых, экономичных рецептов, которые мы любим замораживать!

Идеи для завтрака/закуски:

  • Смузи Пакеты. Возьмите протеиновый порошок и ваши любимые овощи, чтобы создать эти готовые морозильные наборы. Чтобы сделать их, все что вам нужно, это молоко и блендер.
  • Кексы для лактации. Мы делаем из них двойную партию и храним их в морозильной камере. Они подойдут для всей семьи, но очень полезны для кормящих мам.
  • Банановый хлеб. Заморозьте весь хлеб, мини-хлеб или даже кексы.
  • Черничные йогуртовые кексы. Идеально подходят по утрам.
  • Завтрак Буррито. Добавляйте любые наполнители, которые вам нравятся – мы добавляем зеленый перец.
  • Замороженные блины. Блины с арахисовым маслом, фруктами или сиропом.
  • Сэндвичи на завтрак. Это любимый муж перекус моего мужа. Когда английские маффины поступят в продажу, мы берем как минимум 5 упаковок для нашего морозильника и эти бутерброды.

Легкий обед

  • Пирожки, гамбургеры. Готовьте их замороженными, не нужно размораживать.
  • Мясная и вегетарианская лазанья.
  • Просто измельченная курица. Вы можете сделать так много с измельченной курицей. Я настоятельно рекомендую сделать около 10 фунтов, чтобы заморозить.
  • Запеканка из курицы с лапшой. После разморозки курицы сделайте эту деликатесную запеканку!
  • Куриные тако. Курица с салатом, сыром… Готово.
  • Замороженный говяжий фарш. У замороженного говяжьего фарша или индейки есть бесконечные варианты. Отказавшись от предварительного приготовления, ужин можно приготовить за считанные минуты.
  • Коричневый рис замороженный. Здорово иметь под рукой, когда вы делаете жаркое, добавлять в супы и многое другое.
  • Говядина и грибы. Используйте замороженный говяжий фарш и коричневый рис сверху. Ужин будет готов очень быстро.
  • Пирог пастуха. По какой-то причине я всегда люблю картошку.
  • Тосканская паста. Изысканное сливочное блюдо из пасты.
  • Замороженные куриные энчиладас. Я делаю этот рецепт, чтобы заморозить.

Я надеюсь, что вы подберете для себя несколько идей. Успешной подготовки к родам!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Причины, по которым детки часто болеют

Берегите малыша и сделайте все, чтобы болезни обошли его стороной...

18 06 2021 21:44:52

Пересмотрите свои стереотипы в воспитании ребенка!

Невыплаканная боль будет всегда копиться и делать ребенка злее и черствее...

17 06 2021 9:44:36

Как сохранить воспоминания о детстве

Как сохранить воспоминания о детстве Детство пролетает мимолетно. Недавно вы держали в руках младенца, а теперь ваш уже носит усы, а дочь - короткую мини-юбку. Как сохранить воспоминания о детстве? Несколько наших лайфаков и находок...

16 06 2021 19:45:53

Несколько советов, как помочь ребенку найти свой собственный стиль

Будьте для ребенка советчиком, а не контролером...

15 06 2021 14:15:42

Правила хорошего настроения в семье

Советы для сохранения хорошего настроения...

14 06 2021 15:36:32

Шпаргалка для родителей

Чтобы не потерять доверие своих детей, отстаивая старшинство...

13 06 2021 23:11:55

Чем полезно и чем вредно готовое детское питание

Выбор подходящего питания для малыша...

12 06 2021 13:22:57

Детские страхи и как с ними бороться

Что может испугать ребенка?...

11 06 2021 2:20:54

Чтобы адаптация к детскому саду прошла легко и безболезненно

Помогите малышу и Вам двоим будет намного легче!...

10 06 2021 1:14:18

Умейте просить прощение, если обидели ребенка

Научитесь прощать и признавать свои ошибки!...

09 06 2021 8:51:17

Как научить детей правильно злиться

Зачем нужно научить детей правильно злиться? В статье мы раскроем зачем и главное, как научить ребенка правильно злиться....

08 06 2021 6:29:10

Советы о том, как организовать для ребенка веселый праздник

Главное – чтобы праздник был с душой, и все участники остались довольны...

07 06 2021 2:28:52

Левша - ребенок зазеркалья?

У левшей медленно и плохо формируются навыки ориентации в пространстве...

06 06 2021 20:13:22

Мой взрослеющий сын: как мы обошлись без подросткового бунта

Подросткового бунта не понадобилось: подростка никто насильно не удерживал, а новые взгляды и интересы были восприняты всерьез....

05 06 2021 13:53:14

Две родные сестрички, две ягодки...почему они враждуют и ненавидят друг друга?

Создайте оптимальные условия для гармоничного развития отношений между девочками...

04 06 2021 23:31:36

Смешные перлы из школьных сочинений

Иногда как что-то скажут – нарочно не придумаешь. Учителям в школе они тоже поднимают настроение. Ну, разве можно равнодушно читать эти перлы из школьных сочинений?...

03 06 2021 15:41:11

Эти вопросы рано или поздно задают все

Простые вопросы и реакции детей...

02 06 2021 17:22:56

Почему дети говорят «нет»?

Порой кажется, что чем быстрее надо собираться, тем больше вероятность, что ребенок начнет проявлять упрямство и протест, становится неуправляемым. Почему бы ему просто не согласиться?...

01 06 2021 14:38:43

Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки

Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки...

31 05 2021 1:56:11

Почему ребенок двоечник? Выясняем причины

Нестандартные методы, с помощью которых ребенок лучше будет усваивать новый материал...

30 05 2021 22:14:29

Отчего многие дети становятся самостоятельные?

Почему так происходит...

29 05 2021 22:17:29

Как растет и развивается малыш-Телец?

Знаете ли Вы, как правильно развивать талант этого крохи?...

28 05 2021 17:59:51

Мама, ты была предназначена для близнецов!

« Они выбирают вас, вы знаете? В раю. Они выбирают, кем будут их родители. Душа вашего ребенка выбрала вас!»...

27 05 2021 6:22:40

Фестиваль озорных песиков

Друзья, вот и подошел к концу Фестиваль « Озорных песиков», организаторами которого стали блоги « Просто Мама» и « Друзья Бабочки Яночки»!...

26 05 2021 14:52:45

Чтобы дети хорошо спали, мамы не должны игнорировать полезные советы ведущих экспертов!

Просто не стоит сразу паниковать - все наладится!...

25 05 2021 2:11:20

Я хочу, чтобы обо мне тоже заботились!

Все нужна поддержка близких и друзей!...

24 05 2021 2:39:21

Как же круто быть мамой

Если бы кто-то из вас последил, пошпионил за мной в течение нескольких дней (конечно, не по-пластунски), вы бы, вероятно, заметили, что я, бывает, огрызаюсь на своих детей, или украдкой заглядываю в свой смартфон, или прячусь на кухне, чтобы отдохнуть от всех....

23 05 2021 17:13:36

Почему ваша жена злится и как это исправить?

Важные советы, которые стоит запомнить!...

22 05 2021 20:20:28

Эмоциональный и плаксивый малыш. Как ему помочь?

Меры и приемы, которые следует принять родителям...

21 05 2021 8:56:38

Сказка для детей, связанная с появлением Деда Мороза

Если ребёнок верит в Деда Мороза, то этим он продлевает себе детство и делает его ярче и сказочней...

20 05 2021 10:13:38

Основы хорошего воспитания

Воспитание ребенка начинается с момента его рождения...

19 05 2021 13:47:29

Дорогая подруга, которая мечтает о ребенке!

Прости, что жалуюсь на то, о чем ты мечтаешь!...

18 05 2021 11:58:29

Я слишком поздно обнаружила, что у моего малыша был диабет 1 типа - теперь я умоляю родителей обследовать своих детей!

Для тех из вас, кто не знает, уровень сахара в крови обычного человека не должен превышать 120!...

17 05 2021 20:17:27

Девочка-маугли

Типпи Дегре (Tippi Degré) родилась в Африке в семье французских фотографов дикой природы и провела свое детство так, что невозможно не позавидовать....

16 05 2021 14:38:57

Когда учитель – мастер своего дела...

Если у учителей есть отличное чувство юмора, то эти люди вообще на вес золота!...

15 05 2021 15:49:24

Я выросла со злой мамой!

Это сложно, это больно......

14 05 2021 14:24:40

Мы наказываем детей за то, что они просто люди

Малышу нужна капелька нашего милосердия...

13 05 2021 10:13:20

С раннего детства прививайте малышу любовь к книге

Берите кроху на колени, открывайте книгу с картинками и читайте ему вслух...

12 05 2021 1:13:17

Послеродовая боль в спине: как получить облегчение!

Возможно вам стоит обратиться к врачу!...

11 05 2021 11:54:19

Как играть с детьми, не двигаясь!

Когда совсем нет сил!...

10 05 2021 15:47:11

10 правил общения с детьми

Простые заповеди для гармоничных отношений с ребенком....

09 05 2021 8:39:26

В пять лет у малыша может наступить кризис возраста

Любовь – вот что поможет пережить любой сложный период в жизни малыша...

08 05 2021 22:21:16

Никогда не сравнивайте ребенка с его родителями!

Ребенок - это, в первую очередь, личность!...

07 05 2021 11:15:18

Я не чашка чая, чтобы нравится всем - и я не буду извиняться за это!

Примите себя такой, какая вы есть!...

06 05 2021 0:14:34

Методы воспитания застенчивого малыша

Главная обязанность родителей - воспитать ребенка веселым и счастливым!...

05 05 2021 17:19:59

22 подарка, которые дети сохранят на всю жизнь

На сегодняшний день дети просто утопают в изобилии игрушек, игр, развлечений. Сейчас столько всего существует для детей, что их уже просто нереально чем-то удивить. Но эти 22 подарка они точно запомнят на всю жизнь! Более того, они пронесут их с собой через всю жизнь и скорее всего, подарят уже своим детям....

04 05 2021 13:10:10

Не токсична ли обувь вашего ребенка

Департамент экологии Вашингтона обязал производителей детских товаров сообщать, содержат ли их изделия химические вещества, указанные в списке из 66 химических веществ...

03 05 2021 6:58:23

Воспитываем в детях уважение к старшим

Чем старше становится ребенок, тем сложнее объяснять ему, что грубость и пренебрежение чувствами окружающих – это плохо...

01 05 2021 23:51:30

Круп: все, что вам нужно знать!

Лучший способ предотвратить заболевание - соблюдать гигиену рук!...

30 04 2021 4:11:15

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.